Тендиноз тазобедренного сустава

Тендиноз – заболевание, связанное с воспалительными процессами, возникающими в мышечных связках и окружающих тканях. Чаще заболеванию повержены костные стыки, встречаются случаи, когда очаг воспаления распространяется непосредственно на сухожилие. Если связки подвергаются периодическому травмированию, возникает риск, что тендинит разовьётся в хроническую форму. Теоретически заболевание способно возникнуть в любой части организма, где присутствуют суставы и связки, наиболее подверженными считаются суставы локтей, плеч, колен и суставы, находящиеся в тазобедренной части. Часто воспаления охватывают сухожилия стоп и запястий.

Заболевание приводит к снижению активности поражённого сустава, впоследствии способно привести к отрыву сухожилия. Требуется диагностировать тендиноз на предельно ранних сроках, чтобы проведение лечения оказалось нужным.

Тендинит сустава

Основными симптомами считаются болевые ощущения в области суставов, редко, когда болевые ощущения развиваются в рядом расположенных тканях. Сухожилия принимают непосредственное участие в двигательной активности, потому заболевание ограничивает подвижность и нарушает двигательные функции. Путём пальпирования воспалённой области обнаруживают образование узелков на сухожилиях, припухлость и отёчность на мягких тканях. При обнаружении симптомов показано обязательно обращаться к врачу, чтобы правильно диагностировать тендиноз, назначить положенное лечение, не довести до операции.

Лечение медицинскими препаратами

Тендиноз тазобедренного сустава лечится комплексом мероприятий, включающих медикаментозное, физиотерапевтическое лечение, массаж и упражнения. Рекомендуется обеспечить покой для повреждённого сустава, в зависимости от рекомендаций врача применять согревающие либо охлаждающие компрессы. Рекомендуется как минимум на 3 дня ограничить физическую активность, принять недопущение чрезмерных нагрузок на сустав. Обычно, чтобы зафиксировать область бедра и снять нагрузку с сустава, используют всевозможные поддерживающие повязки и корсеты.

Медикаментозное лечение целесообразно применять в острую фазу заболевания, подобное делается для оперативного снятия болевых ощущений, опухолей и отёков. Применяют препараты общего и локального действия. Часто купируют болевые ощущения с помощью инъекций в область воспаления. Для лечения назначают:

• обезболивающие лекарства из группы анальгетиков;
• противовоспалительные препараты;
• в тяжёлых случаях используют гормональные лекарства;
• препараты, улучшающие кровообращение и защищающие суставной хрящ.

Медикаменты в лечении

Если медикаментозное лечение не помогло, при острых формах тендинита требуется хирургическое вмешательство. При операции производится рассечение сухожилий и рубцовой ткани, назначаются процедуры по восстановлению острых разрывов. Реабилитация после операции длится порядка 3 месяцев, обязательно назначается лечебно-восстановительная физкультура с массажем поясничной области и области бедра для восстановления подвижности тазобедренного сустава и растягивания связок.

Физиотерапевтическое лечение

Помимо медикаментозного лечения широко применяется физиотерапия, нужна для скорейшего восстановления тазобедренного сустава и снижения болевых ощущений. Воздействуют различными препаратами на мягкие ткани вокруг больной области бедра. Чаще врачом назначается:

• электрофорез;
• ударно-волновая терапия;
• лечение лазером;
• парафинотерапия;
• магнитотерапия.

Основная задача, решаемая данными процедурами – восстановление повреждённых тканей, для достижения наибольшего положительного эффекта воздействие проводят совместно с лечебной физкультурой и массажем.

Физиотерапия бедра

Особое внимание уделяют лечебной физкультуре и массажу. Процедуры показано проводить под непосредственным наблюдением лечащего врача. Так как тазобедренный сустав в его нынешнем состоянии очень чувствителен к физической нагрузке и основная задача – не нанести дополнительных повреждений и не усугубить состояние пациента.

При выполнении специальных упражнений укрепляется и создаётся мышечный корсет, поддерживающий и оберегающий тазобедренный сустав, укрепляющий мышцы бедра, которые снижают излишнюю нагрузку на повреждённый участок. Сначала даётся небольшая нагрузка на сустав, в последующем увеличивается. Благодаря этому сохраняется подвижность, не наступает скованности движения.

Массаж решает похожие задачи, что и физиотерапия с физкультурой, это скорее комбинированная процедура. С одной стороны, способоммануального воздействия тренируются окружающие мышцы, разминаются повреждённые связки и восстанавливается подвижность, с другой стороны, увеличивается кровоток в мягких тканях, запуская регенерацию повреждённых суставов и связок. Наибольший эффект в лечении тендинита получается при совместном использовании данных процедур.

Лечение народными средствами

Помимо традиционного лечения известны народные средства, при помощи которых лечится тендинит. Это гомеопатические средства. Народная медицина рекомендует использовать в виде примочек различные настои из трав. Эфирные масла и активные элементы помогают снять воспаление, временно облегчить болевые ощущения, ускорить регенерацию тканей. Допустимо использовать сильно порезанный лук, его сок раздражает кожу и увеличивает приток крови, что помогает скорейшему заживанию.

