Материнство, особенно первый раз и в самом начале — огромное испытание для женщины. Помимо заботы о крохе на нее зачастую сваливаются разнообразные проблемы со здоровьем. Геморрой после родов — довольно часто возникающее, хотя и очень неприятное заболевание. Тут малыш требует практически круглосуточного ухода, а мамочка даже сесть не может — есть от чего впасть в депрессию…
Можно ли избежать проблемы? Не всегда, так как физиологические перемены в организме женщины выявляют такие слабости, о которых она раньше и не подозревала. Однако сделать все возможное, чтобы минимизировать риски, вполне в наших силах. А потому давайте поговорим подробнее, что делать при послеродовом геморрое, почему он возникает и чем быстро самостоятельно вылечить его в домашних условиях, если уж проблема возникла.
Причины недуга
Геморрой после родов – это частая проблема, которая встречается у каждой пятой мамочки. Однако стоит отметить, что, как правило, он возникает еще в период беременности, когда женщина даже не в курсе об этом. Причины могут быть разные.
Наружный или внутренний геморрой после процесса родов способен развиться по следующим причинам:
- Увеличение внутрибрюшного давления по причине постоянно растущей матки. В таком состоянии на внутренние органы женщины нагрузка становиться все больше. Более того, на последних сроках беременности крупная матка может передавливать вены, что еще больше поспособствует развитию застоя крови в области прямой кишки.
- Запоры являются одной из основных причин геморроя. Способствует этому малоподвижный образ жизни, а также соблюдение женщиной неправильного рациона питания с преобладанием трудноперевариваемых продуктов.
- Наследственная предрасположенность женщины к венозной недостаточности, которая в период беременности еще больше обостряется.
- Серьезные гормональные сбои, которые неизменно наблюдаются в период вынашивания плода, способны повлиять на прогрессирование геморроя.
- Длительно протекающие роды с осложнениями, которые могут продолжаться более двенадцати часов. В таком случае развитие воспаления прямой кишки не случайность, а вполне обоснованная закономерность.
Важно! За период беременности в среднем женщины набирают десять лишних килограмм, что также является способствующим фактором к развитию геморроя. При этом, во время родов проблема только обостряется, ведь перенапряжение мышц в промежности запросто может поспособствовать выпячиванию наружного геморроя и еще большему обострению заболевания.
Мнение врача:
Геморрой после родов часто возникает из-за увеличения давления внутри брюшной полости во время беременности и родов. Это приводит к расширению вен в области прямой кишки и ануса. Кроме того, роды могут вызвать травму тканей в этой области. Врачи рекомендуют предотвращать геморрой после родов путем контроля веса во время беременности, упражнений для укрепления мышц тазового дна, правильного питания с достаточным потреблением волокон, а также избегания длительного сидения или стояния. В случае возникновения геморроя, важно обратиться к врачу для получения рекомендаций по лечению и облегчению симптомов.
Проявления болезни
Симптомы и признаки геморроя могут развиваться уже на следующий день после родов во время дефекации. Данные проявления значительно снижают самочувствие и общее качество жизни молодой мамы, поскольку вместо радости ухода за малышом, женщина вынуждена страдать от постоянных болей и дискомфортных ощущений.
Первые проявления геморроя в большинстве случаев возникают еще в роддоме. Связан данный процесс со снижением тонуса кишечника после родов. В свою очередь, скопление каловых масс будет приводить к запорам и еще большему усилению застойных проявлений в органах малого таза женщины.
Выделяют следующие основные признаки развития геморроя у женщин:
- Неприятный зуд в анусе, который не исчезает даже после частых подмываний.
- Дискомфорт и тяжесть в прямой кишке и низу живота.
- Острые боли.
- Наличие алой крови после каждого процесса дефекации.
- Отечность в зоне ануса.
- Острая боль при пребывании в сидячем положении.
- Недержание кала.
- Слизистые выделения.
