Варусная деформация стопы у детей

Варусная деформация стопы у детей – нарушение положения стопы по отношению голени, ступня отклонена подошвой (ступней) внутрь. Различают деформацию с О-образным типом искривлённости. На подобной стадии искривления крайне сложно подобрать башмачки карапузу в связи с неправильными положениями костей голени и ступни. Указанная деформация провоцирует боль у формирующегося маленького организма. Угол соотношения стопы и голени должен быть равен 90 градусов.

Варусная деформация стоп ребёнка – приобретённое осложнение, полученное в период от начала хождения и в дошкольном возрасте. При деформации ребёнок делает опору на внешние стороны стопы, получается, неравномерно распределяется нагрузка на ноги маленького егозы, подобная установка стоп провоцирует нарастание неполадок с суставами.

При варусной деформации с О-образной установкой стопы колени малыша немного отдалены друг от друга, а бедра и стопы плотно прилегают. Про малышей с патологией бабушки на лавочке говорят, что растёт будущий футболист – ножки колесом. Не стоит умиляться подобному «комплименту», это повод обратиться к врачу и назначить лечение.

О-образные ножки

При развивающейся варусной деформации пяточки ребёнка немного разворачиваются, мыски, наоборот, становятся близко друг к другу и пальчики ног начинают загибаться внутрь. Чтобы избежать подобных отклонений, необходимо тщательно наблюдать за тем, как ребёнок учится ходить, внося коррективы в походку малыша своевременно. Внимательно осматривать обувь малыша – при подобном виде деформации в первую очеред стаптывается наружная часть подошвы, носки обуви более изношены, чем каблучок.

Отсутствие медицинского вмешательства при варусной деформации стопы влечёт ряд серьёзных заболеваний и отклонений в развитии. Возникнет большая нагрузка на позвоночник, на бедренные и коленные суставы, что при росте ребёнка, увеличении массы тела способно привести к артрозам упомянутых суставов. Значимым, важным отклонением для будущего подростка становится искривление осанки, что уже плохо влияет на работу внутренних органов. Девочки приобретают нарушение походки, болезни позвоночника. Юная девушка не сможет показать ножки на высоких каблуках. Самостоятельное лечение крайне противопоказано.

Методы лечения варусной деформации стоп

Лечение необходимо начинать немедленно после выявления отклонений. Экстренный поход к ортопеду поможет ощутимо снизить последствия варусной деформации стоп, уменьшит срок реабилитации и восстановления косточек малыша. Потребуется добиться правильной постановки стоп во время стояния и ходьбы. При стоянии голени малыша должны быть сведены вместе, пяточки стоять вместе, а мыски в незначительной степени смотреть в разные стороны. Для скорейшего достижения цели взрослым либо родителям рекомендуется постоянно контролировать малыша. Установка верного положения ножек – главная задача лечения.

Ортопедическая детская обувь

Лечение начинается с обязательного подбора ортопедической обуви, способ применяется на ранних стадиях варусной деформации стопы. Сандалии и ботиночки покупаются с усиленной высокой пяткой, со специальными супинаторами в подошве ботиночек и обязательно с ортопедическими стельками. Специальная обувь поможет правильно удерживать ножки ребёнка во время ходьбы, предотвратит дальнейшее уродование голени.

Врач-ортопед начнёт лечение варусной деформации с назначения особой гимнастики, способствующей укреплению мышц, скорректирует постановку стопы. Простым упражнением станет сгибание и разгибание стопы малыша, глубокое вращение ступней по часовой стрелке и против часовой стрелки. Упражнения допускается выполнять сидя, поочерёдно каждой ногой. Взрослый должен участвовать в выполнении гимнастики и контролировать правильность исполнения и постановки голени.

Немаловажным упражнением и больше закрепляющим результат на коррекцию стоп становится сидение на попе, подложив под неё слегка раздвинутые ножки, чтобы стопы смотрели в разные стороны. В подобном положении стараться удержать ребёнка дольше – потребуется занять его интересной игрой либо просмотром мультфильма.

Приседания для деток

Обязательные упражнения в период лечения с помощью взрослого или опоры состоят из четырёх этапов:

1. Приседания. Стопы расставляем правильно, делаем упор на ножку, пяточки не поднимаем. Производим несколько приседаний, держась за опору, обязательно с ровной спиной.
2. Приседания, прижавшись спиной к стенке. Расставляем правильно ножки и, не отрывая пяточек, делаем несколько приседаний. Взрослому требуется следить за правильной техникой выполнения упражнения.
3. Становимся на пяточки. Держась за опору, поднимаем мыски ножек как можно выше, стараемся сократить угол между ножкой и носочками ступни.
4. Опускаем пяточки. Потребуется небольшой подъем, лестница или книга, на которую ребёнок может встать со свисающей пяткой. Требуется подниматься на носочках, стоять на подставке как можно выше, потом опускаться на пяточках ниже уровня подставки максимально глубоко.

Во время прогулок с ребёнком проводите упражнения, превратив в игру. Одним из забавных походок для малыша является ходьба «ёлочкой», расстановка стоп осуществляется так, чтобы пяточки оказались вместе, а мыски врозь. Весёлым шагом двигаемся до цели. Стараемся не торопить ребёнка, важно качество выполняемых задач. Для детей комплекс упражнений покажется весёлым времяпрепровождением.

