Плоскостопие 2 степени

Плоскостопие бывает двух видов. Каждый вид плоскостопия обнаруживает собственные причины возникновения и особенности. Зная их, выбирают метод лечения, соответствующий конкретному случаю. Правильно выбранные упражнения и лечебные процедуры позволят устранить симптомы заболевания и принести облегчение самочувствию.

Виды плоскостопия

Ортопеды различают (чаще встречается у женщин, как любое плоскостопие, в связи с регулярным ношением обуви на высоких каблуках либо без каблуков) и продольное – развивающиеся:

• с возрастом из-за увеличения веса,
• как следствие ослабления связок и мышц стопы при длительном нахождении в стоячем или сидячем положении,
• при регулярных тяжёлых физических нагрузках,
• при беременности.

Беременность как причина

При поперечном плоскостопии кости плюсны расходятся шире, передняя часть стопы снизу посередине приобретает неестественную выпуклость. При поперечном плоскостопии сбоку возле большого пальца формируется “косточка”, на подошве стопы образуются мозоли и натоптыши, пальцы искривляются. Нарушение затрудняет подбор и ношение обуви. Распространённый признак поперечного изменения стопы – вросшие уголки ногтей на пальцах ног.

(30% случаев) обнаруживает характерные симптомы:

1. Ощущение усталости в ногах, проходящее после отдыха в горизонтальном положении.
2. Увеличение длины стопы, изменение размера обуви.
3. Уменьшение величины продольного свода стопы, что выявляется стоптанной с внутренней стороны подошвой обуви.
4. Разрастание пяточной шпоры.
5. Увеличение угла разворота между передними отделами стоп при ходьбе.
6. Неуклюжая, переваливающаяся походка.

Выделяют комбинированное или смешанное плоскостопие, когда выражены симптомы обоих указанных видов.

Развитие плоскостопия

Степени продольного плоскостопия

Продольное плоскостопие в развитии проходит 3 стадии.

Первые сигналы поступают в виде не спадающей за ночь отёчности стоп и быстро нарастающего в течение рабочего дня ощущения усталости стоп, мышц ног. Прикосновение к поверхности стоп бывает слегка болезненным.

Вторая степень плоскостопия фиксируется при появлении болевых ощущений в стопах и голени. Чувство жжения в подошвах стоп становится постоянным спутником при ходьбе. В нижних отделах ног отчётливо проступают набухшие вены. Изменяется, “тяжелеет” походка. Цвет кожных покровов стоп становится синюшным. Симптомы считаются свидетельством нарушения кровообращения в ногах. Судороги в нижних конечностях возникают по причине нарушения кровоснабжения мышц стопы и голени. Формируется патологическая осанка: кифоз, сколиоз.

Плоскостопие 2 степени часто становится причиной обращения к врачу при указанном заболевании.

Третья степень – налицо постоянные ноющие боли в ногах и пояснице, постепенно захватывающие верхние отделы позвоночника, даже головные боли. Симптомы объясняются тем, что при изменении конфигурации стоп смещается центр тяжести тела. Происходит перераспределение нагрузки между связками и мышцами корпуса и шеи, вызывая перенапряжение.

Окончательный диагноз с определением степени поражения стопы ставится на основании рентгенологического заключения с определением высоты и угла свода.

Лечить плоскостопия требуется при первых проявлениях, не дожидаясь необратимых изменений в строении стопы.

Причины возникновения продольного плоскостопия

часто родом из детства. Часть нарушений условно определяется как врождённые, генетически может передаться лишь слабость связочного аппарата, а указанный недостаток при правильной и своевременной коррекции устраняется без развития плоскостопия.

Порой беспечное отношение родителей к сохранению здоровой стопы у ребёнка приводит к её деформации, если изначально к тому не было оснований. Если башмачок слишком узкий, не имеет каблука, вероятно, через несколько лет придётся лечить ноги и позвоночник. Правильный выбор детской обуви (с каблучком, занимающим по длине почти треть подошвы, со стельками-супинаторами, с плотным задником и просторным носком ботинка или туфли) спасут ребёнка от неприятностей с плоскостопием в будущем.

Обувь детская не всегда полезна

Подростковый возраст таит большую опасность в виде формирования плоскостопия в период быстрого роста организма, связанного с гормональной перестройкой. В переходное время дети нередко посещают различные секции, родители справедливо одобряют их увлечения, считая подобные занятия приобщением к здоровому образу жизни. Но тяжёлая атлетика, прыжки в длину и высоту, длительный бег способны стать причиной изменений в своде стопы. Ребёнок не должен целый день проводить в кроссовках, для правильного развития стопы требуется обувь с твёрдой подошвой, способствующей укреплению связочного аппарата при ритмичной ходьбе.

