Лечение пяточной шпоры народными средствами

– распространенное заболевание. Основной симптом – при стоянии и ходьбе. Особенно сильный болевой синдром возникает утром, когда человек встаёт с постели – словно наступаешь на острый железный гвоздь, чтобы «расходиться», требуется значительное волевое усилие. Причиной становятся шипообразные, либо клювообразные наросты в области пяточной кости.

Болезненность в стопе

Что собой представляют шпоры?

Когда мы подолгу ходим или стоим, на ступни приходится большая нагрузка – около половины нашего веса, значительная часть ложится на пяточный бугор, приводя к возникновению микротрещин в этой области. Пяточные шпоры – рубцы, остающиеся на кости после самозаживления подобных травм. Бывают разного размера: от крошечных (1-2 мм) до крупных (1 см). Подобный нарост на пяточном бугре причиняет нешуточные мучения.

Что приводит к появлению шпор на пятках, симптомы

Список основных причин, способствующих возникновению данной патологии:

• плоскостопие. Этим дефектом обусловлена деформация пяточной кости в большинстве случаев (90%).
• хронические заболевания коленных и тазобедренных суставов (артриты, артрозы),
• остеохондроз позвоночника,
• подагрические проявления,
• отложение солей,
• нарушение кровообращения в области нижних конечностей,
• лишний вес,
• «стоячая» работа,
• частые травмы ступни.

«Группу риска» в последнем случае составляют люди, профессионально занимающиеся спортом, женщины с тягой к обуви на высоких каблуках, постоянное ношение которой приводит к перегрузкам в области стопы и мышечно-связочного аппарата голеностопа.

Визит к хирургу – первое, что стоит сделать при появлении симптомов и сильных постоянных болей от нажима на пяточную кость. Пренебрегать этим, надеясь, что «само пройдет», нельзя: причиной болей бывает не только пяточная шпора, но и серьёзная травма (трещина, перелом) пяточной кости, которую нужно срочно лечить. После сорока, когда остеопороз в силу естественных причин начинает развиваться примерно у половины людей, кости постепенно становятся довольно хрупкими, такую травму получить легко, а лечить сложно. Прояснить ситуацию врачу поможет рентген-снимок пациента: на нём картина болезни видна чётко, доктор сможет определить, как вылечить болезнь.

Какие способы борьбы с пяточной шпорой предлагает медицина, как лечить болезнь?

Официальное направление медицины использует обширный выбор средств: от лечения ультразвуковыми волнами и лазером до удаления шпор хирургическим путём. Подобные варианты подходят не всем. Во-первых, лечить можно лишь в условиях медицинского кабинета, оборудованного соответствующей аппаратурой. Не во всех городах есть такие кабинеты, а ездить на процедуры за несколько километров может не каждый больной.

Во-вторых, часто пяточная шпора оказывается не самым серьёзным заболеванием в длинном списке патологий человека. При многих из них лечение ультразвуком применяется с ограничениями, а хирургическое вмешательство рекомендуется лишь в крайних случаях, когда остальные методы бессильны.

Поэтому, после установления диагноза, лечение в домашних условиях становится единственно возможным методом. Результативность его не хуже – в распоряжении народной медицины богатый арсенал способов и методов, помогающих окончательно избавиться от хвори. Рассмотрим некоторые:

