Причины онемения ноги ниже колена

Многие испытывали чувство покалывания в голени после затяжного сидения в одной позе. Некоторым доводилось переживать судороги при потягивании во время сна. Это единичные случаи проявления онемения ноги ниже колена не несущие в себе тревожных знаков. Но если подобное ощущение не проходит, стоит задуматься над проблемой и пройти медицинское обследование, так как причины подобного состояния серьёзные.

Онемение кожи на голени

Проблемы с позвоночником и онемение ног

Чаще причина онемения одновременно правой и левой ноги кроется в болезнях позвоночника:

• Остеохондроз – поражение тканей позвоночника: межпозвоночных дисков; позвонков; связок, которые поддерживают позвоночник. Это приводит к передавливанию нервных окончаний, отвечающих за те или иные органы и точки на теле человека. Если сдавливание не устранить вовремя, произойдёт отмирание нерва. Нервные окончания, которые отвечают за работу ног ниже колена, локализуются в поясничном отделе.
• Искривления позвоночника: сколиоз, кифоз, лордоз. Также вызывают сдавливание нервных корешков. При сильном искривлении происходит контакт позвонков между собой, так как межпозвонковая жидкость вытесняется под давлением кривой дуги. Это приводит к стиранию тел позвонков, снижению амортизации и сильнейшему защемлению нервов.
• Межпозвонковые грыжи. Разрастаются и приводят к сдавливанию позвонков выше или ниже локализации. Это вызывает зажимание нервных корешков.
• Травмы позвоночника, которые приводят к повреждению его составляющих, которые отвечают за проведение импульсов.
• Поражения позвоночника туберкулёзом вызывают разрушение его тканей и страдает организм. В зависимости от места локализации болезни, нарушаются функции частей ноги или руки.

Туберкулёз позвоночника

Как лечить болезни позвоночника

Действенный способ лечения – это профилактика. Важно:

• каждый день делать зарядку;
• не подвергать позвоночник долговременным статическим или динамическим нагрузкам. Их важно чередовать – поработали в положении сидя, сделайте гимнастику. Контролируйте силу нагрузок. Не стоит поднимать излишние тяжести;
• для укрепления костных тканей кушайте продукты с большим содержанием кальция и витамина D, для его усвоения;
• плаванье – помогает укрепить мышечный корсет;
• кушать продукты, обогащённые желатином – для восстановления амортизационной функции позвоночника (зефир, мармелад, желе, заливное);
• поддерживать иммунитет в норме, чтобы избежать инфекционных заболеваний, которые приводят к поражению костных и других видов тканей (потреблять кисломолочные продукты, не принимать бесконтрольно антибиотики, высыпаться, гулять на свежем воздухе, закаляться).

Сердечно-сосудистые заболевания

Вторыми в рейтинге причин онемения ног ниже колена считается сердечно-сосудистые заболевания. При этом в зависимости болезни и места поражения сосудов, или ощущается онемение только правой. Варианты болезней:

Атеросклероз у пациента

• Атеросклероз – характеризуется поражением кровеносных сосудов, разрушением их стенок, потерей эластичности и упругости. Из-за этого поражённые сосуды не могут выполнять функции: сжиматься и разжиматься для пульсации крови. Поэтому она начинает застаиваться в тех местах, где поражены сосуды, а чаще это происходит в нижней части ног, так как она подвержена сильным нагрузкам. Атеросклероз также характеризуется скоплением внутри сосудов холестериновых бляшек, которые мешают нормальному кровотоку, вызывают закупорку и разрыв сосудов. Из-за этого происходит кровоизлияние и начинается серьёзный воспалительный процесс, который вызовет омертвение части тканей ноги ниже колена или нервных окончаний в ней.
• Тромбоз – слишком скорая сворачиваемость крови, её излишняя густота. Возникает, когда человек употребляет чрезмерное количество продуктов, обогащённых витамином К, фолиевой кислотой и гемоглобином (капуста, чеснок, красные фрукты и ягоды) и при этом пьёт недостаточно воды, мало двигается. Так как густая кровь медленнее течёт по сосудам, она не выполняет питательные функции в полном объёме.
• Указанные заболевания вызывают инфаркт, инсульт, аритмию. Это чревато излишней нагрузкой на сердце и организм. Подобное заканчивается инвалидностью или смертью при несвоевременной или неквалифицированной помощи.

