Сегодня все чаще люди разного пола и возраста сталкиваются с одинаковой неприятностью – . Появляются на огрубевшей коже, лишенной нужного увлажнения. Известны причины, усугубляющие ситуацию. Распространенными факторами появления трещин называют:
- Долгое нахождение ступней ног в воде;
- Мыло либо гель для душа, не подходящий для типа кожи, слишком высушивающий;
- Эксплуатация обуви, не соответствующей размеру ноги;
- Длительное пребывание «на ногах», частые прогулки на дальние расстояния, долгие прогулки, бег босиком;
- Избыточная масса тела, оказывающая большую нагрузку на ноги;
- Не стоит исключать грибковую инфекцию.
Причины способны коварно скрываться в организме каждого человека. Привести к последствиям способны затруднения метаболизма; наличие различных желудочных болезней; гастрит; заболевания щитовидной железы.
Трещины на пятках
Независимо от причины, предшествующей возникновению трещин на пятках – налицо дефект, нуждающийся в незамедлительном решении. Решается вопрос относительно быстро (зависит от степени поражения) разнообразными кремами и мазями, занимает по времени дни либо недели.
Небольшие микротрещины, появившиеся в начале, если их не лечить, превращаются в глубокие, болезненные ранки, доставляющие человеку неприятные ощущения, непривлекательный внешний вид. Лечение недомогания не считается сложным процессом. В аптеках возможно найти средство от трещин на пятках.
Наравне с медикаментозным решением находятся народные методы лечения. Выбранный способ неважен – традиционный либо нетрадиционный, медики рекомендуют дополнить лечение курсом поливитаминов. Ферменты благоприятно воздействуют на кожу и организм.
Парафин, его целебные свойства
Эффективное средство от трещин на пятках, легко приобретаемое в аптеке – парафин. Это хороший природный увлажнитель для кожи. Рекомендуется проделывать манипуляции вечером, перед сном. Чтобы достигнуть максимального эффекта, потребуется слегка подготовить средство:
Парафин для стоп
- Разогреть парафин в микроволновой печи, в теплую массу желательно (не обязательно) добавить немного кокосового масла.
- Тёплое средство нанести на пятку.
- Спустя несколько минут надеть на ноги натуральные, хлопчатобумажные носки.
- Продержать парафин на пятках ночь. Утром снять носки, хорошо смыть водой.
Эффективность средства заметна спустя две недели ежедневных процедур.
Эффективный крем для ног
Часто по телевизору крутят рекламные ролики про крем для ног от трещин. Любой крем против трещин на пятках оказывает в первую очередь увлажняющий и заживляющий эффекты, в состав каждого входят эфирные масла. Лучше использовать крем перед ночным сном. Ноги требуется вымыть, обтереть насухо полотенцем, нанести лекарство обильным слоем на пораженный участок. Для быстрого заживления средство стоит использовать ежедневно. Среди популярных кремов для лечения ножек отмечают Ламизил, Бальзамед, Доктор Биокон, Зеленая Аптека и бюджетный вариант – вазелин. Рассмотрим подробнее указанные средства.
Ламизил – противогрибковый крем, направленный на лечение кожных заболеваний, вызванных различными дерматофитами и грибками рода Кандида. Использовать допустимо детям от 12 лет и взрослым. Курс лечения 1-2 недели ежедневного применения, в зависимости от степени поражения.
Препарат Ламизил
Бальзамед – бальзам, в состав входит молочная кислота, масло авокадо и жожоба, пантенол и прочее. Не содержит красителей и ароматизаторов. Медики рекомендуют при помощи средства лечить сухую кожу стоп, бальзам помогает избавиться от натоптышей и мозолей. В продаже два вида средства – Базаль и Интенсив. Первое рекомендуется наносить днем, оно хорошо впитывается и не оставляет жирных следов, второе – лучше использовать на ночь. Нельзя наносить на открытые раны.
Доктор Биокон – это серия косметических средств по уходу за ногами. Для кожи пяток и стоп, ставшей грубой и шершавой, лучше подойдет «Крем-уход для ног». В состав средства входит масло карите, семена льна, солодка, пантенол, витамин F. Крем оказывает благотворное влияние на трещины, они быстро заживляются, кожа становится мягкой и нежной.
Зеленая Аптека выпускает неплохой крем для ног с заживляющим эффектом. Средство включает кокосовое масло, масло персика, экстракт облепихи. Хорошо увлажняет кожу, легко справляется с мелкими трещинками и сухостью кожи. К сожалению, для лечения больших трещин средство не подойдет.
Вазелин – смесь минерального масла и твердого парафина, не имеет вкуса и запаха. Используется как компонент косметических кремов, также самостоятельно. Допустимо использовать готовые мази и кремы против трещин, комбинировать применение с ванночками и примочками. Уже через несколько дней интенсивного лечения пятки станут гладкими и красивыми.
Лечить трещины на пятках допустимо обыкновенным детским кремом, если предварительно добавить туда несколько капель эфирных масел. Эфирные масла отличаются антисептическими свойствами, часто применяются для лечения небольших ранок, царапин, повреждений кожи. Подойдут ромашка и лаванда. Достаточно двух капель. Крем с маслами следует тщательно перемешать. Втирать крем рекомендуется в поврежденные пятки дважды в день.