1. Картофельно-керосиновый компресс. Отварить крупную неочищенную картофелину, размять вместе с кожурой. Не давая сильно остыть, смешать «пюре» с 1 чайной ложкой керосина, выложить на кусок фольги или полиэтилена, привязать компресс к ступне, надев поверх носок. Чтобы почувствовать облегчение и избавиться от боли, достаточно трёх процедур, но лучше довести до десяти – тогда шпора исчезнет полностью. Польза картофеля
2. Картофель, как способ лечения пяточных шпор, применяется и в сыром виде. Картофелину нужно разрезать вдоль и привязать на ночь к месту болезненного уплотнения кости. Для большей эффективности сырой картофель можно потереть на мелкой тёрке, уложить картофельную кашицу на чистый хлопчатобумажный лоскут, приложить к пяточному бугру, закрепив эластичным бинтом.
3. Аппликации из тонких пластин несолёного свиного сала, привязанных к пятке и прикрытых слоем фольги, можно использовать на ночь и днем – если не предполагается длительная нагрузка на стопы. Способ надёжный, простой и безопасный, ограничивать его применение конкретными сроками не обязательно.
4. Мазь из сала, уксуса и яйца. Свежее нутряное свиное сало (100 грамм) в стеклянной банке смешивается со 100 мл 70%-ной уксусной эссенции, в которую предварительно добавлено 1 целое куриное яйцо вместе со скорлупой (следует дождаться его полного растворения в уксусе). Смесь оставить в тёмном прохладном месте примерно на три недели. За это время её нужно перемешать 3-4 раза. Готовую мазь наносят на чистую, сухую кожу пятки, сверху лейкопластырем закрепляют ватный диск. Болезненные ощущения в ногах проходят после 3-4 раз его применения. Пользоваться мазью следует осторожно, из-за присутствия уксусной эссенции, не доводя до возникновения на коже химического ожога: при ощущении сильного жжения мазь стирается, ноги омываются чистой тёплой водой. Использование хозяйственного мыла
5. Хозяйственное мыло. Натирают на тёрке и греют на огне до однородной массы. Когда масса слегка остынет, её накладывают на пятку, укрыв сверху целлофаном. Процедуру в домашних условиях делают на ночь, в течение 2-3 мес.
6. Чеснок – чудесное лекарство, дарованное природой. В чесноке много витаминов и микроэлементов. При пяточной шпоре компрессы из тёртого чеснока, ежедневно прикладываемые к пятке, снимают боль и воспаление. Обращаться с чесноком следует аккуратно, накладывать компрессы из чеснока лучше в дневное время, если «передержать» чеснок на пятке, чеснок отзовётся ожогом.
7. Соль тоже . Помогают ножные ванны с концентрированным раствором соли – как обычной поваренной, так и морской. Рецепт прост: 2 ст. ложки соли развести в 1 литре горячей воды, держать ноги в ней до полного остывания. Ванночки бывают и комбинированными: соль растворяют в воде вместе с пищевой содой в соотношении 1:1.
8. Хорошо снимают боль и воспаление костной ткани компрессы на основе спирта либо водки. В случае пяточной шпоры этот старинный способ также применим. Кусок марли или тонкой хлопчатобумажной ткани смачивается спиртовым компонентом, накладывается на область пятки. Ноги обертываются фольгой или целлофаном, поверх накладывают толстый слой ваты, предотвращая быстрое испарение спирта. Наложив компресс, ноги следует «упаковывать» в носки и лечь спать. Это даст возможность прогреть больное место, на утро наступает заметное облегчение. Применение бишофита
9. Бишофит – минерал природного происхождения, содержащий множество нужных организму элементов таблицы Менделеева – марганец, молибден, йод, железо, медь. В аптеках продается в жидком и в порошкообразном виде. Применяется как основа для компрессов и ванночек при воспалительных процессах суставов. Перед наложением компресса из бишофита на пятки, их необходимо греть сухим теплом: мешочек с горячим песком или солью приложить 5 минут. Затем кожа обертывается тканью (бинтом или марлей), густо пропитанной слоем бишофита, нагретом в небольшой посуде (алюминиевой миске) до 40 градусов. Компресс покрывают фольгой (или полиэтиленом), ноги укутывают старым шарфом, шалью (запах бишофита сохраняется надолго). Если человек, принимая бишофитные процедуры, испытывает неприятные ощущения – жжение или сильный разогрев, компресс необходимо снять, смыв бишофит с поверхности кожи.
10. «Пчелиное лекарство» прополис – чудодейственное средство. Мазь с прополисом улучшает кровообращение в ногах, снимает воспаление пяточной кости, сопровождающее шпорные наросты, усугубляющее болезненные ощущения. Продается в аптеке, также легко приготовить самому, дома. Мазь готовится на основе свежего животного жира – говяжьего или свиного. К 100 гр. жира добавляется 10 гр. тщательно раскрошенного прополиса, смесь ставят на небольшой огонь, помешивая, разогревают до однородной массы. Готовую мазь остужают примерно до 40 градусов, выкладывают на марлевую салфетку, привязывают к больной пятке. На ногу «надевают» целлофановый пакет, укутывают шерстяным платком либо шарфом. Компресс должен находиться на ноге в течение часа. Курс лечения состоит из десяти процедур, при необходимости их количество можно увеличить.

Применение этих способов борьбы с пяточными шпорами даёт гарантированный эффект, приводит к полному их исчезновению. Единственное необходимое условие для достижения результата – терпение и настойчивость: после «одноразового» лечения не исчезает даже тривиальный насморк. При пяточной шпоре лечить болезнь с помощью народной медицины предпочтительнее.

Во-первых, в отличие от медикаментозных средств, лечится болезнь без побочных эффектов. Во-вторых, рецепты состоят из простых, доступных ингредиентов, поэтому лечение пяточной шпоры народными средствами приносит двойную пользу: даруя облегчение человеку, оно бережёт его кошелёк.

Частые вопросы

Какие народные средства помогают при лечении пяточной шпоры?

При лечении пяточной шпоры народные средства могут включать в себя компрессы из растительных масел (например, растительного масла с добавлением эфирного масла лаванды), обертывание ног в капустные листья, применение обертываний с горчичным порошком или яблочным уксусом, а также массаж стоп и ног.

Как часто следует применять народные средства при лечении пяточной шпоры?

Частота применения народных средств при лечении пяточной шпоры может варьировать в зависимости от конкретного метода. Например, компрессы из растительных масел можно делать ежедневно перед сном, обертывание ног в капустные листья можно проводить несколько раз в неделю, а массаж стоп и ног можно выполнять ежедневно в течение нескольких недель.

Какие противопоказания могут быть при использовании народных средств для лечения пяточной шпоры?

Противопоказания при использовании народных средств для лечения пяточной шпоры могут включать индивидуальную непереносимость компонентов средств, аллергические реакции, раздражение кожи. Также следует быть осторожным при использовании горчичных компрессов, особенно если у вас есть повышенная чувствительность кожи или проблемы с кровообращением.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Используйте компрессы из растительного масла и соли. Для этого смешайте 1 столовую ложку масла (подойдет подсолнечное или оливковое) с 1 чайной ложкой обычной столовой соли. Получившуюся смесь нанесите на пяточку, закройте пленкой и наденьте носок. Оставьте на ночь. Этот метод поможет смягчить пяточную шпору и уменьшить боль.

СОВЕТ №2

Применяйте массаж с использованием льда. Возьмите кусочек льда и массируйте им область пяточной шпоры в течение 5-10 минут несколько раз в день. Лед поможет снять воспаление и уменьшить отечность.

СОВЕТ №3

Используйте обертывание с уксусом. Смешайте равные части яблочного уксуса и воды, затем смочите в получившемся растворе марлю или газу и оберните ею больную пяточку. Оставьте на 20-30 минут. Этот метод поможет снять воспаление и уменьшить боль.