Пяточная шпора возникает вследствие разрастания кости – пяточных бугров, находящихся в области крепления сухожилий. Это приводит к образованию наростов на кости. Чем больше они разрастаются, тем труднее становится больному ходить, развитие болезни приводит к появлению воспаления в области ступней и нестерпимых болевых ощущений. Поэтому необходимы ортопедические стельки при пяточной шпоре.
В каких целях они используются
Развитию недуга на ногах способствует узкая, неудобная обувь, неправильное положение ноги. Для лечения применяется методы, помогающие быстро избавиться от недуга. Если заболевание обнаружено на последних стадиях развития, лечащий врач назначает лекарственные препараты.
Стельки по полной длине стопы
Эффективны для изделия, обладающие преимуществами:
- Уменьшающие нагрузку на двигательный аппарат;
- Поддерживающие правильное положение стопы;
- Улучшающие кровообращение в области стоп;
- Помогающие избавиться от других заболеваний;
- Применение медикаментозного метода позволяет достичь высоких результатов;
- Ослабляющие болевые ощущения при движении и в покое.
Стоят стельки при пяточной шпоре не дешево, но результаты высокие. С помощью стелек можно быстро избавиться от недуга. Без них лечение заболевания усложняется. Главная особенность стелек – уменьшение болевых ощущений при ходьбе.
Виды стелек:
- Подпяточники;
- Страсбургский носок;
- Бейсы.
Лечение заболевания подпяточниками
Самые эффективные и дешевые – подпяточники. Ортопедические подпяточники при пяточной шпоре необходимы для профилактики недуга на начальном этапе развития. Благодаря им успешно избавляются от подошвенной фасции.
Накладка для обуви
Изделия помогают в решении проблем:
- Правильное расположение ноги;
- Уменьшают физическую нагрузку на ногу, на суставы;
- Ослабляют болевые ощущения при ходьбе;
- Приподнимают пятку, обеспечивая правильное положение.
Подпяточники изготовлены из мягких материалов, часто служат амортизаторами. Главная особенность – форма, благодаря которой стопа принимает правильное положение. Подпяточники используются ежедневно.
Читайте также:
При выборе подпяточников смотрите на цену, качество используемого материала, наличие амортизирующего эффекта, гибкости, эластичности.
Преимущества лечебных стелек
Лечебные стельки при пяточной шпоре выполняют функцию корсета. Помещаются в обувь, желательно на низком каблуке. Выполняют те же функции, что и подпяточники, амортизируя всю стопу, а не часть ее.
Изгибы стельки
Стельки изготавливаются из силикона, геля, войлока. Не стоит самостоятельно лечиться. Какой вид стелек больше подойдет, определит лечащий врач. Иначе вы зря потратите время и средства, покупая на свое усмотрение.
При выборе изделий учитываются:
- Вес пациента;
- Анатомические и индивидуальные особенности;
- Степень развития заболевания.
Если заболевание обнаружено на ранних стадиях развития, используются изделия, изготовленные на основе геля. После применения, тщательно вымойте изделия с мылом и просушите. Это увеличит срок службы.
Бейсы и страсбургская обувь
Бейсы используют в ночное время, когда стопа в состоянии покоя. Основная причина развития недуга – отложение солей в местах соединения костей с сухожилиями. Происходит расслабление сокращений фасции, приводя к болям в утреннее время, когда больной встает на ноги.
Чтобы предотвратить развитие, необходимо, чтобы ночью фасции были напряжены и натянуты. Поэтому необходимы стельки при лечении пяточной шпоры в ночное время. Бейсы изготовлены из пластмассы, обладают липучкой, фиксирующей лодыжки в нужном состоянии. Бейсы помогают избежать расслабления фасции, предотвращая сильные боли утром.
