Как избавиться от натоптышей

С возрастом кожа теряет былую мягкость, становясь менее эластичной, местами грубой. Повышенное внимание стоит обратить на ноги – то варикоз образуется, то синяки, то сухие мозоли. Женщин чаще беспокоит сухая мозоль. Как избавиться от натоптышей навсегда? Опишем несколько вариантов лечения и поддержания красоты ног.

Идеальные подошвы ног

Проблематика

Натоптыши беспокоят женщин в первую очередь по молодости. Сухие мозоли выглядят непривлекательно, создают неудобства при хождении на каблуках. Встречаться уплотнения и утолщения кожи могут на подошве, пятках, между пальцами ног. Последние наиболее неприятные – чаще вызывают болезненные ощущения при хождении даже в удобной обуви.

Основными причинами образования натоптышей являются:

Ношения неудобной обуви – неправильного размера, ширины, с тонкой подошвой, на высокой шпильке;
Швы носков, чулок, колготок, натирающие подошву ног. Старайтесь подбирать бесшовные чулочно-носочные изделия. Большие носки сминаются в подошве и вокруг пальчиков ног при ходьбе;
Выступающие косточки на стопах – натоптыш образуется в области этой косточки.

Среди факторов риска выделяют чрезмерный вес человека, особенности его жизнедеятельности. Вред приносят как сидячий образ жизни, так и чрезмерно активный. Проводить день на ногах не рекомендовано людям, имеющим проблемы с венами и мозолями. При стоячей работе следует выделять 5-7 мин. каждые 1,5-2 часа, чтобы передохнуть.

Самолечение дома

Важно! Навсегда избавиться от натоптышей на ногах возможно, регулярно ухаживая за стопами. Делая периодически компрессы и педикюр, нося удобную обувь, вы навсегда забудете о проблемных подошвах. Необходим регулярный контроль и профилактика.

Обращаться за лечением натоптышей к врачу мало кто решается. Врач предложит два варианта: медикаментозное или хирургическое лечение. Жалующиеся на сухую мозоль чаще предпочитают заниматься самолечением, это не несёт негативной реакции, если не переусердствовать. Домашние варианты чаще выглядят, как компрессы. Главное – следить за реакцией организма на рецепты оздоровления, своевременно нейтрализовать воздействие, если реакция негативная.

Учитывая, что натоптыши – уплотнения ороговевших клеток в местах усиленного давления на стопе, важно, чтобы мёртвые клетки были отторгнуты, а кожа – смягчена. Привыкайте к ежедневным ночным ваннам для ног, делайте компрессы, какие – выбирайте сами:

С алоэ. Желательно использовать взрослое растение – трёхлетнее. Отрежьте листик алоэ пошире, ополосните прохладной водой, разрежьте вдоль. Мякоть листа, обладающую лечебными свойствами, приложите к мозоли, закрепите (пластырем, бинтом или пищевой плёнкой). Поверх наденьте носки потеплее. Утром, сняв компресс, натоптыш стирается пемзой. Мякоть алоэ
С лимоном. Его прелесть в содержащихся фруктовых кислотах. Компресс быстро размягчит огрубевший слой кожи. Для использования отрежьте от лимона дольку средней толщины. Кусочек цитруса прикладывается к подошве в проблемном месте, закрепляется аналогично предыдущему способу. Компресс из лимона заменяют аналогичным из любого цитрусового плода.
С глицерином, продающимся аптеке. Компресс требует подготовки: смешайте глицерин (15 мл.) с 70-процентной уксусной эссенцией (15 мл) и спиртом или водкой (10 мл). Смесью делают недолгие компрессы (примочки) после ванночек.

Ванночки для ног бывают распаривающими (на горячей воде), мыльными, содовыми. В горячую воду добавьте жидкое мыло, натёртое сухое мыло, или пару чайных ложек соды. Тщательно перемешайте, опустите в тазик ноги.

Избавление от натоптышей принесёт регулярное использование педикюрных инструментов для шлифования поверхности подошвы. Кроме повсеместно распространенной пемзы существуют инструменты:

тёрки,
щётки,
ролики,
шлифовки,
мочалки.

