Долгожданное путешествие к морю, деловая поездка в другую страну, а может, просто отпуск у любимых родителей – еще какое-то время назад выбор в пользу авиаперелета был очевиден. Теперь же, в новом для вас положении, сомнения и страхи закрадываются в мысли: «Не навредит ли полет малышу? Как это отразится на общем состоянии будущей мамы? Да и вообще, можно ли летать беременным в самолете?» Панику в сторону! Разбираемся во всех тонкостях вопроса!
Предубеждения или достоверные факты?
С одной стороны, бабушки и мамы пугают вас страшными историями о замершей беременности, с другой – пример счастливых подруг — мамочек здоровых ребятишек! Кто же из них ближе к истине? И насколько обоснованы причины отказа беременных женщин от перелета воздушным транспортом?
Радиационный фон егативно влияет на развитие малыша в утробе
Начнем с того, что уровень радиации на борту самолета, и правда, немного превышен. Так, одно короткое авиапутешествие по степени облучения приравнивается к той же дозе, что вы обычно получаете после рентгенологического исследования в кабинете стоматолога.
В целом, это никак не влияет на ваше самочувствие и ход беременности. Однако такого рода излучение имеет свойство накапливаться в организме, к примеру, при частых авиарейсах. К тому же, его количество прямо пропорционально той высоте, что набирает самолет: чем дальше от земли вы находитесь, тем больше тепловых лучей проникает внутрь воздушного судна.
Наиболее опасному воздействию в таких случаях подвергается эмбрион, органы и системы жизнеобеспечения которого, к моменту полета еще до конца не сформированы. Именно поэтому, неоднократные перелеты на большие расстояния в первом триместре беременности связывают с нежелательным риском.
Резкий перепад давления вредит малышу
Набирая высоту, давление в самолете резко падает и достигает такой же отметки, как если бы мы находились на высоте 2000 м над уровнем моря. И хотя воображение «рисует» ужасные картинки задыхающегося внутри вас малыша, все же, считается, что кратковременное кислородное голодание, при условии нормально протекающей беременности и отсутствия у вас тяжелой формы анемии, не способно привести к каким-либо серьезным последствиям в развитии эмбриона.
Более того, опираясь на недавние исследования в этой области, изменений со стороны маточно-плацентарного кровотока, сердечного ритма плода и его дыхательной системы во время полета не происходит.
Риск развития тромбоза у мамы
Перепады атмосферного давления и длительность перелета могут спровоцировать образование тромбоза глубоких вен. Ему подвержены даже, казалось бы, абсолютно здоровые люди, но у беременных и людей, страдающих венозными заболеваниями, вероятность закупорки сосудов возрастает.
Этому способствует недостаточная физическая подвижность на протяжении трех и более часов, сокращение количества кислорода и слишком низкий уровень влажности в салоне самолета. Кровь становится гуще, сужаются сосуды, а кровообращение замедляется. Появляется опасность образования сгустка крови на стенке сосуда — тромба. Оторвавшись, он может попасть в легочную артерию и стать причиной летального исхода.
Для того чтобы этого не произошло, следует соблюдать ряд нехитрых рекомендаций:
- Во время авиапутешествия старайтесь больше двигаться: чаще «прогуливайтесь», к примеру, до туалета, по возможности меняйте позу ног в положении сидя, и каждый раз при этом расслабляйте и напрягайте икроножные мышцы.
- Перед полетом наденьте плотные компрессионные чулки. Это поможет избежать венозного застоя и ускорит циркуляцию крови по венам. Обувь в самолете лучше снять, тем самым снизив риск возможных нарушений кровотока.
- Пейте много чистой воды. Так вы сумеете поддержать на должном уровне водно-солевой баланс в организме и обеспечить нормальную текучесть крови.
Преждевременные роды
Скорее не сама поездка может стать причиной раннего появления на свет младенца, а тот стресс, который многие мамы испытывают при посадке на самолет. В купе с определенными факторами, есть доля вероятности родить прямо «в небе». В зону риска входят женщины, у которых обнаружены:
- Проблемы со здоровьем еще до беременности или во время нее. Некоторые заболевания, а также предыдущие роды, начавшиеся раньше срока, аборты, выкидыши могут негативно сказаться на вынашивании плода;
- Осложнения в процессе беременности: гипоксия, гестоз, неправильное положение плода в утробе, кровотечения, предлежание плаценты, многоплодная беременность и т.п.;
- Аномалии развития плода, гемолитическая болезнь.