В случае хронизации патологии и проявлении осложнений, у женщины может повышаться температура тела, возникать анемия, обильные кровотечения, гнойные выделения и сильная слабость.
Помимо этого, геморрой может быть двух разновидностей: наружным и внутренним. Во время наружной формы болезни у человека выпадают геморроидальные узы. Случиться такое может после дефекации или подъема тяжестей.
Внутренний геморрой сопровождается воспалительным процессом внутри прямой кишки.
Важно! Некоторые женщины специально затягивают с процессом дефекации, чтобы лишний раз не ощущать боль. На самом деле это большая ошибка, ведь скопление каловых масс приведет к еще большим застойным явлениям и более обширному поражению кишки. Таким образом, процесс дефекации должен проходить ежедневно, без пропусков.
Интересные факты
- Во время беременности матка увеличивается в размерах и оказывает давление на кровеносные сосуды в области прямой кишки, что может привести к образованию геморроя.
- Гормональные изменения во время беременности также способствуют развитию геморроя. Прогестерон, который является одним из основных гормонов беременности, расслабляет гладкие мышцы, в том числе и мышцы прямой кишки, что может привести к образованию геморроя.
- На возникновение геморроя после родов могут также влиять следующие факторы: запоры, диарея, длительные и тяжелые роды, использование щипцов или вакуума во время родов, ожирение, курение и наличие геморроя в семейном анамнезе.
Как лечить кормящей маме
Решать, как убрать острое воспаление при геморрое у кормящей женщины, должен только лечащий врач, который будет оценивать состояние пациентки в каждом конкретном случае.
Традиционно для устранения геморроя, возникшего после родов, врач прописывает лечебную мазь и ректальные свечи. С их помощью можно устранить боль, укрепить тонус вен, избавиться от воспаления и уменьшить неприятное ощущение зуда в заднем проходе. Также благодаря суппозиториям можно облегчить процесс дефекации и обеззаразить полость прямой кишки.
Наиболее эффективными препаратами для этой цели являются:
- Мазь Троксевазин.
- Мазь Гепатромбин обладает выраженным регенерирующим эффектом, поэтому чаще всего назначается после родов.
- Гепариновая мазь.
- Мазь Флеминга.
- Суппозитории с маслом облепихи.
- Свечи Постеризан.
- Суппозитории Натальсид.
Для того чтобы максимально быстро вылечить геморрой навсегда, к такой терапии нужно подходить комплексно. Именно поэтому нужно не только применять традиционные и народные средства, но и также соблюдать диету и заниматься спортом. Это в разы ускорит благоприятный исход геморроя.
Важно! Многие женины думают, что геморроидальные шишки и узлы у рожениц развиваются только после физического напряжения, однако это не совсем так. На самом деле беременность у женщины сама по себе является первопричиной геморроя, поэтому даже операция по кесарево сечения не значительно снижает риск данного заболевания.
Опыт других людей
После родов многие женщины сталкиваются с проблемой геморроя. Одной из основных причин его возникновения является повышенное давление внутри брюшной полости во время беременности и родов. Это может привести к расширению вен в области прямой кишки. Чтобы избежать этой проблемы, важно вести здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, правильное питание с достаточным потреблением воды, а также избегать длительного сидения и стояния. Кроме того, важно обращаться к специалисту при первых признаках геморроя, чтобы получить своевременное лечение и рекомендации.
Диетическое питание
Диетическое питание при геморрое играет одну их самых важных ролей, ведь именно с его помощью можно нормализовать пищеварение и стул, что свою очередь, в разы ускорит процесс лечения.
Основу рациона при геморрое должны составлять следующие продукты:
- Фруктовые компоты и отвары из сухофруктов.
- Кисломолочные нежирные продукты. Это может быть кефир, йогурты, творог или ряженка.
- Овощи, которые проходят паровую обработку (кабачок, лук, морковь, зелень, капуста). Из них можно делать супы, запеканки и всевозможные рагу.
