Мануальная терапия позвоночника раньше называлась «костоправством», а специалисты, занимавшиеся данной деятельностью, – костоправами, соответственно. Так что такое мануальная терапия?
Название произошло от греческого слова «manus», в переводе – «рука», то есть мануальная терапия – лечение руками. Однако это не массаж и не стоит путать: главным отличием является объект воздействия, у массажа – мышцы и ткани, у мануальной терапии – позвонки.
Показания и противопоказания
Мануальный терапевт поможет вам при следующих симптомах:
- Боль в области плеч, ограничивающая движение;
- Боль в пояснице, обостряющаяся при наклонах;
- Боль в локтевом суставе;
- Шум в ушах, головные боли;
- Боль в ягодицах, копчике, тазобедренном суставе;
- Ухудшение памяти и т.д.
При проявлении вышеуказанных симптомов сначала обратитесь к врачу, который после диагностики сделает точные выводы о наличии или отсутствии какой-либо болезни и назначит необходимое лечение. Несмотря на то, что сеансы применяют при множестве заболеваний, терапия имеет некоторые противопоказания:
- Туберкулез;
- Онкологические опухоли;
- Воспаление оболочек мозга;
- Ревматизм;
- Заболевания желудочно-кишечного тракта;
- Инфекционные заболевания;
- Инфаркт и инсульт;
- Кровотечения;
- Беременность.
Мнение врача:
Мануальная терапия позвоночника – это эффективный метод лечения, подтвержденный опытом многих врачей. Она позволяет корректировать патологические изменения в позвоночнике, улучшая функциональное состояние позвоночного столба. Врачи отмечают, что мануальная терапия способна снизить боль, улучшить подвижность суставов и устранить мышечные спазмы. Кроме того, она может быть эффективной в лечении головной боли, грыж межпозвоночных дисков и других заболеваний позвоночника. Многие врачи рекомендуют мануальную терапию как безопасный и эффективный метод лечения, особенно в комплексной терапии различных заболеваний опорно-двигательной системы.
Техники проведения
Сегодня разработано огромное количество различных техник и методик. Сеансы обычно проводят с перерывами в пару дней, причем за год специалисты не советуют проводить более пятнадцати приемов. Чтобы помочь больному расслабиться, непосредственно перед сеансом нужно установление доверительной атмосферы между пациентом и мануальщиком.
Обычно сеанс начинается с мягкотканых техник, в ходе которого больного подготавливают к более жесткому воздействию.
Существуют следующие виды техник:
- Толчковая техника, позволяющая избавить от проблемы буквально через один сеанс. Техника направлена на восстановление нормального движения больного. Выполняется путем активных воздействий мануальщика на больной участок тела.
- Высокоточная техника, иначе говоря, точечная техника. В случае отклонения от точки на большое расстояние, может привести к негативным последствиям.
- Постизометрическая техника, направленная на релаксацию мышц и увеличение уровня подвижности в целом. Продолжительность сеанса данного вида техники не более 8 минут. В ходе действий терапевт согревает мышцы путем поглаживания и пальпации, в результате чего боль проходит.
- Кроме того применяют прогиб, растяжение, кручение и многие другие методы.
Иногда мануальщик применяет методы и в комплексе: путем одного метода он диагностирует проблем, а следующим приемом устраняет патологию.
- Интересно почитать: что такое постизометрическая релаксация мышц
Интересные факты
-
Мануальная терапия позвоночника является одним из древнейших методов лечения, известным человечеству. Первые упоминания о ней можно найти в китайских медицинских текстах, относящихся к IV веку до нашей эры.
-
Массаж и мануальную терапию применяют в лечебных целях с незапамятных времен, однако сформировалась и начала развиваться как отдельная медицинская дисциплина в конце XIX — начале XX века. В 1882 году американский врач Д. Палмер раскрыл явление подвывиха позвонков и ввел термин «хиропрактика», а в 1910 году английский врач Джеймс Меннелл впервые описал технику мануальной терапии позвоночника, которая получила название «мануальная терапия».
-
Мануальная терапия позвоночника является высокоэффективным методом лечения различных заболеваний позвоночника, таких как остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков, сколиоз, кифоз и т.д. Она также может быть использована для лечения головных болей, мигрени, головокружений, болей в спине и шее, онемения конечностей и т.д.
Профессионализм врача
У каждого мануального терапевта с годами кроме опыта появляются свои методики, поэтому ищите профессионала при выборе врача. Неправильное выполнение и применение методик мануальной терапии чревато последствиям:
- Гипермобильность – излишняя растяжимость суставов. Возникает, если злоупотреблять сеансами (максимальное количество посещений мануального терапевта в год – 15 раз).
