Как определить плоскостопие

Плоскостопие представляет деформацию стопы в виде уплощения продольного или поперечного слоя. По кодам МКБ-10 называют ряд классификаций подобной деформации стопы. Только врач определяет наличие плоскостопия и назначает необходимое лечение.

Разновидности заболевания

По МКБ 10 описан перечень разновидностей деформации. Для каждой присваиваются разные коды.

• Плосковальгусная деформация.
• Плоскостопие.
• Врождённые виды.

Выделяют указанные виды плоской стопы:

• Врождённая;
• Приобретённая в результате травм;
• Следствие рахита;
• Паралитическая;
• Статическая.

Приобретение плоской стопы

По виду бывает:

• Поперечное – в форме уплощения поперечного свода стопы;
• Продольное.

Степени плоскостопия

Присутствуют разные степени заболевания в зависимости от угла свода стопы. Каждые степени характеризуются отдельными клиническими признаками.

Первая степень обнаруживает слабовыраженные клинические признаки. Иногда пациент просто не ощущает неудобств во время ходьбы. Нарушения в нижнем отделе опорно-двигательного аппарата носят чаще незаметный характер. Больные способны «нормально» пользоваться собственной стопой.

Вторая степень – перемежающееся, или умеренное плоскостопие. Патологии заметны «на глаз». При прогрессировании болезни пациенты испытывают боли в суставах, мышцах, изменяется походка. Иногда пациенты косолапят.

Третья степень – выраженное плоскостопие. Происходит полная деформация стопы. При такой степени болезни обнаруживаются выраженные нарушения походки, искривления позвоночника. Присутствует высокий риск инвалидизации больного, при плоскостопии выраженной степени происходит прогрессирующее разрушение опорно-двигательного аппарата с вытекающими печальными последствиями.

Степени болезни

Общие признаки

Выявить наличие заболевания возможно по признакам:

• Утомляемость при ходьбе;
• Болезненность в стопах, в голенях. Усиливается ближе к концу дня;
• Отёчность;
• Наличие болевых участков;
• Изменения в центральном своде;
• Изменения предплюсневых костей;
• Перегрузка мышц голени;
• Изменения в состоянии коленного и тазобедренного сустава;
• Искривление позвоночника.

Распознать наличие плоскостопия получится по внешним признакам:

• Деформация обуви – внутренняя сторона каблука изнашивается намного быстрее;
• Стопа увеличивается в размерах и отекает;
• Походка становится неуклюжей, появляется косолапость, значительно нарушается осанка.

Деформация костей

Наиболее характерный признак болезни, облегчающий определение плоскостопия – боль. Болят икроножные мышцы, ноют мышцы в голенях, сигнализирует о неполадках предплюсна. Характерно, что боль возникает не сразу, усиливаясь к концу дня, когда накапливается напряжённость и утомления в мышцах. Боль бывает сильной, если человек продолжительное время находился в стоячем положении.

Простой способ определить плоскостопие

Как определить плоскостопие – вопрос, актуальный для многих. Разработаны простые тесты, помогающие определить наличие плоскостопия. Методика проста.

В домашних условиях легко провести небольшой тест: смазать подошвы краской, оставить отпечаток на бумаге. Нагрузка при указанном методе определения плоскостопия производится равномерной.

На полученном отпечатке провести линию, позволяющую измерить её отношение к длине стопы. Когда след занимает больше половины длины стопы, это говорит о плоскостопии. Однако окончательная диагностика плоскостопия проводится в условиях клиники.

В домашних условиях возможно провести тест по методу Фридлянда. Проверить стопу методом просто – измеряется высота и длина стопы. Высота умножается на 100 и делится на длину. В норме получается число от 29 до 31. Уменьшение показателя свидетельствует о наличии плоскостопия.

Снимок стопы

Диагностика плоскостопия у взрослых

Тест на наличие плоскостопия по следу стопы делают и в условиях клиники. В домашних условиях нет возможностей для определения степени , лучше доверить диагностику врачу. Врач проводит диагностические мероприятия.

1. Визуальный осмотр с исследованием следа стопы. Исследование стопы по следу часто становится информативным. Визуальное исследование стопы зависит от профессионализма врача.
2. Тензометрия – метод диагностики, при котором производится полный расчёт показателей стопы.
3. Врач проводит рентгеновское исследование стопы. Снимок делается в двух проекциях – боковой и прямой. Предоставляет врачу полную информацию о степенях плоскостопия и способах лечения.