В большинстве случаев преждевременные роды сопровождаются непредвиденными обстоятельствами, и часто такая беременность заканчивается родоразрешением: пока ни мама, ни ребенок к «знакомству» друг с другом не готовы.
Читайте также:
Несмотря на то, что стюардессы обучены основам акушерства и теоретически могут справиться со сложившейся ситуацией, скорей всего, вам понадобится квалифицированная помощь опытного врача, необходимое медицинское оборудование, а иногда и реанимационные мероприятия, которых, увы, в воздухе вам предложить не смогут.
Мнение врача:
Беременность не является противопоказанием для полетов на самолете, но перед поездкой женщинам следует проконсультироваться с врачом. Врачи рекомендуют избегать полетов в первом и последнем триместрах беременности из-за риска преждевременных родов и возможных осложнений. Во время полета воздушное давление и уровень кислорода в кабине могут измениться, что может вызвать дискомфорт или ухудшить состояние здоровья беременной. Поэтому перед путешествием на самолете рекомендуется получить консультацию у врача, особенно если есть медицинские показания или риск осложнений беременности.
Верное решение
Итак, если вы — здоровая женщина детородного возраста, ваша беременность протекает хорошо, плод развивается нормально, и вы собираетесь совершить короткое (3-4 часа) авиапутешествие — смело покупайте билет на самолет! Конечно же, после предварительной консультации с наблюдающим вас доктором.
Врачи обычно идут «навстречу» беременной, но все же рекомендуют планировать поездку на второй триместр – наиболее благоприятный момент для каких-либо изменений в вашей жизни.
Важно! В первом триместре не только авиаперелет, но и какие-либо другие стрессы и перемены нежелательны. Уж слишком велика вероятность «потревожить» пока еще недостаточно окрепший и довольно восприимчивый к любым потрясениям эмбрион.
Плюс ко всему, этот период, в целом, воспринимается будущими мамами нелегко: токсикоз, неважное самочувствие, гормональная перестройка организма дают о себе знать.
То ли дело середина беременности! Малыш уже не нуждается в дополнительной защите – плацента к этому сроку сформирована, и плод за счет развития своих собственных органов уже существует более-менее самостоятельно. Да и мама отлично перенесет дорогу: тошнота и резкие перепады настроения в прошлом, но и огромный живот еще не успел вырасти и помешать передвижению, а также общему состоянию беременной.
А вот на третьем этапе, в особенности, на поздних сроках, акушеры-гинекологи, и правда, советуют поберечься. Роды в самолете – это, конечно же, незабываемые впечатления, но так ли они вам необходимы?
Интересные факты
-
Большинство авиакомпаний допускают беременных на борт самолета до 36 недели беременности, если у них нет никаких осложнений или противопоказаний. Некоторые авиакомпании могут ограничивать полеты беременным женщинам на более ранних сроках беременности, поэтому важно заранее уточнять требования конкретной авиакомпании.
-
Беременным женщинам рекомендуется носить специальный пояс для беременных во время полета, чтобы снизить риск тромбоза глубоких вен (ТГВ). ТГВ – это состояние, при котором в глубоких венах ног образуются сгустки крови. Риск ТГВ у беременных женщин выше, чем у других людей, поэтому важно принимать меры для его профилактики.
-
Беременным женщинам рекомендуется пить много жидкости во время полета, чтобы избежать обезвоживания. Обезвоживание может привести к сокращению матки и другим проблемам со здоровьем.
Важная информация
Решив для себя, что в вашем случае путешествие воздушным транспортом наиболее подходящий вариант, ознакомьтесь, прежде всего, с требованиями той авиакомпании, рейсом которой летите. Общие правила для беременных включают в себя предоставление справки о возможности авиаперелета женщинам за месяц до предполагаемых родов. А при многоплодной беременности – за два месяца. Справка должна быть подписана вашим врачом, а также содержать информацию о сроках беременности, о дате родов и о диагнозах, если они имеются.
Будьте готовы к тому, что после 36 недели (32-ой при многоплодной беременности) в полете вам могут отказать или предложат подписать специальную декларацию, где вы должны указать информацию о вашем самочувствии и то, что в случае возникших во время или после рейса проблем, ответственность за себя несете только вы сами.
