Случалось ли вам ощущать боль шейных позвонков, головокружение, тошноту или недостаток воздуха? Все это признаки остеохондроза шеи. Остеохондроз распространенная проблема с каждым годом тревожит все больше людей. Можно ли вылечить шейный остеохондроз? Сначала разберемся с факторами возникновения и признаками появления.
Стадии остеохондроза
Остеохондроз шейных позвонков – болезнь, воздействие которой ослабляет диски меж позвонков, приводя к наступлению перемен в текстуре самих дисков, позвонков, суставов шеи. На первой стадии симптомы практически незаметны, так как изменения хрящевых позвонков только начались.Наблюдаются следующие признаки:
- Головная боль.
- Неприятные ощущения в шее, руках, плечах.
- Небольшое ограничение моторной активности шеи.
- Недолгое ослабление зрения.
- Снижается чувствительное воротниковой зоны.
Читайте также: стадии остеохондроза.
Во время второй стадии может возникнуть небольшая грыжа позвоночника, сузиться межпозвоночные щели.Из-за сдавливания нервных стволов, ощущаются точечные болевые синдромы вовремя выполнения движений.
Проявления болезни:
- Болит шея, во время поворотов слышится хруст.
- Потеря восприимчивости кожи на руках и плечах.
- Падает зрение.
- Слышен звон в ушах.
- Немеет лицо и шея;
- Верхние конечности слабеют.
- Боли, стреляющего характера, отдающие в область лопатки.
- Бессонница, проблемы со сном.
Третья стадия плохо поддается лечению.Происходит формирование грыжи, деформируется позвоночник, наблюдаются изменения в положении, вывихи позвонков:
- Сильные боли в шее, сердечной мышце, зоне воротника.
- Перестает ощущаться кожа на голове, области плеч, руках.
- Парализуются верхние конечности.
- Сухожильные рефлексы перестают наблюдаться.
- Начинается грыжа шейных позвонков.
Четвертая завершающая стадия во время которой обостряются симптомы.
Мнение врача:
Остеохондроз шейного отдела – это дегенеративное заболевание позвоночника, характеризующееся износом межпозвоночных дисков и изменением структуры позвонков. Врачи предупреждают, что остеохондроз шейного отдела может привести к сильным болям в шее, плечах, руках, а также к головным болям, головокружениям и ощущению онемения. Кроме того, это состояние может вызвать нарушения в работе сердца и сосудов. Лечение остеохондроза шейного отдела включает комплекс мероприятий: физиотерапию, массаж, лечебную гимнастику, прием препаратов для улучшения кровообращения и восстановления тканей позвоночника. Важно обратиться к специалисту для назначения индивидуальной программы лечения и профилактики остеохондроза.
Причины
Факторы, которые влияют на возникновение и развитие остеохондроза шейного позвонка:
- Большой вес.
- Работа сидя, малоподвижность.
- Перенесенные ранее травмы позвоночника.
- Психические расстройства, нервные перенапряжения, стрессы.
- Плохая физическая подготовка.
- Искривление позвоночника, сколиоз, неправильная осанка.
- Неправильные положения тела, вошедшие в привычку.
- Напряжения шеи, спины, по средствам работы.
- Наследственная предрасположенность.
- Несвойственное организму физическое напряжение, повышение активности.
- Нарушение правил здорового питания.
Шейный отдел хребта испытывает увеличение нагрузки, которую мышцы шеи стараются уравновесить, в ходе влияния факторов, названных выше. Наступает спазм мускул, кровообращение организма нарушается.Появляются анатомические повреждения.
Читайте также:
Интересные факты
-
Остеохондроз шейного отдела: в отличие от других отделов позвоночника, шейный наделён высокой подвижностью и легко травмируется, не обладая достаточным мышечным корсетом. Из-за этого при неаккуратных движениях или резкой смене положения происходит смещение позвонков — одна из главных причин шейного остеохондроза. Неправильная осанка и, как следствие, напряжение мышц шеи, также могут послужить причиной заболевания.
-
Остеохондроз шейного отдела: опасен нарушениями функционирования головного мозга, так как вследствие защемления нервов и сосудов нарушается мозговое кровообращение. Из-за плохого кровоснабжения ухудшается память, нарушаются координация, слух и зрение. Межпозвоночная грыжа (крайняя стадия остеохондроза, когда пульпозное ядро диска выпячивается за пределы позвоночного столба), сдавливает позвоночную артерию, несущую кровь к головному мозгу, а также вызывает сильную боль и мышечный спазм.
-
Лечение шейного остеохондроза: широко используется мануальная терапия, так как с её помощью можно устранить смещение позвонков в той области, где произошли изменения. Однако этот вид лечения должен проводиться только высококвалифицированным специалистом. При этом лечение обязательно должно проходить под контролем врача с применением лекарственных средств, так как без лекарственной терапии болевой синдром полностью не купируется, а также с помощью лекарств восстанавливают утраченные из-за заболевания функции.