Интересным занятием на улице окажется ходьба «гуськом». Потребуется присесть на корточки максимально низко, выпрямить спину, начать передвижение. Обязательна ходьба на пяточках, следите, чтобы ножки малыша стояли ровно.

Массаж как способ восстановления

Рекомендуется лечение комплексным массажем, оно обязательно включает массажирование участков ножек, поясничного отдела. Начинать показано с подошвы, завершать поясничным отделом. Ребёнка сложно заставить лежать продолжительное время, массаж рекомендуется разбить на несколько подходов. Промежуток отдыха малыша между массажами стоп и прочих участков ног не превышает полчаса.

Массаж стопы начинают с растирания. Потом, определив положение стопы в 90С по отношению к голени, начать растягивание внутреннего края ступни, совместно с тонизированием внешнего края, допускаются невесомые ударные способы ведения массажа.

Голеностопный сустав нужно тщательно массировать круговыми движениями, возможно точечное нажатие вокруг ахиллесовой связки. Непременно придерживаем стопы в правильной позиции. Раздельный массаж икроножной мышцы надлежит начинать с мягкого поглаживания от пятки до подколенной впадины с последующими разминаниями и растяжениями.

Массаж стоп

Массаж бедра начинаем с разглаживания от подколенной ямки до ягодиц с последующим энергичным растиранием и разминанием для скорейшего ослабления мышц. Разогрев мышцы ног, инертными движениями одной руки закрепив верное положение стопы, вытягиваем голеностопный сустав, потом голень к пятке, одновременно поправляем позицию стопы в сторону правильного. Вращательными движениями осторожно и мягко нагибаем внутренний край ступни и поднимаем её наружный край.

Лечение с помощью физиотерапевтических сеансов поспособствуют скорейшему укреплению мышц ножек детей.

Неправильное лечение, отсутствие такового либо оставление «на потом» способно привести к хирургическому вмешательству, после которого предстоит длительная реабилитация. Множественные массажи и специальные упражнения для маленького ребёнка станут тяжким бременем.

Профилактика деформации стоп

В целях выявления проблем с осанкой или походкой необходимо не менее двух раз в год посещать врача-ортопеда, проводить профилактические осмотры детей. Обязательно контролировать постановку ребёнком ножек при ходьбе.

Ответственно подходить к выбору обуви для детей – подошва сандаликов рекомендуется на небольшом каблучке, достаточно 5 мм. Небольшой подъем содействует вырабатыванию правильной походки с первых шагов малыша.

Обязательно до 3-хлетнего возраста давать ребёнку витамин D, увеличить потребление продуктов, содержащих кальций. До 7 лет кости детей крепнут, из тонких хрящиков вытягиваются в толстые сформировавшиеся кости взрослого человека. Рациональное и полноценное питание способствует правильному формированию детского организма.

В период начала хождения ребёнка стараться оберегать от травм ножек. Даже незначительная травма может поспособствовать развитию варусной деформации в будущем. Стоит неустанно следить за постановкой ножек малыша. Установка ножек малыша – приоритетная задача в обучении ходьбе.

Нужно исключить набор массы тела в раннем развитии детей, избыточный вес влияет на расстановку ножек во время начала хождения малыша, закладывая первичные признаки искривления несформировавшихся косточек. Физическая нагрузка должна соответствовать возрасту ребёнка, не превышать допустимых пределов. Излишняя нагрузка на неокрепшие ножки малыша приводит к деформации костей ног, возможным искривлениям позвонков.

Показаны общее укрепление организма, поднятие иммунитета ребёнка – из-за частых либо хронических инфекционных и воспалительных заболеваний возможны осложнения с неокрепшими костями. Частое употребление лекарств провоцирует вымывание кальция из организма.

Частые вопросы

Чем характеризуется варусная деформация стопы у детей?

Варусная деформация стопы у детей характеризуется отклонением пятки внутрь, что приводит к образованию выступа на внутренней стороне стопы и снижению дуги стопы.

Какие причины могут привести к развитию варусной деформации стопы у детей?

Развитие варусной деформации стопы у детей может быть вызвано наследственными факторами, неправильной обувью, избыточным весом, аномалиями развития или неправильной посадкой стопы при ходьбе.

Каковы методы лечения и профилактики варусной деформации стопы у детей?

Лечение и профилактика варусной деформации стопы у детей могут включать носку ортопедической обуви, физическую терапию, массаж, специальные упражнения для укрепления мышц стопы, а в некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Регулярно проводите у детей специальные упражнения для укрепления мышц стопы и голени, такие как ходьба на носках, сгибание и разгибание пальцев стопы, использование специальных игрушек для развития мышц стопы.

СОВЕТ №2

Обеспечьте ребенку правильную обувь с устойчивой подошвой, которая не будет сдавливать стопу и позволит ей правильно развиваться. Избегайте чрезмерно узких или жестких моделей обуви.

СОВЕТ №3

Посещайте ортопеда регулярно для контроля состояния стопы и получения рекомендаций по уходу за ней, выбору обуви и физической активности.