Что делать, если отекают ноги у подростка

Отёки появляются даже у подростков, заболевание молодеет.

Отёк – скопление жидкости в организме из-за плохого вывода влаги из лимфы. Часто жидкость скапливается в нижних конечностях, появляется отек ног.

Отёк ног у подростка – повод для визита к врачу для определения и устранения причины состояния, отёк способен оказаться следствием другого заболевания.

Обследование здоровья

Чтобы понять, почему у ребенка отекают ноги, нужно знать, как жидкость распределяется в организме. Подросток не может обходится без воды – главной составляющей организма человека. Детский организм более насыщен водой, ткани имеют рыхлую и водянистую структуру. Особенность строения приводит к быстрому возникновению отеков, в особенности у детей младшего возраста.

Виды отёков

Вода в организме распределяется по трем секторам:

• Вода внутри клеток составляет примерно треть веса тела, не принимает участия в образовании отёков.
• Внутри сосудов – лимфа. Лимфа составляет менее десяти процентов массы. Циркулирует по лимфатическим сосудам, крайне подвижна, объясняя степень подверженности к возникновению отёков.
• Жидкость вне клеток, омывающая снаружи, составляет пятнадцать процентов массы тела, оказывает большое влияние на возникновение отёчного состояния.

Жидкость в указанных секторах легко циркулирует между ними. Нарушение объемов приводит к отёку ног.

Отёки становятся вестниками серьезных заболеваний организма. При проявлении нарушения обратитесь к врачу за своевременным лечением.

Надавив пальцем на место поражения, врач определит локализацию отёка, характеристику, плотность, цвет кожи и температуру в месте расположения. После надавливания останется след, что свидетельствует об отёчности и потере эластичности. Чем сильнее отёк, тем медленнее расправляется след от нажатия.

Отёки разделяют на общие и местные. Первые характеризуются повышенным общим содержанием воды в организме – жидкость выводится в меньших количествах, чем поступает. Общие отёки не видны при визуальном осмотре. О наличии говорит снижение количества выделяемой мочи, увеличение массы тела. Главное – установить начальное место локализации.

Местные отёки появляются в случае нарушения жидкостного баланса в определенной зоне организма. Как правило, развиваются отеки рук, ног, лица.

Причины появления отёков ног у подростков

Причины отекания ног у детей схожи с причинами у взрослых. Часто отёчность возникает вследствие сердечной недостаточности. При пороке либо воспалительных процессах сердца, орган сокращается не в полном объёме, кровоток замедляется, ткани невовремя снабжаются кровью, кислородом и питательными веществами.

Кровоснабжение

Человеческий организм содержит пять литров жидкости, способной задерживаться, первоначальные проявления отёков не видны.  Первоначально проявляются бледные мягкие отёки, позже становятся плотнее.

Венозная недостаточность – нередкая причина отёка ног. Возникает из-за малоподвижного образа жизни либо избыточного веса тела. По венам кровь поступает к сердцу, от работы сердечной мышцы зависит скорость и беспрепятственное прохождение кровотока от ног наверх. При сидячем образе жизни отток крови от ног задерживается. Исключительно ходьба заставляет кровь подниматься по венам.

Отёки ног у детей способны возникать при нарушении концентрации формирующих коллоидное давление белков крови, удерживающих жидкость, которой наполнены сосуды. Явление возникает, если в рационе подростка не хватает белковой пищи («пухнет с голоду») либо при нарушении работы почек, когда белок в больших количествах выводится с мочой. Воспаленные стенки кишечника также не в состоянии удержать белок.

В организме обязан поддерживаться сбалансированный порядок. Если в зоне тела возрастает количество ионов натрия, отвечающих за работу почек, там скапливается вода, образуя отёк.

Работа почек

Гормоны почек и надпочечников контролируют уровень жидкости в организме подростка. Если происходит усиленная потеря межклеточной жидкости, в действие вступает механизм защиты, с помощью которого уменьшается выделение мочи, вода задерживается в организме, удерживается натрий. Усиленное влияние указанных гормонов приводит к появлению отёков, характерных для эндокринных болезней и поражения почек.

