Болят ноги

Большинство людей считает, что болями в ногах страдают пожилые люди. В настоящее время увеличивается количество молодых пациентов – мужчин и женщин.

Болезненность конечностей

Постоянно болят ноги, хочется от этого избавиться.

Что вызвало эту боль?

Прежде чем идти к врачу, определите причину боли. Часто причины болей в ногах не потребуют лечения, но не следует их игнорировать. Часто со временем усиливаются, перерастают в серьёзную проблему. Такие проявления нужно лечить в зародыше.

Причины подобных болей:

• Первое – физическая нагрузка. Боль возникает после тренировки, когда мышцы оказались не готовы к нагрузке. После дня, проведенного в одном положении – сидя или стоя. Затем усталость, мышечное напряжение, боли в отдельных частях ноги. Симптомы включают скованность в движениях, проявляются с утра, после долгого нахождения в горизонтальном положении. Если боли в ногах постоянные – вероятна травма, в таком случае обратитесь к травматологу; Физическая нагрузка на ноги
• Воспаления сосудов – вторая по популярности причина болей в ногах. Воспаляются артерии (тромбангит, эмболия, тромбоз, артроз), чаще – вены (венозное варикозное расширение, ). Болезни сопровождаются болями разного характера – острые болевые ощущения, тупая, ноющая боль, возникающая вечером, после напряжённого дня. В запущенной стадии возникают гнойные образования, поражающие конечность, переходящие на остальные части тела. Позаботьтесь, чтобы боли в ногах исчезли, и состояние не ухудшилось;
• Воспаления нервных окончаний – ишиас, люмбоишиалгия, радикулит, неврит;
• Воспалительные болезни костей и суставов – артрит (часто становится результатом нарушения обмена веществ, воды, солей в организме), миозит, тендовагинит;
• Деформация отдельных частей ноги вследствие плоскостопия, артроза;
• У женщин боли в ногах связаны с изменением гормонального фона организма вследствие приёма контрацептивных средств, беременности. Подобные симптомы говорят о приближающемся цикле менструации.

Боли в ногах у женщины

Болеть могут нервные волокна, мышцы, суставы, кости. Понимание, на какую часть конечности приходится больше давления – шаг к установке диагноза. Назовите врачу симптомы, это позволит составить общую картину болезни.

Диагностика

Нередко люди не могут решить, к какому врачу пойти. При непонятной ситуации идите к терапевту. Он проведет осмотр, составит предварительную картину, перенаправит к специализированному коллеге.

Установка причины боли в ногах – первый шаг к назначению верного лечения. Будьте готовым к вопросам, касающимся образа жизни и даже родителей. Были ли в семье люди с заболеваниями вен, костей, суставов, сосудов. Если да, тогда симптомы, возможно, передаются по наследству.

Консультация у врача

Часто диагностика включает в себя процедуры:

• Рентгеновское излучение;
• Магнитно-резонансная томография;
• Компьютерная томография;
• Ангиография;
• Скелетная сцинтиграфия;
• Лабораторные анализы.

При подозрении на разные болезни проводятся разные процедуры. Бояться нечего, современные технологии вред от радиоактивного излучения сводят на нет, пациенты остаются здоровыми, если при лечении соблюдают правила.

Лечение

Нельзя сказать, что боли в ногах лечатся одним способом: все зависит от причины возникновения болей. Реактивный артрит требует избавления от инфекции. То же относится к костному туберкулёзу и остеомиелиту, инфекционным заболеваниям. Половые инфекции – хламидиоз или сифилис – лечатся у венеролога. Если клиника позволяет, больного артритом или артрозом направляют к артрологу, чьей узкой специальностью являются артриты, подобные заболевания суставов.

Есть общие методы лечения, полезные и здоровым ногам. Регулярный массаж, другие физиопроцедуры, занятия в бассейне, иглоукалывание. Специальная диета, которой нужно чётко придерживаться. На кону – здоровье ног и счастливая жизнь.

Назначают приём таблеток разного назначения – одни отвечают за избавление от болезни, другие прописываются в случае резкого воспаления боли. Часто это нестероидные противовоспалительные средства. Спросите у врача, сколько таблеток максимум принимать в день, чтобы избежать передозировки.

Бывают менее приятные процедуры – хирургическое вмешательство. Не каждую болезнь вылечишь, принимая таблетки и массажируя поражённое место. В таком случае нужно сделать небольшой надрез и удалить её. Если она начнёт распространяться по конечности, станет хуже. После операции назначают курс реабилитации, прописывают постельный режим, либо временно выдают инвалидную коляску. Лучше покататься временно, чем остаться в ней навсегда, потому что вовремя не обратился к врачу, когда заболели ноги!

Профилактика

Чтобы ноги не болели, делайте простые вещи: носите удобную обувь, соблюдайте здоровый образ жизни, тренируйтесь. Плавание, велосипед, лёгкая атлетика помогают вернуть ногам пластичность, прочность мышц и костей.

Здоровый образ жизни – лучшее лечение болезней. Иметь расписанный порядок дня, вовремя спать, вовремя принимать пищу, налегая на свежие овощи, фрукты, злаковые, не питаться фастфудом – ключ к здоровью, доступный каждому желающему.

Некоторые болезни (например, варикозное расширение вен у женщин) требуют ношение дополнительных компрессов, лечебного белья или гипса (если проведена операция). Помните – это лечение, здоровье, как и красота, требует жертв.

Боли в ногах – явление поправимое, не нужно бояться. Бесстрашно обращайтесь к врачу, проходите лечение, будьте здоровы! В здоровом теле – здоровый дух.

Частые вопросы

Почему могут болеть ноги?

Боль в ногах может быть вызвана различными причинами, включая переутомление, неправильную обувь, травмы, артрит, варикозное расширение вен, нейропатию и другие медицинские состояния.

Какие меры можно принять для облегчения боли в ногах?

Для облегчения боли в ногах можно попробовать отдохнуть, поднять ноги, применить холод или тепло, массаж, растяжку, использовать обувь с хорошей поддержкой и подушками для стоп, а также проконсультироваться с врачом для определения причины боли и назначения соответствующего лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Попробуйте сделать простые упражнения для ног, такие как вращение стопами, сгибание и разгибание пальцев, чтобы улучшить кровообращение и снять напряжение.

СОВЕТ №2

При возможности отдохните и поднимите ноги выше уровня сердца, чтобы уменьшить отечность и улучшить кровообращение.

СОВЕТ №3

Используйте специальные средства для ухода за ногами, такие как гели или кремы с охлаждающим эффектом, чтобы снять боль и усталость.