Лечение артроза коленного сустава

Лечение артроза коленного сустава должно быть комплексным. Не существует одного средства, которое навсегда избавит от заболевания. Артроз коленного сустава, гонартроз чаще появляется у пожилых людей из-за изнашивания хрящевой ткани. Молодые люди тоже склонны к заболеванию, особенно если профессионально занимаются спортом, имеют проблемы с обменом веществ, лишним весом.

Снимок артроза колена

Лечение должно содержать медикаментозное лечение препаратами, которые прописывает врач, физиотерапевтические процедуры, направленные на внешнее воздействие на поражённый коленный сустав, массаж, можно использовать народные средства – травы, другие природные средства в домашних условиях. Артроз коленного сустава имеет три степени тяжести. Эффективное лечение подбирается, исходя из степени артроза коленного сустава. Чем раньше пациент начнёт лечить болезнь, тем больше вероятность получить положительный результат, меньше шансов перевести болезнь в следующую по тяжести степень.

Основная задача – остановить разрушительный процесс, запустить регенерацию в тканях суставного хряща. Необходимо улучшить снабжение сустава смазкой – в больном суставе перестаёт выделяться синовиальная жидкость, которая является естественной смазкой сустава. Когда её не хватает, увеличивается трение между суставами, стирается хрящевая ткань. Для этого существуют специальные препараты, восстанавливающие хрящ, сустав.

Первый этап, которым следует начать – обезболивание специальными препаратами. Потому что боль мешает передвигаться, приступить к процедуре массажа, физиотерапии. Следующим этапом идёт улучшение местного кровообращения, снабжение сустава «строительным материалом», который восполнит разрушенные ткани.

Боль в области колена

Кто подвержен заболеванию

Существует группа риска:

• Люди, страдающие варикозом;
• Пациенты, перенесшие травмы;
• Спортсмены, особенно занимающиеся активным спортом;
• Женская половина во время климакса;
• Люди после сорока лет;
• Люди, страдающие избыточным весом.

Развитие болезни происходит постепенно, важно на ранних стадиях заняться лечением. Чем раньше это произойдёт, тем лучше будет результат. Диагностика проводится традиционным способом – рентген.

В комплексе с медицинским лечением можно использовать варианты, которые помогут коленного сустава в домашних условиях.

Лечебная физкультура для колен

Стоит заняться подбором лечебной физкультуры. Пока синовит не будет снят, выполнение физкультур проблематично. Хорошим вариантом станет йога. Может быть разработан комплекс упражнений на тренажёрах.

Медикаментозное лечение

Избавление от артроза коленного сустава включает медикаментозное лечение:

• Обезболивающие, противовоспалительные средства. Препараты нацелены на купирование боли, снятия отёка, воспаления в суставе. Не являются лекарством от артроза, артритов, но без них невозможно приступать к следующим этапам лечения заболевания. Обезболивающие таблетки не рекомендуется принимать длительное время, некоторые препараты пагубно влияют на хрящевую ткань.
• Миорелаксанты. Препараты, способствующие мышечному расслаблению, снимают спазмы. Когда идёт воспалительный процесс в суставе, происходит спазм прилегающих мышц – защитная реакция. Спазм необходимо снять, чтобы улучшить кровоток, приступить к дальнейшему лечению.
• Хондропротекторы – «строительный материал» для суставной, хрящевой тканей. Препараты являются основой в , артритов. Способствуют заполнению разрушенных тканей. Выпускаются как таблетки для приёма внутрь, мази, чтобы наносить на больное колено, ампулы для внутрисуставных инъекций.
• Мази, гели. Мази в составе имеют обезболивающие препараты, которые быстро обезболивают коленный сустав, вещества, усиливающие кровообращение, природные компоненты – пчелиный, змеиный яд, лечебные травы.

Лекарства должны быть выписаны врачом, не стоит принимать препараты без предписаний, они имеют противопоказания, побочные эффекты. Дозировку должен назначить врач, исходя из степени артроза коленного сустава.

