Польза цикория сомнительна, поэтому специалисты ограничивают его использование будущими матерями. И если у женщины повышенное давление, проблемы с животом, то доктор может вообще запретить данный напиток. Заменить кофе можно цикорием, сейчас продается много продуктов, изготовленных на его основе.
Можно ли пить цикорий при беременности? Это зависит, есть ли у мамы аллергия. Если таких проблем нет, то цикорий можно употреблять в пищу.
Цикорий никак не влияет на давление, не сужает сосуды. Нет никаких обоснований бояться его какого-либо вреда для малыша. При беременности нельзя пить крепкий чай, кофе можно, но только в небольших количествах. Преимущественно употребляйте чистую воду, несладкие фруктовые соки.
«Кофейный напиток» на основании цикория
С древних времен, люди заменяли кофе, напитком на основе цикория. В медицине он использовался как лекарство при любых нарушениях обмена веществ, как успокоительное средство.
Естественно, с появлением препаратов для лечения диабета, безопасных успокаивающих препаратов, цикорий потерял свою актуальность. Сейчас, большинство людей пьют этот напиток для удовольствия, так как он напоминает кофе.
Цикорий не содержит кофеин, вот почему он является желаемой заменой кофе, чаю. Но будущие матери иногда сомневаются, можно ли пить цикорий при беременности.
Специалисты не рекомендуют будущим матерям пить много кофе, крепкого чая, поскольку кофеин, содержащийся в них, учащает сердцебиение. Опасение специалистов вызывает способность этих напитков сужать сосуды. По статистике, частое потребление кофе при беременности снижает средний вес новорожденного, и, возможно, влияет на ребенка.
Цикорий безопасен для беременных, если, конечно, будущая мать не имеет на него аллергии.
Однако, не стоит надеяться, что напиток из данного растения содержит витамины, белки, ценные углеводы. При приготовлении горячего напитка все витамины разрушаются, а из углеводов остаются не очень полезные. Поэтому, извлечь значительную пользу от употребления цикория при беременности трудно, но вреда вы точно не нанесете.
Читайте также:
Мнение врача:
При беременности важно обращать внимание на выбор продуктов, в том числе и напитков. Цикорий, содержащий инулин, может оказать положительное воздействие на пищеварение и общее состояние организма. Однако, перед употреблением цикория в любой форме, будущей маме следует проконсультироваться с врачом. Некоторые исследования указывают на возможные негативные последствия употребления цикория в больших количествах, поэтому важно соблюдать умеренность. Врачи рекомендуют обсудить свое питание с профессионалом здравоохранения, чтобы убедиться в безопасности употребления цикория в период беременности.
Опыт других людей
Пить цикорий при беременности – вопрос, который беспокоит многих. Мнения разделились. Одни считают, что употребление цикория в умеренных количествах безопасно, другие рекомендуют воздержаться. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и перед принятием решения стоит проконсультироваться с врачом. Ведь забота о здоровье будущей мамы и малыша – главное!
Частые вопросы
Почему цикорий нельзя беременным?
Содержащийся в этих напитках кофеин ограничивает их применение людьми с повышенным давлением, возбудимостью нервной системы, при беременности и многих других ситуациях.
Кому нельзя пить цикорий?
Противопоказания к употреблению цикория Не следует употреблять цикорий при повышенной кислотности желудка, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при оксалатном диатезе. Препараты из цикория не рекомендуются при повышенной возбудимости нервной системы и низком давлении.
Можно ли цикорий беременным форум?
Поскольку в цикории нет кофеина, его могут смело пить беременные женщины и кормящие мамы.
Какие побочные эффекты от цикория?
Цикорий происходит из того же семейства, что и амброзия, поэтому кофе с цикорием может вызывать аллергические реакции у людей, чувствительных к пыльце упомянутого растения. Кроме того, всегда стоит помнить об индивидуальной непереносимости — это актуально в разговоре о любых продуктах.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед тем как употреблять цикорий во время беременности, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он сможет оценить возможные риски и принять решение на основе вашего состояния здоровья.
СОВЕТ №2
Если врач разрешил вам пить цикорий во время беременности, следите за количеством потребляемого напитка. Умеренное употребление цикория может быть безопасным, но exсесс может привести к нежелательным последствиям.
Интересные факты
-
Цикорий обладает мочегонным эффектом, что может помочь предотвратить отеки во время беременности. Это особенно важно в третьем триместре, когда риск отеков выше.
-
Цикорий является источником инулина, который является пребиотиком. Пребиотики способствуют росту полезных бактерий в кишечнике, что может помочь улучшить пищеварение и усвоение питательных веществ, а также снизить риск запоров и диареи.
-
Цикорий содержит антиоксиданты, которые могут помочь защитить клетки организма от повреждения свободными радикалами. Свободные радикалы связаны с развитием многих хронических заболеваний, таких как рак и болезни сердца.
Загрузка...
