Как лечить хондроз спины?

Хондроз спины – это коварная болезнь, которая характеризуется прогрессированием дегенеративно-дистрофических изменений в межпозвоночных дисках определенного отдела позвоночного столба. Длительное время может протекать бессимптомно. В этом и заключается главная опасность, разрушение хрящевых тканей без полного обследования не увидеть, когда хондроз самостоятельно проявится, то будет уже поздно. Заболевание трудно поддается терапии. Является предшественником остеохондроза.

Главное отличие хондроза от остеохондроза в том, что это лишь начальный этап развития. И при правильном терапевтическом лечении можно избежать осложнений. При остеохондрозе дегенеративные разрушения выходят за пределы межпозвоночных дисков, локализуясь в окружающих тканях позвоночного столба и костной ткани.

Причины хондроза

Науке точно не известно, что провоцирует развитие дегенеративно-дистрофическое изменение. У кого-то появляется болезнь, а кому-то в этом плане повезло .Однако врачи выделяют факторы, которые увеличивает шанс развития хондроза позвоночника:

• Заболевания, нарушающие питательные процессы позвоночного столба. Например, патология эндокринной системы, вегето-сосудистые нарушения и т.д.;
• Неравномерная нагрузка на отдельные области позвоночника;
• Чрезмерная физическая активность;
• Вынужденное нахождение в неудобной и неестественной для человека позе;
• Избыточная масса тела и ожирение 1,2,3,4 степени;
• Недостаток физической нагрузки;
• Повышенная раздражительность;
• Бессоница;
• Стрессовая обстановка в хроническом виде;
• Неправильное и неполноценное питание;
• Патологические процессы опорно-двигательного аппарата во врожденной или приобретенной форме;
• Длительная работа за компьютером без перерывов;
• Неконтролируемые мышечные зажимы на фоне постоянного напряжения различных групп мышц;
• Переохлаждение организма, так называемое «одевание не по погоде».
• Длительное нахождение за компьютером основной причиной развития заболевания в молодом возрасте.

Чтобы запустить процесс образования хондроза спины, нужен комплекс, состоящий минимум из 4 факторов развития.

Мнение врача:

Лечение хондроза спины требует комплексного подхода. Врачи рекомендуют сочетать физическую активность с медикаментозной терапией. Регулярные упражнения для укрепления мышц спины и растяжка помогут снизить давление на межпозвоночные диски. Кроме того, важно следить за питанием, употребляя продукты, богатые кальцием и витамином D, способствующими укреплению костей. В случае острой боли, врач может назначить противовоспалительные препараты или физиотерапию. Важно обратиться к специалисту для разработки индивидуальной программы лечения, учитывающей особенности каждого пациента.

Можно ли вылечить остеохондроз за 3 дня? Часть 1

Симптомы

Хондроз длительное время протекает практически без симптомов. Они не ярко выражены, а иногда и вовсе отсутствуют. Болевые ощущения в области спины – это самый частый и правильный симптом. Характер и сила боли не настораживают пациентов, из-за чего они не спешат обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Как правило, симптоматика наблюдаются в конце трудового дня или после длительной физической активности. Боль локализуется в месте поражения межпозвоночных дисков, обычно это – шея, грудная клетка и поясничная область. Ещё один важный признак болезни – хруст при различных движениях. Чаще встречается при шейном и поясничном типе хондроза.

В шейном отделе

Хондроз шейного отдела – это самая опасная форма заболевания, потому что при осложнениях нарушается мозговое кровообращения. Основные симптомы:

• Неприятные ощущения в области затылка или шейного отдела;
• Мигрень, чаще всего встречается у женского пола;
• Шум в ушах;
• Боль в горле;
• Предобморочное состояние;
• Храп;
• Зубная боль;
• Ощущение разбитости, не высыпание, несмотря на длительный отдых;
• Ухудшение зрения и слуха.

При обострении сильная боль появляется при поворотах или наклонах головы. Боль отдается в плечи и лопатки, появляется слабость, онемение конечностей.

• Советуем прочитать: лечение хондроза шейного отдела позвоночника.

