Менструальная чаша является новинкой в области средств гигиены при месячных. Считается альтернативой прокладок и тампонов. В народе ходят названия «менструальная чаша», «менструальная капа», «менструальный колпачок», «лунная чаша». По убеждениям некоторых специалистов в будущем капа вытеснит из рынка другие средства гигиены в период менструации. Как правильно выбрать менструальную капу? Продукцию выпускают в 2 видах – одноразового использования и многократного. Особого внимания заслуживают последние. Их можно использовать в течение 10 лет, что весьма экономно с точки зрения финансовых затрат на средства гигиены.
Менструальные чаши используют женщины по всему миру, в нашей стране к ним еще присматриваются. Хотя те дамы, которые уже имели возможность их испробовать, к прокладкам и тампонам уже не возвращаются. Продукцию многоразового использования выпускают из медицинского, безопасного для здоровья, силикона. Но, встречаются из латекса, термопластического эластомера, полиэтилена. На рынке нашей страны можно встретить продукцию отечественного производства и зарубежного. При этом ощущается большая разница в цене. Как и в случае с другими средствами гигиены, менструальную чашку, главное, удачно подобрать, согласно особенностям организма. Ведь выпускается она разного размера, формы и даже цвета. Много производителей представляют свою продукцию, чем усложняют выбор покупателям.
Размер менструальной чаши
Форма этого средства гигиены напоминает очертание влагалища женщины. При размещении внутрь материал чаши прилипает к стенкам влагалища, собирает в себя выделения подобно чашечке. Интенсивность выделений и длительность менструального цикла у каждой женщины индивидуальны. Исходя из этого, производители выпустили менструальные чаши разного размера. У каждого из них имеется своя классификация обозначений размеров данной продукции. Однако в большинстве случаев чаши делятся на 2 вида:
- размер S, А или 1;
- размер L, В или 2.
Между ними могут быть промежуточные размеры М, Х L. Где Х L – самая большая по размеру чаша с объемом до 42 мл. Размер менструальных чаш S – самые маленькие колпачки для нерожавших женщин либо со скудными менструальными выделениями. Размер менструальной чаши L – большие колпачки для рожавших женщин, после абортов и с обильным кровотечением в период менструации.
- Колпачок размера S или А – диаметр и длина продукции составляет 40 миллиметров. Объем около 15 мл. У некоторых производителей чаша данного размера имеет объем до 23 мл.
- Колпачок размера М – длина, диаметр – 45 миллиметров, объем – от 21 мл до 28 мл.
- Размер L – диаметр лунных чаш 45 миллиметра, длина 54 миллиметра. Объем 32-34 мл.
- Размер лунных чаш Х L с объемом в 42 мл.
Выбор лунных чаш зависит от формы влагалища, количества выделений, наличия родов, абортов, положения матки, тонуса мышц.
Выбор менструального колпачка исходя из других параметров
Размер колпачка соотносится с его формой. Некоторые женщины руководствуются только первым параметром при выборе, не обращают особого внимания на форму чаши. Однако правильно подобранная форма тоже играет важную роль. Производители выпускают менструальные чаши круглой формы, вытянутой. Круглые колпачки предназначены для женщин с коротким влагалищем, овальной формы – при вытянутом влагалище. Определить длину влагалища женщине можно самостоятельно. Для этого следует вымыть руки, ввести средний палец во влагалище. Если он легко коснется шейки матки – влагалище короткое, если дотягивается с трудом – длинное.
Разными бывают и хвостики, с помощью которых капа извлекается. Следует отметить, что колпачок может быть и вовсе без него. Хвостики делают трубчатыми, плоскими, круглыми, в форме шарика или кольца. Менструальные чаши для женщин выпускают разных цветов. Здесь Ваш выбор отталкивается исключительно от индивидуальных предпочтений.
Очень важно подобрать капу правильно, поскольку первое знакомство с новым средством гигиены при неправильном выборе может обернуться фиаско. Так, применение лунных чаш слишком маленького размера приводит к отсутствию герметичности. Выделения будут вытекать из влагалища. Чаша будет двигаться внутри, вызывать дискомфорт. Ее будет трудно извлечь. Применение лунных чаш слишком большого размера не позволит гигиеническому средству полностью раскрыться внутри влагалища, чаша вызовет боль внизу живота, дискомфорт.
Выбор, исходя из мягкости продукции
Следует обратить внимание на мягкость кап. Это один из важных параметров. Производители учитывают параметр мягкости при изготовлении продукции, однако в силу своих особенностей средства бывают мягкими, средней жесткости, жесткими. Материал используется силикон, латекс, полиэтилен. Каждый из них отличается своей степенью мягкости. Так, капы одноразового применения обладают высокой мягкостью, изготавливаются из полиэтилена, несколько напоминают контрацептив. После использования просто извлекается. Выбрасывается вместе с содержимым. У кап, что используются много раз мягкость несколько страдает. Поскольку на первом месте – обеспечить длительное использование без повреждения. Капы размера А более мягкие, в принципе. Поскольку не требуется удержание большого количества крови. Капы большего размера более жесткие.
Если Ваш организм испытывает дискомфорт при жестком средстве гигиены, просто следует выбрать другого производителя, а размер оставить тем же.
