Наши ноги – индикатор, отображающий внутреннее состояние организма. На ноги возлагается ежедневная нагрузка. Чрезмерный вес, работа, из-за которой приходится часами стоять или сидеть, вредные привычки. У мужчин после продолжительного времени за рулём, у женщин после ношения туфель на каблуках ноги в зоне риска. Пища, образ жизни, болезни неизбежно влияют на здоровье ног, становятся причиной болезней.
Известно распространённое нарушение ног – отёк. Неприятное ощущение сопровождается тяжестью к концу дня. Порой ноги болят, краснеют и шелушатся. Отёк – симптом заболевания внутренних органов.
Отекли лодыжки
Не всегда отёк ног символизирует заболевания. Причиной становится многочасовой перелёт. Либо непредвиденное долговременное стояние влечёт отёки ног. Подобны поражения ликвидируются без лечения.
Если ноги отекают без видимой причины, часто сопровождаются тяжестью, покраснением – пора совершить визит к врачу, начать лечение. Пациенты считают отёк неизбежным явлением, приходят на приём, когда кожа на месте отёка синеет, отёк становится твёрдым на ощупь либо покрывается трофическими язвами. Налицо уже серьёзное осложнение, против которого применяется интенсивная терапия. Не тяните с походом к врачу, узнайте, почему появились отёки. После ранней диагностики заболевание возможно быстрее вылечить, зная причину.
Причины возникновения отёков
Причины возникновения отёков разнообразны. Воспринимайте признак как сигнал внутренних органов. Не игнорируйте. Главенствующие причины отекания ног:
- Солёная пища. После плотного ужина солёным блюдом человек запил съеденное большим количеством воды либо пива. Отёков не избежать. Соль – причина задержки жидкости в тканях. Чем больше после солёного пить, тем сильнее отёк;
- Работа «на ногах». Если на притяжении рабочего дня человек стоит на ногах, в конце появляется отёк. Происходит из-за застоя крови в ногах. Работать стоя вредно женщинам и мужчинам из-за повышенной нагрузки на сосуды. Рекомендуется делать разминки;
Стоячая работа
- Варикозное расширение вен. Грозит тем, чья работа предполагает продолжительное стояние на ногах (парикмахеры, продавцы, массажисты). Отёк появляется из-за нарушения венозного оттока. Ощущается ноющая боль в икрах, чувство тяжести. С подобным диагнозом обращаются к врачу флебологу – потребуется специальное лечение;
- Кардиальные отёки. Возникают из-за заболеваний сердечно-сосудистой системы. Кардиальные – сердечные отёки – возникают после перенесённого инфаркта либо аневризмы сосудов. Ноги отекают к вечеру, кожа слегка синеет. Причина в сбое нормального функционирования сердца – нарушается перегонка крови, образуются застои и отёк;
- Нарушение тока лимфы. При проблемах в лимфатической системе отёки ног становятся симптомом заболевания. Нарушение в лимфатических сосудах и узлах чревато осложнениями – не затягивайте с походом к врачу-терапевту за назначением лечения;
- Эндокринные заболевания. Нарушения в работе щитовидной железы – причина отёка ног;
- Беременность. Из-за гормональных изменений у беременных женщин , чаще при первой беременности;
- Перенесённые заболевания. Если не долечить рожистое воспаление ног, отекают конечности. Важно правильное лечение при подобных серьёзных заболеваниях;
- Аллергическая реакция. Аллергия проявляется как отёк, зуд и покраснение. Ноги чешутся, шелушатся. Причина кроется в укусе насекомого, пыльце растения, шерсти животного, продукте питания либо реакции на лекарство.
Лучшее лечение назначается врачом
Диагностика заболеваний, приводящих к отёку ног
Причина отёка – часто симптом заболевания внутренних органов. Обследования при отёках ног:
- Электрокардиограмма. Эхокардиография для диагностики заболеваний сердца;
- Ультразвуковое исследование, чтобы исключить либо подтвердить тромбоз глубоких вен. При помощи УЗИ проверяют щитовидную железу на наличие узлов;
- Лимфосцинтиграфия. Метод диагностики лимфатических сосудов и лимфоузлов;
- Магнитно-резонансная томография. Для диагностики глубоких вен ног, если УЗИ не показывает чёткой картины;
- Анализы мочи и крови на содержание электролитов, сахара в крови и альбумин.
На диагностику направит лечащий врач, не пренебрегайте исследованием. Чем раньше узнаете орган, допустивший внутренний сбой, тем раньше назначат лечение, скорее .
Лекарства при отёках
Ряд препаратов направлен на лечение отёков. Врачи назначают таблетки от отёков ног – препарат Фуросемид. Лекарство относится к группе диуретиков. Представляет гранулы для приготовления суспензии, раствор для внутривенного введения и таблетки.
Фуросемид назначают для снятия отёчного синдрома. Препарат не новый, много лет используют для лечения отёков. Фуросемид – сильный препарат, мочегонное лекарство, действует быстро. Иногда отёк требуется снять быстро – когда речь идёт об отёке мозга.
