Образование шпор – заболевание, локализованное в области пятки, патологическое разрастание костной ткани (пяточный фасциит).
Симптомы и лечение
Пяточная шпора возникает вследствие развития патологического заболевания стоп – плоскостопия. При развитии симптомов плоскостопия, продольный свод стопы, уплощается, стопа становится длиннее здоровой стопы, пропадают амортизирующие функции стопы, обеспечивающие дополнительную защиту ударной нагрузки на голеностопный сустав и соответственно на всю стопу.
Отсутствие амортизирующих функций стопы приводит к развитию симптомов асептического воспаления в области прикрепления апоневроза к пяточной кости. Воспаление, развиваясь, приводит к патологическому разрастанию надкостницы под надкостной тканью в виде шпор, требующих лечения. Нервные окончания, отвечающие за чувствительные и болевые синдромы, располагаются в области надкостницы, болезненное заболевание, требует незамедлительного лечения. Болезнь можно и нужно лечить медикаментозными способами. Медикаментозное проходит комплексно. В обязательный список лечебных процедур входят:
Орто стельки супинаторы
- Адекватная физическая разгрузка стопы, продольного и поперечного свода. Для достижения результата носят специальные орто стельки супинаторы, продающиеся готовыми. Лучшим эффектом обладают сделанные на заказ индивидуальные орто стельки, произведенные с учётом особенностей строения стопы и конституции тела конкретного человека. Существует 2 вида индивидуальных орто стелек: стельки, разработанные по форме больной стопы, не имеющие корригирующих функций. Стельки помогают удерживать стопу в имеющемся положении, снимая часть физической нагрузки со стопы. Корригирующие стельки – разрабатываются на основе современной технологии диагностики и плантографии стопы. Стельки корригируют поперечный, и продольный своды стопы, помогают вылечить болезнь. Разгружают атрофированный свод стопы и подошвенный апоневроз. В результате исчезает порочная тяга за надкостницу, причина болевых ощущений ликвидируется.
- В дальнейшем необходим массаж стопы всех поверхностей, подошвенной, тыльной, пальцев стоп.
- Следует принимать лекарства и препараты, как внутрь (таблетки, суспензии или порошки), так наружного применения: мази, гели, кремы. Крем – эффективное средство, облегчает болевые ощущения. Какой использовать крем, спросите у врача. Он назначит препарат, расскажет, как его применять.
- Эффективные физиопроцедуры – ультразвук и электрофорез. Врачи рекомендуют приобрести «Алмаг». Прибор «Алмаг» обладает уникальными свойствами, приносящими пользу. Стоит «Алмаг» недорого.
- На начальной стадии развития болезни, чтобы быстро снять боль и воспаления, применяются неспецифические противовоспалительные препараты и лекарства.
Лечебные процедуры
Многие задаются вопросом: что эффективней среди таких процедур как ударно-волновая терапия, рентгенотерапия, тейпирование и введение лекарственных блокад?
Наиболее безопасным методом – рентгенотерапия, при условии, когда не помогают вышеперечисленные базовые методы лечения.
Временно помогает ударно-волновая терапия, после неё возможен рецидив, снимаемый введением гормональных средств, что не всем подходит по индивидуальным особенностям организма.
Введение лекарственных блокад без комплексных мероприятий базового лечения пяточной шпоры, ведет к серьёзным последствиям:
- появлению остеопороза в области введения блокады;
- ускорению прогрессирования болезни.
Основа лечения пяточной шпоры – физическая разгрузка стопы и массажные процедуры. Как только проходят болевые синдромы, приступайте к занятиям лечебной гимнастикой.
Читайте также:
Тейпирование
Тейпирование – доступный метод быстрого избавления от болевых синдромов пяточной шпоры. Тейп – эластичный лейкопластырь, обладающий важнейшей технологической особенностью. Он способен растягиваться в длину, не растягиваясь в ширину. Особенность пластыря позволяет, при правильно выбранном векторе наложения пластыря, исправить движения стопы, вызывающие боль (тейпирование).
Тейпирование проводится на максимально растянутые мышцы стопы. Носить тейпы можно 2-3 дня, не ограничивая привычный образ жизни, посещая душ, купаясь в море.
Тейпирование стопы
При тейпировании края пластыря закругляют, предостерегая себя от лишнего дискомфорта и преждевременного отхождения пластыря от кожи стопы. После тейпирования необходимо растереть рукой пластырь до полного его прогревания и полноценной фиксации. В процессе тейпирования возникают ощущения тепла, появляющиеся вследствие улучшения кровообращения, уменьшается болевой синдром.
Признаки пяточной шпоры
Признаком образования пяточной шпоры является болевой синдром в области пятки, как от вонзившегося внутрь гвоздя. С появлением болевых синдромов человек старается реже наступать на пятку. Точный диагноз выявления болезненного состояния от образовавшейся пяточной шпоры ставит врач, после проведения комплексного обследования состояния стопы.
У кого чаще развивается пяточная шпора
- Люди, ведущие неактивный образ жизни, с минимальными физическими нагрузками, чередующийся с длительным вертикальным положением тела (стоя на ногах). Подошвенная фасция испытывает чрезмерные физические нагрузки, образовывается воспаление в местах, куда приходится основной поток нагрузочной силы.
- Люди, страдающие от нарушения обмена веществ (избыточный вес), нарушаются трофические процессы в подошвенной фасции.
- Люди, неправильно распределяющие физическую нагрузку на ноги, стопы, когда длительное отсутствие физических усилий и спокойное состояние стоп ног чередуется с чрезмерной нагрузкой. Например, человек несколько дней ведет пассивный образ жизни около телевизора или компьютера, потом резко начинает заниматься тяжёлым физическим трудом, это обеспечит глобальную нагрузку на голеностопный сустав и стопу, приводя к воспалительному процессу.
