Почему болит колено при ходьбе

В детстве большинство падений сопровождались разодранными коленками, не доставляя серьёзного беспокойства. У взрослых осложнения с коленями имеют более серьёзные причины, требующие консультации с врачом

Колено (коленный сустав) – крупнейший, сложнейший сустав в теле человека. Состоит из трёх костей: бедренной (сверху), большеберцовой (снизу), надколенника (коленной чашечки спереди). Также связки, сухожилия, хрящи, мениски, синовиальные сумки. Поражение сопровождается болью, сустав нужно диагностировать и лечить.

Почему появляется боль в колене при ходьбе?

Причины боли в колене разделяют на 3 группы:

1. Воспаление в коленном суставе – болезненный процесс с жаром, припухлостью, покраснением поражённого места. Бывает инфекционным и неинфекционным.
2. Нарушение обменных операций в тканях (дистрофическое состояние) – сложная патология, в основе лежит нарушение клеточного обмена, ведущее к структурным изменениям. При дистрофии происходит повреждение клеток, межклеточного вещества, функциональная деформация сустава.
3. Острое либо хроническое повреждение коленного сустава, возникающее после получения травмы – перелома, вывиха, ушиба, трещины, разрыва мениска.

Повреждение сустава колена

Болезни коленного сустава, относящиеся к воспалительному процессу

• Артрит (Гонартрит). Часто встречается, поражает коленный сустав.

Артритом заболевают люди до 40 лет, иногда артрит возникает у людей постарше.

Ревматоидный артрит – болезнь, поражающая небольшие суставы конечностей. При прогрессе воспаляются и коленные суставы, что ведёт к осложнению в сгибании, разгибании колена.

Подагрический артрит – характерен накоплением солей мочевой кислоты.

• Бурсит – поражается околосуставная капсула, не сустав.
• Тендинит – воспаление связок.
• Тендопатия (периартрит) – воспаление сухожилий околосуставных мышц.
• Киста Беккера – воспаление в оболочках сухожилий икроножных мышц.
• Синдром подвздошно-большеберцового тракта – поражение синовиальной сумки подвздошно-большеберцового тракта.
• Болезнь Гоффа – воспаление жировой ткани крыловидных складок колена.
• Болезни, связанные с возникновением инфекции (туберкулёз, грипп, сифилис, бруцеллёз, гонорея). Инфекция поступает в клетки коленного сустава через лимфу, кровь, повреждённую капсулу.
• Неинфекционные болезни (варикозное расширение вен, остеопороз, подагра, псориаз, возрастные изменения в суставах).

Больно ходить

Симптоматика, возникающая при воспалении коленного сустава

Сильная боль в колене при сгибании, разгибании ноги. Для воспаления характерна боль после статичного положения, например, стояния. Опухоль, покраснение колена, повышение температуры в месте воспаления. Боль в икрах, беспокоящая во сне, острая боль и хруст в колене, при сгибании, невозможность выпрямления ноги. Воспаление сопровождается ухудшением аппетита, слабостью, ознобом.

Лечение воспаления

Выявить причину воспаления в коленном суставе способен врач, который, после консультации, назначит лечение. Воспаления имеют причины и симптомы, а подходы к их устранению не однотипны. Чтобы вылечить боль в колене при ходьбе, появившуюся вследствие воспаления, учитывают особенности организма пациента и тогда уже назначают препараты.

В традиционной медицине для лечения воспалительных заболеваний коленного сустава используются противовоспалительные уколы, таблетки, ЛФК, физиотерапия.

При осложнённых воспалениях в суставе применяются уколы, которые вводятся непосредственно внутрь сустава. Это противовоспалительные средства, средства для восстановления структуры сустава, применяемые в зависимости от сложности патологии. Если причиной воспаления послужила инфекция, назначаются антибиотики.

Для местного обезболивания и снятия отёка применяются компрессы, мази, кремы, прогревания.

В период лечения придерживайтесь рекомендаций доктора, соблюдайте диету, которую назначит врач.

Из дополнительных средств, ускоряющих процесс в реабилитационный период, делайте массаж, гимнастику. Если врач посоветует, то пройдите мануальную терапию.

Массаж коленей

Болезни коленного сустава, относящиеся к дистрофическому состоянию

• Артроз – нарушение метаболизма в хрящевых клетках и внутрисуставных частях (связках, менисках и т. д.). Это частый диагноз при дистрофии коленного сустава. Причины артроза – возрастные изменения. При артрозе повреждаются суставы, другие органы не страдают.
• Менископатия – поражение менисков с образованием кист, нарушений непрерывности, растяжений, деформаций, скоплением солей, и пр.
• Хондроматоз фрагментарная трансформация синовиальной оболочки в хрящевые клетки с появлением в них доброкачественных уплотнений.
• Внутрисуставные тела – это осколки костной и хрящевой ткани, которые плавают в полости сустава и создают риск защемления в суставе.
• Вывих надколенника (нестабильность надколенника) – характеризуется истощением связок.
• Болезнь Осгуда–Шлаттера – хондропатия в зоне бугристости большеберцовой кости, деформация места соединения сухожилия под коленной чашечкой.
• Дисплазия мыщелков бедренной кости, при которой борозда между ними становится более плотной и толстой.
• Синдром Плика – скручивание, утолщение связок.
• Болезнь Кенига – появление участка омертвения и отслойки хряща от кости в месте внутреннего мыщелка бедра.

