Аскорбиновая кислота при месячных часто назначается гинекологами для нормализации цикла. При этом существует определенная схема приема, дозировка. Несоблюдение инструкции по применению может привести к абсолютно противоположному результату. Распространенная проблема женщин, которые самостоятельно пытаются восстановить цикл. Не стоит полагать, что аскорбинка – абсолютно безвредный препарат. Существует ряд противопоказаний и даже побочных эффектов. Как принимать препарат правильно для регулирования месячных? Как действует средство на женский организм?
Действие аскорбиновой кислоты
Задержка месячных – основная проблема, с которой женщины обращаются к гинекологу. Ситуация может произойти по разным причинам. Нервные расстройства, стресс, переезд на новое место жительства, отдых в теплых странах, диеты, занятие спортом – факторы, что могут повлиять на длительность менструального цикла. Аскорбиновую кислоту принимают чаще всего для вызова месячных, но в некоторых случаях она может и отсрочить наступление критических дней.
Функции витамина С связаны с обменом веществ.
- улучшает прочность стенок сосудов;
- участвует в процессах кроветворения;
- обеспечивает синтез белка коллагена;
- регулирует содержание холестерина в крови;
- усиливает свойства лейкоцитов, чем уничтожает болезнетворные микроорганизмы, укрепляет иммунитет;
- влияет на выработку половых гормонов, работу надпочечников, щитовидной железы.
Пополнение организма витамином С происходит посредством правильного питания. Но гораздо быстрее все это осуществляется при приеме витаминов синтетического происхождения. Таковым является аскорбиновая кислота. Влияние препарата на месячный цикл обусловлено общим воздействием на организм женщины. Но особенно важен процесс выработки половых гормонов. Дефицит витамина С вызывает торможение обмена веществ и всех функций организма. Это не может не сказаться на менструальном цикле. Месячные становятся нерегулярными, продолжаются дольше обычного. Следовательно, вызвать месячные можно пополнением организма витамином С.
Процессы в организме женщины под влиянием аскорбинки
Во время приема аскорбиновой кислоты в организме происходят существенные преобразования. Хотя на первый взгляд может показаться, что ничего глобального не происходит.
- Восстановление гормонального баланса
Функция выработки гормонов в достаточном количестве возложена на яичники, щитовидную железу. Наступление менструации происходит на фоне снижения эстрогена, затем прогестерона, с одновременным увеличением значений ФСГ. Под влиянием этого гормона матка очищается от слоя эндометрия, восстанавливается, весь процесс начинается заново. Витамин С и аскорбиновая кислота способствует увеличению количества показателей ФСГ. Если происходит задержка выделений, значит, скорее всего, причина в гормональном фоне. Аскорбиновая кислота для месячных позволяет избежать приема гормональных препаратов, что имеют ряд побочных эффектов.
- Выработка и усвоение витамина Е
Витамин Е еще один важный компонент в становлении менструального цикла женщины. Аскорбиновая кислота участвует в синтезе витамина Е и способствует его усвоению. Суточной потребности в витамине Е достаточно для восстановления менструального цикла. Это вещество нормализует синтез половых клеток.
- Нормализация функций нервной системы
За все процессы менструального цикла отвечает центральная нервная система, в том числе регулирует выработку половых гормонов. Распространенной причиной задержки выделений месячных являются стрессовые ситуации, депрессии, нервное переутомление, истощение. Аскорбиновая кислота, витамин С, успокаивает нервы, стабилизирует процесс гипофиз-гипоталамус-яичники.
- Снижение вязкости крови
Главная составляющая менструальных выделений – кровь. При определенных обстоятельствах состав этого жизненно важного вещества меняется. Для крови свойственно разжижение, сгущение. В последнем случае замедляется процесс отделения слоя эндометрия и выхода крови наружу. Аскорбиновая кислота изменяет биохимический состав крови, освобождает ее от холестерина.
Однако не стоит полагать, что выпив ударную дозу аскорбинки, сразу начнутся месячные. Несмотря на то, что в интернете масса информации о том, что метод этот эффективный. Вещество действует по накопительной системе. Аскорбиновая кислота укрепляет организм, делает его стрессоустойчивым, нормализует выработку гормонов при отсутствии патологий. Если же гормональный дисбаланс возник в случае серьезных заболеваний, прием аскорбинки не только не даст долгожданного эффекта, но и навредит здоровью.
