Отёки ног

Каждый в жизни сталкивался с отёком ног. После тяжёлого рабочего дня, многочасового перелёта либо поездки, слишком жарким летом или после шумного застолья. Хорошо, когда отёк появляется редко, не сопровождается болью, покраснением либо посинением кожи ног. Налицо просто реакция организма на изменённые обстоятельства, а не причина серьёзного заболевания.

Порой люди закрывают глаза на явные сигналы организма, воспринимая как должное ниже коленей. Если отёк ног сопровождает человека чаще пары раз в год, пора очнуться и заняться здоровьем. О многих заболеваниях люди узнают по состоянию собственных ног, главное, не пропустить время.

Причина частых отёков ног в обострении при заболеваниях внутренних органов. Лечение затягивать нельзя! Если голени отекают, болят, появляются синие, вздутые вены либо кожа ниже коленей краснеет и чешется, требуется консультация врача и лечение. Чем раньше выявлено заболевание, причинившее отёк, тем проще лечить медикаментозным способом, не прибегая к операции.

Красивые ноги

Помимо симптомов серьёзных заболеваний, отёк в ногах ниже колен вызван ношением тесной обуви на высоких каблуках, длительным нахождением в неподвижном состоянии, после приёма солёной пищи, особенно летом. Когда жарко, мучает жажда, приём солёных продуктов провоцирует больший приём жидкости. Почки с трудом справляются с выведением избытка воды. Жидкость скапливается в тканях, провоцируя отёки.

Причины возникновения отёков ног

Перечислим причины появления отёков, от незначительных до серьёзных:

Приём солёной пищи, особенно летом, в жару.
Избыточный вес. У полных людей нагрузка на ноги колоссальная, плюс неправильное питание, возможные неполадки с обменом веществ дают отёк ног выше и ниже колен.
Малоподвижный образ жизни. Сюда относятся два распространённых типа работы – «сидячая» и «стоячая». Обе провоцируют застой крови в ногах. Отёки ног присущи людям, избегающим спорт, лечебную гимнастику, мало ходящих пешком. В указанную категорию попадают мужчины среднего возраста, которые предпочитают передвигаться исключительно на автомобиле.
Травмы ног. Переломы, вывихи, ушибы голени либо колена.
Аллергическая реакция. Аллергия возникает на продукт, лекарство, пыльцу растения или шерсть животного. Возможно, на ткани и фурнитуру одежды. Медикаментозные средства
Лекарственные препараты. Отдельные медикаменты обнаруживают свойство задерживать жидкость в организме, неизбежно приводя к отёкам. Как правило, препараты для снижения артериального давления и гормональные оральные контрацептивы.
Беременность. Из-за гормонального сбоя беременные женщины испытывают чувство жажды, много пьют воды. Организм не успевает справляться, задерживая жидкость, чаще в ногах, в области голени, реже выше колен.
Варикозное расширение вен. Заболевание крупных вен нижних конечностей, при котором нарушается кровоток. В основе заболевания лежит ряд причин. Причина в малоподвижном образе жизни, лишнем весе, во вредных привычках. Отёк ног – первый признак «варикоза». После отёков появляется чувство тяжести, боли в голени.
Сердечно-сосудистые заболевания. Главная функция сердца – перегонять кровь. Когда в работе органа развивается патология, оно начинает с трудом справляться с работой. Кровь застаивается, образуются отёки в ногах и боли.
Заболевания выделительной системы. При болезнях почек жидкость из организма выводится с трудом.
Лимфедема. Заболевание, вызванное нарушением в работе лимфатической системы, лимфатических сосудов и узлов. При лимфедеме развивается односторонний отёк – одна нога больше другой. Отёчность конечности
Заболевания щитовидной железы. Причина отёков – гипотиреоз, дисфункция щитовидной железы. Вследствие чего орган вырабатывает недостаточное количество гормонов для должной работы прочих внутренних органов, потому .

Диагностика заболеваний, при которых появляется отёк ног

Последствия запущенных заболеваний бывают тяжёлыми, а лечение долгим и дорогостоящим. Заметив отёки на ногах, безотлагательно направляйтесь к врачу! Чтобы точно определить нарушенный орган, врач направит больного на диагностическое обследование, потом начнётся лечение заболевания.

Рентгенограмма ноги. Делают, чтобы исключить либо подтвердить перелом.
Ультразвуковое исследование вен с допплерографией. Чтобы увидеть состояние вен ног, отсутствие либо наличие тромба.
Электрокардиограмма, эхограмма и рентген грудной клетки, чтобы исключить или подтвердить патологию сердца.
УЗИ почек и анализ мочи.
УЗИ щитовидной железы и анализ крови на гормоны.
Магнитно-резонансная томография. Для проверки лимфатической системы, сосудов и вен, если УЗИ не показывает точную картину.

