Пателлофеморальный артроз коленного сустава

Пателлофеморальный артроз коленного сустава – заболевание, которое встречается часто. Характеризует боль в области коленного сустава, вызванная изменениями в структуре тканей хрящей, сустава. Ноющие боли появляются во время подъёма по ступеням, когда человек долго не может выпрямить колени. Иногда боли сопровождаются хрустом в колене.

Боли в колене возникают из-за изнашивания пателлофеморального сустава, находящегося на границе бедренной кости, поверхности сустава. Очаг воспаления находится под коленной чашечкой. Пателлофеморальный является предшественником артроза. В коленного сустава, пателлофеморальный синдром имеет лёгкое течение заболевания, менее длительное лечение.

Причина стирания коленной чашечки – продолжительные сильные нагрузки, полученные травмы колена. Пожилые люди попадают в группу риска заболевания из-за истончения хрящевой, костной тканей. Люди с лишним весом – из-за повышенной нагрузки на ноги.

Заболевание имеет стадии со своими симптомами, методами лечения.

Снимок колена

Первая степень пателлофеморального артроза

Пателлофеморальный проявляется лёгкими болезненными ощущениями в области коленной чашечки, во время ходьбы, бега. Если пациент обращается с таким симптомом, значит начальная стадия заболевания развивается, иногда симптомы могут быть реакцией на сильные нагрузки, переутомление. Лечение начальной стадии представляет собой:

• Снижение нагрузки на болезненный сустав.
• Ношение наколенника для поддержания коленного сустава, снятия нагрузки.
• Ограничение физической активности. Временно не заниматься интенсивными тренировками, не бегать на большие дистанции.
• В качестве обезболивания приём аспирина.

Если придерживаться предписаний врача, заболевание может полностью пройти, не переходя в следующую стадию. Повышенные нагрузки вредят коленному суставу – дозировать нагрузку, чтобы не перенапрягать колено, не наносить вред здоровью. На данной стадии нет необходимости принимать сильные обезболивающие, противовоспалительные препараты.

Вторая степень пателлофеморального артроза

Пателлофеморальный проявляется продолжительными болями в колене. Обычно, по причине травмы. Бывает, что травма вылечена, но через некоторое время боли возобновляются. Болезненное ощущение локализуется в передней части коленной чашечки. Характер боли тянущей, немного отдающей в бедро. Во время физической активности, при нагрузках боль становится более выраженной, в состоянии покоя неприятные ощущения полностью стихают.

Выраженная боль в колене

Вторая степень заболевания приводит к хронической форме, если не придерживаться предписаний врача:

• Снижение повышенной физической активности.
• Ношение наколенника, ортеза, чтобы амортизировать сустав, особенно во время занятий спортом.
• Использование разогревающих гелей, мазей, компрессов.
• Препарат глюкокортикостероида. Инъекция лекарства обезболит коленную чашечку, снимет воспалительный процесс в суставе.

Третья степень пателлофеморального артроза

Пателлофеморальный появляется, когда начинается истончение в хрящевой, суставной тканях. Посредством диагностики, чаще рентгенографии, можно увидеть, что расстояние между суставами уменьшается, что создаёт трение. Боли становятся интенсивными, продолжительными. Пациенту сложно заниматься спортом, бегать, поднимать тяжести.

Лечение третьей стадии включает в себя:

• Хондропротекторы. Препараты, способствующие восстановлению ткани хряща. Принимать длительное время, чтобы пошёл процесс регенерации. Хондропротекторы бывают в виде таблеток, для приёма во внутрь. Имеют противопоказания. Препарат бывает в виде мазей, гелей. Проникает в сустав через кожу. Коленная чашечка не закрыта мышцами, жировой тканью, поэтому мази эффективны. Следующий вид хондропротекторов – средство для инъекций. Вводят в сустав. Делать это должен врач, под наблюдением рентгена. Укол лекарственного препарата
• Гиалуроновая кислота. Препараты с гиалуроновой кислотой необходимы суставам по причине того, что суставная жидкость имеет её в своём составе. Со временем естественная смазка перестаёт выделяться в должном количестве, её стоит восполнять. Такие препараты обволакивают поврежденный сустав, не давая ему разрушаться.
• Физиотерапевтические процедуры. Входят прогревания, вне стадии обострения, магнитотерапия, лечебный массаж, грязевые аппликации.
• Лечебная гимнастика.
• Ношение наколенника. При занятиях спортом бандаж необходим для снятия нагрузки с сустава.

