Задержка, отсутствие, норма менструации в период лактации

Месячные при лактации могут отсутствовать либо носят нерегулярный характер. Причем и первый, и второй случай считается нормальным. Что происходит в женском организме, почему отсутствуют месячные при грудном вскармливании?

Понятие лактации

Грудные железы готовятся к кормлению грудью будущего ребенка еще с начала беременности. Тогда женщина обнаруживает увеличение груди, чувствительность молочных желез, выделение небольших капелек белого цвета на протяжении всего периода вынашивания плода. После рождения ребенка организм получает сигнал к усиленному выделению молока для лактации. У женщин, родивших впервые, грудное молоко появляется в достаточном количестве на 3 сутки. В процессе участвует весь организм. На появление молока влияют гормоны, состояние нервной системы, благополучие родов. Выработку молока регулирует головной мозг посредством определенных гормонов. Количество выделяемого молока для кормления грудью зависит от слаженной работы пролактина, окситоцина.

Пролактин отвечает за объем вырабатываемого молока. Сигнал поступает в мозг в процессе лактации. Новая необходимая порция для кормления грудью вырабатывается в период с 3 часов утра до 7. Поэтому очень важную роль играет утреннее грудное вскармливание ребенка.

Окситоцин – гормон удовольствия. Выработка его зависит от эмоционального состояния женщины. Гормон отвечает за отток молока из груди при сосании, свободную лактацию. Если женщина напряжена, нервничает, отток затрудняется, ребенок не может получить питание, а женщина делает выводы – недостаточно молока в груди. Очень важно отодвигать все тревожные мысли, проблемы во время грудного кормления. Тогда весь процесс лактации будет проходить, как положено.

Взаимосвязь лактации и месячных

Пролактин в большом количестве сдерживает выработку половых гормонов при кормлении грудью. В результате чего яйцеклетка не развивается, отсутствует овуляция. Репродуктивная система не может работать полноценно. Все усилия организма направлены на выработку молока, обеспечение грудного вскармливания.

Через 6 месяцев после родов педиатры рекомендуют вводить прикорм ребенку. Тогда количество молока уменьшается с увеличением употребляемой ребенком пищи. Женщина начинает кормить ребенка вместо прикладывания к груди. В мозг поступает сигнал о необходимости меньшего количества молока. Снижается уровень пролактина. Тогда же возрастают половые гормоны женщины — эстроген, прогестерон. Созревает яйцеклетка, происходит овуляция. Первые месячные после родов появляются приблизительно на 8 месяце. А как будет формироваться менструальный цикл в дальнейшем, зависит от многих факторов. Поскольку гормональный фон все еще не стабильный, возможна задержка месячных при лактации снова на 3 месяца.

Отсутствие месячных при лактации

Кормление грудью – естественный процесс, на который отводится приблизительно 1 год. Но женщина может продолжать кормить ребенка до 2 лет. От продолжительности грудного вскармливания зависит период становления менструального цикла. Чем быстрее она бросит кормить, тем скорее начнутся месячные.

Организм каждой женщины индивидуальный. Разные условия проживания, эмоциональная обстановка. Нервозность, проблемы в личной жизни приводят к уменьшению количества грудного молока. Значит, месячных при лактации может не быть от 1 до 16 месяцев. Бывает ситуация, когда месячные за весь год кормления были один раз. Или же идут нерегулярно. Всему виной нестабильный гормональный фон. Нормальной считается ситуация и с наличием месячных при лактации, и при их отсутствии. Не стоит удивляться нерегулярности цикла. Восстанавливаться он начнет полноценно, когда женщина перестанет кормить ребенка полностью. Когда пролактин значительно уменьшится в количестве. Большая вероятность появления месячных в процессе грудного вскармливания, если мама прекращает кормить ночью.

Когда должны начаться месячные после родов

Сразу после рождения малыша женщина сталкивается с разными ситуациями. Период восстановления менструального цикла зависит в первую очередь, от количества выделяемого молока, длительности грудного вскармливания.

1. Месячные должны начаться на 8 месяц после родов при вводе прикорма в 6 месяцев.
2. Наличие месячных, а затем их длительное отсутствие во время грудного вскармливания не является тревожным симптомом.
3. Не играет роли, каким способом рожался ребенок – естественными родами либо посредством кесарева сечения.
4. При комбинированном вскармливании месячные могут начаться уже на 3 месяц после родов. Но и их задержка до 6 месяцев рассматривается в рамках нормы, если женщина не перестает кормить грудью.
5. Период между начавшимися месячными в период грудного вскармливания и следующей менструацией колеблется от 1 до 6 месяцев.
6. Вследствие долгого восстановления гормонального фона в организме женщины, месячные после окончания грудного вскармливания могут отсутствовать до 1 года.
7. После прекращения ночного грудного вскармливания, снижается уровень пролактина, уменьшается количество молока. Быстрее появляются месячные.
8. В процессе грудного вскармливания месячные меняются по количеству, длительности. Менструация при лактации длится меньше обычного, выделения часто скудные.

Чтобы быстро восстановился менструальный цикл после окончания грудного вскармливания, необходимо правильно питаться, соблюдать режим отдыха, сна, не нервничать. В целом на восстановление организма после родов требуется около 8 месяцев. Когда должны начаться месячные, можно спросить у врача. Необходимо обговаривать любую ситуацию, касательно здоровья ос специалистом. Показаться врачу следует через месяц после родов. Затем по показаниям врача, собственному усмотрению. Месячные восстанавливаются в течение 2 лет после родов. Могут отличаться от менструации, что была до беременности.

Частые вопросы

Как изменяется менструальный цикл во время лактации?

Во время лактации у многих женщин наблюдается задержка или отсутствие менструации. Это связано с высоким уровнем пролактина, гормона, который стимулирует производство молока и подавляет овуляцию. Отсутствие менструации в этот период считается нормой.

Как длительное отсутствие менструации влияет на организм женщины?

Длительное отсутствие менструации во время лактации может быть связано с низким уровнем эстрогена, что может привести к ухудшению состояния костей и повышенному риску остеопороза. Поэтому важно обратиться к врачу, чтобы получить рекомендации по поддержанию здоровья костей и общего организма.

Когда можно ожидать восстановление менструального цикла после лактации?

Восстановление менструального цикла после лактации индивидуально для каждой женщины. У некоторых он может возобновиться уже через несколько месяцев после прекращения грудного вскармливания, у других может потребоваться больше времени. Если менструация не возобновляется в течение 6-12 месяцев после прекращения лактации, рекомендуется обратиться к врачу для дополнительного обследования и консультации.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на то, что задержка или отсутствие менструации в период лактации является нормой. Во время грудного вскармливания гормон пролактин, который отвечает за производство молока, подавляет выработку гормона, отвечающего за овуляцию. Поэтому не стоит беспокоиться, если у вас нет менструации в этот период.

СОВЕТ №2

Однако, если вы хотите использовать метод грудного вскармливания в качестве контрацепции, необходимо учесть, что он эффективен только при определенных условиях. Для этого необходимо, чтобы ребенок был полностью грудным ребенком, то есть получал питание только грудным молоком, и вы не пропускали длительные периоды между кормлениями. В этом случае вероятность овуляции и наступления беременности будет низкой.

СОВЕТ №3

Если у вас возникли какие-либо изменения в менструальном цикле в период лактации, такие как слишком длительная задержка или слишком обильные выделения, стоит обратиться к врачу. Это может быть признаком нарушений в организме, и врач сможет провести необходимое обследование и назначить лечение, если это необходимо.