Задержка месячных – причины, кроме беременности, имеют множественную основу. Женский организм – сложная, уникальная, индивидуальная система. Целый месяц происходят различные процессы, направленные на развитие яйцеклетки, выход ее из фолликула, гибель, наступление менструации. Нарушить цепочку событий способны внутренние и внешние факторы. В первую очередь задержка месячных связана с изменением гормонального фона женщины. Способствуют этому заболевания и различные внешние факторы.
1. Напряжения нервной системы, стрессы
Причина задержки месячных, кроме беременности, поставлена на первое место, поскольку женщины с ней сталкиваются чаще всего. Правильно говорят, что все беды от нервов. Особенно утверждение касается женщин. Нервная система женского пола особо уязвимая, ранимая, чувствительная. Все процессы менструального цикла координирует именно она. Сколько должно быть гормонов, когда происходить овуляции, в какой момент начинаться месячным. При нормальной работе нервной системы женщина чувствует себя замечательно, легко, меньше проявлений ПМС, а менструация практически всегда приходит вовремя. Однако спокойствием могут похвастаться единицы. Постоянное нервное напряжение, депрессия, стрессы меняют гормональный фон. В результате чего нарушается менструальный цикл. Так, при сильном стрессе чаще бывают кровотечения, менструация раньше времени. При депрессии, нервном истощении – задержка месячных. Согласно мнению ученых таким ситуациям больше подвержены женщины, занимающиеся умственным трудом. Кроме беременности, нарушает цикл состояние нервной системы.
2. Вирусные, простудные заболевания
На втором месте данная причина задержки месячных, кроме беременности. Как показывает практика, с простудными заболеваниями задержку менструации мало кто объединяет. А между тем вирус способен отсрочить наступление менструации. Снова причина задержки связана с нарушением гормонального фона. Прежде всего, грипп, ОРЗ влияет на выработку эстрогена, замедляется наступление овуляции. Отсюда задержка месячных на несколько дней.
3. Физические нагрузки
Занятие физической культурой благотворно влияет на менструальный цикл. Укрепляются мышцы матки, снижается болезненность перед менструацией. Кровь лучше функционирует по всему организму, доставляет кислород ко всем органам. В норме давление, гемоглобин. При таких условиях организм женщины работает отлажено, проявления ПМС выражены слабо. Но чрезмерная нагрузка дает абсолютно противоположный эффект. Перед менструацией происходят значительные изменения в организме женщины. Повышается давление, снижается гемоглобин. Сокращаются мышцы матки для отторжения эндометрия. Чрезмерная физическая нагрузка усложняет все эти процессы. Женщина испытывает ухудшение самочувствия, сильную боль внизу живота. Как следствие этого – задержка месячных, нарушение цикла. Во избежание всего этого, даже спортсменкам рекомендуется снизить нагрузку накануне предполагаемой менструации.
4. Малоподвижный образ жизни
Распространенная причина задержки месячных кроме беременности. На первый взгляд, в организме не происходит ничего опасного. Однако опасность есть. Незадолго до начала менструации у женщины должен подниматься гемоглобин. Естественный процесс, благодаря которому увеличивается вязкость крови. Снижается вероятность кровотечения. С наступлением месячных гемоглобин падает, позволяет разжиженной крови свободно выходить из полости матки. Сидячий образ жизни приводит к медленному движению крови. Поступает в мозг сигнал, что насыщать клетки кислородом не требуется. В результате чего, гемоглобин оказывается ниже установленного уровня, происходит задержка месячных, нарушение цикла.
Более того, ситуация способствует застаиванию крови в органах малого таза, в то время, как она должна вытекать вместе с выделениями менструации. Отсюда боль в спине, пояснице, крестце. Задержка месячных случается на 5 дней или неделю.
5. Строгая диета
Неправильно составленная диета для похудения становится причиной отсутствия месячных. Причем грозит это серьезным заболеванием, когда менструация прекращается вообще, а женщина не может забеременеть. В организм перестают поступать витамины, полезные микроэлементы. Недостаток некоторых из них, к примеру, железа влечет за собой задержку менструации на 3 дня м более. Строгая диета приводит к потере жизненных сил, снижению иммунитета. Нарушение месячного цикла носит постоянный длительный характер.
6. Изменение веса
Каждая женщина мечтает быть красивой, иметь стройную фигуру. Но стремительное похудение вызывает проблемы с менструальным циклом. Зачастую провоцирует задержку менструации. Ровным счетом, как и ожирение, излишний вес становится причиной отсутствия месячных. Ученые связывают это со способностью жировых тканей накапливать гормон эстроген. Как избыточное его количество, так и недостаток приводит к нарушению цикла. При похудении запас эстрогена снижается, при полнении – увеличивается. Чтобы отрегулировать менструацию, необходимо сбалансировать питание, достичь оптимального для своего роста, возраста веса. Причина задержки без беременности.
