Работа сейчас чаще сидячая – результат затекшие ноги и спина. Офисные работники, преподаватели, работники колл-центров, продавцы большую часть дня проводят сидя, что приводит к онемению ног.
Сидим в автомобилях, автобусах и метро. Досуг мало отличается – сидим, читая книгу, перед телевизорами, компьютерами и игровыми приставками, за уроками и за едой. На болезненные и неприятные ощущения, отеки, онемение кожи на ноге не обращаем внимания. А это тревожный звонок, сообщающий о развитии тяжёлой болезни!
Причины и заболевания, связанные с онемением кожи ног
Проблемы с мягкими тканями на ногах связаны с множеством факторов и раздражителей. Усталость, неудобная обувь, аллергия вредны для кожи ног, вызывают неприятные ощущения. Симптомы:
- Боль – едва заметная, ноющая, или сильная, при которой кажется – кожа на ноге онемела;
- Резкое покалывание, жжение и мурашки;
- Частичное или полное онемение, сопровождающееся холодом и ознобом. Затекшие ноги не слушаются, ощущения сохраняются спустя некоторое время;
- Потеря чувствительности – участок кожи затекает, не чувствует. , на которых долгое время лежала книга, ноутбук.
Почувствовав симптомы, смените позу, походите, растерите затекшую конечность. Легкая зарядка, массаж или физические упражнения разгонят застоявшуюся кровь и избавят от неприятных ощущений. Если они появляются регулярно, не проходят – это проявление болезни.
- Болезни сердечно-сосудистой системы – сосудистая недостаточность, затрудненный кровоток, закупоривание сосудов, варикозные вены.
- Болезни, вызывающие нарушения в работе опорно-двигательного аппарата – заболевания радикулитного типа, посттравматические эффекты, ущемления нервов.
- Болезни обмена веществ – подагра.
Онемение кожи левой ноги – проявление микроинсульта или сердечных болезней. Онемение на обеих ногах – изменение чувствительности нервных окончаний.
Опасно нарушение обмена веществ. Без специальных средств и оборудования его трудно определить. Нарушение обмена веществ приводит к заболеванию ног – подагре.
Немеющие ноги при подагре: особенности и опасности заболевания
Заболевание лучше лечить на ранних стадиях, когда не нанесен урон и лечение сводится к поддержке организма. Он сделает работу сам, избежав негативных последствий. Некоторые болезни активизируются при определенных обстоятельствах, другие не доставляют неудобств, третьи невозможно определить без исследования.
Таким заболеванием является подагра – «болезнь королей». Провоцируется нарушением обмена веществ – пуринов. При этом мочевая кислота в крови приводит к образованию соляных отложений – уратов. Болезнь может сильно навредить организму,
Подагра поражает кости и суставы – шею, плечи, руки и запястья, более уязвимы ноги. Соляные отложения накапливаются постепенно. Затем следует рецидив, характеризующийся сильнейшей болью, температурой, отеками, онемением кожи бедра, голени, ступни. Приступ значит – проблема образовалась давно. Через некоторое время боль проходит, но приступ повторится через неопределенное время.
Подагра получила дурную славу потому, что употребление вредной, жирной и богатой пуринами пищи и алкогольных напитков повышало риск её возникновения. Без должного лечения подагра проявляется симптоматически и визуально: подкожные уплотнения на бедрах, в коленных суставах и на больших пальцах ступни.
При обращении к врачу при первых признаках болезни, можно избежать последствий. Если появились боли в суставах, тяжесть в ногах и – стоит посетить врача. Лечение подагры, помимо лекарственных мероприятий, подразумевает строжайшую диету и процедуры.
Другие причины проблем с кожей ног
Уязвимы многие группы людей: активные, домоседы, офисные рабочие, спортсмены. Даже при ведении здорового образа жизни, кожа ног страдает из-за множества факторов:
- Недостаточная гигиена – без соблюдения которой есть риск образования дерматологических заболеваний, грибка.
- Негативные условия работы – излишнее напряжение или долгое бездействие.
- Неудобная одежда и обувь – кожа ног преет, натирается и сдавливается.
- Ожирение и отложение вредных веществ – повышает риск подагры, вредит организму, нарушая обмен веществ.
- Аллергические реакции, вирусы, диабет.
Всё зависит от окружающей среды и общего состояния организма. Соблюдая простых правил и рекомендации врачей большинство из проблем решаемы.
Травмы, вызывающие онемение кожи
Бытовые или профессиональные травмы, ушибы приводят к негативным последствиям. Физическое перенапряжение приводит к мышечной боли. Боль вызывают растяжения, повреждения сухожилий и связок.
Онемение кожи может произойти при переохлаждении и обморожении. Конечность может потерять чувствительность. Даже после лечебных мероприятий симптомы могут сохраниться некоторое время.
Люди часто путают онемение с судорогами, которые происходят при резком перенапряжении мышцы, часто от них страдают спортсмены и пловцы. Эти симптомы сильно отличаются, но у них есть и нечто общее. Судороги могут возникать из-за недостаточного содержания минералов, особенно кальция и магния.
Частые вопросы
Каковы причины онемения кожного покрова ног?
Онемение кожного покрова ног может быть вызвано различными причинами, включая сдавление нервов, нарушение кровообращения, дефицит витаминов или минералов, а также неврологические или сосудистые заболевания.
Какие медицинские состояния могут привести к онемению кожи на ногах?
Онемение кожи на ногах может быть связано с такими состояниями, как диабетическая нейропатия, межпозвоночная грыжа, тромбоз или эмболия сосудов нижних конечностей, а также многими другими заболеваниями.
Когда следует обратиться к врачу, если возникает онемение кожи на ногах?
Если у вас возникает онемение кожи на ногах, особенно если это сопровождается другими симптомами, такими как боли, покраснение или отечность, важно обратиться к врачу для выявления причины и назначения соответствующего лечения.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Проверьте свою обувь на наличие сдавливающих или натирающих участков, так как неправильно подобранная обувь может вызвать онемение кожного покрова ног.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою позу и способ ходьбы, так как неправильное распределение веса на ногах может привести к онемению кожи.
СОВЕТ №3
Проведите осмотр ног на наличие сосудистых заболеваний или неврологических проблем, так как они также могут быть причиной онемения кожного покрова.