Как лечить тянущие боли в ногах

Случается, ничто не радует: приходишь домой и понимаешь, что нога болит. Настроение пропадает, делать ничего не хочется… Если обезболивающие не помогают, страдания продолжаются по ночам. Лучше принять меры и избавиться от неприятных ощущений навсегда.

Что вызывает боль

Причины возникновения тянущих болей в ногах разные, кто сталкивается с бедой – до консультации у врача делает предварительный прогноз.

Если боль не вызвана усталостью, перенапряжением, если вы не выполняете сложные физические упражнения, после которых болят мышцы, то круг причин сужается. Возникает риск серьёзного заболевания, требующего специализированного, профессионального лечения.

Болезненность ног

Чаще врачи диагностируют заболевания:

• Мышечные. Характеризуются выраженным мышечным напряжением;
• Суставные. При ощущениях потягивания развивается артроз, артрит. Ничего не чувствуется, опуская ногу. Боль возникает по ночам, нарушая привычное течение сна у больного, заставляя свешивать ноги с кровати;
• Сосудистые. Выражаются в сужении сосудистых просветов, замедляется ток крови в мышечных тканях в ногах. Последствием становится развитие флебита, либо варикозного расширения вен. Боль проходит, если ногу поднять. Проявляется к вечеру, если больной долго занимал одно положение;
• Костные. При межпозвонковой грыже со смещением позвоночных дисков возникают тянущие боли. Если проблема в позвоночнике, нога немеет, чувствуется покалывание. Инфекции – опасная патология, попадающая в организм человека вне зависимости от желания;
• Неврологические. Воспаление, раздражение нервных окончаний в ногах. Лечение носит оперативный характер, современные технологии помогают сделать быстро и безболезненно. Боли в ноге выражаются наплывами, с перерывом от секунд до недель.

Боль приходит наплывами

В зависимости от причины, врач направляет на диагностические процедуры (чтобы убедиться в диагнозе), перенаправляет к другому врачу. Если возникает предположение о потянувшейся мышце, пациент обращается к травматологу, но если проблема оказывается серьёзней, боль развивается вследствие отклонений в работе нервной системы, травматолог не поможет, приходится идти к неврологу. При травмах на ногах образуются гематомы, припухлости. В зависимости от силы удара, площади поражения, повторения травм, боль в ноге меняет интенсивность. Чего говорить о переломах, когда тянет при каждом движении!

Возможно развитие боли после зажившей травмы. Тянет, потому что участок кости, сустава, мышц вокруг повреждён, требует восстановления. Причиной у женщин становится менструация, вызывающая изменения в гормональном строе организма. Если у девушки тенденция к воспалению при менструации, лечение не нужно, боль скоро пройдет. Развивается боль после сильного теплового воздействия: лежания в горячей ванне, посещения сауны.

Если забыть о болях, они становятся ежедневными спутниками. Ничего приятного в этом нет, лучше обратиться к врачу.

Постоянная боль

Диагностика

Врач по симптому тянущих ощущений в ногах не назовет причину боли и само заболевание. Необходимы дополнительные процедуры, включающие электромагнитное излучение. В рекомендуемых врачами процедурах встречаются компьютерная, магнитно-резонансная томографии. Рентген в современных клиниках используется реже, нога подвергается чрезмерному излучению.

Помимо стандартного анкетирования, врач спрашивает:

• Наличие в роду людей с заболеваниями костей, крови, сосудов. С онкологией.
• Как часто выполняете физические упражнения, увлекаетесь ли спортом. Делаете зарядку по утрам.
• Не падали ли в последнее время.
• Не появляются ли боли в спине.
• Чувствуете ли тянущие ощущения ночью. Если нет, когда проявляется боль.

Анкетирование направлено на точное, детализированное создание клинической картины происходящего в ногах. Врач узнаёт (тактильно), где в ноге локализуются неприятные ощущения, двигаясь вверх, понимает, насколько велика площадь поражения.

Бояться нечего – врач, знает, что делать для лечения, без создания новых проблем в ногах.

Диагностика ног

Лечение, реабилитация и профилактика

Когда приходите к врачу, вы сталкиваетесь с рядом процедур. Чтобы избавиться от неожиданно возникшей , применяют ударную дозу анестетиков, установленную врачом.

Пациенту требуется регулярно делать массаж на ноге, в которой тянет. Физиопроцедуры другого характера необходимы для возвращения конечностям способности безболезненно передвигаться. Назначаются упражнения, несильно давящие на конечности, возвращающие поражённой ноге первоначальное состояние. Приветствуется поддержание специальной диеты.

Чтобы не столкнуться с болями в ногах, выполняйте рекомендации. Заботьтесь о ногах, носите хорошую обувь. При долговременном нахождении в одном состоянии, меняйте положение. Если много сидите – периодически вставайте, прохаживайтесь. Если много стоите – присядьте.

Избавьтесь от вредных привычек, ведите здоровый образ жизни. Ходите в спортзал, займитесь лыжами, плаванием. Не сидите на месте, не ждите, пока боли вернутся. Такое случается, если пациенты отказываются предпринимать меры. Летального исхода не дождётесь, но инвалидность заработать можете.

Инвалидность ног

Доктора отмечают группы лиц зоны риска:

• Курильщиков;
• Людей с повышенным давлением;
• Перенёсших инсульт, инфаркт;
• Больных сахарным диабетом.

Некоторые болезненные состояния не изменить, но можно отказаться от курения, бережней относиться к здоровью. Теперь в организме два фактора, вызывающие тянущие боли в ногах – сделайте так, чтобы они не вернулись.

Помните: при болях в ногах, возникновении тянущих ощущений, не лечитесь самостоятельно! Если возникает риск серьёзного заболевания, определить это может только профессионал. Даже сообразительный человек с развитой логикой, знающий, как расшифровать ощущения, не найдёт причины боли. Лечение, установленное непрофессионалом, заведомо обречено на провал и негативные последствия.

Не бойтесь идти к врачу. Операция – крайний выход, удастся ее избежать, если вовремя установить симптомы и обратиться за помощью.

Частые вопросы

Какие могут быть причины тянущих болей в ногах?

Тянущие боли в ногах могут быть вызваны различными причинами, такими как мышечное напряжение, растяжение связок, недостаток кровообращения, сдавливание нервов или даже проблемы с позвоночником.

Какие методы можно использовать для облегчения тянущих болей в ногах?

Для облегчения тянущих болей в ногах можно использовать различные методы, такие как регулярные упражнения для укрепления мышц, массаж, растяжка, применение холода или тепла, а также консультация с врачом для определения возможных причин и назначения лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Попробуйте регулярно делать упражнения для ног, такие как упражнения на растяжку, укрепление мышц и улучшение кровообращения. Это поможет снять напряжение и уменьшить тянущие боли.

СОВЕТ №2

Используйте методы холодной и горячей терапии: нанесение холодного компресса на больные участки ног поможет уменьшить воспаление, а горячий компресс или теплые ванны помогут расслабить мышцы и улучшить кровообращение.

СОВЕТ №3

Обратитесь к специалисту, чтобы выяснить причину болей в ногах. Возможно, это связано с плоскостопием, варикозными венами или другими проблемами, требующими профессионального вмешательства.