Организм получает необходимые вещества из различных продуктов. Не всегда можно разнообразить меню настолько, чтобы насытить все клетки и ткани ценными элементами. Недостаток полезных веществ делает зубную, десневую ткань слабее, ухудшает стояние ротовой полости.
Для чего нужны витамины для зубов и дёсен
Достаточное поступление ценных микроэлементов и витаминов – залог нормального функционирования организма. Недостаток того или иного компонента быстро сказывается на плотности дёсен, крепости зубов.
Виды и действие:
- ретинол (витамин А). Нехватка провоцирует воспаление слизистой, нарушает продуцирование слюны. Постепенно ухудшается качество эмали, развивается подвижность зубов;
- аскорбиновая кислота (витамин С). Недостаток провоцирует ломкость капилляров, кровоточивость дёсен. Во рту ощущается дискомфорт, возникают язвочки, развивается опасное заболевание – цинга. При нехватке аскорбиновой кислоты усиливается восприимчивость к инфекциям, снижается местный иммунитет;
- витамин D. Правильный обмен фосфора, кальция невозможен без колекальциферола (витамина Д3). Ослабление костно-мышечной ткани, неправильное формирование зубных зачатков, кариес, хрупкость зубов, рахит – следствие недостатка ценного компонента;
- витамин Е. Ценное вещество ускоряет регенерацию клеток, способствует заживлению гнойников, поддерживает тонус слизистых и дёсен. Нехватка токоферола быстро вызывает сухость в полости рта;
- витамин РР. При дефиците активного вещества язык по краям краснеет, в центре скапливается налёт коричневого цвета. Недостаток ценного компонента провоцирует воспаление дёсен, стоматит;
- витамин К. Недостаток приводит к рыхлости десневой ткани. Явный признак нехватки полезного вещества – кровоточивость дёсен;
- витамины группы В. Без достаточного количества рибофлавина, ниацина, пиридоксина развивается сухость слизистых, начинают качаться зубы, появляется дискомфорт в ротовой полости.
Посмотрите рейтинг отбеливающих зубных паст и узнайте правила применения для достижения желаемого результата.
Для чего и в каких случаях вставляют анкерный штифт в зуб? Ответ прочтите на этой странице.
Обзор витаминно-минеральных комплексов
Восполнить запас полезных веществ помогут готовые препараты. Кроме определённой комбинации активных компонентов и минералов, в состав входят растительные экстракты, ценные микроэлементы.
Форма выпуска – таблетки, капсулы, жевательные пастилки. Шипучие таблетки перед употреблением нужно растворить в воде.
Совет! Перед покупкой витаминного комплекса желательно посоветоваться со стоматологом, проанализировать рацион. Избыток активных элементов также вреден, как и недостаточное поступление полезных веществ.
Витрум Кальциум
Характеристика:
- отличное средство для укрепления зубов и костей;
- средство рекомендовано при кариесе. Препарат хорошо помогает, если крошатся зубы;
- особая ценность витаминного комплекса – при беременности, в пожилом возрасте, при тяжёлых физических нагрузках;
- сочетание колекальциферола с карбонатом кальция восстанавливает структуру костей, поддерживает крепость зубов.
Применение:
- таблетку принимайте сразу перед едой или во время приёма пищи. Разжёвывать средство не нужно;
- Витрум Кальциум рекомендован с 12 лет. Подросткам и взрослым для заметного терапевтического эффекта достаточно одной – двух таблеток в сутки;
- оптимальную длительность курса подскажет стоматолог.
Цена зависит от количества таблеток в упаковке. Выгоднее брать большую пачку: 100 таблеток стоят 600–650 рублей.
Комплекс Асепта
Характеристика:
- средство с богатым составом рекомендовано для восстановления здоровья десневой и зубной ткани;
- среди полезных компонентов: витамины группы В, аскорбиновая кислота, ретинол, колекальциферол;
- коралловый кальций, коэнзим Q10, экстракт зелёного чая ускоряют процессы регенерации, предотвращают кровоточивость дёсен.
Применение:
- по 1 таблетке каждый день;
- длительность поддерживающей терапии – полтора месяца.
