В современном обществе многие болезни «помолодели» – раньше заболевание тревожило людей преклонного возраста, сегодня им страдают молодые люди (от 20 лет). Такой болезнью является артроз коленного сустава 2 степени (гонартроз).
Малоподвижность, отсутствие времени, желания прислушиваться к сигналам организма, мелкие травмы – главные враги здоровья ног, в частности, коленей.
Артроз 2 стадии
Причины развития заболевания
Чтобы артроз коленного сустава перешёл во вторую степень, нужно время. Главными причинами возникновения болезни являются:
- Механические повреждения – микротравмы колена, забои, растяжения, не лечившиеся должным образом. Часто человек не уделяет внимания небольшим травмам, что способствует развитию гонартроза;
- Переломы костей коленного сустава – при неправильном сращивании сломанных костей часто возникает артроз;
- Малоподвижный способ жизни – чаще заболеванием страдают офисные сотрудники, весь день проводящие сидя;
- Непосильные нагрузки на колено – в зоне риска спортсмены, люди, без предварительной подготовки дающие большую нагрузку на колени;
- Полнота – артроз развивается в два раза чаще у тучных людей;
- Перенесённые заболевания ног (ревматоидный артрит, опухоли костей, суставов, анкилозный спондилит).
Множества причин можно избежать, если следить за здоровьем, вовремя лечить возникшие мелкие травмы.
Здоровые колени
Симптоматика артроза
Артроз 2 степени:
- Трудно двигаться после состояния покоя (чаще человек просыпается утром, хождение приносит неприятные ощущения в районе колена).
- Хруст, боль (часто при приседаниях, нагрузках на колени возникает хруст хрящей, резкая боль, проходящая после уменьшения нагрузки).
- Нарушение походки, хромота (при возникают остеофиты – костные разрастания, причиняющие боль при движении, сгибании сустава).
- Боль в колене к вечеру, после активного движения на протяжении дня – вследствие постоянной нагрузки на коленный сустав боли усиливаются к вечеру. После небольшого отдыха боль проходит. Когда человек снова хочет походить, «расходиться», возникают проблемы – коленный сустав ноет, тянет, боль бывает интенсивной.
Если выявили 2 признака из вышеперечисленных, стоит немедленно обратиться за консультацией к врачу, подтвердить либо опровергнуть заболевание. Не стоит затягивать с визитом к врачу, рассчитывая, что пройдет – не проходит, усугубляется, затрудняет процесс лечения, восстановления, реабилитации.
Диагностика отклонений в функционировании коленного сустава
Существует множество грамотных, проверенных методов диагностики суставов, костей, хрящевых тканей. Информативным считается устный опрос пациента о самочувствии, частоте, интенсивности болей, локализации боли, неприятных ощущений. После опроса доктор осматривает колено, проверяет возможность сгиба, движения коленного сустава, назначит лечение.
Если действия не подтверждают диагноз, пациент может быть направлен на рентген колена, ультразвуковое исследование, атроскопию. После диагностических манипуляций врач может с уверенностью ставить диагноз – артроз 2 степени, либо опровергнуть его.
Способы, методы лечения гонартроза
Способы борьбы с артрозом делятся на две большие группы – консервативные, хирургические. Консервативные методы включают:
Читайте также:
- медикаментозное лечение (назначение специальных лекарств для облегчения боли пациента, восстановления хряща, сустава);
- физиологическая терапия (массаж, специальный обогрев, облучение коленного сустава);
- лечебная физкультура (специальные упражнения, направленные на то, чтобы коленный сустав был активно задействован, не получал чрезмерные нагрузки; все упражнения при гонартрозе выполняются сидя, лёжа);
- народное лечение (применение трав, компрессов, настоек, растираний – народные методы должны быть оговорены с врачом).
Лечебные процедуры
Хирургический способ применяется в крайнем случае – если консервативные методы не смогли вылечить заболевание. Вмешательство хирурга проводится под местным наркозом – больной сустав может быть заменён на искусственный, могут быть удалены костные нарастания, мешающие суставу правильно работать. Иногда делаются небольшие проколы в колене, чтобы ввести лекарственные средства, вытащить остатки повреждённого хряща, мениск.
Лечение артроза коленного сустава длительное, регулярное. Настойчивость, постоянство, цикличность позволяют добиться результатов, избежать хирургического вмешательства. Нельзя останавливать курс медикаментов сразу, как стало легче, боли приутихли – лечить гонартроз стоит настойчиво, до конца курса.
Грамотный врач сможет подобрать правильный, действенный способ лечения, не стоит пробовать лечить суставы самостоятельно, сделаете хуже. Манипуляции, включая лечебную физкультуру, должны проделываться пациентом по рекомендации доктора.
Профилактика артроза
Лечить гонартроз – дело тяжёлое, длительное, требует множество финансовых вложений, усилий больного. Легче предотвратить болезнь. Профилактика включает простые, доступны каждому действия:
Подвижный образ жизни
- Движение. Человек, который двигается, в среднем живёт дольше на 5 лет, чем тот, кто ведёт сидячий образ жизни. Коленный сустав должен работать постоянно, не обязательно с большими нагрузками.
- Излишний вес. Его не должно быть не только, чтобы избежать заболеваний коленей, ног. Нагрузка при лишних килограммах удваивается для ноги, для колена – оно несёт на себе практически всю массу тела. Лучше кушать полезную еду, чем лечить гонартроз, другие органы.
- Температурный режим. Суставы не любят резких перепадов температур, больше всего – холода. Простудить сустав легко, лечение занимает много времени. Легче тепло одеваться зимой, не заходить в холодные водоёмы, не допускать охлаждения тела.
- Диета. Для людей, страдающих гонартрозом, существует диета. Врач подскажет, как стоит питаться.
- Своевременное лечение мелочей. Травмы стоит осматривать, оценивать врачом.
- Здоровый образ жизни – профилактическое правило болезней, артроза второй степени в том числе.
При соблюдении рекомендаций, не будут беспокоить боли в ногах, коленях, других частях тела. Правильное питание, умеренные нагрузки, активная жизненная позиция – и не нужно лечение! Будьте здоровы!
Частые вопросы
Какие симптомы характерны для артроза коленного сустава 2 степени?
На данной стадии артроза коленного сустава обычно наблюдается болезненность и скованность движений, отек и уменьшение объема движений в суставе, а также хруст и скрип при движении.
-
Читайте также:
Какие методы лечения рекомендуются для артроза коленного сустава 2 степени?
Лечение артроза коленного сустава 2 степени может включать физиотерапию, лекарственную терапию, упражнения для укрепления мышц вокруг сустава, а также инъекции гиалуроната или кортикостероидов.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте оптимальный вес тела, так как избыточный вес негативно влияет на состояние коленных суставов и усиливает симптомы артроза.
СОВЕТ №2
Проводите регулярные упражнения для укрепления мышц вокруг коленного сустава, такие как плавание, йога или специальные упражнения под руководством физиотерапевта.
СОВЕТ №3
Избегайте длительного стояния или ходьбы на твердой поверхности, используйте специальную обувь или стельки для смягчения нагрузки на коленные суставы.
Загрузка...
