Лечение связок колена

Колено образуется объединением трёх костей, укрепленных определёнными видами связок. Передняя и задняя получили название крестообразной связки. В жизнедеятельности человека наибольшая нагрузка приходится на ноги, часто встречаются случаи повреждения связок, среди событий выделяют две главные группы:

• Разрыв связки, крестообразной, сбоку либо другой;
• Растяжение одного либо нескольких сухожилий колена.

Виды травм

Наибольшее количество случаев обращения в больницу с травмами связок представлено травмированием боковой связки, прилегающей к капсуле и непосредственно мениску. Немного реже встречаются травмы передней либо задней крестообразной связки.

Коленные связки

По типу сложности травмы выделяют 4 степени:

• Первая степень, характеризуется растяжением, что потребуется внимательно лечить.
• При второй степени наблюдается небольшой надрыв связки либо полный отрыв от суставной капсулы, мениска.
• Третья степень сложности характеризуется полным либо частичным разрывом с присутствием травмирования капсулы.
• Четвертая степень подразумевает полный разрыв нескольких связок одновременно: боковой, крестообразной, с травмой капсулы, мениска.

Основные принципы терапии

Лечение связок колена при присутствии разрыва или растяжения зависит от сложности травмы:

1. При растяжении рекомендуется максимально разгрузить конечность, на колено наложить давящую повязку. Врачи рекомендуют во время лечения колена передвигаться на костылях.
2. Вторая степень подразумевает наложение на область в разогнутом состоянии гипса, предварительно врачом проводится обезболивание. Гипс снимается через две – три недели, в зависимости от сложности разрыва.
3. При третьей или четвертой степени сложности период иммобилизации и лечение увеличивается, достигая шести недель. Пациенту рекомендуется покой для повреждённого колена, присутствует повреждение боковой и крестообразной связки. Спортсменам и молодым пациентам назначается хирургическое вмешательство, заключается в сшивании повреждённого участка. При необходимости проводится дополнительная пластика, допускается удаление менисков.

Иммобилизация колена

Основные направления лечения

Лечение разрыва связок называют комплексом мероприятий. Среди назначенных вариантов встречаются:

• Отдых и покой. В первые дни после разрыва стоит предельно ограничить движения, свести к минимуму нагрузки на повреждённое колено. Подобные мероприятия помогут избежать дальнейшего повреждения частей колена, облегчат снятие боли и отёчности.
• Ледяные компрессы. Благодаря элементам криотерапии достигается сужение кровеносных сосудов, следствием становится уменьшение боли, снятие отёчности в колене.
• Давящие элементы, здесь присутствуют бинты, бандажи и повязки. Благодаря приспособлениям происходит давление на повреждённое колено, ограничивая подвижность, уменьшая проявления отёка и боли, ускоряя лечение.
• Создание возвышенного состояния. Поднять повреждённое колено полагается выше уровня сердца. Используется медицинское оборудование, варианты домашних подручных средств, к примеру, подушки.
• Разрыв либо , боковой либо крестообразной, сопровождается сильной болью. Для снятия назначается приём нестероидных противовоспалительных препаратов, уменьшающих болевые ощущения, помогающих лечить порванные сухожилия.
• Тепловые компрессы допускается использовать по истечении нескольких суток после разрыва, когда кровотечения из мелких сосудов уже остановлены. Воздействие тепла помогает снять боль, способствует быстрому заживлению. Тепловой компресс
• Физиотерапевтическое лечение. Параллельно с медикаментозным лечением назначается курс физиотерапии. Среди числа эффективных выделяются: электрофорез, , УВЧ, воздействие динамических токов.
• В период восстановления обязательны занятия ЛФК. После разрыва сухожилий и длительной иммобилизации , восстановить подвижность.
• При разрыве связок эффективного результата достигают благодаря посещению профессионального массажиста. Процедуры допустимо выполнять самостоятельно. Массаж способствует уменьшению отёчности и болевых ощущений.
• Хирургическое вмешательство назначается при полном разрыве одной либо нескольких связок коленного сустава. При частичном надрыве операция редко используется. Хирургический способ назначается, когда консервативное лечение не показывает результат, если наблюдается сильная нестабильность сустава.

Выбор способа лечения колена производит врач после проведения диагностических мероприятий. Допускается использование рецептов народной медицины, каждый согласуется с доктором.

Эффективность лечения зависит от своевременности обращения в больницу за помощью.

