Как вылечить боль в пятке

Представьте – после тяжёлого трудового дня заболели пятки. Вы подумаете, что сильно устали или ушиблись.

Вы растираете ногу в середине стопы, идёте отдыхать. К утру болезненные ощущения проходят, к вечеру боль возвращается и усиливается при ходьбе. Очевидно, что нога требует лечения.

Возможные причины, обособленные от проявления болезней

Лечение пятки зависит от причин этой мини-патологии. Обратите внимание на характер боли: режущая боль, острая, резкая, жгучая. Выяснив причины, обратите внимание на проявление болезни, симптомы, как сильно она распространилась по стопе, боли при ходьбе усиливаются после движения или в покое.

Больно ходить

Основываясь на этих данных, лечащий врач назначит лечение для пятки, с учётом индивидуальных особенностей. Задумайтесь над причинами повреждения.

Какие причины способны вызвать боль в пятке?

• Нагрузка в области пятки, связанная с ношением каблуков. Если нога не привыкла к новой длине каблука, стоит задуматься над снижением высоты, пока не пройдет боль. Помните, на новый вид каблука переходят последовательно.
• Кожа на пятке может испортиться, вызвать уменьшение количества подкожного жира. Объясняется это повышением физической активности: долгой ходьбе, физическими упражнениями, налеганиями на развитие мускулатуры стопы.
• Пребывание на ногах в течение дня, нагрузка на стопы, пятки.
• Нагрузка появляется при резком наборе веса – при беременности. Ноги не выдерживают давления, проявляют усталость таким образом.

Если боли – единичное явление, не требуется специализированное лечение. Помассируйте кожу, опустите в горячую воду, в которой растворено что-либо органическое, положительно влияющее на стопу.

Если боли повторяются, значит внутри развивается патология.

Боль в пятке как симптом

При подозрении на серьёзное заболевание причины разнятся, позволяя представить клиническую картину.

Неприятные ощущения пятки – первые проявления серьёзной патологии. Болезни, способные вызвать симптом – поражённый сустав, инфекции, травмы, костные наросты.

Пяточная шпора

• Болезнь Бехтерева носит хронический характер, поражает позвоночник и каждый сустав двигательной системы. Связано это с реакцией иммунной системы на соединительные ткани позвоночника: в результате позвонки начинают сращиваться, образуя единую костную структуру. В отдельных случаях заболевание заметно благодаря болям в пятке, усиливающимся в состоянии нахождения на ногах, позвоночник сильно давит на конечности, создавая болевые ощущения. Обращайтесь к врачу незамедлительно, лечение спасёт пациента от инвалидности.
• Ревматоидный артрит – серьёзная форма, принимаемая воспалённым суставом, возникает в нижних конечностях. Сустав болит, отекает, затем развивается хронический характер заболевания, возникает воспаление при нахождении в состоянии покоя. Ревматоидный артрит возникает даже ночью, мешая спать. Боли в пятке проявляются наряду с отёком стопы, потерей аппетита, состоянием удрученности.
• Подагра – заболевание суставов, на стыке костей в конечности откладываются мочевые соли. Помимо болей пациент испытывает проблемы при мочеиспускании. Патология воспалительного характера. Если не провести лечение, будет возникать в организме пациента, не давая покоя. Подагра ноги
• Инфекции поражая очаг заболевания, распространяются по телу, и способны привести к реактивному артриту. По статистике, проявляются и в покое, причём выражаются сильнее.
• Костный туберкулёз возникает в области костных тканей, способен поразить сустав пяточной кости. Распространяется по организму, вызывая гноение внутренних тканей, воспаление задней части ноги. Болезнь часто проявляется снаружи.
• Остеомиелит пятки – гнойное заболевание, затрагивающее область задней части стопы, на которую приходится физическое давление. Возникает в костном мозге, окружающих мягких тканях. Сустав кости начинает болеть сразу, худшее проявление наступает при ходьбе. Остеомиелит пятки
• Плантарный фасцит – распространённое заболевание задней части стопы, привычное проявление – шпора на пятке. Патология связана с воспалением костного волокна в области подошвы, поддерживающего ногу в форме. Костная шпора – следствие болезни в виде небольшого нароста.

Заболеваний, которым предшествует , много. Не откладывайте лечение. Чем дальше течет болезнь, тем сильнее проявляется, создавая проблемы при ходьбе, подвергая пациента риску остаться инвалидом.

Диагностика и лечение

Первое, о чем спросит врач – область возникновения воспаления. Взглянет на историю болезни, узнавая, проводилось ли лечение костных заболеваний, влияющих на сустав. Учитывается наличие половых инфекций, травмы стопы. Если остаются сомнения, назначается ряд лабораторных исследований.

В зависимости от области пятки, где найдены больной сустав или поражённая кость, характера боли, проявляется при ходьбе или заметна при покое – назначается лечение. Пяточная шпора требует одного медицинского вмешательства, артриты, инфекции, травмы – другого. Если не уверены в причине болезненных ощущений стопы, обратитесь к дежурному врачу. Осмотрев сустав, он перенаправить к доктору, который специализируется на проблеме.

Лечение нельзя откладывать на потом. Возникли постоянные боли при ходьбе – сразу обращайтесь к врачу. Это спасёт способность нормально передвигаться.

Частые вопросы

Какие могут быть причины боли в пятке?

Боль в пятке может быть вызвана различными причинами, такими как плоскостопие, подагра, пяточный шпор, травма или перенапряжение связок и сухожилий.

Какие методы лечения боли в пятке существуют?

Лечение боли в пятке может включать применение лекарственных средств, физиотерапию, упражнения для укрепления мышц стопы, ортопедическую обувь, поддерживающие стельки, инъекции или в некоторых случаях хирургическое вмешательство.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу, чтобы получить точное диагноз и рекомендации по лечению. Боль в пятке может быть вызвана различными причинами, поэтому важно установить точное состояние и причину боли.

СОВЕТ №2

Избегайте перегрузок и излишней нагрузки на пятку. Отдыхайте и давайте пятке возможность восстановиться, особенно если болевые ощущения возникают после физической активности.

СОВЕТ №3

Используйте лечебные упражнения и растяжки для укрепления мышц стопы и голени. Это может помочь уменьшить болевые ощущения и предотвратить их возникновение в будущем.