Анемия при месячных может проявляться у женщин с обильным кровотечением, в период становления менструального цикла. В народе это явление называют малокровием. Характеризуется сниженным числом красных клеток в крови, гемоглобина. Выявляется лабораторным способом, требует обследования, выяснения причин. Является следствием многих патологических процессов в организме. Чаще всего анемия при месячных возникает у девушек с 14 до 18 лет, беременных женщин, а также у молодых особ репродуктивного возраста. Классификация анемии многообразна и сложна. При месячных развивается железодефицитная анемия, которая является следствием потери крови. Кроме этого, может наблюдаться и отсутствие месячных после анемии.
Железодефицитная анемия
Этот вид заболевания обусловлен недостатком железа в организме женщины. Согласно статистическим данным анемия при месячных присутствует у 15% женщин всего мира.
Причины возникновения анемии
- сильная потеря крови при месячных;
- повышенная потребность организма в железе;
- нарушение всасывания железа кишечником;
- беременность;
- недостаточное поступление микроэлемента с питанием;
- нарушение переноса железа кровью.
Основная роль красных клеток – перенос кислорода к клеткам организма. Из-за нехватки железа функция эта нарушается. Наблюдаются симптомы, свойственные разным видам анемии:
- слабость;
- головокружение;
- потеря сознания;
- одышка;
- сердцебиение;
- постоянная усталость;
- низкая работоспособность;
головная боль;- нарушение месячного цикла;
- холодные конечности;
- боль в мышцах.
головная боль;Анемия при месячных может протекать в нескольких формах:
- скрытой;
- с умеренными проявлениями;
- острой симптоматикой;
- предкома;
- анемическая кома.
Анемия при месячных может некоторое время протекать бессимптомно, нарушение месячного цикла прослеживается постепенно. Выявить патологию можно по анализу крови. Будет низкий гемоглобин.
Дефицит железа и месячный цикл
Железо считается важнейшим микроэлементом для организма женщины, хотя его суточная доза измеряется в тысячных долях грамма, а избыток также опасен, как и дефицит. Суточная доза для женщины 15 мг. При таких условиях перебоев с менструальным циклом не будет. Во время сильной потери крови организм теряет большое количество железа, понижается гемоглобин, ухудшается транспортировка кислорода к клеткам. Дефицит железа ухудшает обмен веществ, нарушает функции кровеносной системы. Отсутствие лечения, несвоевременное устранение дефицита этого важного микроэлемента угрожает в худшем случае комой.
Кроме этого, сильный дефицит железа в предыдущем месячном цикле нарушает следующий. Наблюдается отсутствие месячных после анемии. Чтобы наладить менструальный цикл, необходимо пополнить организм железом, устранить причины.
Анемия при месячных – правильное питание
Пополнить организм железом, избавиться от анемии возможно правильным подбором продуктов питания. Хорошо поднимают уровень гемоглобина в крови грецкие орехи, гранатовый сок. Утром на голодный желудок следует съедать по 1 гранату средней величины, либо половинку большого плода. Перед сном 2 ядра грецкого ореха. Терапия анемии продолжается 1 месяц. При необходимости можно повторить. Анемия при месячных может проявляться весной, когда организм ослаблен после холодов, снижен иммунитет, не хватает витаминов, железа, в том числе. Курс с гранатами и грецкими орехами проводят для профилактики. Такое вкусное лечение спасет от потери крови, избавит от отсутствия месячных при анемии.
-
Читайте также:
В рационе должны быть:
- яблоки;
- гречневая каша;
- мясо, особенно говядина;
- печень;
- бобовые;
- курага;
- чернослив;
- рыба;
- яйца;
- петрушка, шпинат.
Если же анемия при месячных связана с неправильной работой кишечника, плохой усвояемостью железа, либо проявления достаточно сильные, избавиться от заболевания можно аптечными препаратами.
Анемия при месячных – лечение
Препарат назначает врач после подтверждения диагноза, анализа симптомов заболевания. Основное лечение — устранение нехватки железа в организме женщины. Курс терапии может составлять до 6 месяцев. Чаще всего назначают витаминные комплексы, аскорбиновую кислоту, антиоксиданты, мембраностабилизаторы. При тяжелых формах анемии при месячных назначают препараты в виде инъекций. Такое же лечение назначают, если причиной заболевания стала внутренняя потеря крови вследствие язвы желудка, кишечника и других патологий ЖКТ.
Чаще всего улучшение состояния женщины наблюдается спустя 10 дней приема препаратов. Врачи могут назначить:
- Ферамид;
- Ферропрекс;
- Жектофер;
- Конферон;
- Тотема;
- Мальтофер;
- Феррум лек.
Самостоятельно проводить терапию этими препаратами не рекомендуется. Поскольку в процессе терапии должны проводить лабораторные исследования, определять уровень гемоглобина в крови. Излишек железа отрицательно скажется на состоянии здоровья и менструальном цикле.
Частые вопросы
Какие основные причины анемии при менструации?
Основной причиной анемии при менструации является потеря крови во время менструации. Каждый месяц женщина теряет определенное количество крови, что может привести к дефициту железа и развитию анемии.
Как можно лечить анемию при менструации?
Лечение анемии при менструации включает несколько подходов. В первую очередь, необходимо увеличить потребление пищи, богатой железом, такой как мясо, рыба, орехи и зеленые овощи. Также рекомендуется принимать железосодержащие препараты, которые назначает врач. В некоторых случаях может потребоваться проведение трансфузии крови или гормональная терапия.
Как можно предотвратить развитие анемии при менструации?
Для предотвращения развития анемии при менструации рекомендуется увеличить потребление железа в пище, включая продукты, богатые железом, в свой рацион. Также полезно принимать препараты с железом, особенно во время менструации. Регулярное обследование у врача и контроль уровня гемоглобина также помогут предотвратить развитие анемии.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте правильное питание. Включите в свой рацион пищу, богатую железом, такую как красное мясо, печень, яйца, зеленые овощи и бобовые. Также рекомендуется употреблять продукты, содержащие витамин C, такие как цитрусовые, клубника и киви, чтобы улучшить усвоение железа организмом.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою физическую активность. Регулярные умеренные физические упражнения могут помочь улучшить кровообращение и уменьшить симптомы анемии при менструации. Рекомендуется заниматься аэробикой, плаванием или йогой.
СОВЕТ №3
Постоянно следите за уровнем железа в организме. Если вы страдаете от анемии при менструации, регулярно проверяйте уровень гемоглобина и железа в крови. Это поможет вам контролировать состояние и своевременно принимать меры для его улучшения.
Загрузка...