В весенне-летний период у детей появляются отёки после укуса насекомых. Укусы отдельных жуков, бабочек, муравьев, ос, комаров и пчёл опасны для здоровья подростков. После укуса на теле остаются отметины. В основном, укусы приходятся на наиболее открытую часть тела – ноги, приводя к отёкам.

Часто родители не обращают внимания на покраснение и опухоль в месте укуса (к примеру, осы), считая, что опухоль пройдёт самостоятельно. Однако летальные исходы в подобном случае трижды превышают показатели смертности при укусе ядовитых змей! Опасность осы заключается в том, что при укусе в кровь подростка попадают белки насекомого, у ребёнка на вещества способна возникнуть аллергическая реакция, вплоть до остановки сердца.

Насекомые часто являются разносчиками опасных инфекций, вызывающих тяжелейшие заболевания.

Здоровые ноги

Как предотвратить отёки у детей

Отрегулируйте питьевой режим ребёнка. Помните, соль создает избыток жидкости, ограничьте использование приправы. Подавайте блюда слегка недосоленными и запретите ребенку добавлять соль.

Молодым девушкам не рекомендуется носить обувь на каблуках выше трех-четырех сантиметров.

Варикоз – болезнь, поражающая взрослых и детей. При заболевании отёки способны возникать после посещения бани, сауны и принятия горячей ванны.

Выделение жидкости должно быть пропорционально поступлению воды в организм. Если сердце не справляется с нагрузкой, старайтесь ограничить поступление жидкости, а процесс вывода – ускорить. Обратитесь к врачу для назначения мочегонных средств. Давайте ребёнку больше арбузов и огурцов, особенно в сезон созревания. Хорошие мочегонные средства – виноградный и морковный соки, соки петрушки и сельдерея.

Не забывайте о пеших прогулках. Ходьба стимулирует работу сердца, улучшается отток крови от ног к сердцу.

По вечерам делайте контрастные ванночки: несколько минут подержите ноги в горячей воде, потом – в холодной.

Дайте ребёнку отдохнуть, положив его на десять минут в позицию, когда ноги находятся выше положения тела. После отдыха помассируйте ноги, поднимаясь от ступней к коленям. Массаж стоп проводится интенсивно.

Отучите ребенка сидеть «нога на ногу». Положение приводит к замедлению кровотока и к отечности ног.

Пусть в течение дня ребенок выполняет упражнения для ускорения процесса кровообращения организма.

Несмотря на факт, что отёки часто появляются у подростков – явление не приговор. Главное – вовремя определить и устранить причину возникновения.

Частые вопросы

Что может вызвать отек ног у подростка?

Отек ног у подростка может быть вызван различными причинами, такими как длительное стояние или сидение, травмы, аллергические реакции, проблемы с сердцем или почками, а также некоторые медицинские состояния.

Какие действия можно предпринять, если у подростка отекли ноги?

В первую очередь, важно обратиться к врачу для определения причины отека. До визита к врачу можно рекомендовать подростку уменьшить время, проведенное в сидячем или стоячем положении, поднимать ноги при отдыхе, носить удобную обувь и следить за питанием, ограничивая потребление соли и употребляя больше воды.

Какие медицинские обследования могут потребоваться при отеке ног у подростка?

В зависимости от симптомов и предполагаемой причины отека, врач может назначить различные обследования, такие как анализы крови и мочи, ультразвуковое исследование, ЭКГ или другие процедуры для выявления возможных проблем с сердцем, почками или другими органами.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Проверьте режим питания подростка. Убедитесь, что он употребляет достаточное количество воды и ограничивает потребление соли, жирной и острой пищи, которые могут способствовать отекам.

СОВЕТ №2

Поощряйте подростка к регулярным физическим упражнениям, таким как ходьба, плавание или йога, чтобы улучшить кровообращение и снизить отечность.

СОВЕТ №3

Обратитесь к врачу, чтобы исключить возможные медицинские причины отеков, такие как проблемы с сердцем, почками или щитовидной железой, и получить рекомендации по дальнейшему лечению.