Болит (давит) сердце перед месячными и во время них по естественным физиологическим причинам. Ничего общего с болезными органа нет. Проходят неприятные ощущения самостоятельно после завершения менструации, не требуют специального лечения. Помогают избежать боли профилактические меры.
Причины боли перед критическими днями
Предменструальный синдром у каждой женщины проявляется по-разному. Специалисты выделили около 100 всевозможных проявлений, несколько типов. Основная причина возникновения ПМС – гормональная перестройка. Проявления возникают из-за нервного перевозбуждения, изменения обмена веществ, нарушения работы сердечно-сосудистой системы.
Нетрудно догадаться, что работа ЦНС, сердца взаимосвязаны. Нередко во время стресса, нервного потрясения начинает колоть в области груди. Поскольку перед менструацией нервная система пребывает в возбужденном состоянии, это сказывается на работе главного человеческого органа. Психосоматические проявления ПМС выражаются в появлении:
- Раздражительности;
- Плаксивости;
- Агрессивности;
- Депрессивного состояния;
- Слабости;
- Болей в сердце.
Вегетососудистые проявления ПМС связаны с нарушением обменных процессов, отечностью. Увеличивается количество циркулируемой крови, повышается давление в сосудах, накопленная жидкость в тканях надавливает на нервные окончания. В результате появляется:
- Головная боль;
- Тошнота;
- Отекание конечностей, лица;
- Появление животика;
- Тупая, ноющая боль в сердце;
- Учащенное сердцебиение;
- Головокружение;
- Перепады артериального давления.
Боли в сердце являются частью соматического, вегетативного проявления ПМС. Основная причина – гормональные колебания.
Влияние гормонов на работу сердца
Обменно-эндокринные проявления связаны с нарушением работы надпочечников. После овуляции замедляется синтез стероидных гормонов, отвечающих за солевой, глюкозный обмен. Увеличивается уровень пролактина, который вызывает повышение артериального давления, отечность, меняет обычный сердечный ритм. В организме начинают задерживаться ионы солей – калия, натрия, хлора, фосфора и др. Они продлевают фазу возбуждения при сердечных сокращениях. В результате появляется чувство сдавленности в области груди, резкая боль, которая проходит через 15 секунд. Говорят, давит, колет сердце.
Непосредственно перед месячными на низком уровне оказываются показатели эстрогена, прогестерона. Они оказывают мягкий успокаивающий эффект. Вместо них повышается уровень окситоцина, с обезболивающим эффектом, возбуждающим. Учащается сердцебиение, появляются неприятные ощущения в области сердца.
Ничего опасного в данной ситуации нет, если болезненные ощущения носят циклический характер. Не беспокоят в другие дни месячного цикла. Повторяться могут каждый месяц либо периодически.
Факторы, влияющие на появление боли
Для каждой женщины характерен свой набор предменструальных 
симптомов. Зависят они от образа жизни, питания, наличия хронических заболеваний.
Провоцируют появление боли в сердце следующие факторы:
- Стрессы, переживания;
- Нервное истощение;
- Депрессия;
- Неблагоприятная психоэмоциональная обстановка;
- Злоупотребление алкоголем;
- Сигареты;
- Чрезмерные физические нагрузки;
- Плохой сон, неполноценный отдых;
- Пристрастие к кофе, крепкому чаю;
- Неправильное питание с дефицитом жиров;
- Нехватка минеральных веществ;
- Редкое пребывание на свежем воздухе.
Чтобы предотвратить повторное возникновение неприятных болезненных симптомов, достаточно пройтись по всем пунктам неблагоприятных факторов, принять соответствующие меры, исключить негативное влияние.
Диагностика
С болью в сердце не шутят. Если она появляется постоянно перед каждой менструацией, следует проконсультироваться со специалистами. В первую очередь отправиться к кардиологу. Врач проверяет сердцебиение, давление, делает кардиограмму. При отсутствии явных патологий отправляет к неврологу. Данный врач специализируется на работе нервной системы. Очень часто боль в области груди свидетельствует о невралгии, миалгии, больше касается сосудов, нежели самого сердца.
Если по своей части невропатолог ничего не увидел, рекомендует обратиться с данной проблемой к гинекологу. Специалист исследует гормональный фон женщины. Для этого необходимо сдавать кровь из вены в определенные дни цикла. Нужно настроиться, что процедура растянется на несколько месяцев.
В некоторых случаях причина всех бед скрывается в работе нервной системы. Она координирует выработку гормонов, влияет на работу внутренних органов, задает ритм сердцу. Может понадобиться помощь психолога, психиатра.
Диагностика сердечной боли перед месячными основывается на анализе житейских факторов, лабораторных анализов, исследованиях работы сердца. Диагностирование должно быть комплексным, только так можно подобрать эффективное лечение.
Препараты от боли в сердце
Терапевтические меры зависят от тяжести проявлений. Если болезненные ощущения вызывают беспокойство, необходимо воспользоваться лекарственными средствами.
- При незначительной боли принимают успокоительные препараты в виде настойки валериана, пустырника, глода. Можно выпить таблетку или капли Ново-Пассита, Афобазол.