Физиотерапевтические процедуры от артроза коленного сустава

В комплекс оздоровительных мероприятий входит физиотерапия. В лечении артритов, артрозов коленного сустава она эффективна за счёт того, что коленный сустав не расположен под толщей мышечной, жировой ткани, как тазобедренный сустав. Эффект от процедур становится заметен через месяц, два регулярного прохождения процедур.

Основные физиотерапевтические процедуры, показанные при лечении коленного сустава:

• Прогревание. Используют специальные аппараты в процедурных кабинетах, в домашних условиях используют разогревающие мази. Прогревание способствует улучшению кровообращения, нормализации обмена веществ, обезболиванию колена. Процедура противопоказана в момент обострения заболевания, когда появляется отёк, повышается температура тела.
• Лечение лазером. Врач воздействует на коленный сустав потоком света, который усиливает кровообращение, снимает отёк, обезболивает колено в момент обострения. Лазерная терапия
• Электрофорез. Это методы лечения, основанные на электрических частицах. Процедура позволяет проводить лекарства глубоко в ткани.
• Озонотерапия. Озон вводят в коленный сустав вместе с лекарствами хондропротекторами. Способствует устранению хруста, возвращает ноге подвижность, снимает боль.
• Ультразвуковая терапия. Снимает воспаление, нормализует обменные процессы в тканях, мягко прогревает коленный сустав.
• Лечебный массаж. Способствует усилению кровообращения, укрепляет мышцы ног, увеличивает пространство между суставами, предотвращая их трение.

Процедуры физиотерапии стоит проходить в комплексе с прописанными лекарствами, тогда положительный результат не заставит себя ждать.

Лечебная гимнастика при артрозе коленного сустава

Комплекс упражнений должен подбирать врач – ортопед в зависимости от степени тяжести артроза коленного сустава. Вне стадии обострения в домашних условиях можно выполнять несложные, эффективные упражнения, направленные на укрепление мышц ног, усиление кровообращения в области коленного сустава.

ЛФК для ног

• Лёжа на спине с выпрямленными ногами, натягивать на себя носки, расслаблять. Упражнение снимает напряжение в икрах, укрепляет мышцы бедра. Усиливает приток крови к коленному суставу.
• Лёжа на спине, поднять ноги на 90 градусов к туловищу, поясницу плотно прижать к полу. Выполнять в воздухе ногами движения, имитирующие вращение педалей велосипеда. Упражнение усиливает кровообращение, укрепляет мышцы пресса, ног.
• Лёжа на животе, поочерёдно сгибать ноги в коленях. Укрепляются мышцы ног, активизируются обменные процессы в коленных суставах.
• Стоя на ногах, придерживаясь за спинку стула, делать перекаты с пятки на носок. Кровь поднимается к коленям, улучшается регенерация тканей в суставах.

Эффект от упражнений будет в том случае, если выполнять их регулярно. Лучше через день, по 20 минут, чередуя с массажем, физиотерапией.

Заниматься физической активностью, бегом, спортивной ходьбой лучше в ортопедическом наколеннике, бандаже. Он снимает нагрузку с коленного сустава, может лечить артроз – согревает, имеет магнитную вставку, усиливающую кровообращение. Подобрать наколенник поможет врач ортопед. Это необходимое приобретение при артрозе коленного сустава.

Диагностика

Распространённым видом артроза является гонартроз – заболевание коленного сустава. Появляются боли в колене, которые возникают после физических нагрузок, длительной ходьбы. Со временем при отсутствии лечения боли становятся сильнее, продолжительнее. Важно при первых признаках обращаться к врачу, чтобы предотвратить разрушение коленного сустава.

При диагностике заболевания значение имеет рентген, так как визуально определить степень артроза невозможно, часто присутствует отёк. Для определения степени разрушения стоит сделать снимки, чтобы определить синовит. Рентген даст точные результаты о состоянии колена.

Врач назначает рентген, когда устанавливает диагноз, после проведения курса лечения. Правильная, точная диагностика важна, болезней суставов много. Иногда такие симптомы вызывает грыжа. При артрозе важно снять синовит. Межпозвоночная грыжа опасна, проявляется похожим образом.