Симптомы болезни
Симптомы при остеохондрозе шейного отдела позвоночника различны с симптомами данного заболевания, наблюдающегося в других частях позвоночника. К сдавливанию нервных корешков и спинного мозга приводит близкое расположение позвонков шеи.
Ощущаются следующие симптомы:
Препараты
Средства, использующиеся для лечения:
- Лекарства, убирающие мышечный спазм.
- Витамины, улучшающие обмен в нервной системе.
- Препараты НВПС, уменьшающие боль, снимающие воспаление и отечность.
- Препараты для суставов, восстанавливающие хрящевую ткань, повреждения в межпозвоночных дисках.
- Препараты, улучающие питание нервных клеток, которые подверглись повреждению, регулирует поступление крови к головному мозгу.
Обязательно прочитайте: медикаментозное лечение шейного остеохондроза.
Первая помощь при обострениях
Бывают случаи, когда боли становятся невыносимыми, а поход к врачу приходится отложить. Рекомендуется выпить обезболивающие препараты. Чтобы облегчить боль можно наложить «перцовый пластырь«, но стоит заметить, что надеяться на долгий эффект нельзя.Пластырь прогревает воспаленное место и временно убирает болевые ощущения. Для снятия отечности рекомендуется употреблять настои из трав в течении 3-4 дней. Можно ли вылечить шейные остеохондроз данными методами? Нет, вышеперечисленные способы кратковременные, для полноценного выздоровление нужно обратиться на консультацию к врачу.
- Советуем прочитать: какой пластырь лучше при остеохондрозе.
Физиотерапия
- Электрофорез – ионы обезболивающего препарата проникают в больное место, за счет действия электрического тока. Часто делается с новокаином или лидокаином.
- Лазерная терапия – обладает противовоспалительными свойствами, гарантирует улучшение кровообращения, средствами светового воздействия.
- Магнитная терапия – снимает отечность тканей, обладает обезболивающим действием.
- Ультразвук – происходит улучшение обменных процессов, обезболивая, снимая воспаление поврежденных участков.
- Читайте также: Нестабильность шейного отдела позвоночника у детей.
Лечебная гимнастика
Что касается лечебной физиотерапии, необходимо знать несколько простых комплексов упражнений. Регулярные занятия очень быстро принесут ожидаемый результат. Внимание! Когда выполняете комплекс, не должны ощущать боль, дискомфорт.
- Прилечь животом вниз, упершись руками. Держать спину ровно, при этом приподнять голову и тело. Сохранять позицию около 2 минут, после чего принять начальное положение. Продолжить упражнение 2-3 раза.
- Принять позицию лежа на полу, протянув руки вдоль корпуса, стараясь прикоснуться ухом к полу, повернув голову в левую сторону. Выполнить 6-7 повторов.
- Вдохнув, сидя на полу, выполнить наклон вперед, стараясь дотронуться груди головой. Выдохнув, выполнить наклон назад, запрокинуть голову. Выполнить 10-15 повторений.
- Надавливая на лоб опустить его к ладоням, при этом сидеть на полу. Выполнять около 30 секунд, 2-3 повторения.
- Круговые вращения головой. Выполнять плавно, не торопясь, чтоб начала кружиться голова. Если появилось головокружение, закончить гимнастику. Сделать по 10 вращений в каждую сторону.
Домашние методы лечения
К такому способу лечения следует прибегать лишь в совокупности с комплексом, который назначил врач. В подобных вариантах применяются: средства народной медицины, лечебная гимнастика, массирование.
- Возможно вам нужна информация: что делать, если болит шея и больно поворачивать?
Рецепты, с целью снять недомогание в домашних условиях:
- Поможет лист хрена, приложенный к шее и зафиксированный бинтом или тканью. Рекомендуется обдать кипятком, после чего охладить до комнатной температуры. Оставить повязку лучше на ночь.
- Нарезать картошку, перемешать с медом (один к одному). Использовать 1 разв неделю как компресс.
- Прогревания помогут облегчить болевые ощущения. Можно применять горчичник, мешочек с песком, перцовые пластыри и так далее.
Советуем, не обращаться за помощью к форумам, стоит полагаться на диагнозы, поставленные врачами.
-
Читайте также:
- Советуем прочитать: ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе.
Массаж
Лечебный массаж может проводится дома, включает в себя элементы классического массажа .Начинается он со здоровой части тела, плавно переходя на больное место. Комплекс подбирается под индивидуальные характеристики больного, стадию заболевания. Для проведения массажа пациенту необходимо принять горизонтальное положение на полу, опустив лоб кистям рук, подбородок вытянуть к груди. Расслабить шейные мышцы.
Приемы лечебного массажа:
- Приступать к массированию стоит с поглаживаний, какие начинаются с зоны воротника.
