Что делать при задержке менструального цикла после родов

Организм женщины после родов в среднем полностью восстанавливается в течение года. Гормональный фон постепенно приходит в норму, а работа всех внутренних органов входит в прежний режим. Довольно часто наблюдается задержка месячных после родов, но не всегда её причинами являются положительные изменения организма.

Женщина после родов должна тщательно следить за изменениями в организме и знать причины тех или иных перемен. Задержка месячных вполне может присутствовать после родов, но всё же стоит выяснить причину её возникновения.

Возможные причины возникновения задержки после родов

Роды сложный и ответственный процесс для каждой женщины. В послеродовом периоде некоторое время у молодой мамы наблюдаются кровянистые выделения. После того как прошло 3 месяца после родов, а менструация не наступила, следует установить проблему её отсутствия. Выделяют следующие причины:

1. Выработка пролактина при грудном вскармливании. Пролактин-гормон, который обеспечивает наличие грудного молока и налаживает систему грудного вскармливания. Если женщина кормит грудью, то гормон предотвращает наступление овуляции и тем самым обеспечивает отсутствие месячных на длительный период. Он может составлять 7–8 месяцев.
2. Недостаточное количество эстрогена в организме женщины. Эстроген-гормон, который отвечает за образование фолликула в яичниках и наступление овуляции. При недостаточном количестве гормона месячные могут не наступать длительное время. Если ребёнок находится на искусственном вскармливании, то средний срок наступления месячных составляет 2 месяца. Последующая задержка месячных является относительным отклонением от нормы.
3. Возникновение патологии в половых органах. Длительное отсутствие месячных может характеризоваться не совсем положительными причинами. К примеру, киста, образующаяся, в яичниках провоцирует нарушения гормонального фона и вызывает задержку месячных. При непонятных симптомах следует незамедлительно обратиться к врачу.
4. Развитие онкологического процесса в матке. Образование различных опухолей в яичниках или матке часто начинается бессимптомно. Но эта патология также вызывает отсутствие менструального цикла. Здесь нужно внимательно следить за общими проявлениями и лучше всего сразу получить рекомендацию личного гинеколога.
5. Инфекции различного типа. Могут вызвать сбои, нарушения менструации, так как полностью изменяют все правильные процессы в гормональном фоне женщины, и провоцируют длительные воспаления. Следует заметить, что задержка месячных является не единственным фактором инфекции. Ей могут сопутствовать и другие характерные признаки.
6. Нервная нагрузка на организм. Роды вызывают огромный стресс для организма, а уход за грудничком требует большого внимания и усилий. В результате усталости, недосыпа организм женщины получает нервное напряжение. Оно вполне может стать причиной длительного отсутствия менструального цикла.
7. Наступление беременности. Многие женщины считают, что после родов отсутствие месячных никак не может быть признаком беременности. Но часто возникают случаи, когда происходит овуляция, а затем оплодотворение яйцеклетки. Если не планируется сразу же следующая беременность, то всё же стоит принять меры по предохранению.
8. Образование опухоли в гипофизе. При течении такого тяжёлого заболевания уровень гормонов сильно падает или же полностью отсутствует. Наблюдается полное нарушение половой системы женщины и длительное отсутствие менструации. Врач должен назначить определённые методы исследования и схему лечения.

Что делать при длительной задержке месячных

Длительная задержка месячных вызывает необоснованную тревогу у любой женщины. Прежде чем паниковать, следует исключить возможные причины и провести следующие действия.

1. Сделать тест на беременность. При задержке месячных более недели можно провести тест на уровень ХГЧ в моче. Если тест на беременность отрицательный, то он покажет только одну полоску. Для получения более точных результатов нужен личный осмотр гинеколога;
2. Посетить врача эндокринолога. При развитии такого заболевания, как апоплексия гипофиза нужна консультация специального врача. Он назначит анализы на содержание гормонов. А затем при надобности и дальнейшие исследования;
3. Проверить наличие других симптомов проявления какого-либо заболевания. Если прошло 5 месяцев после родов с учётом искусственного вскармливания малыша и месячные так и не наступили, то женщина должна внимательно изучить состояние организма. Большинство заболеваний половой системы имеют побочные симптомы, которые могут проявляться в незначительных болях, субфебрильной температуре, постоянной вялости и усталости;
4. Посетить гинеколога и пройти общий осмотр. Каждая женщина в течение некоторого времени после родов должна пройти осмотр у врача и сдать все необходимые анализы. Они покажут общее состояние организма и укажут на наличие воспаления. А при отсутствии менструации эта процедура является обязательной!