В грудном отделе

Грудной тип – это достаточно редкое явление. На ранних этапах развития болезнь совершенно не беспокоит пациента. Позднее заболевание может проявляться:

• Болью в грудном отделе позвоночного столба;
• Сердечные боли;
• Скачки артериального давления;
• Болевым синдромом и неприятными ощущениями в спине.

В обостренной форме боль отдается в конечности, шейный отдел и лопатку.

В поясничном отделе

Первое и самое главное проявление – боль и неприятные ощущения в пояснице. На ранних этапах развития симптомы появляются после незначительной физической активности, долгого пребывания в одном положении и переохлаждения.

При обострении боли отдаются в крестцовую область, ягодичные мышцы, конечности, усиливается при кашле и чихании.

• Интересно почитать: болит спина в области лопаток при кашле

Если патологический процесс распространяется на область крестца, то человек не в силах встать с кровати, делать наклоны, а также поднимать с земли что-либо. Иногда происходит онемение нижних конечностей.Эти симптомы говорят о том, что хондроз быстро прогрессирует, и скоро перерастёт в остеохондроз. Больше хондроз спины никак себя не проявляет. При несвоевременном лечении болезнь быстро перерождается в остеохондроз, от которого намного сложнее избавиться, нежели от начальной стадии.

Интересные факты

1. Хондроз спины может возникать из-за неправильной осанки. Это связано с тем, что при неправильном положении тела нагрузка на позвоночник распределяется неравномерно, что приводит к перенапряжению мышц и связок.

2. Боль при хондрозе спины может уменьшаться при занятиях плаванием. Этот вид физической активности помогает укрепить мышцы спины и позвоночник, а также улучшить кровообращение в этой области.

3. Облегчить боль при хондрозе спины также может массаж. Он помогает расслабить мышцы, улучшить кровообращение и уменьшить воспаление.

Как диагностируется хондроз

Для постановки точного диагноза пациенту необходимо записаться на консультацию к неврологу. Врач проводит тщательное обследование позвоночника, выслушивает жалобы. Важно, ничего не скрывайте от доктора, это необходимо для точного определения заболевания.

Назначить терапевтический комплекс может только лечащий врач, потому что только он точно знает, как лечить хондроз спины. Не занимайтесь самолечением. Народную медицину можно использовать только с позволения специалиста.

Куда может направить невролог:

• Компьютерная томография;
• Рентгенография;
• Магнитно-резонансная томография.

Опыт других людей

“Как лечить хондроз спины?” – вопрос, который волнует многих. Люди, столкнувшиеся с этим недугом, делятся разными методами лечения. Одни рекомендуют физические упражнения и массаж, другие отдают предпочтение медикаментозной терапии. Есть те, кто находит облегчение в альтернативных методах, таких как йога или акупунктура. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и подход к лечению должен быть комплексным. Всегда лучше консультироваться с профессионалами и выбирать методы, подходящие именно вам.

Лечение без операции

Вылечить хондроз спины невозможно. Эта патология неизлечима. Лечение назначается для того, чтобы остановить процесс разрушения, не дать переродится в остеохондроз. Для лечения необходим комплексный подход.

Что поможет справиться с недугом:

• Медикаменты;
• Лечебная физкультура;
• Посещение массажиста;
• Самомассаж;
• Физиотерапевтическое лечение;
• Релаксотерапия;
• Мануальная терапия;
• Вытяжение позвоночника;
• Санаторно-курортное лечение;
• Народная медицина.

Медикаментозные средства

Лекарственные средства не смогут мгновенно вылечить заболевание, однако они окажут экстренную помощь пациентам с обостренным течением хондроза. Врач может назначить:

• Таблетки;
• Уколы;
• Мазь;
• Гель;
• Крем;
• Пластырь.

Хондроз спины лечение различными группами медикаментов:

• Нестероидные противовоспалительные препараты. Максимально быстро устраняют болевой синдром и воспалительные процессы. Снимают отечность. Яркие представители класса – Диклофенак, Ибупрофен, Кетопрофен, Пироксикам, Нимесулид.
• Препараты для снятия болевого синдрома. Когда нестероидные противовоспалительные средства не оказывают должного эффекта, врачи назначают короткий курс как ненаркотических, так и наркотических обезболивающих.Представители группы — Новокаин, Лидокаин, Дипроспан.
• Миорелаксанты. Расслабляют перенапряженные мышцы. Популярные препараты — Тизалуд, Сирдалуд.
• Хондропротекторы. Восстанавливают поврежденные ткани позвоночного столба, затормаживают процесс прогрессирования хондроза. Популярные представители группы – Хондроксид, Дона, Мукосат.
• Комплекс витаминов и антиоксидантов.
• Седативные средства.

