Остеоартроз коленного сустава

Распространенным заболеванием среди людей, перешагнувших сорокалетний возраст, считается остеоартроз коленного сустава. Доктора отмечают, что каждый пятый человек страдает недомоганием, большинство составляют женщины.

В Российской Федерации действует международная классификация болезней (МКБ). Представляет документ учета болезней, причин обращения граждан в медучреждения. Код гонартроза – М17 в классификации болезней в МКБ-10. Код болезни известен врачам мира.

Болезнь резко не проявляется, человек периодически чувствует небольшие боли в области колена. Когда ощущение проходит, о боли немедленно забывают. Постепенно дискомфорт усиливается, человек чаще ощущает боль, замечает внешние изменения в области колена.

Большинство заболевших идут к доктору уже после перехода в сложную форму. В последнем случае лечение длится намного дольше обычного, требует применения различных методов. Результат достигается, если артроз диагностирован в 1 либо 2 степени.

Причины заболевания

Различают два вида повреждения сустава колена:

• первичный (сложно определить причину);
• вторичный.

Медики отмечают, что остеоартроз коленного сустава возникает по разным причинам: в организме нарушается метаболизм, изменяется кровообращение, происходят эндокринные расстройства. Причиной болезни способны стать внушительные и постоянные физические нагрузки, направленные на колени, травмы сустава. В группе риска люди, страдающие от избыточного веса.

Остеоартроз изнутри сустава

Вторичный вид артроза в большинстве случаев возникает из-за ошибочного и неполного лечения маленьких травм. Повреждения бывают разных видов:

• травмы при неудачных движениях (мениксопатии);
• наследственная предрасположенность;
• постоянные явные нагрузки на коленный сустав;
• полнота плохо влияет на состояние суставов коленей.

Основные симптомы болезни

Для излечения болещни нужно проводить своевременную диагностику. Остановить деформирующий процесс легче и лучше на первой и второй стадии развития.

Первым тревожным симптомом заболевания становится тупая боль в области коленного сустава. Обычно возникает после нагрузки на колено.

Вместе с прогрессированием болезни дискомфорт в области коленей увеличивается, становится продолжительным. Страдающий от артроза слышит своеобразный хруст в колене при ходьбе – первые симптомы, требующие внимания.

Немедленно после пробуждения больной чувствует скованность, по мере движений проходящую. У отдельных людей в утренний период становится трудно согнуть и разогнуть ногу в колене. Симптомы люди просто игнорируют, действуя по принципу: «Само пройдет». Если боль сильно беспокоит, принимают простые обезболивающие препараты.

При третьей стадии болезни предыдущие симптомы усиливаются.

Боль увеличивается, независимо, движется больной или конечность находится в состоянии покоя. Отмечается деформирующий эффект, меняется вид колена, походка. Люди, страдающие заболеванием, чувствительны к погодным переменам. Отмечается частое воспаление сустава, мышцы возле сочленения напряжены. Подобные симптомы игнорировать не может даже терпеливый человек. Люди начинают посещать медицинские учреждения. К сожалению, если боль не прекращается и симптомы ярко выражены, улучшить ситуацию крайне сложно.

Ноющая боль в колене

Стадии заболевания

Различают ряд стадий заболевания, носящих отличительные признаки.

Первая:

• ноющая боль возникает после длительной ходьбы;
• колено болит после физических нагрузках;
• ноги быстро устают;
• на снимках заметно небольшое сужение суставной щели.

Вторая:

• постоянная боль в колене по утрам и в конце дня;
• боль не проходит в состоянии покоя;
• движения затруднены, порой больному нужна трость;
• если трогать мышцу, чувствуется резкая боль;
• присутствует деформирующий эффект;
• видимым становится отек;
• на снимке рентгена явно видны суставная щель, кость утолщена, ткани изменены.

Третья:

• боль становится сильной, особенно трудно даются спуски и подъемы по лестнице;
• хруст в колене становится сильным, его слышат окружающие;
• деформирующий эффект усиливается;
• мышцы атрофируются.

Подобные признаки говорят об инвалидности.

Методы лечения

При точном установлении диагноза лечение начинается с выявления причины. Развития болезни можно избежать, если вовремя устранить источник. Если мешает избыточный вес, нужно похудеть. Отмечают нарушение гормонального фона, метаболизма – придётся принимать препараты для их нормализации. коленного сустава вправе только врач. Больной способствует улучшению состояния, употребляя продукты с содержанием коллагена (мясо нежирных сортов), хондроитина (креветки, крабы).

Лечебный процесс

Лечение артроза коленного сустава – сложный и дорогостоящий процесс. Требует комплекса мероприятий, которые снимают боль, предотвращают развитие болезни. Во многом способствует улучшению состояния активизация кровообращения возле сустава. Симптомы меньше проявляются, разрушение хряща приостанавливается. Лечение способствует восстановлению пораженного участка, нога становится намного подвижнее, мышцы крепкими.

Чтобы уменьшить боль, назначают лечение:

• применение нестероидных противовоспалительных препаратов;
• массажи;
• ЛФК;
• гимнастические упражнения.

Для восстановления повреждения коленного сустава используют:

• хондропротекторы;
• используются мази и гели;
• накладываются компрессы;
• мануальная терапия;
• физиотерапия;
• применение инъекций.

Кроме медпрепаратов, лечение невозможно без соблюдения диеты.

Соблюдение диеты

Остеоартроз коленного сустава – болезнь, требующая определенного ограничения в пище. Если причиной болезни стала полнота, диета напрямую влияет на уменьшение симптомов артроза. Направлены действия на снижение веса.