УЗИ, рентген помогут поставить диагноз, установить степень повреждения. Артроз, артрит, грыжа суставов имеют похожие симптомы, главное не ошибиться.

Диагностика артроза на разных стадиях заболевания

Прежде чем проводить лечение артроза коленного сустава, стоит правильно диагностировать заболевание.

Среди методов диагностики выделяют МРТ (магнитно-резонансную томографию), позволяющую выявить незначительные изменения в мягких тканях, в суставе на начальной стадии болезни. Если использование МРТ противопоказано (например, при наличии кардиостимулятора), можно делать УЗИ суставной области.

Артроз коленного сустава 2 степени характеризуется сужением суставной щели, разрастанием костных тканей, которое просматривается на рентгеновском снимке. На этом этапе пациент испытывает острые боли в колене, сгибание – разгибание затруднены, появляется характерный для артроза хруст.

При диагностике артроза коленного сустава 3 степени на рентгеновском снимке видны костные образования – остеофиты. Больной испытывает постоянные боли в колене, не проходящие во время отдыха. На запущенной стадии консервативное лечение артроза коленного сустава не помогает, больному требуется операция.

Диагностика артроза

Методы лечения зависят от стадии заболевания, общего состояния пациента. Справиться с болезнью помогает медикаментозное лечение.

Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях

При артрозе лечение назначают комплексное. В первую очередь пытаются снять синовит. Многие врачи для снятия используют дипроспан, который уменьшает отёк. Препарат относится к группе глюкокортикоидных лекарств, которые быстро действуют, способны снять сильные приступы. Дипроспан при артрозе применяется в нескольких вариантах:

• Внутримышечный укол;
• Внутрисуставная инъекция;
• При блокаде мягких тканей около сустава.

Дипроспан

Доза определяется индивидуально для каждого случая. Дипроспан облегчает вторичный вид артроза, и первичный.

Минусом лекарства считается масса побочных эффектов, противопоказания. Самостоятельно назначать Дипроспан не стоит, последствия могут быть серьёзными, помощь организму потребуется серьёзная.

Лечение народными средствами – эффективная помощь борьбы с болезнью. Не стоит лечение народными средствами использовать как основной вид, и без консультации врача. Артроз, грыжа суставов поддаётся лечению при правильном комплексе мер. Чаще определить вид поможет рентген.

Лечение во многом зависит от степени заболевания. Физкультура зависит от степени разрушения, особенно если занятия планируются на тренажёрах. Многие стараются покупать домой агрегаты, лучше тренажёр использовать профессиональный в спортивных залах.

ЛФК при артрозе

Многие считают, что двигаться при заболевании, стоит мало, это не так. При минимуме движений слабеют мышцы, возникает отёк, приводит к большей потере трудоспособности, особенно если артроз вторичный. После купирования боли стоит заниматься лечебной физкультурой. Занятия должны быть щадящими, не приводить к увеличению нагрузки на больной сустав.

Йога при артрозе

Шагом станет занятие йогой. При разработке комплекса потребуется помощь врача. Йога при артрозе начинается с многократных повторений упражнений, которые способствуют разогреву суставов. После стоит приступать к статическим занятиям. Йога даёт силу, гибкость. Заключающим комплексом, которым завершается йога на необходимом этапе, становятся упражнения для расслабления. Нормальным явлением при первых сеансах считается боль. Йога вызывает определённую интенсивность, приводит к боли в суставах, если боль сильнее, не получается снять отёк, скорее придётся отказаться от занятий, выбрать более безопасный комплекс.

При занятиях физкультурой, йогой стоит внимательно относиться к выбору вспомогательных средств. Не каждый тренажёр подойдёт для человека с артрозом. Не стоит часто использовать велосипедный тренажёр. При работе на тренажёрах стоит проявлять аккуратность, следить, чтобы сустав не получил лишней травмы, не возник отёк. Использование гирь, гантелей противопоказано, можно нанести травмы, микротравмы, ухудшить состояние.

Беговая дорожка, йога подойдёт лучше, только на маленьких режимах, нагрузках.