7. Прием медикаментов
Задержку менструации, кроме беременности, вызывают антибиотики, препараты, способные влиять на сворачиваемость крови и некоторые другие. Особенно длительная терапия. Об этом должен предупредить врач, указано в инструкции. Если в прошлом месяце пришлось лечить заболевания, не удивительно, что в текущем цикле появится задержка месячных.
8. Вредные привычки
К таковым относят употребление алкоголя, наркотики, курение, чрезмерная тяга к кофе. Каждая из этих вредных привычек пагубно влияет на менструальный цикл. В сочетании нескольких нарушение неизбежно. Задержку менструации провоцирует интоксикация организма, сниженный иммунитет. А способствуют этому вредные привычки. В целом, основная причина задержки, кроме беременности, у пьющих, курящих женщин.
9. Противозачаточные таблетки
Препараты способны не просто вызвать длительную задержку менструации, а и ее отсутствие. Противозачаточные таблетки изменяют гормональный фон. Заставляют организм работать по-новому. Угнетают деятельность яичников, регулируют искусственно уровень гормонов. Для организма это настоящий стресс. Таблетки принимают 21 день, затем делают перерыв на неделю. В этот промежуток времени должны начаться месячные. В некоторых случаях их нет, новую упаковку препарата начинают в установленные сроки. Если ситуация повторяется все 3 месяца подряд, необходимо обратиться к гинекологу. Возможно, препарат просто не подходит. В некоторых случаях приходится пить гормональные препараты для вызова менструации. Для женщин, что принимают таблетки – это основная причина задержки.
10. Смена климата
Отдых в жарких странах, морской воздух, разница во времени действуют на организм не совсем благоприятно. Он испытывает стресс. В результате чего меняется гормональный фон. Отдых в теплых странах становится основной причиной задержки. Восстанавливается цикл со временем либо после возвращения в родные места. Причина задержки банальная.
11. Заболевания организма
Кроме беременности, вызывать длительное нарушение цикла могут заболевания. Причем некоторые из них не связаны напрямую с половой системой. Из гинекологических болезней становятся причиной отсутствия месячных:
- воспаление;
- эрозия шейки матки;
- киста;
- эндометриоз;
- рак;
- миома;
- венерические заболевания.
Нарушают цикл заболевания щитовидной железы, надпочечников, центральной нервной системы.
12. Естественные причины задержки
Появление менархе еще не означает, что организм сформировался. На становление цикла отводится 2 года. В течение этого времени у подростка наблюдается отсутствие месячных от 1 до 3 месяцев. В редких случаях перерыв полгода. Такая же ситуация в момент угасания репродуктивной функции. Наступление климакса припадает приблизительно на 42 года. Но до завершения процесса еще далеко. Женщине предстоит длительное отсутствие менструации, внезапное ее появление, кровотечение и продолжительные коричневые мази. Этот период проходит каждая женщина. Но консультироваться с врачом необходимо периодически. Тогда можно вовремя обнаружить патологию, провести соответствующее лечение.
Кроме беременности существует множество причин, способных вызвать нарушение цикла. Если самостоятельно не получается с ними разобраться, обращаются к специалистам.
Частые вопросы
Какие причины задержки месячных кроме беременности могут быть?
Задержка месячных может быть вызвана различными факторами, включая:
- Стресс и эмоциональное напряжение
- Изменения веса или диеты
- Физическая активность или спортивные тренировки
- Изменения в гормональном балансе
- Болезни или инфекции
- Прием определенных лекарств или контрацептивов
Как долго может продолжаться задержка месячных?
Продолжительность задержки месячных может варьироваться в зависимости от причины. В некоторых случаях задержка может продолжаться всего несколько дней, а в других – несколько недель или даже месяцев. Если задержка продолжается более 2-3 месяцев, рекомендуется обратиться к врачу для проведения дополнительных обследований.
Когда следует обратиться к врачу из-за задержки месячных?
Если у вас есть задержка месячных и вы исключили беременность, рекомендуется обратиться к врачу, если:
- Задержка продолжается более 2-3 месяцев
- Вы испытываете сильные боли или необычные симптомы
- У вас были ранее неправильные или необычные месячные
- У вас есть другие заболевания или медицинские проблемы
Врач сможет провести необходимые обследования и определить причину задержки месячных, а также предложить соответствующее лечение или рекомендации.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу. Если у вас задержка месячных и вы исключаете беременность, то важно обратиться к врачу для проведения обследования и выяснения причины задержки. Врач сможет провести необходимые исследования и назначить соответствующее лечение.
СОВЕТ №2
Поддерживайте здоровый образ жизни. Некоторые факторы, такие как стресс, недостаток сна, неправильное питание и физическая активность, могут влиять на регулярность месячных. Поэтому рекомендуется вести здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, сбалансированное питание и управление стрессом.
СОВЕТ №3
Избегайте экстремального похудения. Резкое снижение веса или экстремальные диеты могут вызвать нарушение гормонального баланса и привести к задержке месячных. Поэтому рекомендуется подходить к процессу похудения с умом и консультироваться с врачом или диетологом.
Загрузка...
