Почему возникают боль и тяжесть в ногах

Боль и тяжесть в ногах возникает часто. Она бывает симптомом усталости, переутомления, сигналом, что пора обратиться в лечебное учреждение. Чтобы различить симптомы безобидные и опасные, нужно знать причины и последствия болей – расскажем в статье и о лечении неприятных ощущений.

Причины тяжести в ногах

Боль и тяжесть в ногах возникает по разным причинам:

Болезни печени и почек, патологии внутренних органов.
Заболевание суставов и позвоночника.
Болезни сердечно-сосудистой системы.
Слоновость.
Беременность.
Неврологические заболевания, характеризующиеся нечувствительностью клеток организма к теплу или холоду.
Сахарный диабет.
Онкология (возможная опухоль нижних конечностей, хрящей, суставов).
Заболевания, вызванные инфекциями (рожа, остеомиелит).

Остеомиелит

Боль, вызванная сердечно-сосудистыми заболеваниями: варикоз

Варикозные расширения вен – распространённые причины боли и тяжести в ногах. Характерные симптомы заболевания: тяжесть в ногах, усталость вследствие тяжёлых физических нагрузок. Ноги гудят, ощущения проходят после отдыха. Если ночью наблюдаются судороги конечностей, внезапно возникает острая боль, пора обратиться к врачу. Заболевание чаще возникает в пожилом возрасте.

Тромбоз глубоких вен

У заболевания нет выделяющихся симптомов. Определяют тромбоз по отёкам на ногах, тяжестью в ногах, означающих закупорку кровяных сгустков.

Облитерирующий эндартериит

Если вы постоянно хромаете, постоянно останавливаетесь передохнуть при ходьбе, чувствуете боль в икроножных мышцах, жгучую боль в стопе, причина – облитерирующий эндартериит.

Тромбофлебит

Наблюдаются отёки на ногах, боль пульсирующая или тянущая, это тромбофлебит. Отёки не вылечиваются, по ходу вен появляются покраснения.

Воспаление вен

Аневризма артерий нижних конечностей

Причины заболевания в снижении давления в артериях. Характеризуется болью под коленом, в ягодицах (в зависимости от места нахождения поражённых сосудов), боль острая, нестерпимая. Наступает онемение ног, потеря чувствительности.

Тромбоэмболия артерий нижних конечностей

Заболевание – следствие болезней сердечно-сосудистой системы – которые являются вызывающими причинами. Чувствуется острая и внезапная боль в ноге, бледнеет поверхность, на поражённой артерии отсутствует пульс.

Читайте также:

Тяжесть в ногах

Сахарный диабет

Боль и тяжесть в ногах возникает при сахарном диабете. Вены или артерии – ощущаются в мышцах на икре ноги, мелкие сосуды – пациент ощущает отсутствие чувствительности в ногах, жжение. Характерная особенность боли – отсутствие ее в состоянии покоя.

Лимфостаз

Причины редкого заболевания – нарушение прохождения жидкости в лимфатических сосудах, характеризуется тяжестью в ногах, не проходит при ходьбе, в относительно спокойном состоянии.

Нарушение оттока лимфы

Болезни опорно-двигательного аппарата: пояснично-крестцовый радикулит

Причина заболевания – истончение межпозвоночных дисков. Больной наблюдает боли в пояснице, отдающие в заднюю часть бедра, боковую часть ноги. Облегчить положение можно, если лечь на живот, подложив подушку.

Боли в стопе

Боли возникают вследствие взаимосвязанных факторов – сидение на одном месте, неправильное питание, тяжёлые условия труда.

Причинами выступают изменения в стопе, воспалительные заболевания. Боль в стопе связана с заболеваниями: плоскостопие, бурсит, пяточная шпора, подошвенный фасцит.

Артроз

При артрозе боль в тазобедренном или коленном суставе характеризует деформацию, медленное разрушение. После отдыха боли исчезают, появляясь при физической нагрузке. Если заболевание не лечить, теряется подвижность сустава.

Болезнь суставов

Неврологические нарушения: люмбоишиалгия

Болевой симптом в пояснице связан с заболеванием позвоночных дисков, с болью, отдающей в ногу. Называется патология – люмбоишиалгия. Болевой синдром образуется вследствие сдавливания нервов, боль отдаёт в ногу, переходя вниз по седалищному нерву. В дальнейшем разрушается межпозвоночный хрящ.

Читайте также:

Отёки и тяжесть в ногах

На фоне патологических болей в пояснице, в ногах развиваются отёки, ухудшение кровообращения, боль острая и резкая. Явления проявляются в пояснице у людей старше двадцатипятилетнего возраста. Различают виды заболевания:

Мышечно-тонический вид. Характеризуется резкой, острой болью, движения в пояснице ограничены.
Вегетативно-сосудистый вид. Боль жгучая, локализуется в области стопы, отдается в пояснице. Характеризуется онемением конечностей.
Нейродистрофический вид появляется ночью. Характеризуется спазмом в пояснице, в области стопы, кожа над поражённым местом истончается.

Люмбоишиалгия

Боль в ногах и растяжки

Причины болевого синдрома – физические упражнения, точнее – растяжки. Мышцы ног, при усиленных тренировках, вырабатывают молочную кислоту. Это увеличивает мышечную массу, поэтому болят ноги. Бывает, начинающий спортсмен неправильно выполняет растяжку.

Чтобы правильно делать растяжку, обратитесь к тренеру. При боли в ногах не рекомендуется садиться на тренажёр. Делайте растяжки правильно.

Лечение боли и тяжести в ногах

Начинать лечение нужно с диагностики, назначенной лечащим врачом. Самолечением заниматься не стоит. После проведённых анализов, назначается систематическое лечение.

Назначение лечения врачом

Если причины боли в ногах – сердечно-сосудистые заболевания, нужно уменьшить потребление пищи с холестерином, образующей варикозное расширение вен. Нужно похудеть, не сидеть долго за работой, долго не стоять.

Если проблемы связаны с поясницей и суставами, врач назначит систематическое лечение сеансами мануальной терапии, вакуумной терапии и акупунктуры. Полезны упражнения, развивающие мышцы живота, которые выполняют дома, посоветовавшись с врачом.

Лечат тяжести в ногах в лечебном учреждении и дома, тяжесть возникает вследствие отёков. Чтобы их уменьшить, положите ноги на возвышение или подушку, лежите пятнадцать минут. Рекомендуется протирать ноги кусочком льда (можно добавить в лёд мяту), возможны контрастные ванны, после холодной ноги опускаются в горячую воду.

Читайте также:

Когда работа на ногах и боль в ногах

Лечат холодным компрессом или массажем, после ноги смазать мятным бальзамом, приготовленным в домашних условиях. Готовят гель из эфирных масел, на основе растительного масла или медицинского геля из аптеки.

Частые вопросы

Почему возникает боль и тяжесть в ногах?

Боль и тяжесть в ногах могут возникать из-за различных причин, таких как длительное стояние или сидение, избыточный вес, неправильная обувь, недостаток физической активности, сосудистые заболевания или проблемы с нервной системой.

Как можно снять боль и тяжесть в ногах?

Для снятия боли и тяжести в ногах рекомендуется уменьшить время стояния или сидения, регулярно заниматься физическими упражнениями, контролировать вес, носить удобную обувь, делать массаж и принимать конtrастные ванны для ног.