Одной пачки хватит для полного курса. Стоимость упаковки – 370 рублей.
Алфавит Классик
Характеристика:
- при дефиците полезных элементов врачи часто рекомендуют комплекс из 10 минералов и 13 витаминов;
- для удобства в коробочке находятся таблетки трёх разновидностей;
- первая категория – колекальциферол плюс кальция карбонат для крепости зубной ткани, вторая – железо плюс вещества, ускоряющие усваивание ценного минерала. Третий вид – антиоксиданты плюс полезные компоненты для поддержания иммунитета;
- сочетание трёх видов обеспечивает максимальную пользу для зубной, десневой ткани.
Применение:
- обязателен приём по 1 таблетке каждого вида в течение дня;
- лечебный курс – 25–30 дней.
Цена колеблется от 250 до 450 рублей в зависимости от количества таблеток.
Денто Витус
Характеристика:
- средство рекомендовано при запущенных проблемах с мягкими/твёрдыми тканями ротовой полости;
- после восстанавливающего курса улучшается качество эмали, дентина, нормализуется синтез зубной ткани;
- положительное влияние препарата Денто Витус ощущают ослабленные дёсны: комплекс биологически активных веществ, микроэлементов избавляет от рыхлости тканей, нормализует кровообращение, укрепляет капилляры. Ещё один плюс – заживают язвочки, ранки на слизистой.
Почему после удаления нерва болит зуб при нажатии и стоит ли обращаться к врачу? У нас есть ответ!
Что делать, если зуб мудрости растет в щеку и болит? Советы стоматологов прочтите на этой странице.
Перейдите по ссылке https://u-zubnogo.com/protezirovanie/sriedstva/fittident-krem.html и узнайте правила применения Фиттидент крема для фиксации зубных протезов.
Активное действие комплекса легко понять при изучении состава:
- цинк;
- кремний;
- кальций;
- бор;
- фосфор;
- магний;
- фтор;
- медь;
- ретинол;
- токоферол;
- аскорбиновая кислота;
- колекальциферол;
- пиридоксин.
Применение:
- растворите шипучую таблетку в кипячёной/очищенной воде (200 мл);
- в день достаточно одной пилюли;
- оптимальный курс для восстановления здоровья полости рта –– 20–30 дней.
Стоимость достаточно высока – от 3000 рублей, но заметный эффект стоит потраченных денег.
Calcium Osteoporosis
Характеристика:
- пищевая добавка от швейцарских производителей;
- натуральное фитосредство с биологически активными веществами, ценными микроэлементами;
- в упаковке – 40 капсул по 0,5 г;
- витаминно-минеральный комплекс для здоровья костной ткани;
- принимайте таблетки, если крошатся зубы, организм испытывает дефицит кальция;
- в составе – марганец, цинк, кальций, витамины К, В6, кунжут, колекальциферол, аскорбиновая, фолиевая кислоты;
- экстракт зелёного чая предотвращает воспаление десневой ткани;
- профилактика заболеваний тканей пародонта, против хрупкости костей;
- общеукрепляющее действие.
Применение:
- во время приёма пищи;
- ежедневно достаточно 1–2 капсул.
Кальций Д3 Никомед
Популярный препарат для здоровья зубов, костей. Жевательные таблетки незаменимы для мужчин/женщин в любом возрасте.
Комплекс регулирует обмен фосфора и кальция. Для восстановления качества костной/зубной ткани принимайте 2–3 жевательные таблетки за день.
Препарат среднего ценового сегмента – за 20 таблеток придётся отдать 220 рублей. Большая упаковка из 100 таблеток – оптимальный вариант: стоимость – всего 550 рублей.
Кальцинова
Недорогое, проверенное средство содержит комбинацию минералов с биологически активными веществами, поддерживающих хорошее состояние костной и зубной ткани. Профилактический курс улучшает состояние полости рта.
