Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника позволяет уменьшить воспаление и болевые ощущения, убрать спазм в мышечных волокнах, помогает улучшить состояние мышц и успокоить расшалившуюся нервную систему. Массаж – один из вспомогательных видов лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника. Его нельзя назвать основным видом лечения и уж тем более единственным. Но в комплексе с другими видами лечения он является очень эффективным средством снятия боли. Массаж является одним из самых старых методов лечения недуга и довольно результативным средством.
Грудной остеохондроз – расстройство, поражающее лица старшего возраста, но в последние годы болезнь стремительно молодеет.Важно выявить остеохондроз как можно раньше, пока заболевание не запущено. Ведь его проявления легко спутать с симптомами заболеваний внутренних органов. И, несмотря на то, что в грудном отделе межпозвоночные диски испытывают меньшую нагрузку, запоздалая постановка верного диагноза существенно усложняет лечение.
Польза массажа
Основная цель массажа – обратные изменения в мышцах грудной клетки, которые появились как симптом. Мышцы пострадают не только при чрезмерных нагрузках, но и при долгом периоде расслабления. В слишком нагруженных мышцах образуется молочная кислота, которая вызовет боль. А если мышцы долго будут расслаблены, то костная структура позвоночника защемит нервные окончания в них.
Массаж при остеохондрозе ни в коем случае не назначают, когда происходит обострение заболевания, так как это только усугубит состояние больного и вызовет излишние боли. Лучшим вариантом будет начать делать процедуры на 3–4 день лечения. Массаж проводят в комплексе с такими процедурами, как физиотерапия и электрофорез.Также врач отдельно назначает и медикаментозное лечение, которое тоже очень важно выполнять. Лучше всего проводить массаж каждый раз после физиопроцедур.
Важно соблюдать условие постоянства. Нельзя провести один сеанс и прекратить – нужно выполнить хотя бы 1 цикл из 10–12 процедур. От одного сеанса пользы не будет никакой уже через пару дней, а вот состояние может ухудшиться на фоне его отмены.
Назначают массаж при следующих симптомах:
- Если ограничена подвижность в грудном отделе;
- Если появилась сильная боль;
- Если доставляет дискомфорт напряженность в мышцах, которая не ослабевает;
- Если затруднено дыхание из-за возникших болей (невозможно сделать глубокий вдох или выдох);
- Если уменьшена сила рук из-за развития гипотрофичности;
Советуем прочитать: боли при остеохондрозе грудного отдела позвоночника.
Мнение врача:
Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника может быть эффективным дополнением к основному лечению, считают врачи. Он способствует улучшению кровообращения, снятию мышечного напряжения и укреплению мышц спины. Однако, важно проводить массаж под контролем специалиста, чтобы избежать нежелательных последствий. Кроме того, перед началом процедуры необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что массаж не противопоказан в конкретном случае.
Противопоказания
Нужно помнить, что не всегда массаж – благо. Есть также важные условия, при которых его нельзя делать:
- Если сильно поднялось или снизилось давление;
- Если сильно поднялась температура или началась лихорадка;
- Если остеохондроз находится в острой фазе или есть другие очаги воспаления, травмы или компрессионные переломы;
- Определенный период после операции, определенный врачом;
- Любые заболевания сердца;
- Болезни крови, возможность кровотечения;
- Камни в почках или в желчном пузыре;
- Любые процессы в организме воспалительного или гнойного характера;
- Опухоль любой этимологии;
- Наличие бородавок или родинок неправильной формы в области грудного отдела.
Интересные факты
- Мануальный массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника – это эффективное лечение, которое помогает уменьшить боль, улучшить подвижность шеи и плеч, а, главное, улучшить качество сна.
- Массирование грудного отдела позвоночника следует проводить по специальной технике, которая учитывая анатомию грудного отдела. Обработку грудного отдела позвоночника массируют максимально щадаще, не допуская излишнего давления на позвоночную и подключичную артерию. При ручной терапии остеохондроза грудного отдела нежно разблокирует и растягиваются спазмированные мышечно-связочного структуры позвоночника и улучшается микроциркуляция тканей.
- Для эффективного лечения остеохондроза грудного отдела обычно достаточно 10-15 сеансов массажа. Однако в некоторых случаях, при сильном болевому синдроме, рекомендуется проводить до 20-25 процедур.