Тендиноз тазобедренного сустава рекомендуется лечить с помощью лечебных ванн. В горячую ванну добавляется морская соль, размельчённый топинамбур, сосновые ветки, немного живичного скипидара. В ванне показано находиться до остывания воды, затем на больную область наносится йодная сетка и прикладывается плёнка с внутренним свиным жиром. Повторять процедуру 10 раз.

Хорошим обезболивающим эффектом обладают притирки лечебным раствором из мёда, йода, глицерина и спирта. Раствор наносится на больную область, на окружающие ткани бедра, усиливая кровообращение в тазобедренном суставе, ускоряя восстановление поражённого участка.

Широко применяются различные масла, крема, настои. Известны экзотические рецепты: использование медвежьей желчи. Главный результат, достигаемый способом лечения – обеспечение поступления питательных веществ к поражённым участкам и увеличение регенеративных свойств тканей.

Восточная медицина

Тендиноз тазобедренного сустава излечивают, воспользовавшись восточной практикой. Сюда относят массаж энергетических точек организма и иглоукалывание.

Иглоукалывание совместно с физиотерапевтическими методами дают неплохие результаты, воздействие препаратов усиливается и положительный эффект достигается за короткий срок. Воздействием на биоактивные точки производится направленное влияние непосредственно на очаг воспаления, без вовлечения в процедуру прочих частей организма, в результате ускоряются обменные процессы, усиливается восстановительные процессы, выводятся излишние солевые отложения, происходит надёжное лечение заболевания.

Иглоукалывание в лечении

Основным преимуществом народных средств становится применение мягких способов воздействия, предотвращая вред прочих органам, естественно для организма, даёт стойкий результат. Известны и минусы. Полагаясь на рецепты народной медицины, возможно запустить заболевание и довести до тяжёлой формы и даже – операции. Принимая решение о начале курса, лучше проконсультироваться с врачом и пройти необходимые исследования.

Профилактика

Следуя простым рекомендациям в профилактике тендинита, возможно избежать серьёзных последствий заболевания, сэкономить на лекарствах, избежать операции, сохранить суставы и связки здоровыми.

Общей рекомендацией для профилактики возникновения тендинита становится избегание чрезмерных нагрузок. Если занимаетесь спортом, ведёте активный образ жизни, возможно, пренебрегаете правильным и полноценным отдыхом. При отдыхе восстанавливаются микротравмы, полученные от интенсивных нагрузок. При выполнении упражнений учитывайте технику, основная нагрузка должна приходиться не на сустав и сухожилия, а на мышечную ткань. Нельзя пренебрегать растяжкой, в процессе происходит разогрев мышц бедра, увеличение эластичности связок тазобедренной части, что снижает опасность травмирования связок.

Если вынуждены немалую часть времени сидеть за компьютером, помните общие рекомендации для работников сидячих профессий. Купите правильное ортопедическое кресло, снижая нагрузку на позвоночник, раз в час рекомендуется вставать и делать небольшую разминку.

Требуется крайне осторожно подходить к тяжёлой физической работе, особенно если подобная нагрузка несвойственна в обычном режиме жизни. Избегайте продолжительных повторяющихся нагрузок. Если физическая форма несовершенна, делайте больше перерывов. В случае возникновения болевых ощущений в районе тазобедренного сустава показано остановиться и сделать перерыв. Не поленитесь перед физической нагрузкой сделать небольшую разминку, разминая мышцы кора и бедра, растянув связки.

Требуется соблюдать определённый режим питания, чтобы избежать образования кальциевых отложений в суставах, использовать общие рекомендации к профилактике ревматических заболеваний, которая подойдёт к недопущению образования тендинита.

Частые вопросы

Каковы причины развития тендиноза тазобедренного сустава?

Тендиноз тазобедренного сустава может развиваться из-за перегрузки тазобедренного сустава, травмы, неправильной техники тренировок или из-за возрастных изменений в тканях.

Какие симптомы сопровождают тендиноз тазобедренного сустава?

Симптомы тендиноза тазобедренного сустава могут включать боль в области тазобедренного сустава, ощущение скрипа или щелчков при движении, ограничение подвижности и отечность вокруг сустава.

Каковы методы лечения тендиноза тазобедренного сустава?

Лечение тендиноза тазобедренного сустава может включать отдых, физиотерапию, растяжку, укрепление мышц, применение лекарственных средств и в некоторых случаях – хирургическое вмешательство.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При возникновении болей в области тазобедренного сустава рекомендуется обратиться к врачу для профессиональной консультации и диагностики.

СОВЕТ №2

Для укрепления и растяжения мышц вокруг тазобедренного сустава полезно заниматься физическими упражнениями, такими как упражнения на растяжку и укрепление мышц бедра и ягодиц.

СОВЕТ №3

При наличии воспаления или травмы тазобедренного сустава следует соблюдать покой и избегать нагрузок на сустав до полного восстановления.