- Свежие салаты их овощей, которые были заправлены полезным оливковым маслом.
- Каши из злаков на воде (гречка, овсянка, пшено). Рис при этом кушать нельзя, так как он способствует запору.
- Диетическое мясо в отваренном или запеченном виде (курица, телятина, индейка, кролик).
- Отварная нежирная рыба.
- Зеленый чай и воду можно пить до 2,5 л в день.
В свою очередь, устранить из меню необходимо такие продукты:
- Сладкие кондитерские изделия (торты, пирожные).
- Шоколад и конфеты.
- Кофе.
- Картофель.
- Любые острые приправы и соусы.
- Полуфабрикаты.
- Копчености.
- Колбасные изделия.
- Белый хлеб.
- Сладкие газированные напитки.
- Жареная пища.
- Жирное мясо и рыба.
- Маринованные овощи.
В таком состоянии кушать рекомендуется часто, но не большими порциями. Необходимо избегать перееданий, чтобы не перегружать работу пищеварительной системы.
Лечебные упражнения
То, как вылечить геморрой с помощью упражнений, обосновывается тем, что данные физические нагрузки будут способствовать улучшению кровообращения и устранению застойных явлений.
Наиболее эффективными упражнениями для этой цели являются:
- Лечь на пол и производить махи прямыми ногами по типу «ножницы».
- Лечь на спину и выполнять движения «велосипед» по десять подходов. Упражнение поможет укрепить мышцы живота и таза.
- Лечь ровно на спину и согнуть ноги в коленях. Затем медленно приподнять спину вверх, при этом, крепко сжимая мышцы ягодиц и ануса. Далее опустить спину на пол, расслабляя мышцы. Повторять по пятнадцать раз. Это классическое упражнение, которое максимально быстро поможет устранить послеродовой геморрой.
- Очень часто практиковать сжимания и разжимания мышц заднего прохода. Делать это можно в любом месте в удобное время. Один подход должен включать не менее десяти сокращений мышц.
Народное лечение
Лечение народными средствами поможет снять болезненность и купировать воспалительный процесс. Практиковать его можно только в начальных стадиях геморроя, когда болезнь еще не начала провоцировать осложнений.
Наиболее эффективными народными рецептами от геморроя являются:
- Измельчить 5 головок чеснока и залить их горячим молоком. Прокипятить в течение пяти минут и применять для спринцеваний. Курс лечения должен составлять не менее семи дней.
- Вместе с шелухой нарезать лук и проварить его с молоком до того момента, пока средство не приобретет легкий розовый оттенок. Каждый день на ночь с данным средством выполнять сидячие ванночки. Длительность терапии составляет 10-14 дней.
- Разрезать капустные листья и смазать их медом. Прикладывать к воспаленным геморроидальным узлам.
- Смешать в равных количествах кору дуба и ромашку. Три ложки сбора залить 500 мл кипятка. Настоять и применять для сидячих ванночек.
- Взять густой мед и смешать его с растопленным облепиховым маслом. Залить средство в формы для свечей. Использовать данные суппозитории два раза в день.
- Подготовить две ложки ромашки и столько же тысячелистника. Залить водой и сделать отвар. Из него заморозить свечи. Применять средство на ночь.
Следует отметить, что практиковать народное лечение при грудном вскармливании нужно очень осторожно, ведь некоторые из средств от геморроя способны навредить малышу, употребившему грудное молоко. Именно поэтому перед применением народных способов терапии нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Самолечение при этом недопустимо.
Советы врача
Чтобы облегчить свое состояние при геморрое, женщине стоит соблюдать такие советы:
- Больше двигаться и отказаться от пребывания в сидячем положении вплоть до полного излечения болезни.
- Чтобы лишний раз не провоцировать обострение геморроя, важно полностью отказаться от подъема тяжестей. Даже ребенка стоит поднимать только в полусидящем положении.
