Крошатся зубы какие витамины пить? – советы специалистов

Крошатся зубы какие витамины пить? Качество зубов напрямую связано с выполнением жевательной функции. Любые проблемы с наружным или внутренним слоем отражаются на состоянии зубного ряда, нарушают процесс измельчения пищи в полости рта, ухудшают эстетику.

Как бороться с проблемой и что делать, если крошатся зубы: методы и правила лечения, советы специалистов

Общая информация

Особенность зубной ткани – отсутствие процессов регенерации: поражённые участки эмали, дентина не восстанавливаются. Без постоянного контроля разрушение тканей не остановить. Если зуб начал крошиться, то велика вероятность спустя время потери полезной единицы.

Во многих случаях эмаль и дентин становятся настолько хрупкими, что откалываются целые куски. Оставшиеся части с неровными краями ухудшают эстетику ротовой полости, провоцируют воспалительные процессы: острые части царапают слизистую.

Совет! При первых признаках разрушения зубной ткани обратитесь к стоматологу. Врач назначит обследование. Не отказывайтесь от анализов, посещения узких специалистов: без выявления первопричины патологии остановить разрушение зубов невозможно. После устранения негативного влияния специалист проведёт лечение, реставрирует поражённые единицы.

Причины возникновения проблемы

Проблемы с качеством зубной ткани возникают у взрослых и детей. Причины хрупкости зубов во многом схожи, но есть и отличия. Долго искать провоцирующие факторы не придётся. К сожалению, существует немало причин, вызывающих истончение эмали и разрушение дентина.

Почему болит небо во рту? Узнайте ответ у нас на сайте.

Быстрое и эффективное лечение афтозного стоматита у взрослых описано по этому адресу.

Почему крошатся зубы у взрослых

Обратите внимание на основные провоцирующие факторы:

• неправильная установка пломбы, огрехи протезирования. Некачественная работа стоматолога провоцирует отрицательные последствия. Недостаточно очищенная кариозная полость, дешёвый пломбировочный материал, нарушение технологии, плохая подгонка верхнего слоя – причины постепенно разрушения дентина. А если врач провёл лечение без тщательной обработки полости, скопление бактерий под пломбой обязательно спровоцирует разрушение ткани;
• сбои в обменных процессах. Причины плохого обмена веществ: эндокринные заболевания, алкоголизм, курение. Есть и другие факторы: вредная пища, сильнодействующие лекарства, химиотерапия, менопауза. Нередко на фоне замедленного обмена веществ меняется состав слюны, в полости рта активно размножаются бактерии. Результат – ухудшение качества твёрдых, мягких тканей, постепенное разрушение эмали, внутреннего слоя;

Крошатся зубы при беременности какие витамины пить

• Развивающийся плод забирает много кальция из организма матери, качество костной ткани, в том числе, зубов ухудшается. Будущая мама должна регулярно принимать определённое количество кальция в таблетках, употреблять молоко, сыр, творог, йогурт для восполнения дефицита полезного минерала. Недостаток кальция – одна из главных причин, почему «посыпались» зубы;
• повреждение эмали. Верхний слой более хрупкий, чем дентин. Сколы, тещины в эмали появляются при попытке лихо открыть зубами бутылку или разгрызть твёрдую скорлупу орехов, после ушибов, ударов в область челюсти. Нередко травматизация происходит при жевании твёрдых предметов;
• деминерализация тканей. Недостаток кальция – причина плохого состояния дентина и эмали. Проблема возникает не только во время беременности. Деминерализация отмечена при отсутствии/недостаточном количестве в рационе молочных продуктов, рыбы, цветной капусты, орехов, твёрдого сыра;
• возраст. С течением времени ухудшаются обменные процессы, прогрессируют хронические заболевания, слабеет иммунитет. Костная ткань становится хрупкой, возрастает риск переломов, зубы слабеют, ломаются, выпадают. Чем старше человек, тем, как правило, хуже состояние дёсен, слизистой, зубного ряда;
• неправильное питание, дефицит витаминов. Пристрастие к сладостям, газированным напиткам, кислой, острой, горячей, холодной пище – причина плохого состояния зубного ряда. Кариозные полости, хрупкость тканей – расплата за употребление вредных продуктов. Нехватка витамина D, витаминов группы В, ретинола, аскорбиновой кислоты вызывает хрупкость костей и зубов;
• плохое качество воды, тяжёлая экологическая ситуация, высокие дозы радиации, постоянный контакт с химикатами ухудшают качество костной ткани. Сочетание экологических факторов с неправильным питанием, болезнями, плохим обменом веществ достаточно быстро разрушает зубной ряд;
• неправильный прикус. Врождённый дефект вызывает излишнее трение, давление на определённых участках. Процесс таков: эмаль быстрее истончается, бактерии проникают в глубокие слои, развивается кариес, разрушается дентин. Своевременное посещение врача-ортодонта, установление корректирующих конструкций поможет исправить прикус, предотвратит дефекты единиц зубного ряда.