Если заболевание диагностировано вовремя, своевременное лечение поможет полностью вылечить коленный сустав. Для достижения лучшего результата, стоит прислушиваться к советам врача, не заниматься тяжёлыми нагрузками, стараться не перегружать коленные суставы.

Феморопателлярный артроз коленного сустава

Феморопателлярный артроз чаще поражает коленные суставы профессиональных спортсменов. Причина появления патологии – ранний износ хрящевой ткани вследствие постоянных, сильных нагрузок на коленный сустав. Бег по наклонной поверхности способствует трению сухожилия о бедренную кость. Эти ежедневные манипуляции приводят к воспалению в коленном суставе.

Отёчность сустава

Проявляется феморопателлярный артроз отёком в области коленной чашечки. Мучают ноющие боли в состояния покоя, более острые во время бега. Боли не проходят долгое время, позже становится некомфортно подниматься по лестнице. Появляется характерный видам артроза хруст в суставе.

Затягивать с лечением нельзя, чтобы не запустить заболевание, не оставить сустав обездвиженным. После проведения рентгенографии врач поставит диагноз, назначит эффективное лечение, состоящее из:

• Рекомендации снизить большие физические нагрузки на колено. Спортсмену приостановить интенсивные тренировки, не прекратить заниматься вовсе.
• Лёгкой лечебной гимнастики. На замену активным тренировкам приходит лёгкая, укрепляющая мышцы бедра гимнастика.
• Медикаментозных препаратов. Обезболивающие, противовоспалительные, согревающие мази, гели.
• Ношения наколенника. Особенно, во время занятий спортом.
• Приёма витаминов, биологически активных добавок. Способствуют быстрой регенерации тканей хрящей, суставов.

Профилактика заболеваний коленных суставов

Коленные суставы несут большую нагрузку. Это один из самых часто повреждаемых артрозом сустав. Колено в течение дня сгибается, разгибается несчётное количество раз, особенно, если человек ведёт активный образ жизни, профессионально занимается спортом.

Профилактика заболеваний коленного сустава включает:

• Дозированные тяжёлые нагрузки. Старайтесь не перегружать нагрузками колено. Заболевания суставов переходят в следующую по степени тяжести стадию. Процесс разрушения тканей в суставе сам не остановится, только усугубится.
• Ношение бандажа, наколенника. При высокой физической активности коленному суставу нужна поддержка. Наколенники бывают с лечебным эффектом, согревающие, магнитные.
• Диета. При заболеваниях суставов, в процессе лечения противопоказан алкоголь. Показаны овощи, фрукты, продукты с содержанием белка, кальция, омега-3 жирных кислот.
• Пить больше воды. Обезвоживание организма влечёт обезвоживание суставов. Суставы, не имеющие смазки, быстро подвергаются разрушению за счет сильного трения.
• Ванны с морской солью.
• . После длительной физической активности можно сделать тёплый компресс, парафиновую аппликацию.
• Профилактический массаж. Массаж ног можно делать самостоятельно. Задача – усилить кровообращение, запустить обменные процессы.

Пателлофеморальный артроз коленного сустава – не приговор. Заболевание быстро поддаётся лечению. Обнаружив первые симптомы заболевания, не тяните с походом к врачу. Ранняя диагностика, постановка диагноза позволит вовремя начать лечение.

Частые вопросы

Что такое пателлофеморальный артроз коленного сустава?

Пателлофеморальный артроз – это заболевание, при котором хрящевая ткань между бедренной костью и костью бедра (пателлой) разрушается, что приводит к болям и ограничению движения в коленном суставе.

Каковы причины развития пателлофеморального артроза?

Причины развития пателлофеморального артроза могут включать травмы колена, деформации сустава, неправильную осанку, избыточную нагрузку на колено, а также генетические факторы.

Какие методы лечения используются для пателлофеморального артроза?

Лечение пателлофеморального артроза может включать физическую терапию, упражнения для укрепления мышц вокруг колена, ношение ортезов, лекарственную терапию, инъекции в сустав, а в некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При пателлофеморальном артрозе коленного сустава рекомендуется заняться укрепляющими упражнениями для мышц бедра и ягодиц. Это поможет улучшить стабильность коленного сустава и снизить нагрузку на суставные поверхности.

СОВЕТ №2

Избегайте длительного сидения согнутым в коленном суставе, так как это может усугубить симптомы пателлофеморального артроза. Регулярно делайте перерывы, чтобы размять мышцы и суставы.

СОВЕТ №3

При пателлофеморальном артрозе полезно использовать поддерживающие бандажи или эластичные бинты для уменьшения нагрузки на коленный сустав и снижения боли во время физической активности.