В клинике больному дадут исчерпывающую информацию, как определить плоскостопие и предотвратить появление.

У всех ли детей развивается плоскостопие

Иногда можно услышать, что все дети рождаются с плоскостопием. Это правда: даже в домашних условиях у детей получится обнаружить дефект визуально. До двухлетнего возраста у ребёнка свод стопы плоский. Это физиологическое состояние: костная ткань ребёнка мягкая, эластичная, заполнена жировой прослойкой. Когда дети встают на ножки, начинается интенсивное развитие стопы: в костях увеличивается количество минеральных веществ.

Постепенно очертания стопы приобретают взрослый вид. Чем дольше ребёнок находится на ногах, тем процесс происходит быстрее. До пятилетнего возраста стопа формируется, родителям требуется проявлять внимательность, чтобы не пропустить начало развития у детей опасных нарушений стопы.

Обнаружение плоскостопия у детей

Здоровье детей требует внимания, большая ответственность лежит на родителях. Ребёнок не в силах конкретно описать собственные симптомы, указывая лишь на боль. Родители обнаруживают неладное, когда увидят нарушения в походке, заметят хромоту, стремление ребёнка играть в малоподвижные и спокойные игры.

Для здоровья ребёнка важно провести качественную диагностику. Допустимо – по следу на бумаге в домашних условиях. Возможно использовать растительное масло: след также заметен.

Возьмите краску или масло, разотрите ими стопы ребёнка. Ребёнок встаёт на бумагу, оставляя отпечаток. Если след показывает в тонком участке стопы уплощение – налицо признак, что у ребёнка развивается плоскостопие. Возможно показать след на бумаге врачу.

Детский ортопед проводит диагностику тяжёлых степеней плоскостопия у ребёнка путём рентгенографии. Способ малотравматичен для детской психики и информативен.

В случаях выраженного ортопед проводит диагностику по следу от стопы путём измерения подометрического индекса. Часто стопу исследуют по слепкам. Способ даёт исчерпывающую информацию о формировании всех отделов стопы. При обнаружении плоскостопия у детей педиатр берёт пациента на учёт.

Как не допустить развития патологии

Чтобы у детей не развивалось плоскостопие, обратите внимание на обувь. Она должна иметь твёрдый задник и каблучок. Важно, чтобы он был небольшим. Стелька должна иметь небольшое утолщение – препятствующее формированию плоскостопию. Обувь подбирается по размеру, не больше и не меньше. Ботинки должны фиксировать голеностопный сустав.

Для взрослых полезно делать упражнения. Их выполняют в домашних условиях. Комплекс необходимых мер назначит врач-педиатр. Важно ходить босиком по жёсткой поверхности. Женщинам требуется помнить, что ношение обуви с высоким каблуком способствует интенсивному . Малоподвижный образ жизни – весомый фактор в развитии заболевания стопы. Ежедневно нужно двигаться, выполнять посильные физические упражнения.

Профилактику плоскостопия проводить намного легче, чем лечить болезнь. Помните об этом при желании иметь здоровый опорно-двигательный аппарат. Исключите риски для здоровья и жизни.

Частые вопросы

Как определить плоскостопие?

Плоскостопие можно определить по визуальным признакам, таким как плоскость стопы при стоянии, отсутствие выпуклости в области внутренней стороны стопы, а также по ощущению усталости и боли в ногах после длительной ходьбы или стояния.

Какие методы используются для диагностики плоскостопия?

Для диагностики плоскостопия могут применяться различные методы, включая визуальный осмотр стопы в положении стоя, рентгенографию, компьютерную томографию или магнитно-резонансную томографию.

Каковы возможные последствия плоскостопия и как их предотвратить?

Плоскостопие может привести к болям в ногах, спине и суставах, ухудшению осанки, развитию плоскостопия у детей. Для предотвращения последствий плоскостопия рекомендуется носить подходящую обувь, выполнять упражнения для укрепления мышц стопы, а также обратиться к врачу для назначения индивидуального лечебного курса.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на износ подошвы обуви. Если износ равномерный по всей поверхности подошвы, это может свидетельствовать о плоскостопии.

СОВЕТ №2

Обратитесь к врачу-ортопеду для профессиональной оценки. Он сможет провести осмотр и диагностику, определить наличие плоскостопия и рекомендовать необходимое лечение или профилактику.

СОВЕТ №3

Изучите свои следы на мокрой поверхности. Если следы показывают широкую и полную подошву, возможно, у вас плоскостопие.