Пациенты, увидев улучшение, перестают пользоваться бейсами, что приводит к обострению заболевания. Чтобы избавиться от недуга, следует пройти курс лечения. Если бейсы не дают существенных изменений, стоит применить иной метод
Ортопедическая обувь при пяточной шпоре применяется во время сна, предотвращая сокращения фасций и его расслабления, благодаря натяжению ноги и пальцев.
-
Читайте также:
Страсбургский носок обладает преимуществами:
- Простота, удобство в использовании;
- Помогает в лечении патологий суставов и ног;
- Снижает боли после сна при первых движениях.
Чтобы быстрее добиться результатов, рекомендуется, используя стельку, заняться гимнастикой. Помогут лечебный массаж и ударно-волновая терапия. Если после использования страсбургского носка возникло чувство дискомфорта, следует прекратить их применение, обратиться к врачу. Ортопед выявит причины дискомфорта, назначит новый курс лечения.
Страсбургский носок
Страсбургский носок противопоказан:
- В период беременности;
- При сахарном диабете;
- При кожных заболеваниях.
Советы и рекомендации
Лечение пяточной шпоры стельками длится 2 – 3 мес. Также рекомендуется ходить на специальный оздоровительный массаж, применяя лекарственные препараты для получения результатов.
Для профилактики рекомендуется:
- Вести активный образ жизни, заниматься спортом;
- Регулировать вес, соблюдать диеты, сбрасывая лишние килограммы;
- Исключить большие нагрузки на ступни ног;
- При обострении необходимы своевременное лечение и профилактика;
- Носить удобную, комфортную обувь, желательно на низком каблуке;
- Использовать стельки для профилактики заболевания;
- Выполнять зарядку по утрам, заниматься гимнастикой.
Снижайте нагрузку на стопу – избегайте длительной ходьбы, бега, подъема тяжелых предметов, затяжные спуски, подъемы по лестнице.
Если сидите – смотрите телевизор, работаете за компьютером – катайте ногой мяч. Это помогает ослабить болевые ощущения. Также укрепляйте мышцы ног с помощью физиотерапии, назначенной лечащим врачом. Существуют кроссовки со специальной ортопедической подошвой, подходящие при шпоре.
При лечении важно не только прохождение курса, но и психологический настрой пациента.
-
Читайте также:
Частые вопросы
Какие преимущества может принести использование ортопедических стелек при пяточных шпорах?
Использование ортопедических стелек может помочь снизить давление на пятку, улучшить поддержку свода стопы, а также смягчить удар при ходьбе, что может уменьшить болевые ощущения при пяточных шпорах.
Как выбрать подходящие ортопедические стельки для лечения пяточных шпор?
Для выбора подходящих ортопедических стелек необходимо обратиться к врачу-ортопеду, который проведет осмотр и подберет стельки, учитывая индивидуальные особенности стопы и характер пяточных шпор.
Могут ли ортопедические стельки полностью излечить пяточные шпоры?
Ортопедические стельки могут помочь снизить болевые ощущения и улучшить комфорт при ходьбе, однако они не являются панацеей и не способны полностью излечить пяточные шпоры. Для полноценного лечения рекомендуется комбинировать использование стелек с другими методами, такими как физиотерапия, растяжка и укрепление мышц стопы, а в некоторых случаях может потребоваться и хирургическое вмешательство.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед приобретением ортопедических стелек обязательно проконсультируйтесь с врачом-ортопедом, чтобы подобрать стельки, соответствующие вашим индивидуальным потребностям и особенностям пяточных шпор.
СОВЕТ №2
Используйте ортопедические стельки регулярно, чтобы снизить нагрузку на пятку и смягчить боль при пяточных шпорах. Постепенно увеличивайте время ношения стелек, чтобы нога привыкла к новому положению и поддержке.
СОВЕТ №3
Помимо использования ортопедических стелек, обратите внимание на обувь: выбирайте удобную, поддерживающую стопу и имеющую достаточное демпфирование для смягчения ударов при ходьбе.
Загрузка...