МРТ вен ног

Лечение заболеваний

После точной постановки диагноза врач назначит лечение. Если причина отёка травма, в зависимости от тяжести назначают – лангет, гипс или остеосинез. Когда причина в аллергии, отёки лечат антигистаминными препаратами, стараются исключить аллерген. Если отёк резко возникает по причине приёма лекарств, врач поменяет медикамент.

Если возникло варикозное расширение вен, после диагностики организма, в зависимости от степени тяжести заболевания, назначат лечение:

Читайте также:

Отёки ног у пожилых

На ранней стадии варикозного расширения вен лечение начинают лекарствами, улучшающими тонус вен. Показано ношение компрессионного трикотажа. Носки, гольфы, чулки либо колготы. Назначают делать лечебную гимнастику, направленную на улучшение кровообращения в ногах ниже и выше колен.
Лечение лазером. Метод находится вверху перечня эффективных. Современная медицина предлагает способ вылечить не слишком большие сосуды. После операции не требуется длительной реабилитации, пациент не испытывает боли, немедленно возвращается домой.
Кроссэктомия. Во время кроссэктомии проводится перевязка большой подкожной вены. Операция показана в тяжёлых случаях «варикоза» и тромбофлебита. После вмешательства назначают противовоспалительные препараты, ношение компрессионного трикотажа.
Флебэктомия. Сложный и трудоёмкий ход операции по перевязке и удалению поражённых вен.

Отёки в ногах ниже колен допустимо лечить мочегонными препаратами. Средства способствуют выведению лишней жидкости из организма. Не принимайте мочегонные бесконтрольно, без назначения врача, вероятно обезвоживание организма, домашние средства способны вымывать соли и прочие необходимые элементы!

Если диагностированы заболевания сердца или почек, в зависимости от стадии заболевания, показано специальное медикаментозное лечение.

Снятие отёков в домашних условиях

Если больному не диагностировали серьёзное заболевание внутренних органов, ноги не болят, но отёк внизу периодически появляется, подскажем способы домашнего лечения:

Примите горизонтальное положение, под голени ног положите несколько подушек, чтобы ноги находились выше уровня тела. Начнёт происходить отток крови от ног. Повторяйте ежевечерне после рабочего дня. Метод поможет снять нагрузку с ног и сосудов.
Приготовьте ванночку для ног. Добавьте в воду морскую соль либо отвар ромашки. Делать разрешено ежедневно. Запрещены ванночки с горячей водой, вредно для сосудов.
Сделайте самомассаж ног. Разомните ноги ниже колен, можно делать с добавлением косметического масла, мази для снятия отёков и укрепления сосудов (к примеру, Троксевазин)
Заварите 2 столовых ложки листьев берёзы кипятком 0,5л. Принимайте трижды в день, разводя отвар пополам с тёплой водой. Говорят, что указанное лёгкое мочегонное средство хорошо и мягко выводит жидкость из организма.

Профилактика отёков ног

Чтобы избежать отёка, боли, судороги и прочих неприятных ощущений в ногах, рекомендуется следить за здоровьем внутренних органов, вовремя обращаться к врачу, начинать лечение, не запуская течение болезней, не переводя в хроническую форму. Медицина не стоит на месте, способы диагностики и лечения давно не причиняют боли и дискомфорта. Вот несколько советов по профилактике отёка в ногах:

Не ешьте сильно солёную пищу. Особенно летом, когда жарко.
Смените высокие каблуки на обувь на низком ходу.
Не ешьте жирную пищу.
Сбросьте лишний вес.
Пейте витамины.
Займитесь спортом или лечебной гимнастикой.
Больше ходите пешком. Сменяйте быстрый ход медленным, размеренным шагом.
Носите компрессионный трикотаж для снятия нагрузки с сосудов, налаживая ход крови и лимфы.

В первую очередь, ваше здоровье и здоровье ваших ног зависит от вас. И только после оно в руках современной медицины. Ведите здоровый образ жизни, своевременно обращайтесь к врачу и будьте здоровы!

Частые вопросы

Чем вызваны отёки ног?

Отёки ног могут быть вызваны различными причинами, включая сердечную недостаточность, заболевания почек, заболевания печени, аллергические реакции, длительное стояние или сидение, беременность, а также некоторые лекарственные препараты.

Как можно предотвратить отёки ног?

Для предотвращения отёков ног рекомендуется поддерживать здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, контроль веса, ограничение потребления соли, поднятие ног во время отдыха, ношение удобной обуви и избегание длительного стояния или сидения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Попробуйте поднять ноги над уровнем сердца, чтобы помочь жидкости вытекать из них. Это можно сделать, лёжа на спине и положив ноги на подушку или скамейку.

СОВЕТ №2

Избегайте длительного сидения или стояния в одной позе. Регулярные упражнения и перемены положения помогут снизить отёк и улучшить кровообращение в ногах.