Нагрузки на стопы должны быть оптимальными, с соблюдением последовательности и учетом личных физических возможностей, чтобы избежать возникновения подобных заболеваний.
Профилактические методы по предупреждению возникновения шпоры на пятках
Оптимальные профилактические мероприятия:
- Ходьба, быстрая и умеренная;
- Бег трусцой;
- Правильное распределение физических нагрузок;
- При выявленном плоскостопии, на ранних стадиях развития, рекомендуется носить специальные стельки – супинаторы или обувь, содержащую специальные вставки, удерживающие стопу в правильном положении и не дающие заваливаться ноге внутрь;
- Сохранение ног от замерзания и переохлаждения, вследствие которых развивается болезненное заболевание, сопровождающееся разрастанием пяточной шпоры, дополнительными болезнями опорно-двигательного препарата, респираторными заболеваниями;
- Должный уход за стопами, являющимися значимым органом тела человека, здоровье которого отражается на общем состоянии организма в целом. При возникновении недомоганий в области стоп, необходимо незамедлительно обращаться за консультацией к ортопедам, чтобы вовремя выявить и предупредить развитие серьёзных заболеваний, таких как плоскостопие и пяточная шпора.
Народные средства по борьбе с заболеванием шпор в области пяток
Многие люди не являются поклонниками базовых медикаментозных методов лечения, считая более эффективным народное лечение. Среди множества , действенным вариантом считается использование специального масла, приготовленного из натуральных ингредиентов.
Народная медицина
Для приготовления народной мази, способствующей лечению шпоры, потребуется небольшая стеклянная банка с закручивающейся крышкой, по объёму равная стакану (можно использовать обычный стеклянный стакан). Понадобится:
-
Читайте также:
- Одно куриное яйцо;
- Двести гр. сливочного натурального масла, без соли;
- Уксусная эссенция в количестве, требуемом, чтобы залить яйцо.
Приготовление:
Разбить куриное яйцо в подготовленную ёмкость. Залить яйцо уксусом. Растопить сливочное масло, не доводя до кипения. Растопленное масло влить в стакан. Не перемешивая смесь, закрыть банку крышкой, обернуть тёплым полотенцем, поставить в место, защищённое от света на 3 дня. Спустя три дня открыть баночку, тщательно всё перемешать.
Применение:
Ежедневно перед сном наносить мазь на марлевую повязку, прикладывать к больному месту. Для удержания марлевой повязки, сделать фиксацию из бинта или надеть носок. Для полного излечения, необходимо полностью измазать всю лечебную мазь, но на практике никто не использует мазь до конца. Метод является настолько эффективен, что шпора проходит раньше, чем заканчивается мазь. После полного излечения, кожа на пятках стоп обновляется, становится гладкой и эластичной.
Важный момент – появление трещин и отшелушивание кожи на пятках стоп, в таком случае следует приостановить курс лечения. После восстановления кожи пяток, повторить лечебные процедуры с оставшейся мазью.
Доступный метод быстрого избавления от шпор
Доступный и недорогой способ борьбы с пяточными шпорами – применение желчи крупного рогатого скота. Приобрести желчь можно в сети розничных аптек.
Как пользоваться желчью?
Подготовьте требующиеся материалы: марлевая повязка – кусок марли свёрнутый в несколько раз, или кусок х/б ткани, плотный носок или бинт, и тёплый носок из шерсти.
Пропитайте желчью марлевую повязку, приложите к больной пятке. Для фиксации марлевой или тканевой повязки наденьте тугой носок или перевяжите стопу бинтом. Сверху наденьте шерстяной носок. Процедуру производить на ночь, перед сном, 4-5 дней.
Улучшения наступают на второй день применения желчи, болевые синдромы начинают отступать, снижая болевой порог. После четвёртого дня лечения у большинства людей, пользующихся методом борьбы со шпорами на пятках при помощи желчи, наблюдается полное выздоровление.
Частые вопросы
Какие медикаменты чаще всего используются для лечения пяточной шпоры?
Для лечения пяточной шпоры часто применяются противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или диклофенак, чтобы снизить воспаление и уменьшить боль. Также могут применяться местные анальгетики и противовоспалительные мази.
-
Читайте также:
Как долго обычно длится медикаментозное лечение пяточной шпоры?
Длительность медикаментозного лечения пяточной шпоры может варьироваться в зависимости от тяжести симптомов и реакции на применяемые препараты. Обычно лечение может продолжаться от нескольких недель до нескольких месяцев.
Какие побочные эффекты могут быть у медикаментозного лечения пяточной шпоры?
При медикаментозном лечении пяточной шпоры могут возникать побочные эффекты, такие как раздражение желудочно-кишечного тракта при приеме противовоспалительных препаратов, аллергические реакции на компоненты препаратов, а также риск развития язвенной болезни желудка при длительном приеме некоторых препаратов.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед началом медикаментозного лечения пяточной шпоры обязательно проконсультируйтесь с врачом-ортопедом или ревматологом. Только специалист сможет назначить правильное лечение, учитывая индивидуальные особенности вашего организма.
СОВЕТ №2
Одним из основных препаратов, применяемых при лечении пяточной шпоры, являются противовоспалительные нестероидные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или диклофенак. Они помогают снизить воспаление и уменьшить боль.
СОВЕТ №3
Для уменьшения боли и воспаления также могут быть назначены местные препараты в виде гелей, кремов или мазей, содержащих НПВП. Они могут быть эффективны в уменьшении дискомфорта в области пяточной шпоры.
Загрузка...