- Выжимания, для исполнения массажист кладет руку на шею и перемещаются по позвоночнику. Как вариант, данный прием может выполняться по направлению к плечу.
- Для разогрева мускул шеи выполняют растирания, при этом тело расслабляется, улучшается кровотечение. Приступать с черепа, движения направлены перемещения ориентированы попозвоночнику.
- Шею необходимо разминать круговыми движениями.
- Закончить необходимо вибрацией, выполняющейся за счет поколачиваний и сотрясений.
Опыт других людей
Остеохондроз шейного отдела позвоночника – распространенное заболевание, вызванное дегенеративными изменениями в межпозвоночных дисках. Люди, столкнувшиеся с этой проблемой, отмечают боли в шее, плечах, головокружение и ограничение подвижности. Остеохондроз шейного отдела может привести к серьезным осложнениям, таким как грыжи и протрузии дисков, сдавливание нервов и сосудов. Лечение включает физическую терапию, медикаментозную поддержку, массаж и специальные упражнения. Важно обратиться к специалисту для точного диагноза и назначения эффективного лечения.
Профилактика
Чтобы предотвратить заболевание стоит соблюдать следующие правила:
- Заниматься спортом (самое эффективное — плавание).
- Увеличить употребление продуктов, содержащих кальций, магний.
- Выполнять несколько раз в день разминку, особенно, если у Вас сидячая работа.
- Правильно подобрать подушку (должна быть низкой) и матрас (должен быть не мягкий). Следите за положением шеи во время сна: угол шеи должен составлять не меньше 15 градусов.
- Купаться в горячем душе не менее 10 минут в день.
- Для людей, которые не любят спорт, специалисты советуют регулярно заниматься йогой.
- Лучше отказаться от тренажерного зала. Занятия бодибилдингом могут ухудшить состояния здоровья.
Остеохондроз и беременность
Как лечить остеохондроз во время вынашивания ребенка? Естественно, необходимо ограничить себя в применении препаратов. Помогут мази с натуральным составом и народные методы. Помните! В период беременности воспрещены всевозможные воздействия на область шеи (например прогревания).
Бывает ли остеохондроз у молодых людей? Как бы взрослые не убеждали себя, что рано подросткам приобретать такие болезни, наблюдаются они все чаще. Развиваться может в результате прирожденной или полученной хрящевой недостаточности.
Во время обострения болезни нагревать шею, запрещено, потому что может привести к увеличению отечности.
В данной статье были рассмотрены не только основные понятия, но и эффективные методы лечения шейного остеохондроза. Они помогут справится с болевыми ощущениями, чувствовать себя уютно и уверенно, где бы Вы не находились.
-
Читайте также:
Частые вопросы
Что очень хорошо помогает при шейном остеохондрозе?
Нестероидные противовоспалительные препараты (Мовалис, Нимесил, Аэртал и тд) — для снятия боли и воспаления.Стероидные противовоспалительные препараты — при неэффективности нестероидных препаратов.Миорелаксанты (Мидокалм) — снимают мышечный спазм и уменьшают болевые ощущения.Ещё
Какие могут быть последствия от шейного остеохондроза?
При отсутствии своевременного лечения возможно окостенение позвоночника с потерей его естественной гибкости, нарушение кровоснабжения головного мозга, ухудшение нервной проводимости в тех отделах организма, которые иннервируют корешки шейного отдела позвоночника.
Можно ли вылечить остеохондроз шейного отдела позвоночника?
Это неправильная постановка вопроса, правильнее – как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника, так как вылечить остеохондроз полностью невозможно. Но вполне можно приостановить процесс разрушения хрящевой ткани,межпозвоночных дисков, избавиться от боли и дискомфорта.
Чем опасен остеохондроз шейного отдела позвоночника?
Чем опасен шейный остеохондроз Патология становится причиной нарушений в работе жизненно важных структур — нервов и кровеносных сосудов. Если своевременно не заняться лечением, следствием болезни может стать нарушение мозгового кровообращения, слабость и атрофия мышц, нарушение функций внутренних органов и систем.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При остеохондрозе шейного отдела рекомендуется избегать длительного пребывания в неправильной позе, особенно при работе за компьютером. Важно соблюдать правильную осанку и делать перерывы для разминки и упражнений для шеи и спины.
СОВЕТ №2
Для уменьшения боли и улучшения подвижности шеи полезно заниматься физической активностью, такой как йога, пилатес или плавание. Эти упражнения помогут укрепить мышцы спины и шеи, что снизит нагрузку на позвоночник.
СОВЕТ №3
При остеохондрозе шейного отдела важно следить за своим весом, поскольку лишний вес увеличивает нагрузку на позвоночник. Регулярные занятия спортом и здоровое питание помогут поддерживать оптимальный вес и уменьшить давление на позвоночник.
Загрузка...
