Болезни пяток и их лечение

О в молодости не задумываются. Боли в ногах не беспокоят, и возможность передвигаться люди воспринимают как должное. При возникновении трудностей с ногами приходит осознание зависимости от здоровья нижних конечностей. Передвигаясь, не хочется испытывать дискомфорт, боль в любой части ноги, особенно в пятке.

Не всегда боли в пятке связаны с заболеванием

Болезненное и неприятное чувство в пятках, сковывающее и ограничивающее передвижение, не всегда возникает из-за появления болезни.

1. Неудобная либо неправильно подобранная обувь, обувь на высоких каблуках (стремление девушек выглядеть модно и красиво) становится причиной . Получается перенапряжение стопы, появляется острое болезненное ощущение в пятках при хождении.
2. Немаловажную роль играет вес. При наборе лишних килограммов увеличивается нагрузка на стопы. Основная нагрузка приходится на ноги, и лишний груз приходится «тягать» ногам. Пятки страдают от давления лишних килограммов тела. Лишний вес пациента
3. Долгое нахождение в положении стоя, если на ногах неудобная обувь либо туфли с высокими каблуками, становятся причиной боли пяток.
4. Излишняя активность не всегда полезна. Чрезмерные движения приводят к утончению слоя подкожного жира, подобные изменения вызывают .

Травмирование ног также может вызвать боль в пятках

Любая полученная травма в область ноги становится причиной появления боли:

1. При переломе возникает сильнейшая боль, отсутствует возможность ступать на ногу, пятка деформируется, увеличивается в объёме. Движение стопы ограничено либо невозможно.
2. При прямом ударе либо резком сокращении голеностопного сустава порой происходит растяжение либо разрыв сухожилий. Появляется резкая боль, отёк, на ощупь чувствуется нарушение в целостности сухожилия. Движение стопы невозможно.
3. При вывихе ступни боль ощущается сзади либо сбоку в пятке. С каждым шагом болевые ощущения усиливаются.
4. Прыжки с высоты с приземлением на пятки, бег по пересечённой местности (неровной поверхности), удар о твёрдый предмет или резкое приземление приводят к . Образуется синяк (кровоподтёк), припухлость, отёк.

При каких болезнях возникают болевые ощущения в пятках

Причины, при которых становится больно наступать на пятку, различаются, начиная с небольшого ушиба (удара), заканчивая болезнью обмена веществ в организме. Чем раньше выяснится причина болей в пятках, тем быстрее будет назначено лечение, избавляющее от неприятных ощущений в ногах, предоставляющее возможность с лёгкостью передвигаться.

Боль в пятке

Рассмотрим распространённые болезни с возникновением болезненных ощущений:

• Плантарный фасцит (шпора на пятке). Чаще болезнь появляется у людей старше 40 лет. Заболеванию подвержены люди, долгое время находящиеся «на ногах», спортсмены. Первые симптомы – в утреннее время при опоре на ногу появляется жгучая и резкая боль в области пятки. Если болезнь распространилась на обе ноги, передвигаться становится крайне тяжело. При надавливании на пятку либо сдавливании части стопы с двух сторон ощущается крайне сильная боль. Точное обнаружение шпоры поможет найти УЗИ. Если диагноз подтвердился, врач назначает лечение. При несвоевременном получении лечения болезнь способна привести к частичной потере движения.
• Ревматоидный артрит. Болезнь может развиваться в любом возрасте. Происходит воспаление соединительной ткани, болезнь поражает суставы, разрушает костную ткань организма, появляется боль в суставах. В первую очередь страдают стопы, кисти, локтевые суставы. Появляется постоянная ноющая боль в пятках, усиливающаяся к концу дня. Происходит опухание суставов, появляется ощущение скованности в движениях (чаще заметно в утренние часы). При первых подозрениях на болезнь требуется в срочном порядке обратиться в медицинское учреждение для правильного установления диагноза и назначения лечения.
• Воспаление ахиллова сухожилия. Наиболее часто возникает при нагрузках на икроножные мышцы. Заболеванию подвержены спортсмены. В зону риска входят молодые девушки и женщины, предпочитающие обувь на высоких каблуках. При постоянном ношении высокой обуви сухожилие укорачивается, ткани не нужно растягиваться, как подобное происходит в обуви на плоской подошве. Болезненные ощущения появляются при ходьбе, усиливаются, если попытаться вытянуть пальцы ног либо встать на них. В эпицентре сильной боли появляется покраснение кожи, припухлость, известны случаи повышения температуры. Воспаление сухожилия
• Остеопороз – нарушение (уменьшение) плотности костных тканей. Заболевание распространяется на кости организма, сильно страдают ноги, на пятки увеличивается нагрузка. В группу риска попадают по генетической предрасположенности, курильщики, люди, злоупотребляющие спиртными напитками, женщины в период менопаузы, любительницы диет, пожилые люди.
• Остеомиелит – инфекционное заболевание с поражением костной ткани, надкостницы и костного мозга.

Помимо вышеперечисленных заболеваний известен ряд болезней, с оказываемой нагрузкой на ноги, преимущественно на пятки. Если обнаружилось воспаление на ноге, чувствуется боль и дискомфорт при нажатии на пятку, появился отёк либо синяк после сильного удара, стоит посетить врача и разобраться в причине появления указанных симптомов.

Лечим пятки, или как избавится от боли в пятках

Если появилась боль в пятке (пятках) следует обратиться в медицинское учреждение для обнаружения причины, вызвавшей неприятные, болезненные ощущения.