Заживляющая мазь от трещин на пятках
Если трещины на пятках вызваны нехваткой витаминов, подойдет мазь «Радевит». Содержит питательные элементы, масла и витамины A, D, F. Широко используется для лечения ожогов, экзем, различных повреждений кожи, дерматитов любого вида.
Эффективная, заживляющая мазь от трещин на пятках – салициловая мазь. Легко приобрести в ближайшем аптечном пункте либо сделать самому. Салициловая мазь выступает в роли антисептика против грибковых заболеваний. Применяется для лечения псориаза и экземы, угрей, ран и ожогов.
Чтобы собственноручно приготовить заживляющее средство, понадобятся ингредиенты – парафин, пчелиный воск, салициловая кислота. Смешать продукты в равных частях, поставить на водяную баню. Когда смесь станет теплой, при помощи ватного тампона нанести ее на пораженный участок кожи, дать полностью высохнуть. Процедуру следует повторить несколько раз, ногу забинтовать. Повязку снять через 24 часа, кожу очистить в мыльно-содовом растворе, увлажнить питательным кремом.
Домашняя мазь для ног
Известны рецепты мазей против трещин на пятках на основе желтка.
Рецепт №1. Возьмите 1 куриное яйцо, 1 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. уксуса. Отделите желток от белка (понадобится только желток). Смешайте желток с маслом и уксусом до однородной смеси. Нанесите средство на пятки, оберните кульком либо пищевой пленкой, наденьте поверх носки. Утром размягченную кожу снять пемзой, промыть ноги теплой водой, нанести питательный крем.
Рецепт №2. Понадобится 1 желток, сок лимона – 1 ч. л., 2 ч. л. крахмала. Ингредиенты смешать. Полученной мазью намазать чистые ноги, дать подсохнуть. После полного высыхания надеть носки.
Примечание: процедуры, применяемые для лечения трещин, следует проводить в вечернее время, перед сном. Мази наносятся на пораженные участки после ножных ванночек.
Для результата действия мазей делают ванночку с лимонным соком и солью. На 2-3 литра теплой воды добавить по 1 столовой ложке лимонного сока и морской соли. Все перемешать до последнего ингредиента, подержать в ванночке ноги не более 20 мин.
Профилактика
Независимо от причин, вызвавших неприятные последствия на ногах, их необходимо выявить и обязательно лечить. Лучше не начинать самолечение, обратиться за консультацией к дерматологу. Доктор назначит соответствующее лечение и рекомендации, которые требуется соблюдать!
В качестве профилактики приведём советы профессионалов:
- Ноги рекомендуется мыть утром и вечером, прохладной водой, каждый день;
- Еженедельно устраивать небольшую разгрузку, делать ножные ванночки с морской солью;
- После водных процедур обязательно увлажнять кожу специальными кремами;
- Носить только удобную, правильную обувь;
- Не использовать часто агрессивные скрабы, максимум 1 раз в неделю;
- Иногда делать легкий массаж стоп;
- Чаще употреблять овощи и фрукты, мясо и морепродукты, молочную продукцию.
При выборе обуви старайтесь отдавать предпочтение изделиям из натуральной кожи. Она не должна быть слишком тесной и узкой. Не стоит слишком часто носить обувь на высоких каблуках. Чтобы избежать заражения грибковой инфекцией, обувь при покупке следует примерять на носок или, в крайнем случае, надеть на ногу пакет. После бассейна или сауны рекомендуется обработать ноги противомикробными и обеззараживающими средствами.
После водных процедур не забывайте удалять омертвевшие клетки эпителия при помощи пемзы. Не пользуйтесь в этих целях бритвенным станком. Старайтесь летом не ходить слишком долго босиком по бетону или асфальту. Непременно наносите на кожу стоп питательные или увлажняющие крема. Желательно периодически принимать комплекс витаминов по рекомендации лечащего врача.
Частые вопросы
Какие причины могут привести к трещинам на пятках?
Трещины на пятках могут быть вызваны недостаточным увлажнением кожи, носящей неудобную обувь, длительным стоянием на ногах, недостаточным потреблением витаминов и минералов, а также заболеваниями, такими как грибок или псориаз.
Какую мазь следует использовать для лечения трещин на пятках?
Для лечения трещин на пятках рекомендуется использовать мази с мочевиной, пантенолом, аллантоином, витамином Е или маслом ши. Эти компоненты помогают увлажнить и смягчить кожу, ускорить заживление трещин и предотвратить их образование.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Выбирайте мази, содержащие мочевину, масло ши и витамин Е, такие компоненты помогут увлажнить и смягчить кожу, ускорить заживление трещин.
СОВЕТ №2
Перед нанесением мази рекомендуется сделать ванночку для ног с морской солью или содой, чтобы помягчить кожу и улучшить проникновение активных веществ мази.
СОВЕТ №3
Используйте мази регулярно, особенно перед сном, чтобы дать коже время впитать активные компоненты и восстановиться во время ночного отдыха.