Профилактические меры при задержке после рождения ребёнка

Не всегда задержка месячных является признаком серьёзных отклонений или заболеваний. Организм каждой женщины является индивидуальным, и менструальный цикл может наладиться в разные промежутки времени.

Бывает так, что после полного обследования не найдено серьёзных причин отсутствия месячных и женщина вполне здорова. Поэтому для восстановления регулярности менструации можно придерживаться нескольких простых правил.

• Полноценное питание и отдых. Молодой маме обязательно нужно следить за режимом питания, употреблять в пищу все необходимые организму вещества и микроэлементы. Ведь большинство женщин на грудном вскармливании придерживаются определённой диеты. Также следует обеспечить максимальный отдых;
• Ежедневные прогулки на воздухе. На первых порах после рождения малыша женщины приходят в обычное состояние. Во избежание развития послеродовой депрессии, а также для полного восстановления организма нахождение на воздухе каждый день является обязательным условием;
• Умеренные физические нагрузки и активная подвижность. Многие молодые мамы через 2 месяца начинают заниматься физическими упражнениями. Это положительно влияет на восстановление организма и обеспечивает наличие хорошего самочувствия. Поэтому такие нагрузки и подвижность не имеют противопоказаний для здоровой женщины в послеродовом периоде;
• Предупреждение нервных стрессов. Большая часть заболеваний образуется из-за расстройства нервной системы, поэтому следует её тщательно беречь. Как бы это ни было тяжело в послеродовой период. Не нужно расстраиваться по пустякам и находить больше гармонии в окружающем мире.

Следует подвести некие итоги в конце и сказать о том, что прежде чем обратиться к врачу по причине задержки месячных нужно заранее изучить все проявления симптомов. Если они являются, достаточно тревожными, то только квалифицированный врач установит правильный диагноз и назначит быстрое, эффективное лечение.

Видео: Месячных нет после родов

Каждая молодая мама должна помнить, что она несёт ответственность не только за себя, но и за своего драгоценного ребёнка. Её здоровье является залогом благополучной и счастливой жизни малыша!

Частые вопросы

Что может быть причиной задержки менструального цикла после родов?

Задержка менструального цикла после родов может быть вызвана несколькими факторами, включая гормональные изменения, стресс, грудное вскармливание, а также восстановление организма после беременности и родов.

Как долго может продолжаться задержка менструального цикла после родов?

Задержка менструального цикла после родов может продолжаться от нескольких недель до нескольких месяцев. У каждой женщины это индивидуально и зависит от многих факторов, включая способ кормления ребенка и общее состояние организма.

Когда следует обратиться к врачу, если есть задержка менструального цикла после родов?

Если задержка менструального цикла после родов продолжается более 3-4 месяцев или если у вас есть другие проблемы со здоровьем, такие как сильные боли или необычные выделения, следует обратиться к врачу для консультации и дальнейших рекомендаций.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу. Если ваш менструальный цикл не возобновился в течение 6-8 недель после родов, рекомендуется обратиться к врачу для проведения обследования. Врач сможет выявить возможные причины задержки и назначить необходимое лечение или рекомендации.

СОВЕТ №2

Поддерживайте здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни может помочь восстановить нормальный менструальный цикл после родов. Включите в свой рацион питательные продукты, богатые витаминами и минералами, употребляйте достаточное количество воды, регулярно занимайтесь физическими упражнениями и избегайте стрессовых ситуаций.

СОВЕТ №3

Расслабьтесь и отдыхайте. Послеродовой период может быть физически и эмоционально напряженным. Постарайтесь найти время для отдыха и расслабления. Придерживайтесь режима сна, позволяйте себе время для отдыха и расслабления, занимайтесь релаксационными практиками, такими как йога или медитация. Это поможет снизить стресс и способствовать восстановлению нормального менструального цикла.