Физиотерапия и лфк при остеохондрозе

Многие знают, что физиотерапия при остеохондрозе довольно эффективное средство в борьбе с недугом. Физиотерапевтические процедуры при остеохондрозе помогают избавиться от болевого синдрома за короткий промежуток времени. Всегда считалось, что остеохондроз присущ людям старшего поколения. Но в последнее время, все кардинально изменилось. Намного чаще болезнь стала встречаться среди молодежи. При диагнозе остеохондроз, применяемая физиотерапия выступает палочкой выручалочкой, которая способна помочь нам вернуться привычный ритм жизни, уменьшив период выздоровления.

Противопоказания

Физиотерапия при остеохондрозе безопасна и имеет минимальный перечень противопоказаний. Лечение может проходить как с использованием лекарственных средств, так и без них. Выбор, какие именно лекарства использовать определяет физиотерапевт. В случае назначения процедуры с лекарством вероятность возникновения побочных эффектов и аллергии минимальна. За счет точечного воздействия препарата на воспаленную область.

Во время проведения физиопроцедуры при остеохондрозе, используются различные аппараты, воздействие которых направлено на снятие боли, уменьшение воспаления, расслабление спазмированных мышц, улучшение микроциркуляции.

Если кроме физиопроцедур вам не назначено иное лечение, и вы не имеете особых противопоказаний, желательно добавить в свой образ жизни профилактические мероприятия. Они должны присутствовать как в период лечения, так и повседневной жизни. К ним можно отнести лфк, физкультуру, плавание, массаж.

Лечебная физкультура хорошо справляется с укреплением мышц. Благодаря этому мы можем уменьшать нагрузку на позвоночник. Время выполнения в домашних условиях от 15 до 25 минут.Все движения – плавные, они не должны вызывать боли.

Плавание при остеохондрозе всегда считалось отличным способом лечения позвоночника, так как вода хорошо помогает снизить напряжение в мышцах. По возможности посещение бассейна должно быть регулярным, от одного до двух раз в неделю.

Массаж можно проводить и в период лечения, так и в ремиссию. Рекомендуется проходить два курса массажа в год. Обязательно проинформируйте специалиста о имеющихся у вас проблем с позвоночником.

Прежде чем приступить к физиолечению, нужно обязательно ознакомиться с имеющимися противопоказаниями. К счастью, данный список не велик. Основными противопоказаниями при лечении являются:

• Наличие дерматологических заболеваний в месте локализации очага воспаления;
• Наличия онкологический заболеваний;
• В период беременности, в не зависимости от триместра;
• Наличие заболеваний крови;
• При патологиях сердца, печени и почек;
• Людям имеющим психические расстройства;
• Людям находящимся в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.

Если вы не имеете противопоказаний, врач-физиотерапевт сможет назначить вам определенные процедуры, учитывая индивидуальные особенности заболевания, уровня болевого синдрома и локализации очага воспаления. Наибольший результат этого метода достигается при комплексном лечении.

Мнение врача:

Физиотерапия и лечебная физкультура (ЛФК) играют важную роль в комплексном лечении остеохондроза, считают врачи. Физиотерапевтические процедуры, такие как ультразвук, магнитотерапия, лазерное лечение, помогают уменьшить боль, улучшить кровообращение и ускорить процессы регенерации в пораженных тканях. ЛФК способствует укреплению мышц, улучшению подвижности суставов и коррекции осанки, что важно для предотвращения дальнейшего развития заболевания. Комплексное применение физиотерапии и ЛФК позволяет достичь наилучших результатов в лечении остеохондроза, считают специалисты.

УФО-терапия

При использовании ультрафиолетового облучения в коже стимулируется процесс выработки витамина Д, который влияет на улучшение усвоения кальция. Этот метод оказывает бактерицидное воздействие, способствует устранению боли и снижению воспаления.

Используя данные процедуры нужно учитывать чувствительность человека на ультрафиолетовое излучение. Начинать с минимальных доз, постепенно увеличивая.

Если во время назначения процедуры пациент принимает лекарства, он обязан проинформировать об этом врача. Так как воздействие ультрафиолета может усилить действие применяемого препарата.

Интересные факты

1. Физиотерапия и ЛФК при остеохондрозе могут помочь улучшить кровообращение и питание тканей, уменьшить боль и воспаление, а также восстановить нормальную подвижность позвоночника.

2. Остеохондроз является одним из самых распространенных заболеваний позвоночника, которое характеризуется дегенеративными изменениями в межпозвоночных дисках и суставах позвоночника.

3. Физиотерапия и ЛФК при остеохондрозе могут помочь замедлить прогрессирование заболевания и предотвратить развитие осложнений, таких как грыжи межпозвоночных дисков.

Ультразвуковая терапия

В основе  метода лежит воздействие высокочастотными звуками, которые вызывают вибрацию, направленную на больной участка тела. Данный способ можно применять в сочетании с лекарствами, так как вибрационное воздействие приводит к лучшему проникновению препарата в очах воспаления.Благодаря этим действия можно быстро добиться снятия болевого синдрома.

