Подагра описана несколько веков назад. Заболеванию подвержены мужчины старше 40 лет, женщины после 50, в период наступления менопаузы. При остром приступе подагры, человек ощущает интенсивные боли в области суставов рук, ног, чаще страдают пальцы стопы.
Подагра – болезнь суставов. Приступы происходят, когда в организме увеличивается уровень мочевой кислоты. Боли возникают от отложения солей — уратов, имеющих кристаллическую форму. На появление заболевания влияет стиль жизни, стрессы, употребление жирной пищи, алкоголя, бесконтрольный приём лекарственных препаратов. В результате, человек становится уязвимым для возникновения подагры суставов.
Заболевание даёт о себе знать
Если находитесь в группе риска, стоит следить за своим самочувствием. Приступ подагры имеет особенности, его сложно перепутать с чем-то другим. Чтобы не запустить заболевание, стоит знать о симптомах, лечении. Если ощутили что-то из нижеперечисленного, следует обратиться к врачу:
- неприятные ощущения в области сустава (покалывания, жжение, зуд);
- отёк, покраснение поражённого участка;
- потеря аппетита, общее недомогание;
- образование тофусов (наростов);
- интенсивные ночные боли.
Болевой приступ при подагре
Ощущения настолько болезненны, что даже прикосновение простыни приносит страдания. Важно знать, как быстро снять приступ подагры. Самым уязвимым местом для возникновения болезни считается большой палец ноги, но бывают задействованы и другие суставы, например, локтевой, коленный.
Если болезнь застала врасплох
Если внезапно почувствовали интенсивную боль в области сустава, другие сопутствующие симптомы, следует показаться врачу. Первую помощь стоит оказать самостоятельно. При остром приступе подагры:
- поддерживать больные конечности в возвышенном состоянии;
- сделать компресс, например, мазью Вишневского;
- при интенсивных болях прикладывать лёд;
- отказаться от жирной пищи, алкоголя;
- соблюдать постельный режим;
- обеспечить обильное питье.
Следует отказаться от ношения тесной обуви, обучиться специальной гимнастике для суставов. Снизить, лучше — полностью исключить употребление продуктов с высоким содержанием пуринов, накопление мочевой кислоты в организме происходит в процессе их распада. Чтобы быстрее справиться с острой подагрой, стоит придерживаться специальной диеты.
Богаты пуринами мясные субпродукты, жирная рыба. Меньше их содержится в чечевице, фасоли, спарже. Врач порекомендует, какие продукты включать в меню, от каких стоит отказаться.
В чечевице, спарже и фасоли содержится мало пурина
Вкусная, полезная диета
Мало пуринов содержится во фруктах. Хорошее влияние оказывает вишня, мандарины, апельсины, имеющие в составе витамин С. Эти фрукты частично снимают приступ подагры, сохраняют хорошее самочувствие. Стоит увеличить потребление пищи, обогащённой жирными кислотами (орехи, оливковое масло, лосось, тунец). Помогут снизить воспаление суставов.
Разрешается употреблять нежирные молочные продукты, молоко. Добавив их в рацион, снизите риск возникновения заболевания. Во время острых приступов подагры молочные продукты выводят мочевую кислоту из организма.
В пище, богатой белками, содержится много пуринов. К таким продуктам относится хлеб, макароны. Вместо них лучше обратить внимание на полезные углеводы с большим содержанием клетчатки. Ограничивая количество вредной пищи, употребляя полезную, можно избежать появления неприятных симптомов приступа подагры.
Стоит отказаться от курения, алкоголя. Вредным напитком при подагре считается пиво, так как содержит дрожжи.
Общий объем полезной жидкости следует увеличить. Употреблять минералку, обычную питьевую воду с добавлением сока лимона. В сутки выпивать не менее 3 литров жидкости. Правила придерживаться в течение всего лечения острого приступа подагры.
Излишняя масса тела увеличивает риск заболевания. Сбалансированное питание избавит от лишнего веса. Правильно подобранная диета избавит от проявлений подагры, станет профилактикой других заболеваний.
Подагра и кристаллы мочевой кислоты
Своевременная диагностика подагры
Чтобы подтвердить, опровергнуть наличие болезни, стоит произвести диагностику организма. Существует множество методов определения заболевания. Чем раньше найдена болезнь, тем выше вероятность благоприятного исхода. Методы обследования:
- Анализ синовиальной жидкости. В область сустава вводится полая игла, производится взятие образца жидкости. После процедуры пациент испытывает неприятные ощущения в области прокола. Метод считается самым точным.
- Анализ мочи. Сбор производят между приступами, при переходе на диету. Метод является информативным в том случае, если пациент молод, имеет выраженные симптомы.
- Анализ крови. Высокое содержание мочевой кислоты указывает на наличие заболевания.
- Рентген. Оценит болезнь в хронической стадии, покажет образующиеся тофусы.
- Компьютерная, магнитно-резонансная томография. Методы определят точное расположение тофусов.