Особенности:
- таблетки розового, светло-зелёного, жёлтого или светло-голубого цвета с фруктовым вкусом;
- компоненты: ретинол, пиридоксин, колекальциферол, аскорбиновая кислота. Усиливают воздействие на организм полезные минералы: кальций, фосфор;
- в картонной пачке содержится 27 таблеток;
- препарат недорогой – упаковка стоит, в среднем, 150 рублей;
- применяйте отдельно от натрия фторида и лекарствами на основе тетрациклина.
Обратите внимание! Кальцинова – хороший препарат для детей. После четырёх лет дозировка – 4 таблетки за день. Препарат рекомендован во время активного роста скелета, при непереносимости молока, во время смены прорезывания зубов.
Лучшие витамины для дёсен и зубов в детском возрасте
Для малышей, деток постарше обязательны витамины А и D. Активные вещества незаменимы для формирования правильного прикуса, крепости зубной ткани, достаточной твёрдости костей.
Обязательно включайте в рацион ребёнка следующие продукты:
- нежирную рыбу;
- твёрдый сыр;
- творог;
- рыбий жир;
- печень;
- яйца;
- листовые овощи;
- морковь.
Проверьте, чтобы продукты не вызывали аллергических реакций.
Здоровье зубов, челюстной ткани, дёсен у детей поддержат витаминно-минеральные комплексы:
- Вита-мишки кальций плюс. Комплекс содержит аскорбиновую кислоту, фосфор, полезный для детских зубов ретинол, витамин Д;
- Витафтор. Отличное решение для профилактики кариеса. Препарат подходит как вспомогательное средство при лечении запущенного кариеса;
- Forever Kids. Мультивитаминный комплекс на основе фруктовых и овощных экстрактов. Приятный вкус радует детей, натуральные компоненты укрепляют ткани пародонта. Комплекс рекомендован детям, не желающим кушать овощи, что часто приводит к нехватке витаминов, обеспечивающих качество десневой и зубной ткани.
Отзывы о витаминах, восстанавливающих/поддерживающих хорошее состояние ротовой полости, только положительные. Несложно найти подходящий лечебно-профилактический продукт с богатым составом по разумной цене. Богатый выбор пищевых добавок и поливитаминных составов позволяет подобрать средство для комплексного восстановления тканей ротовой полости или решения определённой проблемы.
Покупайте витамины для дёсен и зубов согласно рекомендациям стоматолога. После одного или нескольких лечебных/профилактических курсов качество костной, десневой, зубной ткани у взрослых и детей непременно улучшится.
Частые вопросы
Какие витамины необходимы для здоровых зубов и дёсен?
Для здоровых зубов и дёсен необходимы витамины A, C, D и K, а также кальций и фосфор.
Какие препараты с витаминами рекомендуются для укрепления зубов и дёсен?
Для укрепления зубов и дёсен рекомендуется принимать препараты, содержащие витамины A, C, D и K, а также кальций и фосфор. Некоторые из таких препаратов включают в себя комплексы витаминов и минералов специально разработанные для поддержания здоровья полости рта.
Какие витаминные препараты подходят для детей для поддержания здоровья зубов и дёсен?
Для детей рекомендуется выбирать витаминные препараты, специально разработанные для их возрастной группы. Такие препараты обычно содержат оптимальное сочетание витаминов и минералов, необходимых для здоровья зубов и дёсен, а также адаптированы к дозировке и форме приема для детей.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Правильное питание – основа здоровых зубов и десен. Убедитесь, что ваш рацион содержит достаточное количество витаминов и минералов, таких как витамин C, D, кальций и фосфор. Овощи, фрукты, молочные продукты и орехи являются отличным источником этих питательных веществ.
СОВЕТ №2
Выбирайте специальные препараты для укрепления зубов и десен. Некоторые из них содержат витамины и минералы, необходимые для поддержания здоровья полости рта. Обратитесь к стоматологу или фармацевту, чтобы выбрать подходящий препарат для вас или вашего ребенка.
СОВЕТ №3
Регулярно посещайте стоматолога. Независимо от того, какие витамины и препараты вы принимаете, важно следить за состоянием зубов и десен с помощью профессиональной помощи. Регулярные посещения стоматолога помогут выявить и предотвратить проблемы заболеваниями полости рта и своевременно принять меры для их лечения.