Опыт других людей

Физиотерапия и ЛФК при остеохондрозе получают положительные отзывы от пациентов. Люди отмечают, что комплекс упражнений помогает укрепить мышцы спины, улучшить осанку и снизить болевые ощущения. Физиотерапевтические процедуры, такие как ультразвук, массаж и лечебная гимнастика, способствуют улучшению кровообращения и облегчению воспаления. Пациенты отмечают, что благодаря этим методам у них уменьшились ограничения в движении и повысился общий уровень комфорта.

Диадинамотерапия

Воздействие током частотностью от 50 до 100 Гц. В народе известен как электрофорез. С его помощью можно легко вводить в больной участок рекомендованные лекарственные средства, также он хорошо справляется с задачей снятия спазм мышц.

Магнитотерапиия

Метод подразумевает применение статическо-магнитного поля на поражённый участок тела. Магнитные поле различной частоты убирают ощущения боли, устранив воспаление.Данную процедуру разрешено проводить в дома, с использованием переносного компактного мобильного устройства.

Ударно-волновая терапия

Данный метод относительно новый, суть заключается в воздействии на пораженный участок тела ударными волнами сверхзвуковой частоты. Мощный энергетический импульс показывает положительный результат при лечении болезненных мест, снимая воспаление и уменьшая болевой синдром.

Детензор-терапия

В процессе данного метода происходит вытяжение позвоночного столба с помощью специального мата. Данный мат имеет наклонные ребра, они меняют свое положение под весом пациента.За счет чего происходит снятие тонуса мышц и их расслабление.

Интерференцтерапия

Во время использования данного метода, происходит ритмичное изменение частот тока, что способствует появлению вибрации в месте поражения. Данная процедура применяется в период острой боли.

Бальнеотерапия

Под данным методом подразумевается использование лечебной грязи и минеральных вод – это могут быть ванны, бассейны или души. Минеральные вещества содержащиеся в грязи или минеральной воде, во время процедуры проникают в организм через кожные покровы, оказывая благотворное влияние на рецепторы и нервные центр. Одним из видов данной процедуры является пелоидотерапия — использование лечебной грязи при помощи ее температуры и химического состава.Данный метод стимулирует обменный веществ, улучшая кровообращение в пораженном участке. Метод бальнеотерапии чаще применяется в период реабилитации, для закрепления ранее проведенных курсов лечения.

• Советуем почитать: гимнастика с палкой при остеохондрозе

Подводя итоги нужно отметить, несмотря на то, что физиолечение при остеохондрозе не является первостепенным методом, ему отводится одно из важнейших мест в комплексном подходе лечения. Нельзя оставить без внимания пользу, оказываемую на организм физиотерапевтическими процедурами. В момент применения того или иного метода:

• Улучшается общее состояние больного;
• Активизируются функции иммунитета;
• Происходит активизация нейрогуморальных функций;
• Купируется боль;
• Уменьшаются отеки и воспаления;
• Снижаются ограничения двигательных функций пораженного участка.

Обязательно помните, что не все виды физиотерапии разрешены для применения в период обострения заболевания.

Частые вопросы

Какую физиотерапию назначают при остеохондрозе?

Основу физиотерапии при остеохондрозе составляет ударно-волновая терапия (УВТ).

Можно ли делать физиотерапию при остеохондрозе?

При остеохондрозе физиотерапия становится одним из самых действенных методов реабилитации. С помощью различных физических факторов лечащий препарат быстро и безболезненно доставляется в нужный отдел позвоночника.

Можно ли делать физиопроцедуры при обострении остеохондроза?

Включение физиотерапии в лечебный комплекс дает отличные результаты при лечении поясничного шейного остеохондроза и других разновидностей заболевания. После курса процедур активизируется микроциркуляция, уменьшается отечность, смягчается воспалительный процесс, купируются мышечные спазмы.

Как ЛФК помогает при остеохондрозе?

Польза лечебной физкультуры при остеохондрозе Улучшает подвижность и эластичность суставов. Ускоряет кровоток, тем самым улучшая питание всех клеток организма, в том числе поврежденных межпозвоночных дисков. Устраняет спазмы и защемления за счет растягивания мышц. Снижает риск развития костных остеофитов.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При остеохондрозе рекомендуется начать лечение с консультации у врача-физиотерапевта, который подберет оптимальный комплекс физиотерапевтических процедур и лечебной физкультуры.

СОВЕТ №2

Для улучшения состояния при остеохондрозе полезно заниматься регулярными упражнениями для укрепления мышц спины и коррекции осанки. Рекомендуется выбирать упражнения, направленные на растяжку и укрепление мышц, а также улучшение гибкости позвоночника.

СОВЕТ №3

При остеохондрозе важно следить за своим весом, так как лишний вес увеличивает нагрузку на позвоночник. Рекомендуется поддерживать здоровый образ жизни, в том числе правильное питание и регулярные физические упражнения.