Диета при артрозе

Нужно постоянно ограничиваться в весе, не стоит забывать о продуктах, наполненных витаминами и микроэлементами. Голодание и другие варианты жесткой противопоказаны.

Опасными для здоровья считаются слабительные и мочегонные чаи. В этом случае полезные вещества полностью вымываются из организма, состояние коленного сустава ухудшается, диета опасна.

Что полезно:

• дробное питание;
• употребление свежих фруктов и овощей;
• хлебцы грубого помола;
• костный бульон или желе;
• нежирное мясо птицы;
• кисломолочные продукты;
• продукты с содержанием растительного белка (горох, фасоль, чечевица);
• запеченная рыба и орехи.

Правильная диета предполагает полноценные завтраки, от позднего ужина лучше отказаться. В день нужно выпивать 2 литра воды, количество зависит от веса человека.

Что вредно:

• жирные блюда;
• газированные сладкие напитки;
• пищевые химические добавки;
• алкоголь;
• помидоры, болгарский перец, капуста.

От жиров полностью не нужно отказываться, допускаются хорошее подсолнечное, льняное или сливочное масла в умеренных количествах.

Доктора отмечают, даже незначительное снижение веса – на 4-5 кг, уменьшает нагрузку на коленный сустав, диета идет на пользу. Пока идет лечение, лучше не жарить продукты, предпочесть отварные или запеченные блюда. На столе приветствуются каши, тыква, кабачки и морковь. Соками из цитрусовых, кислыми фруктами увлекаться не стоит. Диета длится на протяжении лечения.

Народные способы устранения нарушения

Лечение артроза колена в медучреждении, используя препараты, дополняют народными методами терапии. История лечения известна уже не одно столетие. Подойдут:

• мази;
• компрессы;
• растирки;
• настойки.

Благотворно влияют на состояние коленного сустава мазь на основе продуктов пчеловодства, разнообразные травяные сборы. Например, устраняет боль настой из цветов одуванчика. История называет еще один способ, чтобы избавиться от боли в области колена: натереть корень хрена и довести его до кипения, завернуть распаренную смесь в холщевую ткань и прикладывать к больному месту. Метод можно использовать длительное время.

Одним из простых средств от болезни считается настой, содержащий:

• йод;
• нашатырный спирт;
• майский мед;
• глицерин;
• медицинская желчь.

Смесь настаивают 10 дней в темноте, потом делают теплые компрессы. Лечение можно проводить на ночь, компресс обматывают теплой тканью. Повторяют процедуру, пока не исчезнут симптомы.

Если поставлен диагноз: остеоартроз коленного сустава, лечить болезнь придется долго, народные способы полностью отбрасывать не нужно. Только комплекс процедур приведет к удачному исходу.

Лечение голеностопного сустава

Деформирующий артроз в большинстве случаев отмечают в районе нижних конечностей. Чаще идет поражение голеностопного сустава. Объясняется тем, что на указанную область тела приходится наибольшая нагрузка при ходьбе.

Лечение голеностопного сустава проводится комплексно. Больному предлагают ходить с тростью, использовать бандаж. Исключаются физические нагрузки, принимаются специальные препараты, физиолечение, инъекции.

Лечение тазобедренного сустава

Деформирующий артроз тазобедренного сустава – относят к прогрессирующей болезни. Если вовремя не лечить, разрушается и хрящевая, и костная ткань тазобедренного сустава. Лечение зависит от того, насколько запущена болезнь. Если степень начальная, можно полностью восстановить хрящевую структуру, человек будет чувствовать себя вполне здоровым.

Если врач говорит о 2 степени, тогда лечение приостановит разрушение сустава, используя препараты. Третья степень болезни считается критической, нужно радикальное лечение, хирургическое.

Известны виды вмешательств:

• артроскопия, хирург делает микропроколы суставов, удаляются части хрящей, наросты;
• околосуставная остеотомия, доктор во время вмешательства восстанавливает природную ось.
• эндопротезирование, врач заменяет пораженный сустав имплантатом. Разработаны частичные и полные протезы. Реабилитация длится примерно 2 месяца.

Частые вопросы

Каковы основные симптомы остеоартроза коленного сустава?

Основные симптомы остеоартроза коленного сустава включают боли в колене при движении, отечность, скрип или треск в суставе, ограничение подвижности и ухудшение функции сустава.

Какие факторы могут способствовать развитию остеоартроза коленного сустава?

Развитию остеоартроза коленного сустава могут способствовать факторы, такие как избыточный вес, травмы или перенесенные операции на коленном суставе, возрастные изменения, генетическая предрасположенность, а также повышенная нагрузка на суставы в результате определенных видов спорта или профессиональной деятельности.

Какие методы лечения остеоартроза коленного сустава существуют?

Методы лечения остеоартроза коленного сустава могут включать немедикаментозные подходы, такие как физическая терапия, изменение образа жизни, физические упражнения, а также медикаментозные методы, например, применение противовоспалительных препаратов, инъекций гиалуроната или кортикостероидов. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, такое как артроскопия или эндопротезирование коленного сустава.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Важно поддерживать здоровый вес, так как лишний вес увеличивает нагрузку на коленные суставы. Регулярные умеренные физические упражнения и здоровое питание помогут снизить давление на суставы и улучшить их состояние.

СОВЕТ №2

При остеоартрозе коленного сустава полезно заниматься упражнениями для укрепления мышц бедра, ягодиц и икр. Это поможет улучшить поддержку и стабильность сустава, снизить болевые ощущения и улучшить подвижность.

СОВЕТ №3

Используйте поддерживающие бандажи или ортезы для коленного сустава, чтобы уменьшить нагрузку на суставы и снизить болевые ощущения при ходьбе или занятиях спортом.