Средства для ног

Читайте также:

Лечение натоптышей со стержнем

Медицинская помощь

При обращении за помощью от натоптышей, врачи рекомендуют варианты:

Домашние компрессы;
Аптечные средства (пластыри, крема, готовые кислоты и пр.);
Хирургическое иссечение уплотнения кожи на ногах;
Криодеструкция и лазерная коагуляция – быстро и навсегда.

Аптечные средства имеют в составе салициловую кислоту, используются аккуратно, чтобы не повредить здоровую кожу. Активное воздействие таких средств на здоровые участки ног ведет к раздражению на подошве, зуду, неприятном покалывании на пятках. Грамотное использование позволит быстро и навсегда забыть о неприятных уплотнениях и регулярных компрессах на ночь. Существуют крема с мочевиной – для поддержания красоты стоп.

Хирургическое вмешательство осуществляется редко. Врач направляет к хирургу на запущенной стадии – при деформации стопы, усиленных болезненных ощущениях, больших образованиях натоптышей. У больных меняется походка, облегчая боль, изменению подвергается осанка. Может возникнуть нагноение, отёчность ног, шелушение кожи. Хирургическое иссечение натоптыша представляет собой:

Скальпель хирурга

Проведение местного обезболивания;
Обработка проблемного участка антисептиком;
Воздействие скальпелем на натоптыш. Мозоль срезается, захватывая слегка здоровые участки кожи;
Обработка раны;
Наложение швов (производится по необходимости и настоянию хирурга);
Наложение асептической повязки.

Процесс займёт около получаса, восстановление продлится почти месяц, придётся периодически менять повязки.

Лазерная коагуляция и криодеструкция относятся к хирургическому вмешательству, это современное направление в лечении.

Криодеструкция – безболезненный процесс, не требующий обезболивания. Жидкий азот наносится на аппликатор, аккуратно переносится на натоптыши ног. Это своеобразные ледяные компрессы. Время воздействия – до 30 сек., несколько подходов. Ороговевшие клетки кожи отторгаются в течение нескольких дней. Останется небольшой след – рана, при тщательном уходе след вовсе пропадёт. Криодеструкция
Лазерная коагуляция – проходит под местным обезболиванием. Займёт воздействие на проблемные участки ног несколько минут. Лазерный луч выжигает ороговевшие клетки, не воздействуя на здоровую кожу. В конце накладывается асептическая повязка. Может возникнуть келоидный рубец. Время заживления – пара недель. Отличается противоположными характеристиками от криодеструкции – луч не замораживает, а выжигает проблемные клетки.

Профилактические действия

Важно не просто , но предотвратить повторное образование. Это позволит навсегда забыть о проблеме. Среди профилактических мероприятий выделяют:

ношение правильной, удобной, безопасной обуви;
ванные для распаривания и релаксации уставших ног;
скрабирование стоп после ванн инструментами или скарбами (при идеальных подошвах);
периодическое применение кератолитиков – пластырей с салициловой кислотой;
увлажнение и смягчение кожи специальными кремами для ног, например, средством «Лекарь»;
тщательные процедура педикюра дома или в салоне;
контроль питания и физических нагрузок;
использование не простого мыла, а крем-мыла, геля со смягчающим эффектом.

Внимательно выбирайте обувь, желательно из натуральной кожи (замши). Важно выбирать обувь предварительно примерив, не заказывая через интернет. Размер должен быть максимально комфортным по длине и ширине стопы. Если обувь жмет, не верьте продавцы, что обувь «разносится». Обращайте внимание на устойчивость каблука и толщину подошвы. Пусть подошва будет повыше, что позволит не чувствовать каждый камешек в процессе ходьбы.

Читайте также:

Удаление мозолей и натоптышей на ногах

Частые вопросы

Какие методы можно использовать для избавления от натоптышей?

Для избавления от натоптышей можно использовать различные методы, такие как применение специальных пластырей, регулярное применение мягких ванночек для ног, использование кремов и масел для увлажнения кожи, а также регулярное удаление огрубевшей кожи с помощью пилок или наждачной ткани.

Какие средства можно использовать для ухода за ногами, чтобы предотвратить появление натоптышей?

Для ухода за ногами и предотвращения появления натоптышей рекомендуется использовать увлажняющие кремы и масла, регулярно делать мягкие ванночки для ног с добавлением масел или соли, носить удобную обувь, избегать длительного ношения тесной обуви и регулярно удалять огрубевшую кожу.