Лечение колена

Лечение хирургическим способом

Операция назначается, когда наблюдается полный разрыв связок, при сильном кровотечении в мягкие ткани. Производится операция в стационаре хирургического отделения. Перед операцией больному накладывают шину. Известны виды операции, применяемые для лечения травмы колена:

• Артроскопическая реконструкция. Процесс выполнения заключается в произведении прокола в повреждённом колене, через который вводится микрокамера. Благодаря прибору хирург выполняет манипуляции по восстановлению связки высокой сложности. Во время проведения операции происходит сшивание разорванной связки, при необходимости хирургическое лечение дополняется удалением мениска, части хряща либо кости.
• Применение аутотрансплантатов, получаются из прочих связок больного. Операция необходима, если наблюдается деление связки на волокна. Часто строительным материалом для восстановления повреждённых связок колена становятся подколенные сухожилия.
• Вшивание аллотрансплантатов. Операция назначается при сильном разрыве нескольких связок, боковой, крестообразной. Аллотрансплантаты берутся из базы доноров. Основным преимуществом операции считается низкая степень травматичности для больного. Недостатки присутствуют – высока вероятность отторжения донорских материалов организмом, нагноение.

Важной частью успешного лечения – консервативного и хирургического – становится период реабилитации. Требуется во время восстановления соблюдать рекомендации врача.

Восстановительный период

Основным и важным условием реабилитационного периода станет регулярное и правильное выполнение комплекса упражнений, составленного физиотерапевтом для восстановления.

Занятия лечебной физкультурой обязательны после растяжения и после частичного либо полного повреждения связок. Протяжённость периода будет различаться в зависимости от сложности перенесённой травмы. При выполнении ЛФК достигается восстановление подвижности сустава, нормализации процессов кровообращения, укрепление мышц повреждённого колена.

Параллельно с упражнениями назначается:

• Массаж;
• Физиотерапия;
• Ношение наколенников и бандажей.

Период восстановления после хирургического вмешательства составляет полгода. Первоначально перед комплексом мер при реабилитации ставятся две задачи:

• Предотвращение атрофии мышц;
• Достижение возможности двигаться без использования костылей.

Затем вводятся упражнения лечебной физкультуры, призванные улучшить и восстановить контроль за движениями повреждённого колена. Благодаря подобным мероприятиям связками после разрыва восстанавливается эластичность, растут функциональные возможности колена.

Профилактические мероприятия

Лучшее лечение любого заболевания – его профилактика. Бывают ситуации, в которых избежать подобного рода травмы колена просто невозможно, но при соблюдении простых правил предосторожности свести их присутствие в жизни сводится к минимуму. При получении травмы стоит отправляться лечить повреждение.

1. При проведении спортивных тренировок необходимо обеспечивать колену достаточную защиту.
2. Нельзя нарушать правила техники занятий.
3. Прежде, чем начать тренировку, стоит тщательно подготовить и разогреть ноги.
4. В травмоопасных ситуациях по максимуму соблюдать осторожность и внимательность. Сказанное касается перемещений в зимнее время по скользким поверхностям.

В заключение хочется заметить, что успех лечения связок после разрыва или растяжения, как крестообразной, так и любой другой, во многом зависит от своевременности обращения к врачу. Самостоятельное лечение способно вызвать в колене необратимые процессы, которые купировать и лечить не сможет наилучший доктор.

Частые вопросы

Какие методы лечения связок колена существуют?

Существует несколько методов лечения связок колена, включая консервативные методы (например, физиотерапия, реабилитация, ношение бандажей) и хирургическое вмешательство (например, реконструкция связок).

Как длительно проходит реабилитация после лечения связок колена?

Время реабилитации после лечения связок колена может варьироваться в зависимости от тяжести повреждения и выбранного метода лечения. Обычно реабилитационный период занимает несколько месяцев и включает в себя упражнения для восстановления силы и гибкости колена, а также постепенное возвращение к повседневной активности.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При лечении связок колена рекомендуется соблюдать покой и избегать нагрузок на больное колено. Это поможет предотвратить дальнейшие повреждения и ускорить процесс заживления.

СОВЕТ №2

Для укрепления связок и ускорения процесса заживления полезно выполнять специальные упражнения и реабилитационные мероприятия под контролем специалиста, такие как физиотерапия, лечебный массаж и упражнения на растяжку.

СОВЕТ №3

При лечении связок колена важно следить за питанием, включая в рацион продукты, богатые белком, витаминами С и D, кальцием и другими питательными веществами, способствующими заживлению тканей.