Ревматоидный артрит известен давно. Изучены немногие причины, провоцирующие его развитие. Артрит у спортсменов проявляется чаще, чем у людей, не имеющих отношения к спорту. Важно понять причины тенденции во избежание негативных последствий при ведении здорового образа жизни.
Причины появления артрита у спортсменов
Основными причинами, при спортивном образе, являются регулярные занятия, провоцирующие длительные и существенные нагрузки на одни суставы. Особенную опасность несут высокоинтенсивные нагрузки. К группе наибольшего риска относятся беговые виды спорта, занятия с элементами прыжков, тяжелая атлетика. Повышает шансы повреждения суставов недостаточная разминка или неправильное ее проведение. Занятия спортом, требующие плавных физических нагрузок (езда на велосипеде), благотворно влияют на суставы.
Факторов, способствующих у людей, привыкших заниматься спортом, больше. Причины:
Поражение суставов у спортсменов
- Нарушенный водно-солевой баланс, вследствие потери влаги при интенсивных занятиях. Провоцирует отложение в суставах значительного количества солей, которые, по типу сталактитов, разрастаются на костных и хрящевых элементах, повреждая находящиеся рядом ткани;
- Артрит волчаночного типа, представляющий систематическое нарушение суставов волчанкой;
- Интенсивные занятия до степени переутомления от значительных физических нагрузок;
- Гормональные сбои, затрагивающие в основном женщин – спортсменов, провоцируют развитие ревматоидного артрита;
- Переохлаждение суставов и всего организма;
- Дисбаланс в питании, проявляющийся при преимущественном питании с высоким содержанием одного типа веществ – белков, углеводов или жиров;
- Недолеченные травмы, растяжения и нарушение целостности кожного покрова в местах расположения суставных элементов.
Методы лечения артрита у спортсменов
Лечение спортсменов при артрите применяется, исходя из болевых ощущений, и степени проявления и поражения заболеванием. В процессе борьбы используются методы:
- Медикаментозное лечение препаратами нестероидного противовоспалительного типа;
- Применение регенерирующих препаратов;
- Фиксация пораженного сустава;
- Использование специальных средств защиты;
- Дробление солевых отложений;
- Применение массажа;
- Электрофорез;
Парафинотерапия - Лечение парафином;
- Гирудотерапия;
- Бальнеотерапия;
- Фонофорез;
- Восстановление водно-солевого баланса;
- Диета;
- Хирургический способ разрешения болезни.
Парафинотерапия Медикаментозное лечение нестероидными препаратами
Принцип лечения – снятие симптомов боли и приостановка развития воспалительных процессов путем приема медицинских препаратов. Лекарственные средства, несмотря на общие принципы и цели воздействия, различаются по силе действия и серьезности проявления побочных эффектов.Помимо лекарственных средств в форме таблеток, применяют мази, имеющие достаточное воздействие на пораженные участки. Такой способ терапии не приводит к полному избавлению от артрита, поэтому мази и гели применяются в качестве вспомогательных средств при медикаментозном лечении таблетками.
Регенерирующие препараты
К этой группе лекарственных средств относятся хондропротекторы. Принцип действия при артрите – создание защиты хрящевой ткани и посредством действующих веществ, улучшения обмена веществ, способствующий восстановлению поврежденных тканей.
Препараты вводятся при помощи инъекций, так средство контактирует с синовиальной жидкостью, питающей ткани суставов. Введение данных препаратов орально провоцирует появление побочных действий.
Фиксация пораженного сустава
Применяется с целью предупреждения вывихов и деформаций суставов. Иммобилизация применяется при артрите в периоды обострения и производится в наиболее природном положении по отношению к суставу. При травме голеностопа ступню фиксируют под прямым углом. Фиксация колена производится в максимально разогнутом положении. Пальцы ног фиксируют, раздвигая ватно-марлевыми валиками.
Иммобилизация поврежденного участка часто выполняется на непродолжительный период и сопровождается комплексом физиотерапевтических процедур.
Специальные средства защиты
К таким методам относят ношение эластичных, фиксирующих сустав наколенников и фиксаторов голени, гарантирующих в травмоопасной ситуации, сохранение правильного местоположения суставов. Позволяет избежать возможных типов поражения, влекущих инфицирование поврежденного участка.
-
Читайте также:
Дробление солевых отложений
Раздробление солевых отложений ударно-волновой терапией производится при артрите с помощью аппарата, воздействующего на наросты ультразвуковыми волнами. Прибор действует на поверхности кожи, сохраняя целостность кожных покровов и не влияя на микрофлору околосуставной жидкости.
Массаж при артрите
Применение массажа
Положительно влияет на циркуляционную способность веществ, способствует регенерации и питанию клеток. Массаж продуцирует выведение токсинов из организма.