- После каждого процесса дефекации необходимо подмываться прохладной водой, чтобы устранить воспаление.
- Пользоваться необходимо влажной туалетной бумагой либо применять мягкие ее виды.
- Строго запрещено тужиться во время дефекации, и напрягать прямую кишку. Это вызовет еще больше боли и усилит выделение крови и слизи.
Также нужно отметить, что при данном заболевании нельзя принимать ванны.
Меры профилактики
Для того, чтобы снизить вероятность развития геморроя, женщине еще во время беременности стоит придерживаться следующих рекомендаций врача:
- Быть физически активной. В таком состоянии женщине очень полезно регулярно заниматься специальной гимнастикой, проводить длительные прогулки на свежем воздухе и брать уроки йоги. При отсутствии риска выкидыша будущей маме во время первого триместра беременности можно кататься на велосипеде и заниматься плаваньем.
- Очень внимательно скомбинировать свой рацион. Для профилактики геморроя из меню нужно полностью исключить острое, мучное, жирное и соленое. Основу правильного рациона должны составлять овощи и фрукты, отварная рыба, морепродукты, сухофрукты и злаковые. При сложностях с подбором блюд можно обратиться за помощью к опытному диетологу либо гастроэнтерологу.
- Отказаться от использования перетягивающих поясов, поскольку они способствуют застою крови в малом тазу.
- Каждый день практиковать специально разработанные для беременных упражнения Кегеля.
- Избегать стрессов и сильных перенапряжений.
- Ходить в туалет после первого позыва к дефекации. Также нужно контролировать частоту данного процесса и специально его не отстрачивать.
- Наблюдаться у врача и при появлении первых признаков развивающегося геморроя, в том числе и запоров, сообщать о своем состоянии специалисту. При необходимости лечащий врач подберет для пациентки безопасные препараты для нормализации стула.
К сожалению, нельзя с точностью предугадать, как успешно и настолько долго пройдут роды у каждой конкретной женщины, ведь данный процесс является очень непредвиденным. В таком случае успокоить женщину от опасений сможет только опытный врач, который будет держать ситуацию под контролем.
Читайте также:
Частые вопросы
Что делать чтобы не было геморроя после родов?
Лечить запоры. Данный пункт необходимо соблюдать не только после родов, но и на протяжении всей беременности-это поможет в профилактике геморроя. … Соблюдать двигательную активность. … Употреблять 1,5-2 литра жидкости в сутки.Наполнить рацион фруктами и овощами, богатыми клетчаткой.
Почему возникает геморрой после родов?
Во время родов перенапрягаются мышцы, а также растягиваются геморроидальные вены, вследствие чего возникает геморрой.
Как быстро уйдет геморрой после родов?
Поэтому нередко геморроидальные узлы бесследно исчезают через несколько месяцев после родов. Однако это не означает, что геморрой во время беременности не требует лечения – риск осложнений остается достаточно высоким, поэтому пациентке требуется постоянное наблюдение у проктолога и грамотное щадящее лечение.
Как не спровоцировать геморрой?
Нормализация стулаОграничение спиртных напитков и острой пищиГрамотная гигиена дефекацииПрофилактика гиподинамии и физическая активностьОтказ от чрезмерных физических нагрузок, поднятия тяжестей
Полезные советы
СОВЕТ №1
После родов важно следить за своим питанием и употреблять пищу, богатую клетчаткой, чтобы избежать запоров, которые могут способствовать возникновению геморроя. В рационе должны быть фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб, отруби и другие клетчаточные продукты.
СОВЕТ №2
Регулярные физические упражнения, такие как прогулки, йога или специальные упражнения для тазового дна, помогут укрепить мышцы и сосуды, предотвращая возникновение геморроя после родов.
СОВЕТ №3
После родов избегайте длительного сидения или стояния в одной позе. Регулярно меняйте положение тела, делайте перерывы для разминки и упражнений.
Загрузка...