Также некоторые авиаперевозчики требуют предъявить обменную карту. Это документ первой важности в вашем положении. Кроме того, что в нем указаны приблизительные сроки родов, ваш резус-фактор и группа крови, там также есть данные и об общем ходе беременности, о рекомендациях к самостоятельным родам или родоразрешении, о состоянии плода. Без сомнения, эти сведения сыграют значительную роль, если вдруг ваш ребеночек захочет увидеть мир раньше предполагаемой даты родов.
Опыт других людей
Беременность не должна стать преградой для путешествий. Многие женщины летают на самолете во время беременности без каких-либо проблем. Однако перед поездкой стоит проконсультироваться с врачом, особенно если беременность протекает с осложнениями. Врач может дать рекомендации по продолжительности полета, мерам предосторожности и другим важным моментам. В любом случае, забота о здоровье и комфорте беременной женщины должна быть на первом месте.
-
Читайте также:
Заботимся о приятном полете
Самый хороший экспромт — заранее подготовленный! Чтобы избежать нервного напряжения и лишних волнений, распланируйте предстоящее путешествие. А чтобы полет причинил минимум дискомфорта, возьмите «на заметку» следующие советы:
- При выборе места в самолете, отдайте предпочтение тому, что находится в первом ряду подальше от иллюминатора. Пространства здесь больше: можно удобно устроиться и вытянуть ноги. Расположение у прохода позволит вам чаще вставать, не беспокоя при этом остальных пассажиров. Да и циркуляция воздуха в самолете происходит от носа к хвосту, что в вашем состоянии немаловажно. Конечно, если у вас есть возможность приобрести билеты в бизнес-класс, берите их, не раздумывая. Перелет пройдет гораздо комфортней.
- Чтобы ремень безопасности не давил на увеличившийся в размерах живот, пристегните его чуть ниже.
- Как уже упоминалось выше, «беда» самолетов — низкая влажность и сухой воздух. Поэтому, собираясь в дорогу, не забудьте положить в сумочку спрей с термальной водой и увлажняющие капли для носа.
- Для полета выберите максимально удобную одежду из «дышащих» материалов и подходящую обувь.
- Под рукой всегда должна быть аптечка с набором средств первой помощи при изжоге, головной боли, тошноте и других неприятностях. Выбор лекарства должен быть сделан с учетом вашего положения.
- Прихватите с собой пару подушечек: спина и шея «скажут» вам «спасибо»!
В заключение хочется еще раз подчеркнуть то, что каждая женщина по-своему уникальна, со своим уникальным ходом беременности и не менее уникальным малышом. А значит то, что в данный момент подойдет одной будущей маме, может быть абсолютно противопоказано другой. Прислушивайтесь к мнению вашего врача, больше думайте о «хорошем» и доверяйте своему сердцу. Мягкой посадки и приятного полета!
Частые вопросы
На каком сроке беременности нельзя летать самолетом?
В частности, врачи считают крайне нежелательным лететь в отпуск с 28 недели беременности вплоть до родов, если: есть отягощенный акушерско-гинекологический анамнез (прерывание беременности ранее, выкидыши, замершие беременности, серьезные гинекологические заболевания и т.
Почему при беременности нельзя летать на самолете?
Снижается двигательная активность в самолете, изменяется давление, нарушается микроциркуляция в ногах, появляются отеки. Летать в другие страны с разницей по времени более 3–4 часов, меняется ритм выработки определенных гормонов из-за сдвига режима дня, что может отразится на течение беременности.
Когда безопасно летать во время беременности?
могут сыграть существенную негативную роль, приводя к ранним и поздним выкидышам, задержке роста плода, формированию пороков развития, плацентарной недостаточности, преждевременным родам и пр. Наиболее безопасный общепринятый период для перелетов во время беременности – второй триместр.
Можно ли летать на самолете на ранних сроках беременности?
Оптимальный период для перелётов — второй триместр, с 12 до 28 недель. В первом триместре перелёт может омрачить угроза прерывания беременности, а также токсикоз разной степени выраженности.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед планированием полета на самолете во время беременности, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом. Он сможет оценить ваше состояние и дать рекомендации по безопасности полета.
СОВЕТ №2
Если ваш врач разрешил вам лететь, обязательно возьмите с собой медицинскую карту или справку, подтверждающую вашу беременность и разрешение на полет. Это может пригодиться при прохождении контроля на аэропорту.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Во время полета на самолете старайтесь часто вставать и делать небольшие прогулки по салону, чтобы избежать скопления крови в ногах и снизить риск тромбов. Также не забывайте пить достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания.
Загрузка...