Применение массажа

При лечении артроза врачи рекомендуют использование массажа. Чаще посещение массажиста назначается врачом. Если нет возможности посещать специалиста в больнице, можно заказать выезд на дом, заниматься им самостоятельно.

Современная формация предлагает множество вспомогательных средств, которые помогают при восстановлении. Врачи рекомендуют для увеличения эффекта использовать специальный пластырь. Благодаря использованию пластыря можно активизировать биологические точки. Для сочетания с видами мануальной терапии использовать лечебный пластырь Нанопласт, который улучшает состояние пациента, помогает снять отёк. Этот пластырь помогает быстрее провести лечение.

Массаж при артрозе

Применение эфирных масел

Кроме применения лекарственных средств при лечении артроза коленного сустава эффективно использование эфирных масел. Многие рецепты советуют использовать для восстановления суставов камфорное масло. Применяется для улучшения лимфатического, кровеносного обмена дома.

Для лечения суставов стоит заниматься компрессами, где содержится камфорное масло. Плотную ткань, которую стоит складывать в несколько слоёв, опустить в масло. Для улучшения эффекта масло подогреть. Компресс укладывается на повреждённое колено, утепляется вощёной бумагой, грелкой, полотенцем. Масло с поверхности коленного сустава смывается тёплой водой с содой. Компресс удерживается два часа.

Эффективным средством является мумие при артрозе. Использование мумие улучшит кровообращение, улучшит динамику лечения, общее состояние. На основе средства делают мазь: на 0,3 г средства добавляют 100 г мёда, 1 г прополиса. Получившимся средством смазываются повреждённые участки правого, левого колена. Лечение народными средствами помогает улучшить скорость восстановления повреждённого участка.

Лечение синовита

Часто артроз сопровождает синовит (воспалительный процесс суставов), если не купировать его в первую очередь, лечить артроз будет практически невозможно, проблематично. Врач назначит терапевтическое лечение, которое поможет лечить синовит, снять отёк, использование народных средств может дать хороший результат. Комплекс мер поможет лечить синовит быстрее.

Часто помогает повязка, смоченная в солевом растворе. Повязка ложится на колено, как пластырь, поможет купировать синовит, принесёт облегчение при регулярном использовании, главное не нарушить баланс соли в организме.

Купировать синовит можно приёмом отваров трав:

• Чабрец;
• Тысячелистник;
• Алтей;
• Корни валерианы;
• Солодка.

Лечиться народными средствами стоит с согласования с врачом, при приёме могут быть противопоказания. Иногда укол препарата Дипроспан, приём отвара помогут намного быстрее.

Коленные ортезы

Для релаксации, снятия нагрузки с коленного сустава врачи советуют приобретать специальные коленные ортезы. Использующие ортезы ощущают значительное облегчение при ходьбе, физических нагрузках. Ортезы рекомендуют для реабилитации после проведения операции. Иногда только операция может помочь при артрозе. Чаще для восстановления сустава применяется артроскопия. Ортезы быстрее помогут восстановить сустав, колено. Проведя рентген, через некоторое время можно заметить существенные изменения.

Артроскопия коленного сустава

При артрозе может помочь хирургическое вмешательство.

При артрозе применяется операция артроскопия, представляющая выравнивание поверхности сустава, ввода специальной капсулы через разрез на поверхности. В некоторых случаях лечить болезнь по-другому не получится.

Артроскопия может включать действия:

• Выравнивание повреждённого сустава, хряща;
• Восстановление, удаление мениска;
• Восстановление крестообразной связки;
• Лечение хрящевых поверхностей.

Артроскопия проводится под полным наркозом, бескровно. В два небольших разреза вводится камера, инструменты. Благодаря изображению на экране проводится точное решение проблем. Артроскопия требует бережного отношения к коленному суставу после проведения операции. Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях иногда приносит больше пользы, чем стационарное. Важно использовать ортезы во время реабилитации. В период восстановления стоит аккуратно заниматься лечебной физкультурой, особенно на тренажёрах. Ортезы можно купить в аптеке, заказать в интернете.