Эффективное лечение болезни
Подагра носит ревматоидный характер. Появляется из-за высокого содержания уратов в организме человека. Отложения солей мочевой кислоты образуются вокруг костей, хрящей. Поначалу не вызывает ощутимых симптомов. Позже поражённый участок воспаляется, распухает, вызывая интенсивные боли. Со временем болезнь переходит в хроническую форму, вокруг сустава образуется больше отложений, приводит к его полному, частичному разрушению.
Полностью невозможно, но существуют методы, помогающие взять болезнь под контроль, вести полноценную жизнь. Если симптомы указывают на наличие заболевания, стоит обратиться к врачу. Лечением подагры занимается врач-ревматолог.
Доктор назначит приём лекарственных препаратов, снижающих число мочевой кислоты, противовоспалительных средств, не содержащих стероидов. Предложит медикаменты, отпускающиеся без рецепта, но стоит соблюдать дозировку. Зачастую лечение оказывается эффективным, купирует приступ подагры.
Рекомендуется продолжать приём лекарств в течение полугода, пока образования мочевой кислоты не будут устранены. Если боль продолжается — это не означает, что препараты не помогают. В первые недели приступы иногда продолжаются. Но, если они не проходят в течение долгого времени, стоит поговорить с врачом для увеличения дозировки, смены лекарственного средства.
Снять острый приступ подагры помогает Ибупрофен, другие рецептурные препараты. Но после лечения существует вероятность рецидива заболевания в течение ближайших лет. Стоит уделить внимание здоровому образу жизни, что снизит риск повторного возникновения болезни.
Для лечения подагры используют препарат Колхицин. Применяется для облегчения состояния во время приступов, для профилактики обострений. Лекарство уменьшает выраженность воспаления, вызванного кристаллами уратов. Препарат считается эффективным, не имеет аналогов.
Медикаментозные препараты
Лекарственные препараты, назначенные врачом, снижают число мочевой кислоты, снимают острую боль. Встречаются пациенты с серьёзными заболеваниями, при которых лечение усложнено. Некоторые из них:
- гипертония;
- сахарный диабет;
- заболевания почек;
- высокий уровень холестерина.
Профилактика
Роль в борьбе с подагрой играет терапия и профилактика болезни. Чаще заболевание появляется в травмированных местах, особенно на большом пальце ноги, поэтому откажитесь от тесной обуви. Стоит следить за правильным питанием, даже если болезнь в стадии ремиссии.
Подагра возникает из-за высокого содержания солей мочевой кислоты. Играют роль малоподвижный образ жизни, излишняя масса тела, употребление жирной пищи, вредные привычки, наследственные факторы. Для профилактики заболевания здоровый образ жизни ставится на первое место.
Человеку следует оставаться избирательным в употреблении пищи. Не пренебрегать рекомендованной диетой, обеспечивающей содержание мочевой кислоты на соответствующем уровне, постепенно выводит её излишки из организма. Продукты с уриновыми основаниями исключить из рациона или ограничить потребление. Правильное питание нормализует массу тела.
Вредные привычки – курение, употребление спиртных напитков, замедляют выведение мочевой кислоты из организма. С ними лучше распрощаться. Не злоупотребляйте чаем, кофе. Полезна минеральная вода.
В течение дня стоит выполнять специально разработанную для суставов гимнастику. Поначалу будет непривычно, позже почувствуете улучшения. Полезны прогулки на свежем воздухе. Главное — двигаться в меру, без лишних нагрузок на суставы.
В борьбе с подагрой важно придерживаться профилактики, вовремя лечиться, знать, как при внезапном появлении.
Частые вопросы
Какие симптомы характерны для подагры в острой фазе?
В острой фазе подагры обычно наблюдается внезапное появление интенсивной боли, отека, покраснения и чувствительности в области суставов, чаще всего в большом пальце ноги. Также могут возникать лихорадка и общее недомогание.
Какие факторы могут спровоцировать острую фазу подагры?
Острую фазу подагры могут вызвать употребление алкоголя, употребление определенных продуктов (например, богатых пуринами), стресс, травмы, операции, инфекции, а также неконтролируемое применение препаратов, повышающих уровень мочевой кислоты в крови.
Каковы методы лечения подагры в острой фазе?
В острой фазе подагры обычно применяются незамедлительное облегчение боли и воспаления с помощью непрерывного приема противовоспалительных препаратов, таких как НПВС, и лечение гиперурисемии для предотвращения новых приступов подагры.
Полезные советы
РЕКОМЕНДАЦИЯ №1
В острой фазе подагры рекомендуется соблюдать строгую диету, исключая из рациона питания пуриновые продукты, такие как мясо, морепродукты, бобовые, шпинат, грибы и алкоголь. Предпочтение следует отдавать овощам, фруктам, цельному зерну и нежирным молочным продуктам.
РЕКОМЕНДАЦИЯ №2
Важно принимать препараты, назначенные врачом, для снятия боли и воспаления. Обычно это негормональные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или диклофенак.
РЕКОМЕНДАЦИЯ №3
При острой подагре рекомендуется покой и поддержание повышенной позы конечности, а также применение холодных компрессов для снятия отечности и боли.