Болезнь Кенига

Симптомы дистрофии коленного сустава:

Боль в колене при ходьбе или при выполнении физических упражнений. А также после нагрузки на ноги или при сильном охлаждении. Боль усиливается к вечеру, а с утра может ощущается скованность движений в коленном сгибе, которая проходит с активизацией движений.

В зависимости от стадии, болезнь переходит в воспалительную форму и приобретает хронический характер. Появляются симптомы, присущие воспалению в суставе, поэтому не стоит затягивать с визитом к врачу.

Лечение дистрофии коленного сустава

Нельзя приступать к самолечению. Если болит колено при ходьбе, и если есть подозрение дистрофии, обратитесь к ревматологу, который выявит причины и назначит лечение.

Лечение дистрофического состояния коленного сустава устраняет причины возникновения этой патологии. При избыточном весе, направьте усилия для его снижения. При ранних стадиях дистрофии помогает лечебная физкультура. Из медикаментов применяют противовоспалительные средства с анальгетиками, а при нарушении сна – антидепрессанты.

Если случай сложный, заболевание затяжное, и больной с трудом ходит, то для восстановления двигательной функции ноги проводят операцию, с последующим реабилитационным периодом.

Для восстановления колена применяют и народные средства, посоветовавшись с врачом.

Травма коленного сустава

Часто травмам подвержены спортсмены и люди, чьи профессии связаны с активными движениями (пожарные, спасатели и пр.). Травмам подвержены и дети, из-за подвижного образа жизни. Другие причины травматизма – это дорожно-транспортные происшествия, гололедица и прочее.

Виды травм, в зависимости от степени повреждения и сложности:

• Перелом. Возникает в случае прямого удара колена, например, при падении.

Симптомы : острая боль, усиливающаяся при ощупывании сустава или при движении, и постепенное появление отёка. Поскольку это травма, то образовываются гематомы, кровоподтёки. Возникает нарушение двигательной функции, больной с переломом не может наступать на ногу, сгибать или разгибать ее.

Лечение проводится в медицинском учреждении, с последующей реабилитацией и разработкой колена. Длительность лечения зависит от сложности перелома и устанавливается травматологом.

• Вывих. Смещение одного сустава относительно другого. Возникает при прямом ударе в края сустава.

Симптомы вывиха: резкая боль в коленном суставе, деформация, неестественное положение и неподвижность ноги.

Вправляет вывих колена врач. В зависимости от сложности, лечение проходит в условиях стационара. Лечение предполагает вправление сустава и последующую разработку, посредством нагрузок с постепенным их увеличением.

• – это повреждение мягких тканей. Разновидности ушибов колена:

1. с переломом;
2. без перелома;
3. с вывихом;
4. без вывиха.

Симптомы ушиба – нарушение функции работы сустава, усиливающаяся при движении боль, припухлость и отёк сустава, внутренние кровоподтёки.

При ушибе колена нужно обездвижить конечность. Лечение проходит в больнице, где врач, после анализа пункции суставной жидкости, и при отсутствии в ней крови, вводит в сустав гидрокортизон и обезболивающее с противовоспалительным средством. В дальнейшем лечение проходит местно, посредством мазей, компрессов и физиопроцедур. Иногда, при сильном ушибе, предполагается операция.

Травмы колена не ограничиваются вышеперечисленными. Они болезненны и провоцируют осложнения в будущем.

Частые вопросы

Почему при ходьбе болит колено?

Боль в колене при ходьбе может быть вызвана различными причинами, такими как травмы, износ хрящей, воспаление суставов или связок, артрит, подагра или даже проблемы с нервами.

Какие могут быть способы облегчения боли в колене при ходьбе?

Для облегчения боли в колене при ходьбе можно использовать методы физической терапии, упражнения для укрепления мышц вокруг колена, ношение поддерживающих бандажей или опор, а также применение лекарственных средств по назначению врача.

Когда следует обратиться к врачу, если болит колено при ходьбе?

Если боль в колене при ходьбе не проходит после нескольких дней отдыха и применения методов самолечения, следует обратиться к врачу для проведения диагностики и определения причины боли, а также для разработки индивидуальной программы лечения и реабилитации.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для профессиональной консультации и диагностики. Боль в колене при ходьбе может быть вызвана различными причинами, включая травмы, воспалительные процессы, износ хрящевой ткани или другие заболевания. Только специалист сможет определить точную причину и назначить соответствующее лечение.

СОВЕТ №2

Избегайте перегрузок и излишней нагрузки на больное колено. При ходьбе старайтесь выбирать мягкую поверхность, носите удобную обувь с хорошей амортизацией, и при необходимости используйте специальные вкладыши или ортезы для поддержки сустава.

СОВЕТ №3

Проводите регулярные упражнения для укрепления мышц вокруг колена. Это поможет улучшить подвижность и стабильность сустава, а также снизить риск повторных травм и болей при ходьбе.