Принимать фуросемид показано осторожно, организм быстро избавляется от лишней, застоявшейся в тканях жидкости. Но вместе с жидкостью из организма выходят полезные соли, кальций и магний. Если отсутствует необходимость в кратчайший срок избавиться от отёка, врачи порекомендуют принимать лёгкие мочегонные препараты – Гидрохлортиазид.
Фуросемид помогает против сильной отёчности ног, снижает нагрузку на сердце на фоне сердечной недостаточности, вызванной расширением крупных вен. Возникает риск проявления аллергия. Фуросемид отличается рядом противопоказаний. Не стоит принимать препарат для лечения самостоятельно, без предписаний врача.
Как избавится от отёков в домашних условиях
Если не диагностированы заболевания внутренних органов, аллергия отсутствует, отёки периодически появляются после солёной пищи либо длительного перелёта, известны , минуя таблетки:
- Пить больше чистой воды – доступное лекарство. Снимая отёки, запустите действие выделительной системы. Не заменяйте воду сладкой газировкой и пакетированными соками. Помогает уменьшить отёки зелёный чай;
- Сделайте ванночку для ног, примите контрастный душ. Процедура укрепит стенки сосудов, сделает их эластичными. В ванночку добавьте морскую соль для выведения токсинов из кожи либо яблочный уксус;
- Сделайте компресс из тёртого картофеля – женщин подобным рецептом не удивить. Клубни сырого картофеля натереть на мелкозернистой тёрке, отжать сок. Кашицу завернуть в марлю, приложить к ногам, компрессы помогают уменьшить отёк. Делать дважды в день по 15-20 мин;
Компресс на ногу
- Петрушка. Зелень – сильное мочегонное средство, помогает запустить работу почек и сердца. Корни и листья петрушки помыть, перемолоть в блендере, залить кипятком и оставить на ночь. После процедить, добавить сок одного лимона. Принимать дважды в день по половине стакана. Петрушка насыщена калием, в отличие от препаратов против отёков, вымывающих калий. Это кладезь витаминов А и С, проверенное растительное мочегонное средство против отёков;
- Делать массаж ног. Самостоятельно, в домашних условиях делайте лёгкий лимфодренажный массаж. Аккуратно разминайте ноги, не затрагивая места расположения лимфоузлов (подколенная ямка, паховая область), начиная от пальцев, продвигаясь выше, к бёдрам. Самомассаж – помощь, которую допустимо оказать самостоятельно;
- Поднять ноги вверх – первая помощь при отёках. Полежите на спине, положив под щиколотки подушки. При фиксации ног в приподнятом состоянии происходит отток крови, отёки постепенно спадают.
Профилактика отёков ног
Здоровье ног зависит от образа жизни. Следите за питанием, не употребляйте сильно солёной, жирной и сладкой пищей. Пейте больше чистой воды, не злоупотребляйте сахаросодержащими напитками, лучше больше пить зелёного чая в первой половине дня. Следите за весом, если склонны к полноте, придерживайтесь диеты.
Ведите активный образ жизни. Больше гуляйте на свежем воздухе в течение дня, займитесь гимнастикой или плаванием. Не позволяйте крови застаиваться в ногах, разминайте ноги, приседайте и делайте самомассаж в конце дня. Носите компрессионный трикотаж для снятия отёков. Если работа не позволяет много двигаться, компрессионный трикотаж поможет поддержать сосуды, снять с них нагрузку, поможет против отёков в ногах. Бельё выпускается для мужчин и женщин – подберите и примените собственный вариант.
Если отёки в ногах стали появляться часто, не затягивайте с визитом к врачу. На начальных стадиях заболевания не потребуется серьёзное лечение. Больному выдаётся чёткая инструкция, какие препараты пить, как часто, названы меры, чтобы отёки ног не беспокоили.
Частые вопросы
Какие таблетки можно принимать от отёков ног?
Отёки ног могут быть вызваны различными причинами, поэтому выбор таблеток зависит от диагноза. Врач может назначить диуретики, такие как фуросемид или гидрохлортиазид, чтобы помочь организму избавиться от излишней жидкости и уменьшить отёки.
Как часто следует принимать таблетки от отёков ног?
Частота приёма таблеток от отёков ног определяется врачом в зависимости от причины отёков и общего состояния пациента. Обычно диуретики принимают один или два раза в день, но рекомендации могут различаться.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема любых таблеток от отёков ног обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он поможет определить причину отёков и подобрать наиболее эффективное лекарство.
СОВЕТ №2
При выборе таблеток от отёков ног обратите внимание на содержание диуретиков, которые помогают вывести излишнюю жидкость из организма и уменьшить отёки.
СОВЕТ №3
Следите за дозировкой таблеток и не превышайте рекомендованное количество. Переизбыток диуретиков может привести к дезгидратации и другим негативным последствиям.