Бывает, диагностированный костным или мышечным заболеванием ног, вы сидите дома, пытаетесь пройти лечебный курс, и замечаете: болят колени. Вы уже приняли необходимое лекарство, уверены, что делаете правильно, но неприятные ощущения в ногах не уходят. Проконсультироваться у врача времени нет, боль становится нестерпимой…
Разберем способы избавления от боли в домашних условиях.
Заветы народной медицины бережно хранятся современностью, спустя сотни лет не потеряв актуальности.
Коленный сустав
Лечение зависит от причины болей
Приступая к приготовлению лечебного средства в домашних условиях, выясните причину болей. Направленное лечение на основе народного средства гарантирует эффективное воздействие. Врачи разделяют народные средства на группы, по причинам, вызвавшим дискомфорт в суставах. Различаются рецепты, применяемые для лечения:
- Ушиб – нужно избавиться от отёков и синяков. Можно использовать замороженный продукт, лёд: температура в суставах ног понизится, возможное воспаление распространится медленнее,
- Переохлаждение – связано с пребыванием на морозе, от этого возникают неприятности. Главный принцип лечения – разогреть промёрзшие кровь, суставы, кости. При помощи горячих ванн с примесью морской соли. Полезны растирки камфорным спиртом, льняным маслом, смесью с мёдом и маслом подсолнуха. Обратите внимание, изменилась ли форма колена: если боль – симптом серьёзного заболевания или злокачественного образования, появится опухоль: если массировать чересчур усердно, опухоль может развиться;
Физические нагрузки на ноги
- Физические нагрузки становятся причиной болей в ногах, это касается каждой части нижних конечностей. Чтобы избавиться от них, рекомендуется зафиксировать колено при помощи специального бандажа: при его помощи восстанавливаются повреждённые суставы. Нужно регулярно перебинтовывать колено, нанося на кожу ног компресс из уксуса или камфорного спирта. Пока боли не исчезнут, делать физические упражнения на ногах запрещено.
- Остеохондроз входит в причины возникновения боли внутренней стороны в коленных суставах, возвращается туда, где уже проведено лечение. Следите, чтобы факторы, вызывающие остеохондроз в ногах, были сведены на нет. Если это случилось, прибегают к мерам: ежедневно делать «велосипед», пить больше воды, есть больше свежих фруктов и овощей, принимать , использовать лечебные грязи в терапии.
Лечение болей в коленях, вкупе с врачебным предписанием – залог успеха и полного избавления от патологии. Прежде уточните причину появления болей, потом подбирайте подходящее народное средство.
Компрессы
Часто для избавления от боли в суставах ног используются компрессы, согревающие их и кости. Рецепты различаются по компонентам, наличию компонентов дополнительного действия. По времени приготовления, и употреблению.
Рассмотрим способы приготовления компресса для ног в домашних условиях.
- Использование жёлтой глины для ног помогает проникновению лечебного вещества в очаг воспаления колена и взаимодействию с ним. Глину смешивают с тёплой кипячёной водой, перемешивают до образования густой смеси, наносимой в области выше поражения перед сном. Накладывают плёнку, перематывают тёплой тканью, возможно, шерстяной. Утром компресс снимается, обмазанное место промывают тёплым душем. Делать компресс до исчезновения боли, затем сократить количество применений до двух раз в неделю.
- Свиное сало – народное средство, обладающее разогревающими свойствами. Отрезать от куска свежего свиного сала пластинку, приложить к больному месту на ногах, перевязать тканью из хлопка, большим меховым платком. Компресс держится 10 – 12 часов, лечение длится минимум неделю.
Используйте свиное сало
- Сорвать сирень, каштан и одуванчик в равных количествах, плотно сложить в ёмкость, закрыть крышкой. Смесь заливается водкой, ставится в темное место на две недели. Больное колено перематывается марлей, смоченной в полученной настойке, затем сначала хлопковой, потом тёплой тканью. Средство за несколько процедур избавляет больного от болезненных ощущений.
Народные рецепты борьбы с воспалениями в коленях разнообразны. Можно исключить аллергические реакции, подобрать подходящее лечение.
Настойки для применения снаружи
различаются по характеру применения: компресс – один способ избавиться от причины дискомфорта, настойка – другой. Помимо перечисленных способов, есть специальные мази, настойки для приёма внутрь.
Сделайте настой из шляпок мухомора
- Мухоморные шляпки измельчить, сложить на половину объёма бутылки тёмного стекла. Смесь заливается водкой, плотно закрывается, ставится в холодное место на месяц. Настойка используется при возникновении боли.
- Пять крупных плодов каштана измельчить на тёрке, залить 200 миллилитрами живичного скипидара. Ёмкость плотно закрывается, ставится в темное, холодное место на две недели. Используется при болях в коленных суставах: втирать в кожу, делать компресс нежелательно, это провоцирует ожоги.
- Отделить цветки картофеля от клубней, набрать 4 столовые ложки, удалить неспелые, зелёные части. Цветки заливаются 70%-ным спиртом в объёме 200 миллилитров, ставятся в холодильник, настаиваются на протяжении 10 дней. Настойка используется 2-3 раза в день до ухода боли.
Народными средствами лечат всё: от выпадения волос до раковых опухолей, рецепты разнообразны, каждый подберет подходящее средство.
Способ лечения полезен для не желающих тратиться на дорогостоящие лекарства. Уменьшая возможный урон, предварительно проконсультируйтесь у врача.
Частые вопросы
Какие народные средства помогают при боли в коленях?
При боли в коленях можно использовать различные народные средства, такие как обертывание горчичником, компрессы из настоев лекарственных трав (например, из ромашки или крапивы), массаж с применением растительных масел (например, масла розмарина или лаванды).
Какие травы помогают снять боль в коленях?
Для снятия боли в коленях можно использовать травы с противовоспалительным и обезболивающим действием, такие как имбирь, куркума, лесной орех, сельдерей, зверобой, пижма, шалфей.
Какие другие методы лечения боли в коленях предлагают народные практики?
В народной медицине также рекомендуются компрессы из капустного листа, обертывания с применением глины, применение настоев и отваров из лечебных трав для внутреннего употребления, а также специальные упражнения из йоги или тай-чи для укрепления мышц и суставов.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Используйте обертывание из капустного листа. Капуста содержит вещества, которые могут помочь снять воспаление и уменьшить боль в коленях. Просто нанесите капустный лист на больное колено, закрепите его повязкой и оставьте на несколько часов.
СОВЕТ №2
Применяйте компрессы из растительного масла и соли. Смешайте равные части масла (например, оливкового) и обычной столовой соли, затем нанесите эту смесь на больное колено, закройте повязкой и оставьте на ночь. Этот компресс поможет снять воспаление и уменьшить боль.
СОВЕТ №3
Используйте массаж с маслом розмарина. Розмариновое масло обладает свойствами, способствующими улучшению кровообращения и снятию боли. Нанесите несколько капель масла на больное колено и массируйте его легкими круговыми движениями в течение нескольких минут.