Обязательно прочитайте: лечение хондроза шейно грудного отдела позвоночника.

Большинство лекарственных средств отпускаются из аптечной сети без рецепта. Однако назначить эти препараты должен врач. Не занимайтесь самолечением. Это опасно для жизни!

Лечебная физкультура

Обязательно в комплексе с медикаментами должна быть физическая культура. Выполнять упражнения можно в домашних условиях, если отсутствуют серьезные нарушения, или в стационаре под наблюдением физиотерапевтического специалиста. Есть много направлений физкультуры для оздоровления и профилактики. Выбрать подходящую методику, сможет только врач. После тщательного осмотра с учетом всех индивидуальных особенностей пациента.

Посещение массажного кабинета

Лечение при хондрозе спины дополняется посещением нескольких курсов массажа. Применяется только при отсутствии острой боли. Массажист использует щадящие методики, чтобы случайно не спровоцировать усиление болевого синдрома и непроизвольные мышечные спазмы. Рекомендуется в год проходить 2 комплекса по 10 сеансов.

Лечение в санатории

Рекомендуется посещать санатории во время ремиссии. Основные методики:

• Грязевые и минеральные воды;
• Физиотерапия;
• Диетотерапия;
• Лечение с помощью пиявок;
• Массаж камнями;
• Горячий источник;
• Плавание в бассейне;
• Физическая культура для оздоровления.

Народная медицина

Для снятия хронического синдрома боли народная медицина использует компрессы, мази, настойки и отвары. Если постоянно ими пользоваться, то о боли на долгое время можно забыть. Действенных методов для спины очень много, например:

• Растирки из бодяги;
• Укроповый отвар;
• Мазь из мумие и мёда;
• Настойка барбариса;
• Настойка сирени.

Существует много способов лечения хондроза спины, но перед применением необходима очная консультация у специалиста. При любых отклонениях необходимо посещать врача, а не откладывать «на завтра». Болезнь проще предупредить, чем лечить её в обостренной форме.

Частые вопросы

Что лучше всего помогает при остеохондрозе?

Меньшими побочными реакциями и лучшим терапевтическим эффектом обладают противовоспалительные препараты «Лорноксикам» и «Мелоксикам», «Нимесулид». Лечение, как правило, дополняют препаратами, расслабляющими мышцы: «Диазепам», «Тетразепам», «Мидокалм».

Что помогает от Хондроза спины?

Лечебная физкультура Особенное внимание уделяется упражнениям для мышц шеи и спины. … Тракционное вытяжение позвоночника Вытяжение проводится для устранения болей в спине, способствует: … Иглорефлексотерапия … Физиотерапия … Лечебный массаж … Мануальная терапия

Как болит спина при остеохондрозе?

Боль, преимущественно тупая и ноющая, усиливается при резких движениях и при длительной вынужденной позе, уменьшается при горизонтальном положении туловища. Возможна атрофия и парезы (потеря чувствительности), снижение рефлексов.

Можно ли вылечить остеохондроз позвоночника?

Вылечить остеохондроз полностью нельзя, замедлить дегенеративные процессы, восстановить функциональность позвоночника и нормальный объем движений — можно. Лечение проводят преимущественно консервативными методами.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При хондрозе спины рекомендуется обратить внимание на свою осанку и постуральные привычки. Важно следить за правильным положением тела при сидении, стоянии и ходьбе, чтобы снизить нагрузку на позвоночник.

СОВЕТ №2

Особое внимание следует уделить физической активности. Регулярные упражнения для укрепления мышц спины и растяжка помогут уменьшить боли и улучшить подвижность позвоночника.

СОВЕТ №3

При хондрозе спины важно следить за своим весом, поскольку лишний вес увеличивает нагрузку на позвоночник. Правильное питание и поддержание здорового веса могут снизить дискомфорт и боли в спине.