- Переломы позвоночника и иных костей. Это наглядное проявление отсутствия профессионализма у мануальщика.
- Возможны различные ухудшения общего состояния: головокружение, головные боли, защемления и т.д.
Опыт других людей
Мануальная терапия позвоночника получила много положительных отзывов от пациентов. Люди отмечают значительное улучшение состояния после процедур: уменьшение болей в спине, повышение подвижности, улучшение общего самочувствия. Они отмечают профессионализм специалистов и эффективность методов, применяемых в мануальной терапии. Многие высказывают благодарность за возможность избавиться от болей без хирургического вмешательства.
Виды терапии
Принципов воздействия сегодня тоже большое количество, однако выделяют следующие:
- Висцеральная терапия. Применяют при болезнях желудочно-кишечного тракта, почек, печени, половых органов.
- Артро-вертебральная терапия. Применяют посредством вытяжения туловища для восстановления суставов и лечения спазмов мышц.
- Краниальная терапия. Применяют при болезнях оболочек головного мозга, суставов черепа и ближайших шейных мышц.
- Подкожная миофасциальная терапия. В данном виде важным является подготовка к лечению в виде пальпации различных уплотнений кожи. При надавливании на эти уплотнения выделяются красные тельца (эритроциты).
- Читайте также: Противопоказания к массажу спины.
При остеохондрозе
Под остеохондрозом понимается деформация межпозвоночных дисков и осложнения: выпадение (иначе грыжа) или выпячивание (протрузия) позвоночного столба. При остеохондрозе применяются следующие приемы мануальной терапии:
- Сегментарный, или точечный массаж позвоночника.
- Мобилизация, которую проводят посредством вытягивания тела.
- Манипуляция. Мануальщик производит определенные действия над больным, которые сопровождаются хрустом в позвоночнике.
Советуем прочитать: мануальная терапия при остеохондрозе шейного отдела.
Стоит отметить, что техники мануальной терапии грудного, шейного и поясничного отдела позвоночника отличаются.
При грыже
Под грыжей понимается деформация и разрыв фиброзного кольца поясничного отдела. Грыжа является осложнением остеохондроза. При появлении грыжи человек старается двигаться так, чтобы ощущать боль как можно меньше. Из-за этого изменяется осанка и походка в целом, вследствие чего происходит некорректное распределение нагрузки на позвоночный столб. Обычно применяют сегментарную технику, чтобы вернуть позвоночник на место и тем самым исправить осанку.
- Обязательно почитайте: вытяжение позвоночника при грыже и остеохондрозе
При сколиозе
Мануальная терапия может проводиться в любом возрасте, сеансы почти не имеют противопоказаний. Врач обязательно должен быть профессионалом, только в этом случае от терапии будет польза и получится избавиться от болезней позвоночного столба, в ином же случае вы только навредите себе и своему организму.
Частые вопросы
Кому нельзя ходить к мануальному терапевту?
свежие переломы позвоночника,ревматизм,недавно перенесенный инсульт и инфаркт,онкологическое заболевание,болезнь Бехтерева,беременность и лактация,гипертония,острые заболевания органов желудочно-кишечного тракта.
Что происходит с позвоночником после мануальной терапии?
Задачи мануальной терапии Такая терапия повышает подвижность суставов и мягких тканей, обеспечивает профилактику старения организма за счет увеличения объема движений. В результате укрепляется мышечный корсет, улучшается осанка, устраняются или уменьшаются деформации позвоночника.
Что происходит с организмом после мануальной терапии?
Мануальная терапия восстанавливает мозговой кровоток и устраняет головные боли и обмороки. При снятии мышечного напряжения с позвоночника восстанавливается его кровоснабжение и правильная анатомия. Это позволяет устранять грыжи, симптомы остеохондроза.
Сколько сеансов мануальной терапия надо?
Для получения выраженного результата и его закрепления рекомендуется 5-8 сеансов мануальной терапии от 30 минут каждый. Процедуры проводятся с интервалом в 2-10 дней, чтобы связки и мышечные структуры успели прийти в необходимое положение и восстановиться после воздействия.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед началом мануальной терапии позвоночника обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом, чтобы оценить своё состояние и узнать, подходит ли данная процедура вам.
СОВЕТ №2
Выбирайте опытного и лицензированного мануального терапевта, чтобы избежать возможных осложнений и получить максимальную пользу от процедуры.
СОВЕТ №3
После мануальной терапии позвоночника следуйте рекомендациям специалиста относительно упражнений и режима активности, чтобы укрепить и поддержать результаты процедуры.