- При появлении слабости, головокружения необходимо положить под язык таблетку Валидола, накапать капли Корвалола, Валокордина, Барбовала. Эти же препараты принимают при бессоннице, острой, тупой боли в сердце. Седативные средства нормализуют давление, расслабляют мышцы, снижают сердечный ритм.
- Если сердечная боль возникает по причине сильной отечности, назначают мочегонные препараты. Верошпирол, Триамтерен, Хлорталидон, Манитол. Из народных средств в таких случаях рекомендуют принимать отвар лопуха, купыря лесного, березовых листьев. Хорошо помогает зеленый чай.
- При нарушении баланса гормонов назначают гормональные препараты с содержанием эстрогена, прогестерона. Чаще всего это Ярина, Регулон, Жанин.
Гормональные средства принимают по назначению специалиста. Курс длится в среднем 3 месяца.
Действия при боли в сердце
При отсутствии заболеваний органа справиться с проявлениями предменструального синдрома можно самостоятельно.
- Пить травяные чаи с успокаивающим эффектом. В аптеке продаются специальные сборы или можно воспользоваться чаем в пакетиках из отдельных трав. Можно воспользоваться ромашкой, мятой, мелиссой, чабрецом.
- Ограничить физические нагрузки. Они нагружают работу сердца, вызывают боль.
- Спать не менее 8 часов ночью, по возможности 1 час в дневное время.
- Избегать нервных стрессов, напряжений. Можно успокаивать нервишки приятной музыкой, прогулками на свежем воздухе, приятным общением, сексом, художественным фильмом в жанре комедии. Нужны приятные эмоции.
- За неделю до критических дней ввести в рацион продукты с высоким содержанием железа – яблоки, печень, гречку, говядину. В таком случае гемоглобин останется в рамках нормы, не повлияет на работу сердечно-сосудистой системы.
- Следить за давлением. Боль в сердце одинаково вызывает высокое, низкое. В первом случае принимают успокоительные препараты, диуретики. Можно выпить чай с лимоном, отвар из ромашки. Во втором случае разрешается чашка кофе, зеленого чая, шоколад. А также таблетки Цитрамона, Цитропака, Кофеина.
- Следить за питанием. Нельзя употреблять много сладкого, мучного, острого, жирного.
Начинать избавляться от боли в сердце необходимо задолго до ее появления. Начинают регулировать режим сна, отдыха за 14 дней до предполагаемой даты критических дней.
-
Читайте также:
Боль в сердце и беременность
Если неприятные ощущения в грудной клетке возникли в первый раз, сопровождаются слабостью, головокружением, не стоит принимать сильные препараты. Поскольку такие симптомы являются первыми признаками беременности. Разрешается принимать успокоительные, Валидол, Валокордин, Карвалол. Не стоит пить диуретики. Если месячные задерживаются. Следует провести тест на беременность.
Сердечная боль является одним из признаков предменструального синдрома, но мириться с ним не стоит. Нужно принимать профилактические меры, следить за своим нервным состоянием, самочувствием. У здоровой женщины перед месячными не болит ничего – слегка меняется эмоциональный фон.
Интересное видео:
Частые вопросы
Почему перед месячными болит (давит) сердце?
Боли или ощущение давления в области сердца перед месячными могут быть связаны с физиологическими изменениями в организме. Во время менструации уровень эстрогена и прогестерона падает, что может вызывать расширение сосудов и увеличение сердечного выброса. Это может приводить к ощущению боли или давления в области сердца.
Когда боли в области сердца перед месячными могут быть опасными?
Хотя боль или давление в области сердца перед месячными обычно являются физиологическими, иногда они могут быть признаком серьезных проблем. Если боли сопровождаются сильным дискомфортом, одышкой, головокружением или другими необычными симптомами, необходимо обратиться к врачу для диагностики и выяснения причины.
Что можно сделать, чтобы снять боли или давление в области сердца перед месячными?
Если боли или давление в области сердца перед месячными вызывают дискомфорт, можно попробовать следующие методы облегчения симптомов:
– Принимать теплые ванны или применять теплые компрессы на область сердца.
– Практиковать расслабляющие техники дыхания или медитацию.
– Принимать препараты от боли, такие как парацетамол или ибупрофен, при условии, что нет противопоказаний.
– Если симптомы сильные или не улучшаются, следует обратиться к врачу для консультации и рекомендаций по лечению.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Если у вас болит или давит сердце перед месячными, важно отслеживать свои симптомы и обратить внимание на их интенсивность. Если боли сопровождаются сильным дискомфортом или нарушением обычного образа жизни, обратитесь к врачу для диагностики и выяснения причины.
СОВЕТ №2
Одним из способов справиться с болями в сердце перед месячными является регулярная физическая активность. Умеренные упражнения, такие как ходьба или йога, могут помочь улучшить кровообращение и снизить дискомфорт.
СОВЕТ №3
При болях в сердце перед месячными рекомендуется следить за своим питанием. Избегайте слишком жирной или соленой пищи, так как они могут усугубить симптомы. Вместо этого, увеличьте потребление овощей, фруктов и полезных жиров, таких как оливковое масло или авокадо.
-
Читайте также:
Загрузка...