У женщин продольное плоскостопие второй степени встречается в 4 раза чаще, чем у мужчин. Этому способствует беременность, когда возрастает нагрузка на связочный аппарат стопы. При беременности полагается крайне внимательно относиться к подбору обуви.

Лишний вес с возрастом часто становится причиной продольного плоскостопия 2 степени, требуется лечение, прежде всего, ожирения, без коррекции массы тела бесполезными окажутся любые мероприятия.

свидетельствует, что в развитии повинны статические причины – длительное стояние на ногах, во многих случаях (80%) нарушение возможно отнести к профессиональным заболеваниям.

Боль в стопах – симптом многих заболеваний

Не всё так просто обстоит с болевыми ощущениями. Нельзя ощущения списывать на плоскостопие. При обследовании бывают выявлены не менее серьёзные причины возникновения боли.

Болезненные ощущения

К примеру, известен диагноз “диабетическая стопа”. Для болезни тоже характерны боль и ощущение усталости в ногах, деформация пальцев и врастание ногтей в кожу. Если учесть, что диабет способен вначале протекать скрыто, изменения в строении и внешнем виде стопы становятся тревожным сигналом развития болезни. Боль в стопе – повод для обращения к хирургу-ортопеду либо, для начала – к участковому терапевту.

Появление болезненной увеличенной “шишки” у основания первого пальца ноги говорит о развитии подагры – болезни, связанной с нарушением процесса обмена веществ и отложением в суставах минеральных солей.

Поражения суставов – артриты и артрозы – нередкое явление в стопах, ступни в течение жизни испытывают постоянную, иногда непосильную, нагрузку. Часто боли возникают из-за воспалительных процессов в многочисленных связках стопы, заболевание называются тендовагинит. Варикозное расширение вен сопутствует плоскостопию, но бывает и самостоятельным заболеванием, требующим специфического лечения.

Боль способна появиться в результате скрытой травмы, не всегда пациент вспомнит, при каких обстоятельствах оказалась повреждена нога. В таком случае правильный диагноз поставить легче, отёчность, болевые ощущения и прочие симптомы обнаружатся на одной ноге, а плоскостопие, как правило, становится двусторонним процессом с одновременным поражением обеих стоп.

Известно много патологических процессов, проявляющихся в виде деформации, отёчности и болезненности стоп. В каждом случае для выявления истинной причины требуется консультация врача. Тогда лечение окажется своевременным и эффективным.

С чего начинать лечение продольного плоскостопия

Лечение любой болезни начинают с осознания важности и необходимости проводимых мероприятий во избежание многочисленных и неприятных последствий. Когда больной объединяет усилия с врачом, болезнь легче победить. Настраивайтесь на долгое лечение: процесс включает массаж, ножные ванны, лечебную физкультуру, ношение ортопедических стелек. При выявлении симптомов второй степени плоскостопия полагается всерьёз задуматься об изменении условий труда, пересмотреть способ ведения домашних дел, чаще давать ногам отдыхать в горизонтальном положении. Чтобы не терять времени даром, можно с успехом проделать часть упражнений для ног дома. Пусть это войдёт в хорошую привычку.

Чем раньше начато лечение, тем лучше окажется результат. При безуспешности консервативного лечения применяется хирургический метод. Но он призван не избавить больного от плоскостопия, а лишь подкорректировать симптомы, причиняющие наибольшее неудобство.

Частые вопросы

Какие симптомы характерны для плоскостопия 2 степени?

Плоскостопие 2 степени проявляется более выраженными симптомами, такими как боли в ногах, усталость при ходьбе, деформация стопы, уменьшение длины стопы и т.д.

Какие методы лечения используются при плоскостопии 2 степени?

Лечение плоскостопия 2 степени может включать ношение ортопедических стелек, специальных упражнений для укрепления мышц стопы, физиотерапию, а в некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Посетите врача-ортопеда для профессиональной консультации и диагностики вашего плоскостопия 2 степени. Только специалист сможет определить необходимое лечение и рекомендации для вас.

СОВЕТ №2

Изучите специальные упражнения для укрепления мышц стопы и голени, которые помогут улучшить положение стопы и снизить дискомфорт при плоскостопии.

СОВЕТ №3

Выбирайте правильную обувь с хорошей поддержкой подъема и подошвой, чтобы снизить нагрузку на стопу и улучшить положение стопы при плоскостопии 2 степени.