Задержка месячных, сколько дней норма, причины сбоя цикла

Задержка месячных – сколько дней норма, интересует всех женщин по разным причинам. Одни боятся забеременеть, другие хотят зачать ребенка. Третьи – подозревают наличие болезни. Регулярным менструальным циклом могут похвастаться единицы. Несколько раз в год бывает опоздание, и врачи расценивают ситуацию, как норма. Почему такое происходит? Сколько дней задержки месячных считается нормальным явлением?

Особенности женского организма

Каждый месяц в организме женщины происходят многочисленные преобразования, невидимые человеческому глазу без специального оборудования. В первой части менструального цикла развивается яйцеклетка Процесс, согласно принятым нормам, занимает 12–16 дней. Созревший фолликул лопается, выходит яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Овуляция длится всего 48 часов. Через 12–14 дней начинается менструация, если зачатия не произошло. Однако ситуация может складываться несколько иначе. Фолликул способен созревать дольше обычного, овуляция затягивается, как следствие – задержка месячных. Срок отсрочки зависит от периода выхода яйцеклетки. Кроме этого, на протяжении одного года имеется 1–2 цикла, когда овуляция отсутствует вовсе, случается задержка.

Все процессы в женском организме регулируют гормоны. В первой фазе – эстрогены, во второй – прогестерон. Их баланс может нарушаться под влиянием различных факторов, как внешних, так и внутренних. В связи с этим бывает задержка месячных. Выработку гормонов координирует головной мозг и центральная нервная система, нарушение в функционировании которой тоже вызывает задержку менструации.

Принятые нормы задержки месячных

Когда девушка приходит на прием к гинекологу с жалобами на отсутствие месячных одну неделю, врач не воспринимает ее слов всерьез. Проводит осмотр, берет мазок на анализ, но просит повторить визит еще через неделю. Почему так?

Задержка месячных сроком до 1 недели не представляет большого повода для беспокойства. Нормой обусловлен срок до 2 недель. Для исключения беременности рекомендуется провести тест через неделю предполагаемого срока менструации. При отсутствии тревожных симптомов, необычных болезненных ощущений, рекомендуется расслабиться, попить чай для успокоения нервной системы. Если в течение 2 недель менструация не началась, необходимо обратиться за помощью к специалистам. Выяснить в чем причина задержки.

Нормы задержки месячных после родов

В организме в период вынашивания плода происходят многочисленные преобразования. В первую очередь, изменяется гормональный фон. Чтобы все снова пришло в норму, требуется практически столько же времени – 8–9 месяцев. При грудном вскармливании выделяется специальный гормон, который отвечает за выработку молока, но препятствует овуляции, наступлению менструации. Когда ребенку вводится первый прикорм, а это приблизительно в 6 месяцев, количество пролактина снижается, увеличивается уровень эстрогена, который возобновляет естественные репродуктивные процессы. В рамках нормы задержка месячных после родов – 1–1,5 лет. Все зависит от того, какой период осуществлялось грудное вскармливание. Если ребенок на искусственном вскармливании, менструация может отсутствовать сравнительно небольшой период — всего 3 месяца задержки.

Нормы задержки менструации в период полового созревания

Начало первых месячных еще не означает завершение полового развития. В течение 2 лет еще происходят сбои менструального цикла. Всему виной нестабильный гормональный фон, нестабильная психика девочки-подростка. В такой ситуации задержка месячных в течение 6 месяцев считается нормой. Хотя через 3 месяца отсутствия нормальной менструации рекомендуется показаться специалисту.

Задержка месячных после аборта

Искусственное прерывание беременности резко меняет гормональный фон. Организм ощущает большой стресс. При этом дата проведения операции приравнивается менструации. Отсчет нового месячного цикла начинается с этого периода. Не стоит удивляться, если присутствует задержка месячных сроком более 1 недели. Трудно предположить, как будет вести себя организм после прерывания беременности. В некоторых случаях в организме женщины вообще прекращается овуляция, менструальный цикл становится нерегулярным, а она бездетной. После аборта задержка месячных сроком до 2 недель считается нормальным явлением.

Факторы нарушения менструального цикла

При отсутствии месячных в установленный срок, необходимо оценить собственные ощущения, проанализировать свою жизнь в течение предыдущего месяца. Поскольку на период месячных влияют многие факторы:

• простудные заболевания;
• прием антибиотиков;
• стрессы, нервные напряжения;
• физическое переутомление;
• усиленная умственная работа;
• перемена климата;
• смена места жительства;
• потеря веса;
• ожирение;
• прием алкоголя;
• злоупотребление кофе.

При наличии таких факторов задержка месячных считается объяснимой и нормальной. Отрегулировать менструальный цикл можно устранением вредных факторов.

Задержка более 2 недель является тревожным симптомом. Возможно наличие беременности, серьезного гормонального сбоя, заболеваний.

Частые вопросы

Что считается нормальной задержкой месячных и сколько дней она может длиться?

Нормальная задержка месячных может длиться до 7-10 дней. Если задержка превышает 10 дней, рекомендуется обратиться к врачу для выяснения причин.

Какие могут быть причины задержки месячных?

Причины задержки месячных могут быть различными, включая беременность, стресс, изменение веса, физическую активность, изменение режима питания, принятие определенных лекарственных препаратов или нарушение гормонального баланса.

Когда задержка месячных может быть признаком серьезного заболевания?

Задержка месячных может быть признаком серьезного заболевания, если сопровождается другими симптомами, такими как сильные боли внизу живота, необычные выделения, повышенная температура или общее недомогание. В таких случаях необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Если у вас задержка месячных, не паникуйте сразу. Нормальным считается цикл от 21 до 35 дней, и небольшие отклонения вполне допустимы. Первая рекомендация – следите за своим циклом и ведите календарь месячных. Это поможет вам определить, что для вас является нормой и что является отклонением.

СОВЕТ №2

Если задержка месячных продолжается более 7-10 дней и вы исключаете беременность, обратитесь к врачу. Вторая рекомендация – не игнорируйте сбои в цикле, особенно если они становятся регулярными. Задержка месячных может быть вызвана различными причинами, такими как стресс, изменение веса, гормональные нарушения или заболевания. Только врач может определить точную причину и назначить необходимое лечение.

СОВЕТ №3

Если у вас регулярные задержки месячных и вы хотите нормализовать свой цикл, третья рекомендация – обратите внимание на свой образ жизни. Правильное питание, регулярные физические нагрузки, достаточный сон и управление стрессом могут помочь восстановить нормальный цикл месячных. Если вы замечаете, что задержка месячных связана с неправильным образом жизни, попробуйте внести изменения и посмотрите, как это повлияет на ваш цикл.