При подозрении на необходимо обратиться к врачу в максимально сжатые сроки. Доктор назначит рентгеновский снимок для точного постановления диагноза. Если перелом пятки подтвердится, накладывается гипс. Нахождение ноги в гипсе длится 6–8 недель. После снятия показан курс реабилитационных процедур для разработки ноги. В особо сложных ситуациях проводится операция.

При растяжении связок ногу фиксируют специальной повязкой либо укручивают эластичным бинтом. Назначаются физиопроцедуры, ЛФК, медикаментозное лечение (мази, гели, инъекции).

Разрыв сухожилий врач диагностирует при помощи УЗИ либо рентгеновского снимка. От результатов зависит характер лечения. Повреждённая нога бинтуется эластичным бинтом для ограничения подвижности сустава. Назначаются медикаментозные препараты, снимающие воспаление, обезболивающие уколы, различные мази и гели.

При ушибе пятки предписывается выполнить УЗИ и рентгеновский снимок для исключения более тяжёлой травмы. Рекомендованы препараты для снятия боли, накладывается тугая повязка на ушибленное место, применяются компрессы, гели, мази. Потребуется ограничить нагрузку на ушибленную ногу. Лечение назначается врачом, самостоятельным постановлением диагноза лучше не заниматься.

Воспаление при шпоре в пятке снимается препаратами, мазями. Если улучшений нет, на ногу по-прежнему больно становиться, назначается курс уколов. Комплексное лечение предписывается врачом, применяются: физиопроцедуры, массаж на пятке, специальные гимнастические упражнения.

При воспалении ахиллова сухожилия наиболее эффективным способом лечения считается физиотерапия, когда медработник пытается растянуть сухожилие, для снятия напряжения. Показан массаж, жёсткая фиксация ноги эластичными бинтами на ночь, в отдельных случаях рекомендовано ношение бинтов и днём.

Для постановления диагноза остальных заболеваний проходят полное обследование. В соответствии с обнаруженным диагнозом врач назначит необходимый курс лечения, помогая снять воспаление, боль и неприятные ощущения в ноге. Придётся следовать рекомендациям врача. Их выполнение поможет ускорить процесс выздоровления.

Лечить необходимо основное заболевание, дающее осложнение на ноги. Вылечив болезнь, вылечите и ноги. Лечение назначает и корректирует врач.

Травяное лечение

Лечимся народными средствами:

1. Компрессы со льдом помогут уменьшить боль, снять отёк. Перед прикладыванием льда к больному месту на ноге, кусок необходимо обернуть полотенцем.
2. Если беспокоит плантарный фасцит (шпора), используют рецепт: мелкотолченый мел и чеснок смешать в пропорциях 1:1. Ногу со шпорой предварительно распарить. Прикладывать получившуюся кашицу к шпоре в виде компресса.
3. 200 граммов измельчённого хрена (листья, корень) залить 2 литрами горячей воды, выдержать на водяной бане не более 10 минут. С готовым отваром делают ванночки для ног: держать стопы в воде, пока отвар не остынет. Процедуру выполнять через день.
4. Измельчённый лук и морская соль помогут при воспалении сухожилия. Столовая ложка морской соли, измельчённый в кашицу лук необходимо поместить на повреждённое место, сверху компресс укрыть салфеткой (марлей) и зафиксировать конструкцию пищевой плёнкой (пакетом). Компресс на ноге требуется выдержать 5-6 часов.
5. Прогретая соль либо песок помогут избавиться от отёка. При прогревании сухожилия, используя горячую соль (песок), следите за температурой прогретой смеси, чтобы не получить ожог кожи. Прикладывается компресс к повреждённому участку ноги, выдерживается до полного остывания.
6. При растяжении поможет компресс из теста и соли. Для приготовления теста пропорции муки и соли одинаковы, добавляется вода до получения крутого (тугого) теста. Повреждённое место требуется укрутить получившимся тестом, зафиксировать пищевой плёнкой и тёплым шарфом (полотенцем).

При использовании в лечении народных средств показано предварительно проконсультироваться с врачом, чтобы не нанести больший вред организму, не обострить процесс заболевания.

Лечение выполняется строго по предписанию доктора. При применении народных средств необходимо уведомить врача, контролирующего лечение.

Частые вопросы

Какие болезни пяток могут возникать у человека?

Болезни пяток могут включать в себя пяточные шпоры, пяточный шпингальс, пяточный фасциит, ахиллобурсит и другие воспалительные и дегенеративные заболевания.

Какие методы лечения болезней пяток существуют?

Лечение болезней пяток может включать в себя консервативные методы, такие как физиотерапия, растяжка мышц, ношение ортопедической обуви, а также хирургическое вмешательство в случае серьезных проблем.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При болях в пятке обратитесь к врачу для точного диагноза и назначения соответствующего лечения. Болезни пяток могут иметь различные причины, поэтому важно получить профессиональную консультацию.

СОВЕТ №2

При лечении болезней пяток часто используются физиотерапевтические процедуры, такие как ультразвуковая терапия, лазерное лечение, магнитотерапия. Следуйте рекомендациям врача и выполняйте назначенные процедуры для улучшения состояния пяток.

СОВЕТ №3

При болях в пятке рекомендуется обратить внимание на обувь: выбирайте удобную обувь с хорошей амортизацией, поддержкой свода стопы и пятки. Это поможет снизить нагрузку на пятку и уменьшить дискомфорт.