Сердце – это орган, без которого жизнь в принципе невозможна. К тому же оно влияет на здоровье и самочувствие человека. Если причина онемения ног ниже колена кроется в нарушениях его работы, требуется:

Здоровый образ жизни

• придерживаться здорового питания, которое укрепляет сосуды и сердечную мышцу, препятствует образованию холестерина, устраняет причины тромбоза. Полезным для сердца считается сладкий фрукт – банан;
• пропить необходимые лекарственные препараты, проставить уколы, пройти процедуры, прописанные врачом. Нельзя их назначать себе самостоятельно, так как это приводит к непоправимым последствиям и даже смерти;
• избегать стрессов и переживаний. При необходимости стоит пропить курс седативных препаратов, употреблять на ночь чай с мятой, мелиссой или ромашкой. Успокаивающее свойство поможет быстрее уснуть;
• не нагружать себя излишне физически. А вот лёгкая активность просто необходима. Врачи рекомендуют даже после инфаркта или инсульта делать хотя бы двадцатиминутные пешие прогулки по свежему воздуху.

Для борьбы с болезнями сердца не понадобится много времени, если они не запущены. В ином случае лечение будет затяжным, и нет гарантии того, что с первого раза даст необходимый результат. Поэтому важно не откладывать посещение доктора.

Другие причины

Кроме болезней позвоночника и сердца есть ещё ряд других причин, вызывающих онемение ноги ниже колена. Если немеет только левая нога или неприятные ощущения сохраняются в правой конечности, то это связано и с травмами, обморожением или ожогом и воспалением внутренних тканей; опухолевым процессом, который поражает нервы и ткани ноги.

Когда онемение ниже колена фиксируется в обеих ногах, то причина этого состояния – болезнь, поражающая организм:

• сахарный диабет;
• гормональный дисбаланс;
• туннельный синдром ног;
• поражения некоторых отделов центральной нервной системы;
• алкоголизм;
• курение;
• нарушения обменных процессов, которые вызваны неправильной работой кишечника, недостатком витамина В12;
• плоскостопие, которое уничтожает амортизационную способность стопы, из-за чего излишне нагружается голенно-коленная часть ноги.

Как избавиться от онемения ног народными способами

Средства народной медицины помогают справиться с онемением ног:

• Контрастные ванны или душ. Помогут разогнать кровь и улучшить в зоне онемения обмен веществ. Рекомендуется после такого душа сделать массаж ног.
• Камфорная мазь с эфирным маслом эвкалипта устраняет боль и . Достаточно трёх процедур, чтобы устранить неприятные симптомы. Втирать мазь лучше на ночь.

• Ни одно лечение народными средствами не обходится без мёда. Из него делают компрессы (четыре) перед сном. Для этого тонким слоем мажут ногу в месте онемения и чуть дальше него. Потом ногу заматывают в натуральную ткань. Поутру остатки мёда смываются тёплой водой.
• Смесь из двух видов спирта тоже справляется с проблемой. Для приготовления смешайте: 10 г нашатырного и 50 г камфорного спирта. Влейте в смесь литр воды. Чтобы средство сохраняло результативность, важно плотно закрывать его крышкой, держать в холодильнике. Средство действенное и щадящее, но долгосрочное в применении – курс составляет четыре недели.
• Полстакана растительного жира смешивается с таким же количеством сахарного песка. Перед сном растирайте онемевшие участки кожи этим средством, выполняя спиралевидные движения. После растирания сделайте соляную ванну. Для её приготовления берётся морская соль из расчёта: на литр жидкости – две чайные ложки морской соли. Воду наберите тёплую. Ноги опускаются в неё на 15-20 минут. После процедуры их важно растереть махровым полотенцем, чтобы улучшить кровоток.

Прежде чем лечиться народными средствами, важно узнать истинную причину онемения ног и избавиться от неё.

Частые вопросы

Каковы причины онемения ноги ниже колена?

Онемение ноги ниже колена может быть вызвано различными причинами, включая сдавление нервов, повреждение нервов, сосудистые заболевания, дефицит витаминов или минералов, а также неврологические расстройства.

Какие медицинские состояния могут привести к онемению ноги ниже колена?

Онемение ноги ниже колена может быть связано с такими состояниями, как грыжа межпозвоночного диска, диабетическая нейропатия, сосудистые заболевания, травмы или сдавление нервов, а также многие другие неврологические и сосудистые расстройства.

Каковы возможные методы лечения онемения ноги ниже колена?

Лечение онемения ноги ниже колена зависит от основного медицинского состояния. Это может включать физическую терапию, лекарства для улучшения нервной функции, хирургическое вмешательство для устранения сдавления нервов или реабилитационные мероприятия для восстановления функции ноги.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Причины онемения ноги ниже колена могут быть связаны с сдавливанием нервов в поясничном отделе позвоночника. Рекомендуется обратиться к врачу для проведения диагностики и выявления возможных проблем с позвоночником.

СОВЕТ №2

Онемение ноги ниже колена также может быть вызвано сосудистыми проблемами, такими как тромбоз или нарушение кровообращения. Важно обратиться к врачу для проведения необходимых обследований и выявления возможных причин.