Причины разрушения зубов у детей

Провоцирующих факторов также хватает:

• нехватка витаминов, микроэлементов. Недостаток кремния, кальция, фтора, фосфора, витамина D отрицательно влияет на качество зубного ряда;
• плохое питание женщины во время беременности. Если организм матери (и плод, соответственно), не получал нужных веществ, качество зубной ткани будет низким. Вот почему будущим мамам требуется достаточное количество кальция, фосфора, других микроэлементов, витаминов;

Наследственная предрасположенность

• Если у родственников рано начали «сыпаться» зубы, внимательно следите за состоянием ротовой полости ребёнка. Требуется своевременное лечение кариозных полостей, предупреждение серьёзных поражений зубной ткани, регулярные гигиенические процедуры. Только так возможно остановить раннее разрушение эмали и дентина;
• проникновение бактерий, провоцирующих воспаление, разрушение зубной ткани. Причина – вредные привычки, характерные для детского возраста. Всем знакомы: сосание пальцев (не всегда чистых), интерес к кусочкам земли, песка, которые дети пробуют на вкус, употребление немытых ягод, фруктов, овощей, иногда, прямо с грядки или куста;
• неправильное питание. Избыток в меню сладостей, сдобы, кислых фруктов, газировки с красителями, консервантами. Если ребёнок употребляет мало продуктов, содержащих кальций, эмаль, внутренние слои разрушаются ещё быстрее;
• плохой уход за ротовой полостью. Ребёнок пропускает утреннюю или вечернюю чистку зубов, редко полощет рот после еды? Через время обязательно возникнут проблемы с качеством зубной ткани. Основная причина – недостаточный контроль родителей, отсутствие личного примера для малыша;
• неправильный прикус. Проблема появляется от длительного применения соски и пустышки. Чем дольше единицы зубного ряда «уходят в сторону» под давлением соски, тем сложнее исправить прикус, больше портится эмаль. Крохотные зубки достаточно быстро начнут крошиться, спровоцируют травмы слизистой щёк.

Как лечить гингивит? Узнайте эффективные методы.

О преимуществах съемных зубных протезов Акри Фри написано в этой статье.

По адресу https://u-zubnogo.com/bolezni/dyosen/parodontit.html прочтите о причинах и лечении хронического пародонтита десен.

Методы и правила лечения

После выявления причины патологии стоматолог назначит терапевтические мероприятия. Не занимайтесь самолечением: вы только потеряете время. Чем дольше вы оттягиваете визит к врачу, тем выше шанс лишиться многих единиц зубного ряда.

Что делать, если зубы начали крошиться:

• не запускайте проблему, посетите стоматолога, обследуйтесь у других специалистов;
• расскажите врачу, когда начали портиться зубы, опишите подробно, как проходил процесс. Стоматологу важно знать характер патологии. Если есть родственники, у которых рано «посыпались» зубы, расскажите об этом врачу;
• устраните факторы, из-за которых появилось плохое состояние зубного ряда. Если негативное влияние продолжится, восстановить здоровье ротовой полости, вернуть полноценную жевательную функцию не получится;
• пролечите заболевания внутренних органов, нормализуйте обмен веществ. Особое внимание уделите органам пищеварения, проверьте работу эндокринной системы. По назначению врача купите препараты для укрепления иммунитета, настойки с растительными экстрактами;
• запломбируйте зубы: отсутствие кариозных полостей – залог сохранения зубного ряда. Обратитесь к опытному стоматологу, которому вы доверяете;
• вовремя лечите зубы, не запускайте проблему, чтобы не пришлось удалять нерв: иннервированные единицы скорее разрушаются. Чем меньше «мёртвых зубов», тем ниже вероятность, что они раскрошатся;

Если все же крошатся зубы какие витамины пить?