Опыт других людей
Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника – это настоящее спасение для многих. Люди отмечают, что после курса массажа у них уменьшились боли, улучшилось общее самочувствие и уменьшилась скованность движений. Они отмечают, что массаж способствует расслаблению мышц, улучшает кровообращение и помогает восстановить гибкость позвоночника. Многие отмечают, что благодаря массажу у них улучшился сон и ушли головные боли, связанные с остеохондрозом.
Читайте также:
Этапы массажа
Максимально возможный эффект от таких массажей можно получить, если проводить его 3–4 раза в год по 10–15 сеансов. Только нужно помнить, что проводить его должен не просто человек, а специалист. У него должен быть сертификат, определенные знания и навыки. Ведь неквалифицированный массажист может не помочь, а навредить. Идеально, если у массажиста будет медицинское образование. Нельзя также сразу начинать с долгого по времени сеанса. Для начала лучше провести короткий массаж, примерно до 10 мин., постепенно с каждым сеансом увеличивая время до 17 минут.
- Читаем также: Техника массажа спины в домашних условиях.
Все движения во время проведения массажа делаются таким образом, чтобы не образовался мышечный тонус. Поэтому сильное воздействие противопоказано. В технике массажа нет больших особенностей, в нем принимаются техники классического массажа – растирания, поглаживания и разминания. Ударные приемы использовать нельзя, а вибрационные используют достаточно редко и только продольно по позвоночнику. Больше всего внимания уделяется растиранию области между лопатками, потому что именно так можно проще воздействовать на тонус мышц.Если применять технику растирания, то можно улучшить микроциркуляцию.
Первую половину цикла сеансов массажа грудного остеохондроза выполняют технику от периферии к центру боли. То есть начинают растирать и разминать здоровые части спины, плечи и предплечья, а затем постепенно движутся к центру боли. Если же боль проявляется во всей протяженности спины, то начинают с тех областей, в которых она выражает себя меньше.
- Читайте также: Противопоказания к массажу спины.
Обязательно соблюсти такое положение тела больного, в котором он сможет максимально расслабиться. Идеально будет, если он сможет лечь. Если есть специальное массажное кресло, то возможно проведение сеанса в сидячем положении.
Начинать и заканчивать сеанс нужно общим массажем спины, шеи и надплечий.
Также есть разница в возрасте пациента. Если пациент молодой, то больше прорабатывают мышечные волокна. Если пациент уже в возрасте, то стараются больше воздействовать на остистые отростки и растирать болезненные участки. Также у пациентов пожилого возраста часто остеохондроз грузного отдела сопровождается болями в верхних конечностях. В таких случаях дополнительно назначают массаж рук. Эффективность массажа должна проявиться в первом цикле, в худшем случае в третьем. Если после трех циклов по 10–12 сеансов массажа эффекта нет, то методику лечения меняют.
Частые вопросы
Можно ли делать массаж при остеохондрозе грудного отдела?
Массаж при остеохондрозе грудного отдела Традиционный массаж проводится чаще всего при остеохондрозе шейного и реже грудного и поясничного отделов позвоночника. Сеанс пациента в сидячем положении. Если такая ситуация неудобна для человека, рекомендуется лечь на живот.
Какой массаж делают при грудном остеохондрозе?
Методика классического массажа. Классический массаж при шейном остеохондрозе выполняется, когда больной сидит, при поясничном и грудном – в лежачем положении. Любой массаж начинается с воротниковой зоны с помощью растираний, поглаживаний и потряхиваний. Это позволяет снять чрезмерное напряжение соответствующих мышц.
Можно ли убрать остеохондроз массажем?
Массаж является одним из эффективных методов лечения при развитии остеохондроза. Если вам поставлен такой диагноз, следует обязательно проходить массажные процедуры, чтобы восстановить тонус мышц, избавиться от скованности в шее и дискомфортных ощущений.
Что хорошо помогает при грудном остеохондрозе?
Медикаментозное лечение грудного остеохондроза: Нестероидные противовоспалительные средства – устраняют боль, снимают воспаление и отечность мягких тканей. Назначаются такие препараты, как диклофенак, нимесулиды, ибупрофен, мелоксикамы, кетололак , лорноксикам, эторикоксид и др.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед тем как начать массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что массаж безопасен и не противопоказан в вашем конкретном случае.
СОВЕТ №2
Выбирайте опытного и квалифицированного массажиста, специализирующегося на работе с пациентами с остеохондрозом. Это поможет избежать возможных осложнений и получить максимальную пользу от процедуры.
СОВЕТ №3
Не забывайте о регулярности процедур. Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника эффективен при систематическом проведении, поэтому старайтесь придерживаться рекомендаций специалиста относительно частоты и длительности сеансов.
Загрузка...