Факторы, влияющие на выбор
При выборе менструального колпачка необходимо учитывать следующие факторы:
- Возраст. Считается, что со временем у женщин мышцы влагалища ослабевают. Поэтому в возрасте до 35 лет рекомендуется применение лунных чаш размера S, А, 1. Размер М, В, 2 и другие – для женщин после 35 лет.
- Роды. Во время родов половые органы женщины претерпевают изменение. Меняется размер, форма влагалища, место расположения матки, упругость мышц. Исходя из этого, размер S подходит к применению женщинам, что не рожали либо роды были с помощью кесарева сечения. Размер М следует выбрать женщинам после родов. Если до этого Вам выбор останавливался на размере S, пройдя роды, смело переходите на М.
- Телосложение женщины. Внешние параметры женщины оказывают влияние на подбор средства. Женщины с худощавым телосложением, маленького роста пользуются продукцией размера А, при сильных кровотечениях В. Высокие женщины либо с плотным телосложением, большим весом покупают продукцию размера М и более. Как правило, телосложение соответствует размерам половых органов. Так, у женщин с худощавым телосложением влагалище узкое. Покупать средство гигиены большого размера просто нет необходимости.
- Физические нагрузки. Мышцам половых органов женщин свойственно расслабляться при отсутствии физических нагрузок, тренировок и укрепляться под их воздействием. У женщин, что занимаются спортом, хорошо сформирован брюшной пресс. Постоянно тренируются мышцы матки. В результате чего они становятся упругими. Женщинам в таком случае необходимо выбрать капу размера А. У женщин, что ведут пассивный образ жизни, мало двигаются, мышцы половых органов постепенно атрофируются, теряют упругость. Они не способны удержать капу маленького размера. Даже если выделения скудные, приходится покупать капу размера М, В.
Перед тем как выбрать капу оцените Ваш вес, телосложение, длину влагалища, упругость мышц, количество выделений, особенность половых органов.
Советы, как правильно выбрать капу
Изначально оцените свое телосложение, характер месячных, Ваш тонус мышц.
- Затем следует остановить внимание на мягкости. У каждого производителя продукция с одинаковыми параметрами может отличаться мягкостью. На заметку, продукция LilaCup S обладает наибольшей мягкостью.
- Определитесь с размерами кап. Самое важное – длина. Изначально Вам следует измерять длину влагалища. Затем определиться с диаметром изделия. 40 мм – подходит для подростков, девственниц, 42-44 – для нерожавших женщин, 45-47 – для женщин после родов либо при интенсивных месячных.
- Обратите внимание на вместимость. Продукция вмещает от 15 до 42 мл. Возможно, придется выбрать 2 вида кап – для первых дней менструации и последних, для периода с обильными выделениями.
Интересное видео:
Внимательно прочитайте инструкцию по применению. Следуйте рекомендациям, вовремя извлекайте содержимое кап. Хорошо ополаскивайте капу водой с мылом перед каждым размещением. Выбрать подходящую капу не так сложно, как кажется!
Частые вопросы
Как выбрать правильный размер менструальной чаши?
Выбор размера менструальной чаши зависит от нескольких факторов, включая возраст, роды, физическую активность и индивидуальные особенности тела. Обычно, для женщин до 30 лет и без родов рекомендуется использовать менструальную чашу среднего размера. Для женщин после 30 лет или с родами, возможно, потребуется менструальная чаша большего размера. Однако, каждая женщина уникальна, поэтому важно пробовать разные размеры и находить оптимальный для себя.
Как выбрать материал менструальной чаши?
Менструальные чаши могут быть изготовлены из разных материалов, таких как медицинский силикон, латекс, термопластичный эластомер и TPE. Наиболее популярными и безопасными материалами считаются медицинский силикон и TPE. Они гипоаллергенны, не содержат вредных химических веществ и обеспечивают комфортное использование. При выборе материала менструальной чаши, рекомендуется учитывать свою индивидуальную чувствительность и предпочтения.
Как поддерживать гигиену менструальной чаши?
Для поддержания гигиены менструальной чаши, рекомендуется перед использованием и после каждого удаления промывать ее теплой водой и нежным мылом. Также можно использовать специальные очищающие средства, предназначенные для менструальных чаш. Важно помнить, что использование агрессивных моющих средств или отбеливателей может повредить материал чаши и вызвать раздражение кожи. После каждого цикла рекомендуется также провести кипячение чаши в течение нескольких минут, чтобы уничтожить бактерии и поддержать ее гигиеничность.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Изучите свою анатомию. Перед покупкой менструальной чаши важно понять особенности своей анатомии. Узнайте, какой у вас тип матки, какой уровень кровотечения и какой размер вам подходит. Это поможет выбрать чашу, которая будет идеально соответствовать вашим потребностям.
СОВЕТ №2
Изучите материалы. Менструальные чаши могут быть изготовлены из разных материалов, таких как медицинский силикон, латекс или термопластичный эластомер. Изучите характеристики каждого материала и выберите тот, который наиболее подходит для вас с точки зрения комфорта, безопасности и долговечности.
СОВЕТ №3
Определитесь с размером. Размер менструальной чаши выбирается в зависимости от возраста, родов, уровня активности и других факторов. Если вы впервые пользуетесь чашей, рекомендуется выбрать модель среднего размера. При необходимости всегда можно попробовать другой размер.
Загрузка...