• восполните дефицит кальция в организме. Пропейте курс поливитаминов, дополните рацион полезными пищевыми добавками с минеральными компонентами;
• измените рацион. Восстановить, укрепить костную ткань поможет молоко, кисломолочные продукты, твёрдый сыр, листовая зелень, орехи, рыбий жир. Полезна печень, морская рыба, горох, яйца. Откажитесь от обилия сладостей, не пейте газировку, употребляйте пищу разной степени твёрдости для поддержания тонуса тканей;
• после еды полощите рот. Используйте аптечные освежители, готовьте травяные отвары. Укрепят околозубную ткань, предупредят воспаление кора дуба, ромашка, чистотел, шалфей. Проводите полезные мероприятия не только во время лечения. Регулярные процедуры поддерживают хорошее состояние ротовой полости;
• после употребления кислых продуктов обязательно чистой водой прополощите рот. Длительное присутствие кислоты постепенно разъедает эмаль, оголяет дентин, провоцирует воспаление пульпы, дентинных канальцев, разрушает ткань;
• откажитесь от вредных привычек. Курение, крепкий алкоголь ухудшают качество верхнего слоя, вызывают микротрещины, открывают путь бактериям. Не грызите орехи, пробки открывайте специальным приспособлением;
• во время беременности полноценно питайтесь, обогащайте рацион продуктами, содержащими кальций, фосфор, другие минералы и витамины;
• если зубы начали крошиться по причине недостаточного внимания к гигиеническим процедурам, как можно скорее исправьте ситуацию. Правильно чистите зубной ряд, удаляйте с языка белый налёт, всегда используйте ополаскиватель, если нужно – зубную нить.

Меры лечения и профилактики хрупкости зубной ткани тесно переплетаются

Соблюдение несложных правил сохранит целыми и крепкими единицы зубного ряда.

Вас мучает вопрос: «Крошатся зубы какие витамины пить и что делать?» Внимательно изучите материал. Наверняка, здесь есть ответы на вопросы, как предупредить разрушение зубной ткани, как устранить проблему. Вместе с опытным стоматологом вы непременно вернёте здоровье зубам.

Частые вопросы

Какие витамины помогают предотвратить крошение зубов?

Один из ключевых витаминов, способствующих здоровью зубов, это витамин D. Он помогает организму усваивать кальций, что необходимо для формирования и укрепления зубной эмали. Также важными витаминами являются витамин C, который способствует заживлению десен и укреплению соединительной ткани, и витамин K, который помогает восстановлению поврежденных десен и предотвращает кровоточивость.

Какие продукты богаты витаминами для здоровья зубов?

Для получения достаточного количества витаминов, необходимых для здоровья зубов, рекомендуется употреблять разнообразные продукты. К примеру, витамин D можно получить из рыбы, яиц и молочных продуктов. Витамин C содержится в цитрусововых фруктах, киви, красном перце и зеленых овощах. Витамин K можно получить из зеленых листовых овощей, брокколи и соевых продуктов.

Какую роль играют витамины в предотвращении крошения зубов?

Витамины играют важную роль в поддержании здоровья зубов. Они помогают укрепить зубную эмаль, предотвращают кровоточивость десен, способствуют заживлению и восстановлению поврежденных тканей. Регулярное употребление продуктов, богатых витаминами, и прием специализированных витаминных комплексов могут помочь предотвратить крошение зубов и поддерживать их здоровье.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Увеличьте потребление кальция и фосфора, так как они являются основными строительными материалами для зубов. Включите в свой рацион молочные продукты, рыбу, орехи и семена, чтобы обеспечить организм необходимыми минералами.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на потребление витамина D, так как он помогает организму усваивать кальций и фосфор. Получайте достаточное количество солнечного света или принимайте витамин D в виде добавки, особенно в зимний период.

СОВЕТ №3

Включите в свой рацион пищу, богатую витаминами C и K. Витамин C помогает восстановить поврежденные ткани и укрепить десны, а витамин K способствует заживлению ранок и укреплению зубов.