Вылечить артроз полностью не получится, медикаментозная терапия в комплексе с народными средствами даст неплохой результат. Не стоит игнорировать лечение пластырями, ортезами, компрессами, повязками, камфорным маслом. Болезнь будет приносить меньше неудобств, заболевание не будет развиваться дальше.

Народные средства от артроза коленного сустава

, в состав которых входят травы, другие природные компоненты. Лечение будет эффективным в случае комплексного подхода. Принимайте прописанные врачом лекарства, делайте гимнастику, массаж, прибегайте к народным средствам:

• Компресс с глиной, эфирным маслом. Глина способна вытягивать из кожи токсины, отдавая питательные, минеральные вещества. Эфирное масло эвкалипта обладает обезболивающим эффектом. Необходимо развести сухую глину тёплой водой, добавить пару капель масла, нанести на колено. Сверху накрыть полиэтиленом, пищевой плёнкой, обернуть шерстяной тканью, шарфом, пледом. Держать 30 минут, смыть тёплой водой.
• Лекарственные травы. С отварами можно принимать ванны, делать мази, растирки. Эффективные при артрозе травы: корень лопуха, валериана, зверобой, кора дуба, календула, хмель, можжевельник. Растирки делаются из настоя трав на спирту, мази – из измельчённых трав, смешанных с вазелином.
• Мёд, мумиё. Обладают противовоспалительным свойством, вытягивают из кожи токсины. Мёд и мумиё наносят на колено, накрывают пищевой плёнкой, целлофаном, укутывают тёплой шерстяной тканью.

Причины заболевания

Артроз коленного сустава возникает в результате факторов:

1. Травма, вывих колена. Чаще посттравматический артроз коленного сустава возникает у спортсменов, молодых людей, активно занимающихся спортом. Возникновение артроза связано с тем, что подобные травмы требуют временной фиксации колена, это приводит к нарушению кровотока, питания в суставной области.
2. Повреждение, удаление мениска. Артроз коленного сустава возникает с вероятностью до 90 процентов.
3. Избыточный вес создаёт повышенную нагрузку на ноги, может спровоцировать травмы, развитие болезни.
4. В возрасте после 40 лет при занятиях спортом стоит избегать приседаний, бега по асфальту, других травмирующих колено занятий. Делать упражнения аккуратно, плавно. В этом возрасте хрящевая ткань истончена, резкое движение приводит к травмам, растяжениям в области колена.
5. Нарушение обмена веществ приводит к тому, что снабжение тканей питательными веществами ухудшается, что вызывает их разрушение.
6. Инфекционные заболевания суставов (к примеру, артрит) часто вызывают артроз коленного сустава.

Артрит – причина артроза

Лекарства при артрозе: нестероидные противовоспалительные средства

Их условно делят на две группы:

1. НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты) и гормональные препараты. Лекарства способствуют уменьшению отёчности, снятию боли, напряжения в суставной области.
2. Хондропротекторы и гиалуроновая кислота. Позволяют восстанавливать повреждённые ткани, приостановить развитие патологии.

Среди НПВП старого поколения можно выделить «Диклофенак» – проверенное, эффективное лекарство. Принимать стоит осторожно, негативно воздействует на желудок. НПВП назначают курсом до семи дней.

Современные НПВП включают лекарства:

1. Мовалис. Главное отличие от препаратов первого поколения в том, что его можно принимать долго.
2. Оксикамы стали основоположниками препаратов нового поколения. Имеют длительный период выведения из организма, их стоит принимать реже, чем обычные болеутоляющие лекарства. К таким НПВП относится «Ксефокам», который устраняет боль на период до 12 часов, воздействие сравнивают с морфином, без привыкания, негативных последствий для нервной системы.
3. «Нимесулид» – препарат нового поколения. Эффективно устраняет боль, воспаление.
4. «Целекоксиб», «Эторикоксиб» – препараты нового поколения с выраженным анальгезирующим, противовоспалительным действием. Воздействие на слизистую желудка препаратов минимально.

Когда НПВП не помогают устранить воспаления, отёк сустава, используются гормональные стероидные препараты: «Кеналог», «Гидрокортизон», другие.