Как вызвать месячные аскорбинкой
Если задержка месячных выделений более 1 недели, гинекологические заболевания отсутствуют, встает вопрос вызова критических дней. Одни женщины предпочитают отправляться на прием к гинекологу, искать решение проблемы вместе с ним. Другие пытаются наладить менструальный цикл самостоятельно. Для вызова месячных используют также аскорбиновую кислоту. Большое количество витамина С способствует выработке ФСГ, тормозит активность прогестерона. В результате должны появиться месячные. Если задержка критических дней не связана с беременностью и сильным гормональным дисбалансом, менструация наступит. В других случаях аскорбиновая кислота для месячных не подходит. Для вызова месячных аскорбинку пьют 1-3 дня. Выпивают сразу большое количество драже. Сколько поместится в ладонь. Если в течение следующего дня месячные не появятся, пьют вторую дозу. Затем третью. Если вызвать месячные не получается, необходимо отправиться к гинекологу.
Следует отметить, что врачи назначают аскорбинку или витамин С не для вызова месячных, а для восстановления цикла. То есть, они не назначают витамин в большом количестве. Требуется выпивать каждый день по 2 драже 3 раза. Таким образом, организм будет получать необходимую суточную дозу вещества. Аскорбинка будет действовать постепенно. Полностью отрегулировать приход критических дней возможно за 2-3 месяца. Попытка вызвать месячные огромным количеством драже может не дать результата и навредить организму.
Побочный эффект
При правильном применении препарата никакого побочного эффекта не возникает. Наоборот, укрепляется организм в целом, его защитные функции. При употреблении огромного количества драже кислота может причинить вред внутренним органам, привести к заболеваниям:
- Желудочно-кишечного тракта. Появляется рвота, тошнота, боль в области желудка, поджелудочной.
- Сахарного диабета, поскольку вещество способствует выработке глюкозы.
- Анемии. Аскорбиновая кислота для месячных пьется в установленной врачами норме. Излишек кислоты не дает железу усваиваться, снижает уровень гемоглобина.
- Мочекаменной болезни.
Не стоит полагать, что аскорбиновая кислота для месячных абсолютно безобидное вещество. Необдуманное ее употребление не сможет нормализовать функции яичников, восстановить гормональный фон. А стать причиной гастрита, развития язвы и прочих болезней ЖКТ может. Вызвать менструальные выделения и избежать задержки критических дней можно препаратами, что непосредственно для этого предназначены. Не стоит пытаться все исправить самостоятельно. Причин задержки критических дней очень много.
Частые вопросы
Как принимать аскорбиновую кислоту при месячных?
Для приема аскорбиновой кислоты при месячных рекомендуется принимать по 500-1000 мг в день. Лучше всего разделить эту дозу на несколько приемов в течение дня.
Какие результаты можно ожидать от приема аскорбиновой кислоты при месячных?
При правильном приеме аскорбиновой кислоты при месячных можно ожидать снижение интенсивности болей, уменьшение длительности и обильности кровотечения, а также общее улучшение самочувствия.
Есть ли какие-либо побочные эффекты от приема аскорбиновой кислоты при месячных?
В большинстве случаев прием аскорбиновой кислоты при месячных не вызывает серьезных побочных эффектов. Однако, в редких случаях могут возникнуть небольшие желудочно-кишечные расстройства, такие как диарея или тошнота.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Принимайте аскорбиновую кислоту за несколько дней до начала месячных. Это поможет укрепить стенки кровеносных сосудов и снизить интенсивность кровотечения.
СОВЕТ №2
Выбирайте форму аскорбиновой кислоты, которая наиболее удобна для вас. Это может быть таблетка, порошок или раствор. Прием витамина C в любой форме будет полезен для укрепления иммунитета и снижения болевых ощущений во время месячных.
СОВЕТ №3
Не превышайте рекомендуемую дозу аскорбиновой кислоты. Перед началом приема проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, чтобы определить оптимальную дозировку для вас. Переизбыток витамина C может вызвать побочные эффекты, такие как расстройство желудка и аллергические реакции.
Загрузка...