Электрофорез
Позволяет эффективно . Вводимым лекарственным препаратам легче и быстрее усваиваться организмом, поскольку электрический разряд провоцирует чувствительность. Медикаментозное средство при использовании процедуры применяется внутрь, либо вводится посредством инъекций, аппаратом производится электростимуляция пораженного участка.
Лечение парафином
Парафин образует пленку при остывании на поверхности тела и способствует сохранению тепла в участке нанесения. Процедура втирания в место пораженного сустава делается перед сном, с последующим обертыванием. Прогревание делают в каждом случае. Процедура за несколько сеансов уменьшает воспаление и боль.
Гирудотерапия
Польза метода использования медицинских пиявок заключается в введении ими особого вещества – гирудина, способствующего улучшению кровообращения и повышению регенеративных процессов в пораженном участке, обезбаливающем эффекте. Лечение с использованием обычных пиявок влечет заражение различными инфекциями.
Лечение коленей пиявками
Бальнеотерапия
Терапия путем принятия соляной или минеральной ванны. Минеральные вещества через кожные покровы проникают в организм, питая его и повышая способность иммунитета противостоять развитию и разрастанию воспалительного процесса.
Фонофорез
Метод представляет введение лекарственных средств при помощи ультразвукового воздействия. Обеспечивается глубокое локализованное проникновение медикаментов в пораженные участки. Позволяет не воздействовать препаратами на прилегающие к пораженным ткани. Преимущество фонофореза – стимуляция обмена веществ, насыщение тканей кислородом, способствование естественной регенерации и глубокая стимуляция клеток, подобная массажу.
-
Читайте также:
Восстановление водно-солевого баланса
Процедура осуществляется при помощи приема специальных медикаментов в форме таблеток, инъекций и капельниц. Цель мероприятия – восстановление среды, способствующей противостоянию патологических факторов внутри организма.
Диета
Метод используется в качестве сопутствующей терапии для поддержания организма в тонусе, выведения вредоносных факторов, провоцирующих и поддерживающих развитие болезни, поддержания и повышения иммунитета, природной способности противостоять болезням.
Хирургический способ разрешения болезни
Используется спортсменами в случае значительных повреждений целостности суставов или неэффективности терапевтических мероприятий. При хирургическом вмешательстве удаляют поврежденные участки, частичное или полное протезирование составляющих сустава.
Метод – крайняя мера, поскольку влечет изменение микрофлоры вокруг суставов, длительный период реабилитации, частичный или полный отказ от существенных нагрузок в будущем, что для спортсменов часто означает окончание спортивной карьеры. Повторные существенные повреждения протезированной области влекут более сильные повреждения, вероятность инвалидности.
Механизмы занятия любительским и профессиональным спортом отличаются. Общим в них является высокая степень травмоопасности вследствие падений и столкновений и в результате резких движений, без разогрева мышц и суставов. Важно постепенно, по нарастающей, подготавливать организм и его составляющие к нагрузкам. При занятии спортом, при возникновении болевых ощущений прекратить нагрузку.
Частые вопросы
Как спортсмены могут предотвратить развитие артрита?
Спортсмены могут предотвратить развитие артрита путем поддержания здорового образа жизни, включая правильное питание, регулярные упражнения для укрепления мышц и суставов, а также избегание переутомления и травматических ситуаций.
Какие виды спорта могут быть особенно рисковы для развития артрита?
Спорты, связанные с повышенной нагрузкой на суставы, такие как бег, тяжелая атлетика, футбол, баскетбол, могут быть особенно рисковы для развития артрита из-за повышенного риска травм и износа суставов.
Какие методы лечения артрита наиболее эффективны для спортсменов?
Для спортсменов с артритом наиболее эффективными методами лечения могут быть физиотерапия, регулярные занятия физической терапией для укрепления мышц и суставов, а также индивидуально подобранные режимы тренировок и отдыха.
-
Читайте также:
Полезные советы
СОВЕТ №1
При артрите у спортсменов важно поддерживать оптимальный вес и избегать излишней нагрузки на суставы. Рекомендуется консультироваться с диетологом и тренером для разработки индивидуальной программы тренировок.
СОВЕТ №2
Для уменьшения воспаления и боли спортсменам с артритом рекомендуется использовать методы физиотерапии, такие как ультразвуковая терапия, электростимуляция и лазерное лечение. Эти процедуры могут помочь улучшить состояние суставов и ускорить восстановление после тренировок.
СОВЕТ №3
Важно использовать специальные средства для снятия боли и воспаления, такие как гели, кремы или обезболивающие мази. Однако перед использованием любых лекарственных средств спортсменам рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по спортивной медицине.
Загрузка...
