Менструальный цикл женщины подчиняется строгой системе и должен происходит с периодичностью, заложенной природой. Биохимические процессы, планомерно подготавливают организм к зарождению нового человека. Менструальный цикл разделен на 3 основные фазы. Главная из них – фолликулярная фаза цикла. Что это такое? Этот промежуток времени дает возможность развиться фолликулу и подготовится яйцеклетке к оплодотворению – от этого процесса зависит функционирование репродуктивной функции.
Продолжительность фазы
На какой день цикла приходится начало фолликулярной фазы и сколько дней она длится? Первый день менструации – это точка отсчета до момента полного созревания фолликула. Продолжается фолликулярная фаза до тех пор, пока один из одновременно развивающихся фолликулов не опередит соперников. При завершении этого процесса происходит овуляция.
Фолликулярная фаза оказывает действие на весь менструальный цикл, часто именно из-за заминки в созревании фолликула начинается задержка менструации. По дням этот период занимает практически половину менструального цикла. 
В это время происходит гормональный всплеск (повышение уровня эстрогена), у женщины увеличивается половое влечение. Таким образом, организм дает понять, что готов к оплодотворению и вынашиванию ребенка. Когда зачатие не происходит, фолликулярная фаза совершается в той же последовательности.
Прогестерон в фолликулярной фазе
В процессе созревания фолликула уровень прогестерона повышается. Это необходимо для исключения образования фолликулярных кист. Они развиваются в фолликуле, который почти созрел, но по каким-то причинам не лопнул. Фолликулярные кисты имеют свойство образовываться, если в организме нарушен баланс гормонов – прогестерона мало или слишком много.
При нормальном уровне прогестерона женский организм работает как часы, периодичность фаз менструального цикла не нарушается. Чаще всего повышение или понижение уровня прогестерона происходит искусственным образом. Некоторые женщины самостоятельно принимают решение использовать гормональные препараты. Бесконтрольный прием приводит к нарушениям в репродуктивной функции: не созревание фолликула и яйцеклетки, отсутствие возможности эмбриону прикрепится к матке.
Важный гормон
В фолликулярной фазе гипофизом производится еще один гормон – ФСГ. Фолликулярный гормон отвечает за функционирование яичников и своевременный выход яйцеклетки из фолликула. Уровень ФСГ зависит от периода менструального цикла – повышается или понижается. Если в фолликулярной фазе выявляется недостаток гормона, то овуляция может не наступить. Гинекологи даже могут поставить диагноз бесплодие, когда такая ситуация с гормонами происходит при каждом менструальном цикле. Если же гипофиз вырабатывает чрезмерное количество ФСГ, то вероятность развития дисфункции яичников и опухолей, возникновение маточных кровотечений повышается в разы.
К нарушениям фолликулярной фазы приводят:
- непосильная физическая нагрузка;
- резкое колебание веса;
- стресс и психологическая нестабильность;
- неправильный прием гормональных препаратов.
Все эти факторы непосредственно влияют на длину фолликулярной фазы, возможность фолликула созреть в положенное время и дни овуляции.
Гормональный дисбаланс в этом периоде менструального цикла может привести к серьезным нарушениям во всем организме. Но в первую очередь страдает репродуктивная функция. Недостаток или излишек одного из гормонов в фолликулярной фазе снижает возможность зачать ребенка. Частый спутник таких нарушений психологическая нестабильность женщины. Ведь на работу гипофиза и гипоталамуса негативно влияют вспышки гнева, постоянное напряжение и чувство страха. В гинекологии отсутствие овуляции по причине сбоя в выработке фолликулярного гормона называют «психогенное бесплодие».
Читайте также:
Частые вопросы
Какова продолжительность фолликулярной фазы менструационного цикла?
Продолжительность фолликулярной фазы менструационного цикла может варьироваться у разных женщин, но в среднем она составляет около 14 дней.
Что происходит в организме во время фолликулярной фазы?
Во время фолликулярной фазы менструационного цикла в организме происходит рост и развитие фолликулов в яичниках. Один из фолликулов становится доминантным и продолжает развиваться, остальные атрофируются. В это время также происходит утолщение эндометрия в матке, подготавливая его для возможного прикрепления оплодотворенной яйцеклетки.
Какие гормоны играют ключевую роль в фолликулярной фазе?
В фолликулярной фазе менструационного цикла основную роль играют гормоны эстроген и фолликулостимулирующий гормон (ФСГ). Эстрогены способствуют росту и развитию фолликулов, а ФСГ стимулирует их рост и выработку эстрогенов.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Следите за своими эмоциональными состояниями во время фолликулярной фазы менструационного цикла. В этот период уровень эстрогена повышается, что может вызывать изменения настроения и раздражительность. Постарайтесь уделить больше времени самоуходу, отдыху и практике релаксации, чтобы справиться с возможными эмоциональными колебаниями.
СОВЕТ №2
Увеличьте потребление питательных веществ, особенно витаминов и минералов, во время фолликулярной фазы. Это поможет поддержать здоровье яичников и оптимальное функционирование гормональной системы. Включите в свой рацион пищу, богатую железом, цинком, витаминами В и С, такую как орехи, зеленые овощи, ягоды и цельнозерновые продукты.
Загрузка...