Полностью вылечить артроз с использованием лекарственных препаратов невозможно. Их задача – снятие боли, воспаления.

Медикаментозное обезболивание

Хондропротекторы

Эти препараты обладают болеутоляющими свойствами. Способствуют улучшению питания, восстановлению хрящевой ткани. Делать инъекции этих лекарств, принимать их в форме таблеток стоит длительное время. Несколько месяцев потребуется, чтобы получить положительные сдвиги в лечении, отслеживаемые с помощью рентгена.

На ранних стадиях заболевания с помощью приёма хондропротекторов можно полностью вылечить артроз.

К подобным препаратам относятся: «Дона», «Терафлекс», «Алфлутоп», «Структум», «Ферматрон»

Система доктора С. М. Бубновского

Артроз коленного сустава – заболевание, поражающее суставы колена, происходит истончение, разрушение хрящевой ткани. Заболевание носит хронический характер. Со временем подвижность хряща в области колена снижается, может привести к полному обездвиживанию, инвалидности.

Чаще артроз коленного сустава наблюдается у женщин после 40-45 лет. У молодых пациентов артроз возникает в результате полученной травмы.

Доктор медицинских наук С.М. Бубновский разработал систему лечения. Он утверждает, что можно вылечить артроз коленного сустава без лекарств, операции.

Доктор применяет методы: кинезитерапию и физиотерапию.

Начинать делать упражнения в рамках кинезитерапии стоит под наблюдением специалистов. Для пациентов со слабой физической подготовкой разработан щадящий режим гимнастики.

Эффективное упражнение для лечения артроза коленного сустава – ходьба на коленях с наколенниками изо льда. Делать упражнение стоит через боль, начиная с одного – двух шагов, постепенно доводя до 30 шагов. После ходьбы стоит постараться сесть корпусом на пятки. Упражнение стоит делать с выдохом: «Ха!», который уменьшит болевые ощущения в колене. Начинать с 2-3 минут, постепенно увеличивая время упражнения.

Методы доктора С. М. Бубновского часто называют «жестокими», но статистика выздоровления пациентов говорит сама за себя. Прежде, чем начинать делать лечебную гимнастику в домашних условиях, стоит обратиться в центр Бубновского для обследования, консультаций.

Артроз можно вылечить применяя комплексный подход к лечению. Какие бы методы лечения вы не выбрали, стоит следовать им с одобрения врача, после проведения всестороннего исследования.

Частые вопросы

Какие методы лечения артроза коленного сустава существуют?

Лечение артроза коленного сустава может включать консервативные методы, такие как физиотерапия, лекарственная терапия, инъекции, физическая активность, а также хирургические вмешательства, включая артроскопию, протезирование и другие операции.

Какие упражнения рекомендуются для укрепления коленного сустава при артрозе?

Для укрепления коленного сустава при артрозе рекомендуется выполнять упражнения на растяжку, укрепление мышц бедра и икр, а также аэробные упражнения, такие как ходьба, плавание или велосипед.

Какие методы борьбы с болевыми ощущениями при артрозе коленного сустава существуют?

Для снятия боли при артрозе коленного сустава могут применяться лекарства, физиотерапевтические процедуры, инъекции с глюкокортикостероидами, а также холодовые и тепловые компрессы.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При артрозе коленного сустава рекомендуется заняться физическими упражнениями, направленными на укрепление мышц вокруг сустава. Это поможет снизить нагрузку на сустав и улучшить его подвижность. Рекомендуется консультироваться с физиотерапевтом для разработки индивидуальной программы упражнений.

СОВЕТ №2

Важно контролировать свой вес, так как лишний вес увеличивает нагрузку на коленный сустав и усиливает симптомы артроза. Правильное питание и регулярные физические упражнения помогут снизить вес и уменьшить давление на суставы.

СОВЕТ №3

Для облегчения боли и уменьшения воспаления в коленном суставе можно использовать местные препараты в виде гелей, кремов или обезболивающих мазей. Однако перед применением любых лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом.